オメガ3と葉酸が摂れる!ママオメガを実際に飲んだ私の口コミ効果!

ママオメガの総評&基本情報
おすすめ度 3.0
価格
  • 定期コース:

    初回2,560円(税抜) 2回目以降6,375円(税抜)
  • 単品購入(1個):7,500円(税抜)
コスパ
  • 定期コース:1日あたり約213円
  • 単品購入:1日あたり約250円
定期の縛り 回数の縛り:なし
容量 1袋5粒×30包(約1ヶ月分)
返品・交換
  • 使用前に初期不良があった場合・お客様都合による返品
  • 納品より8日以内に連絡で返品可能
  • 開封後の商品の返品は不可
販売会社 株式会社ユニヴァ・フュージョン
住所 〒106-6035 東京都港区六本木1-6-1 泉ガーデンタワー35F
Ymama
葉酸も摂りたいけど、赤ちゃんを賢くする栄養成分も摂取できたらいいな…!

お腹にいる間から赤ちゃんにできることはないかしら…と妊娠するとなんでもしてあげたい気持ちになったりしますよね。

実は脳を育てる成分としてオメガ飽和脂肪酸が効果的であるということが分かってきています。

そんなオメガ3脂肪酸と葉酸が一緒になった新タイプの葉酸サプリがママオメガです。気になるので私も実際に飲んでみました!

こちらではママオメガを実際に飲んでみて分かったこと、成分特徴などについてまとめます。

ママオメガって?と気になる方はぜひご覧になってみてくださいね。

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この記事を書いた人
Ymama
育児は夢そだて・自分育てと信じて、日々試行錯誤して楽しみながら子育てしているママです。流産を含めて妊娠を5回したことがある経験から、妊娠前や妊娠期・産後に摂取する栄養ってほんと大事って感じています。肌荒れ・夜泣き・かぶれ...悩んだことも多々ですが、ちょっとした工夫で子供が笑顔になったときの感激は格別!そんな現役ポジティブ子育て中のママがこちらでは葉酸に関する情報をお届けします!

ママオメガ(Mama Omega)をおすすめできる人・できない人

ママオメガをおすすめする人
  • 葉酸(モノグルタミン酸型)を量多めで摂取したい人
  • オメガ3(オメガ3飽和脂肪酸)もしっかり摂取したい人
  • ヘム鉄で鉄分を摂取したい
  • 妊娠期に必要ビタミンなどの栄養素を補給したい人
  • 植物原料中心のスーパーフード配合がいいなと思う人
  • 安全な工場で無添加にこだわって作られたものが良い人
  • 検査(農薬・放射能)がしっかりされたものがよい人
ママオメガをおすすめできない人
  • 食事性葉酸で葉酸を摂取したい人
  • 魚由来のオメガ3飽和脂肪酸を摂取したい人
  • 天然素材のサプリがよい人
食事性葉酸(ポリグルタミン酸型)と合成葉酸(モノグルタミン酸型)の違い
ポリグルタミン酸型
(食事性葉酸)
モノグルタミン酸型
(合成葉酸)

食事や自然食品中から摂れる葉酸

体内で吸収されやすい形の葉酸
吸収率

50%以下

80%以上
過剰摂取

全くない

摂取量を守る限りない

2つ以上のサプリ併用時のみ注意
特記 水に溶けやすく熱に弱いので、量を摂取するようにする 厚生労働省が妊娠初期に摂取を推奨(吸収率がよいため)

ママオメガはサプリ1つで葉酸もオメガ3飽和脂肪酸も摂取したい!という方に向いているサプリです。

OMEGA-3(オメガ3飽和脂肪酸)とは?

OMEGA-3=オメガ3脂肪酸は、魚油(DHA/EPA)、えごま油、しそ油、亜麻仁油などに多く含まれている脂です。

体内で作ることができないため食品から摂取する必要があり、食事の欧米化で日本人も不足しがちな脂と言われています。

脳の65%は脂でできているといわれ、体内に良質な脂があるほど、脳の機能が良好に維持されることが明らかになっています。

そのため、健脳や育脳のためにもオメガ3脂肪酸の摂取が日本でも推奨されています。

ママオメガは葉酸も480μgと多めで、オメガ3も516mgとかなりたっぷりの量が配合されています。

また、鉄分も吸収率のよいヘム鉄が10mg!妊活・妊娠・産後に摂取したらよい主要成分をガッツリカバーしているあまりないタイプの葉酸サプリです。

葉酸・オメガ3・鉄分を別々のサプリでなく、1つのサプリでしっかりカバーしたい場合におすすめです。

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ママオメガを購入しました!

