昼間のナイトブラはNG!日中も使う為の条件とオススメブラのランキングTOP5!

ナイトブラってワイヤーレスなので本当に付け心地がラクですよね。そのラクさから「昼間も使いたい」という方や、実際に「やる気が無い日はナイトブラで過ごす」人も少なくありません。

でも、分かっているとは思いますが、日中は昼用ブラを付けた方が良いですよ。このページではナイトブラを昼間使わない方が良い理由をご紹介します。

理由が分かれば、どんなナイトブラが日中の使用に向いているのかもわかります。なので、日中使用にオススメなナイトブラランキングもまとめました。

ただ、「ナイトブラの中では昼間の使用にオススメ」というだけで、昼用ブラの方が日中の使用に向いているのは間違いありません。「どうしても昼間もラクなナイトブラを着けたい!」という方の参考になれば幸いです。

この記事を書いた人
azu
普段のブラサイズはD70で、子二人を完母で育てた30代のパート主婦です。ナイトブラがここまで流行る前から愛用していて、これまでに高いものから安いものまで、30種類以上のナイトブラを使ってきました。ナイトブラはネットで書かれているような豊胸効果はありませんが、バストをを揺れから守り、バストラインを整えてくれます。バストの揺れが抑えられるので、睡眠の質も高まりますよ。これまでのナイトブラ生活を振り返り、各メーカーの特徴や悩みに沿ったナイトブラの選び方をご紹介します。

昼間のナイトブラがNGな理由と日中も使えるブラの条件とは?

冒頭でもお伝えしましたが、昼間のナイトブラ使用は止めた方が良いです。これは、日中(立ち姿勢)と夜(就寝中)でバストが受ける重力の向きが異なる為です。

昼用ブラは下に向かって下がるバストを支える構造になっていますが、ナイトブラは就寝中に360度方向に広がるバストを支える作りになっています。

「昼間のナイトブラ使用がNGな理由と日中も使えるブラの条件」についてもう少し詳しくご紹介しますね。

肩紐の長さを調節できない
「え、バストトップが下がってバストラインが老けて見える…」
ナイトブラは付け心地重視の為、ストラップの調節機能が無い商品が大半です。なので肩紐も伸縮性が高くて、ナイトブラを昼間付けるとバストを下から支え切れずにバストトップが下がってしまいます。

パッドが無い商品もある
「どうしよう…バストトップが浮いちゃう」
ナイトブラはパッドや、パッド受けが無い商品もあります。秋冬などアウターを羽織る季節なら良いかもしれませんが、春夏の薄着シーズンだとバストトップが浮いてしまい、日中は恥ずかしくて使えません。

日中の揺れや振動を抑えきれない
「ちょっ、歩くとバストが揺れて痛い…」
ナイトブラは伸縮性が高いので、日中の振動や揺れを抑えられません。その為、デコルテ部分の皮膚が伸びてしまい、どんどん下垂し垂れ胸になってしまいます。

ナイトブラが昼間の使用に向いていない理由はお分かり頂けたかと思います。つまり、上記3つのポイントと真逆の特徴を持った商品であれば、日中も使えるナイトブラということになります。

「肩紐が調節できる・パッドが付いている・伸縮性が低く安定感が高い」商品なら昼間もラクに着けられて、一般的なナイトブラよりも日中のバストをサポートしてくれるという訳です。

有名ナイトブラ15種類を「昼間・日中使えるか」で比較

ブラの種類 肩紐調節 パッド有無 生地が伸びない

viageビューティアップナイトブラ

ふんわりルームブラ

LUNA(ルーナ)ナチュラルアップナイトブラ

モテフィット

エレアリーナイトブラ

ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ

ふわっとマシュマロブラ

導(みちびき)

ワコールのナイトブラ

ユニクロのナイトブラ

しまむらのナイトブラ

トリンプのナイトブラ

ピーチジョンのコンフォートナイトブラ

チュチュアンナのおやすみブラ

ブラデリスのイージーナイトブラ
比較内容はレビュアー個人の感想になります。バストラインやサイズ感などによっても評価が変わりますので、必ず全ての方がこの通りという訳ではありません。

先に紹介した「昼間も使えるナイトブラに大切な3つのポイント」を元に、人気の高いナイトブラ15種類を比較しました。

「生地が伸びない」については生地の伸縮性というよりは、カップやカップのつなぎ目(谷間部分)が伸縮せず、バストを安定させてくれるかについて評価しています。

日中の使用に向いたナイトブラが少ないのが分かりますね。実際、昼間ラクに使いたいならフルカップのノンワイヤーブラなどが安定感も高くてオススメです。

次に比較結果をもとに昼間の使用にオススメのナイトブラをランキングでご紹介します。

昼間・日中の使用にオススメ!ナイトブラランキングTOP5!