ママオメガが届きました!

宅急便で箱で届いたんですが、結構厚みのある箱です。

側面には中身を傷つけないように…の配慮の記載があってなんだか嬉しいですね。

中を開けると、ママオメガとママオメガの説明、その他美容のチラシ、スマホ占いなどたくさん入ってました。

ママオメガの説明書は原材料についての説明が詳しくておもしろいです!

ママオメガは箱パッケージですが、箱の中をあけると分包がたくさん入っているんですよ。

分包は箱にきれいに並んでいます。箱に並んでいると取り出しやすそうです!

分包には記載はないですが、箱に原材料、飲み方、注意点などの記載がありますね。

ママオメガは栄養機能食品に指定されている成分があるので、その記載もあります。

ママオメガの検証
  • ママオメガの飲み方は?タイミングはいつ?
  • ママオメガの粒の大きさは?
  • ママオメガを飲んだ私の感想と口コミ体験レビュー

ここからはママオメガの飲み方、飲むタイミング、飲みやすさ、味など、実際にママオメガを飲んでみた私の体験レビューも口コミとして紹介しますね。

ママオメガの飲み方と飲むタイミングは?

ママオメガの飲み方を確認してみました。箱に記載があります。

  • 飲む量:1日1袋5粒
  • 飲み物:お水など
  • 飲むタイミング:いつ飲んでも大丈夫

1日1袋目安量を守って、水などと飲むとなっています。

飲む時間などについて記載は特にありませんね。

個袋開封後はすぐにお召し上がりくださいと注意書きがあるので、開けたらすぐ飲むのがよさそうです。

Ymama
個袋に入っているのは持ち運びに便利ですよね。また、いつも新鮮なサプリを飲める感じもいいですね。

袋を開けてみました。個袋は手ですぐ切れて開けやすいです!

開けると独特のにおいがしますね。中身は錠剤が3粒、黒いソフトカプセルが2つの計5つです。

見た目には錠剤もソフトカプセルも小さめに見えます。

実際測ってみると、

【錠剤】大きさは8ミリ、厚さは5ミリ、【ソフトカプセル】大きさは8ミリ、厚さ13ミリ

やっぱりどちらも小さめの大きさですね!

水でママオメガを飲んでみました!

一度に5粒もいけますが、分けて飲んだほうが飲みやすそうです。

錠剤は口にいれて舐めていても味がしません。噛むと(硬いので噛むのちょっと力いる感じ)納豆みたいな発酵の味がします。

ソフトカプセルも口にいて舐めているとうっすら甘い感じ、噛むとジャリっと音がして、液体がでて植物油の味がします。

ただ、口にいれただけではあまり味がないので、水で飲んでしまうのなら支障はないと思いました!

ママオメガを実際に飲んでみた私の感想と口コミ体験レビュー!

ママオメガの総評
副作用 4.0
継続のしやすさ 3.0
おすすめ度 3.0

私の個人的な感想になりますが、ママオメガは1つのサプリで済むので、持ち運びもしやすく飲みやすく、便利なサプリだなと思いました。

しばらく飲んでみた感じでは、特に大きな変化は感じられないですが、体は普通に元気でいられました。

頭がクリアな感じがするとか、寝起きがよかったとか、感覚的に思ったりもしましたが、飲んでいるという心理的効果もあるかもしれません。

Ymama
私は過去の妊娠期に葉酸サプリとDHA・EPAサプリを別で飲んでいたことがあるのですが、サプリ2つって手間なんですよね。

どっちも今日飲んだかしら?と思うことも多く、どちらかを飲み忘れていたことも…。

それを思えば、ママオメガは1つで、しかも個袋1つ飲むという管理だけで済むので便利だなーと感じました。

葉酸サプリは数回飲んだからといって、すぐ実感がわかるわけではありません。

  • 効率よくモノグルタミン酸型葉酸で葉酸を摂取したい
  • オメガ3を植物性でしっかり摂りたい
  • ヘム鉄で鉄分をカバーしたい
  • 妊娠期の栄養素もしっかり摂りたい
  • スーパーフードを摂取したい
  • 安全な工場で作られた物を選びたい
  • 検査がしっかりした製品を選びたい