ランキングの選考基準

昼間も使うナイトブラなら抑えておきたい3つのポイントをランキングの基準としました。値段なども記載しましたが、選考基準には含まれていません。

導(みちびき)のナイトブラ

項目 詳細
昼間のオススメ度 5.0
価格(税別) 2,600円
サイズ
  • Mサイズ(トップ:80~86cm/アンダー:平置き60~78cm)
  • サイズ(トップ:86~93cm/アンダー:平置き65~85cm)
カラー ブラック
特徴 パッドの取り外し可能/肩紐の調節可能/肩紐の取り外し不可

導(みちびき)のナイトブラの特徴

導(みちびき)は「ナイトブラ」として販売していますが、ほぼ昼用のノンワイヤー&ホックレスブラといった感じです。

極厚の内蔵パッドと肩紐の調節が可能なので、バストトップの高さをしっかりと調節できます。一応、取り外し可能な小さいパッドも採用したWパッドタイプです。

前面は伸縮しないので安定感も高く、日中使っていてもバストの揺れを抑えてくれます。サイズ展開が少ないのが少し残念なポイント。

モテフィット

項目 詳細
昼間のオススメ度 4.5
価格(税別) 5,980円
サイズ
  • フリーサイズ(トップ:72-87㎝/アンダー:60-75㎝)
  • Lサイズ(アンダー:約70-80㎝)
カラー ブラック
特徴 パッドの取り外し可能/肩紐の調節可能/肩紐の取り外し不可

モテフィットの特徴

ユーチューバーのてんちむさんがプロデュースしたモテフィットは、2番目に昼間の使用がオススメなナイトブラです。

背面で肩紐の調節ができ、下厚パッド内蔵なのでバストトップの高さを調節できます。カップ部分はやや伸縮性がありますが、ナイトブラの中では伸びにくく安定感があります。

その分着け心地はややキツめですが、安定感が高いのでヨガやジョギング程度の軽い運動なら、スポーツブラとしても使えます。

エレアリーナイトブラ

項目 詳細
昼間のオススメ度 4.0
価格(税別) 4,102円
サイズ
  • Sサイズ(トップ:72~82㎝/アンダー:60~70㎝)
  • Mサイズ(トップ:79~87㎝/アンダー:70~80㎝)
  • Lサイズ(トップ:86~94㎝/アンダー:80~90㎝)
カラー ブラック、ピンク、ブルー、ボルドー
特徴 パッドの取り外し可能/肩紐の調節可能/肩紐の取り外し不可

エレアリーナイトブラの特徴

エレアリーナイトブラは3番目に昼間の使用に向いています。幅広の肩紐は調節可能で、下厚パッドとの愛用も良くバストトップを理想の高さに調節できます。

カップ部分は少し伸縮性が高めの柔らかい生地を使っています。その為、上位の商品と比べると少し安定感は低くなります。

また、エレアリーナイトブラの特徴でもある大き目のアジャスターや留め具が、人によっては気になるかもしれません。

ユニクロのナイトブラ(ワイヤレスブラ「リラックス」)

項目 詳細
昼間のオススメ度 3.5
価格(税別) 1,990円
サイズ
  • XSサイズ(トップ:74~80㎝)
  • Sサイズ(トップ:77~83㎝)
  • Mサイズ(トップ:80~86㎝)
  • Lサイズ(トップ:86~92㎝)
  • XLサイズ(トップ:92~98㎝)
  • XXLサイズ(トップ:98~104㎝)
カラー ブラック、ピンク、ベージュ、グリーン
特徴 パッドの取り外し可能/肩紐の調節不可/肩紐の取り外し不可

ユニクロのナイトブラ(ワイヤレスブラ「リラックス」)の特徴

ユニクロのナイトブラ(ワイヤレスブラ「リラックス」)は、リニューアルによってモールドカップになりました。その為、カップ部分の安定感は高くなっています。

ただ、肩紐の調節ができないので、バストトップの高さを調節するには肩紐を詰めなければいけません。また、日中のバストの揺れや振動を抑えるには少し物足りないかもしれません。

ナイトブラとは別で、昼間用にストラップを調節できる「ワイヤレスブラ ビューティーライト」を買った方が良いですね。

しまむらのナイトブラ(ナイト&デイブラ)

項目 詳細
昼間のオススメ度 3.0
価格(税別) 2,637円
サイズ
  • Mサイズ(トップ:79~87㎝)
  • Lサイズ(トップ:86~94㎝)
  • LLサイズ(トップ:93~101㎝)
カラー ネイビー、ホワイト、グリーン、ブラック、グレー、ピンク
特徴 パッドの取り外し可能/肩紐の調節不可/肩紐の取り外し不可

しまむらのナイトブラ(ナイト&デイブラ)の特徴

しまむらのナイトブラ(ナイト&デイブラ)なら昼間も使えそうです。肩紐の調節はできませんが、下厚パッドが付属しています。

カップ部分の伸縮性は高めですが、3段調節可能なフロントホックがあるので安定感はまずまずといった感じです。

肩紐の調節はできないので、バストトップの高さが気になる方は止めた方が良いかもしれません。

昼間も使うなら導(みちびき)のナイトブラがオススメ!そのワケとは?

昼間は導(みちびき)のナイトブラがオススメな理由
  • 肩紐の調節が可能
  • 極厚の下厚パッドと取り外し可能なWパッドを採用
  • カップ部分の安定感が高い

BIGLOBEレビューで昼間使えるナイトブラとして最もオススメするのは導(みちびき)のナイトブラです。サイズやカラーが限定的という欠点はありますが、日中の使用にオススメな以下のポイントを抑えています。

肩紐の調節が可能なので、バストトップを理想の高さに調節できます。ただし、詰めすぎると肩こりの原因になるので、適切な位置に調節しましょう。

極厚の下厚パッドとは別で、取り外し可能なWパッドを採用しています。バストトップが浮くことはありませんし、下から持ち上げることでデコルテ部分のボリューム感も出ます。

ナイトブラは伸縮性が高いのが基本です。導ナイトブラはフロント部分の伸縮性がないので、日中の歩行時などの揺れや振動からバストを守るのに適しています。

構造自体がホックレスというだけで、昼用のノンワイヤーブラと似ています。昼間も使えるナイトブラという意味では、導ナイトブラが最もオススメです。

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ナイトブラを持ってない場合、ノーブラか昼間用ブラどっちで寝るのがいいの?

ナイトブラが無い場合のオススメ順
  1. 昼用ブラ
  2. カップ付きインナー
  3. ノーブラ

ナイトブラが無い場合、「カップが浮く・締め付けが気になって寝られない」ということが無ければ、①の昼用ブラをして寝るのが良いですね。

昼用ブラも「ワイヤー入り→ノンワイヤー→ホックやストラップもないリラックスブラ」といった順番で補正力が弱くなるので、補正力の高いものから試して見て下さい。

カップが浮いたり寝にくい場合は、カップ付きインナーなどで寝ても良いでしょう。最も良く無いのがノーブラですね。

上記はあくまで応急処置的な方法なので、できることなら早めにナイトブラを用意しましょう。

ナイトブラって昼間着けても効果があるの?


補正効果についてはノーブラよりはましですが、昼間は昼用ブラの方がオススメです。画像を見て頂くと分かるように、ナイトブラは就寝中色々な方向に流れてしまうバストを守る為に作られています。

対して昼用のブラジャーは下方向に下がってしまうバストを支える為に作られています。そもそもの目的が違うので、ナイトブラでは日中のバストを十分に支えられません。

なので、日中のバストラインを整えるのであれば、ワイヤーブラの方が適しています。「ナイトブラで胸が大きくなる」などとうたった商品もありますが、着けるだけで胸が大きくなることはあり得ません。

商品にもよりますが、日中もラクに着けたいということなら、フルカップのノンワイヤーブラが良いでしょう。安定感も高くて、バストラインも綺麗に整えてくれますよ。

ナイトブラと昼間付けるブラならどっちにお金をかけるべき?


昼間付けるブラジャーにお金をかけるべきです。答えは簡単で、就寝時間と日中起きている時間を比べれば、大半の人は昼用ブラの方が着用時間が長い為です。

また、就寝時は360度か真横に重力がかかるだけですが、日中は常に下に向かって重力を受けています。さらに、徒歩や階段の上り下り、立ったり座ったりとバストに揺れや振動が加わります。

就寝時よりも昼間の方がバストが垂れる要因が多いんですね。「補正下着」とまでは言いませんが、やはりワコールのように自社で調査・研究を行っているブランドのブラジャーを選んだ方が良いですね。

値段も高くなってしまいますが、ファストファッションのブラと比べるともちも良く、何よりバストラインを綺麗に整えてくれます。

人によってバージスラインの輪郭が異なるので、ワイヤー幅に違和感があるようならトリンプも試してみると良いでしょう。

もちろん、良いブラジャーは2社に限りませんが、少なくとも2~3千円で買えるブラジャーをしている方は、ナイトブラよりも先に昼用ブラにお金をかけましょう。

昼間・日中使えるオススメのナイトブラランキングまとめ

昼間も使えるナイトブラを選ぶポイント
  • バストトップの高さを調節できるように肩紐の長さを変えられるものを選ぶ
  • バストトップが浮かないようにパッド付のものを選ぶ(下厚ならなお良し)
  • 昼用ブラの様に伸縮性が低くてバストが安定するものを選ぶ

昼間・日中も使えるオススメナイトブラと、選び方についてご紹介しました。冒頭でも書きましたが、日中着けるなら導やモテフィットよりも昼用ブラの方が良いですからね。

あくまで、ナイトブラの中で昼間の使用を考えた時にオススメの商品をまとめました。ただし、昼用ブラもワコールやトリンプのノンワイヤーでフルカップなど、安定感が高いものがオススメですよ!

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