ですが、ママオメガは上記のような目的は十分カバーしてくれますね。

葉酸とオメガ3,ヘム鉄を一緒に摂りたいなら、個別包装で管理もしやすく、とても便利なサプリだなと思いました。

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ママオメガの良い&悪い口コミ評判は!

ママオメガを実際に飲んでみた方の口コミや評判をamazon・楽天・twitter・Instagram・アットコスメで調べてみました。

Amazonの口コミ評判

ママオメガは現在Amazonで取り扱いがないので、口コミはありませんでした。

楽天の口コミ・評判

ママオメガは楽天でも取り扱いがないので、口コミはありませんでした。

twitterの口コミ・評判

ママオメガはtwitterでも口コミはないですね。

Instagramでの口コミ・評判

Instagramの悪い口コミ

ママオメガの悪い口コミは見つかりませんでした。

Instagramの良い口コミ

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. 今日は地元に帰って臨月の友達とランチ🥗 よく行く @riograndegrill_official で盛り盛りサラダとお肉🍗 やっぱいつ食べても美味くてお気に入りのお店✌️ そして食べ物から取れない栄養はサプリ頼り。 もう何ヶ月もずっと飲み続けてる葉酸👶 赤ちゃんの為でもあるけど、 自分の為でもあるんだよね🤔 妊娠後期に入る今でも飲み続けてるよ🤰 葉酸って妊娠中だけって思われがちだけど、妊娠前から授乳中まで飲むほうがいいみたい🤗 ママオメガは一袋づつになってるから持ち運びしやすいし、旅行の時とかにも忘れずに持ってけるから便利なんだよね✈️ あと少しの妊婦期間体調崩さないように楽しもっと🤰 #mamaomega #ママオメガ #マタニティ #葉酸サプリ #オーガニック

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ママオメガを買った人のアットコスメでの口コミ・評判

アットコスメでもママオメガの口コミはまだないですね。

ママオメガの口コミ評判まとめ

良い口コミ 悪い口コミ
  • 葉酸・鉄分・オメガ3がしっかり摂れるのがいい
  • オメガ3の含有量が多いのがよい
  • 粒が小さめで飲みやすい
  • 袋タイプで持ち運びしやすいのがよい
  • 料金がちょっと高め

ママオメガの口コミ評判を調査した結果をまとめました。

ママオメガは口コミ件数は多くはなかったです。ただ、悪い口コミはなく、良い口コミが多く見られました!

ママオメガを選んだ理由としては、葉酸とオメガ3が一緒にとれるという理由が多かったですね。

また、鉄分もヘム鉄であるところに魅力を感じてる方も多かったです。

ですが、ママオメガの魅力はなんといってもオメガ3のようですね。

オメガ3が豊富なママオメガは公式サイトで購入できるのでぜひみてみてくださいね。

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ママオメガをAmazon・楽天・公式サイトで料金比較!最安値は?

定期購入 単品購入
公式 初回2,560円 2回目以降6,375円 7,500円(税抜)

ママオメガを最もお得に購入できるのは公式サイトでの定期購入でした!

実は、ママオメガは楽天・Amazonでは販売されていません。現在、公式サイトのみでの販売になっています。

定期購入はお約束回数などもなく、いつでも解約できるようになっています。

Ymama
公式サイトから単品購入もできるのですが、値段が全然違うので、1回試してみたい場合でも定期購入で申し込まれるのがおすすめです。

合えば継続されればいいですし、合わなければすぐやめることができますので。

割引率やお約束などがない点からも、公式サイトの定期購入がお得なので、ぜひ試してみてくださいね。

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ママオメガの定期購入の解約方法を詳しく解説!

項目 詳細
定期の回数制限 回数制限:なし
解約できるタイミング いつでも
休止&解約方法 次回到着予定日の7日前までに電話で連絡
連絡先 電話 0120-997-902
平日 9時~18時

ママオメガの定期購入の解約方法をまとめました。

ママオメガは特に受取回数のお約束もなく、いつでも電話で解約ができます。

連絡は次回発送の7日前までにすれば解約できます。

Ymama
次回発送前までの7日は長めですよね。ただ、過ぎると次回になるのでそこだけ注意がいりますね。
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ママオメガの販売店は?薬局・ドラッグストア・ドンキなどで市販されてる?

項目 ママオメガの有無
ドラッグストア(マツキヨ)
ウェルシア
ドン・キホーテ

ママオメガを近所のドラッグストアや薬局、ドンキ、などで探してみました。

ですが、薬局・ドンキなどでの販売はありませんでした。

ママオメガは通信販売だけで販売されているようです。

通信販売は、公式サイトの定期購入が最もお得なので、ぜひ定期購入をみてみてください。

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ママオメガの成分を解析!添加物も一緒に検証評価!

こちらでは、ママオメガの成分、どんな配合成分か、添加物に危険はないのか?を徹底検証してみました!

まずはママオメガの全成分からご覧ください。

ママオメガの全成分

ドロマイト(Ca、Mg高含有ミネラル素材)・ゼラチン・食用アマニ油・有機サチャインチ種子油・チアシードオイル・亜鉛含有酵母・デキストリン・キシロオリゴ糖・酵母(銅含有)・マキベリー果実パウダー・カムカムエキス末・ゴジベリーエキス末・ヒハツ抽出物 ・ビタミンC・乳化剤・グリセリン・ソルビトール・ステアリン酸Ca・微粒二酸化ケイ素・パントテン酸Ca・ヘム鉄・ビタミンB12・セラック・ビタミンB1・ビタミンB6・ビタミンB2・葉酸

ママオメガがカバーする妊娠期に必要な成分

上記は厚生労働省の妊婦の食事摂取基準です。※黄色印は成分が妊娠期に増加が必要な成分

妊娠期に増加が必要な成分では、ママオメガでは以下の成分をカバーしています。

ママオメガがカバーする妊娠期に必要な成分

【妊娠期に増加が必要な成分】
葉酸480μg・鉄10mg(ヘム鉄)・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB12・ビタミンC・マグネシウム・セレン

【女性が不足しがちな成分】
カルシウム235mg

ママオメガでは、妊娠中に必要で補いたい成分のほとんどが配合されています!

なので、ママオメガで妊娠期に必要とされる栄養成分のだいたいは補うことができるといえます。

ママオメガに配合されている特徴的な主成分は?

妊娠期に必要な栄養成分以外に、ママオメガに配合されている特徴的な成分を4つピックアップしました!

オメガ3(オメガ3必須脂肪酸)

ママオメガには、3種類のオーガニック&自然由来のオメガ3必須脂肪酸516mgも配合されています。

使われている植物由来成分
  • オーガニックグリーンナッツオイル・・くるみの2.5倍、アーモンドの700倍のオメガ3含有
  • チアシードオイル・・・キャベツ18倍以上の食物繊維、牛乳の6倍のカルシウム
  • 亜麻仁オイル・・・ポリフェノールの「リグナン」が植物の中でNo1

ママオメガのオイルはコールドプレスト抽出方法で熱を加えず良質な成分を丁寧に取り出す方法がとられています。

Ymama
実は魚由来のDHA・EPAにもオメガ3飽和脂肪酸が豊富なのです。

ですが、ママオメガは水銀摂取のリスクを極力避けるために、植物性由来にこだわっておられます。

ヘム鉄

ヘム鉄は主に動物性食品に含まれる鉄分で、体内への吸収率が良いことで知られる鉄分です。
非ヘム鉄に比べて6倍の吸収力があると言われています。

ママオメガにはヘム鉄で10mgの鉄分が含まれています。

6種のスーパーフード

話題になるスーパーフードは栄養価が高いことで有名です。ママオメガには6種類のスーパーフードが含まれています。

6種類のスーパーフード
  • カムカム・・・地球上の植物の中で最も多くのビタミンCを配合
  • ゴジベリー・・・100種類以上の栄養を含み、ビタミンCがオレンジの500倍
  • マキベリー・・・ポリフェノール含有量No1で抗酸化力が高い
  • グリーンナッツオイル・・・オメガ3含有。ナッツに含まれる栄養素の50%がオメガ3/li>
  • チアシードオイル・・・キャベツの18倍以上の食物繊維・牛乳の6倍のカルシウム
  • 亜麻仁オイル・・・ポリフェノールのリグナンはエイジングケア向きの成分

オリゴ糖

お腹のもやもやを改善することで有名なオリゴ糖です。

ママオメガには天然由来のオリゴ糖が含まれています。

Ymama
ママオメガはその他にもビタミンミネラルが25種類、体のめぐりをサポートする「ヒハツ」という冷え対策成分も配合されています。

これらの成分が含まれている葉酸サプリはほとんどないので、このへんがママオメガの大きな特徴で興味をひきますね。

ママオメガって副作用はあるの?飲んで安全?

ママオメガの配合成分には、特に副作用を引き落こす危険成分は入っていません。

かつ、ママオメガ以下の添加物は不使用です。

トランス脂肪酸・ショ糖脂肪酸エステル・合成香料・合成保存料・合成着色料・防カビ剤・膨張剤・石油系原料・人工甘味料

また、ママオメガは安全性が高いと認定されているGMP認定工場で、アメリカ食品品質基準にも合格した工場で製造されています。

放射性物質試験、残留農薬検査、水銀「メチル水銀」試験、重金属類検査にも合格しています。

Ymama
ママオメガは世界基準の管理体制・製造を目指しておられるそうで、基準が高い米国基準もクリアは安心な気がしますね。

ママオメガは、成分も植物性、無添加にこだわり、製造や検査においても高品質と安全を徹底しておられるので、安心して飲めるサプリメントといえそうです。

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ママオメガと他のベルタ葉酸とはじめての葉酸を比較してみました!

オメガ3 ヘム鉄 定期価格
(3ヶ月平均)
ベルタ葉酸
魚由来
3,313円/月
ママオメガ
植物由来

10mg
5,083円/月
はじめての葉酸
魚由来

0.02mg
3,790円/月

ママオメガと他の葉酸サプリ、ベルタ葉酸、はじめての葉酸を「オメガ3」「ヘム鉄」「定期価格」の3つで比較しました。

その結果、オメガ3飽和脂肪酸が植物性由来で、ヘム鉄が十分量含まれているのがママオメガでした。

お値段的にはやや高めにはなりますが、その分ヘム鉄の量、植物由来のオメガ3脂肪酸が充実しているのがママオメガですね。

植物由来のオメガ3脂肪酸で、鉄分もしっかり摂れるという点がオメガ3のよいところといえそうです。

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ママオメガのQ&A

ママオメガのOMEGA3って、魚由来のDHA/EPAと効果は違うの?

同じ効果です。

植物由来のオメガ3に含有するαリノレン酸の一部は体内に入るとDHA/EPAに変換されます。

つまり、αリノレン酸はDHA/EPAの基となる成分のため、効果は同じです。

ママオメガは男性も飲んで大丈夫ですか?

男性も飲まれて大丈夫です!

男性・女性ともに大事な栄養素が含まれているので、ご夫婦で飲んでおられる方もたくさんおられます。

ママオメガは産後や授乳中は1日何粒飲めばよいですか?

産後も葉酸もオメガ3も飲みたいですよね。

販売元さんに電話で伺ったところ、産後も

  • 1日1袋5粒

妊活中・妊娠期と同じ量で大丈夫だそうです。

Ymama
オメガ3は産後も授乳を通して赤ちゃんにたっぷり与えてあげるとよいので、ぜひ産後も飲んでみてくださいとのことでした。

ママオメガのまとめ

ママオメガのまとめ
  • 葉酸(モノグルタミン酸型)の含有量が多め
  • オメガ3(オメガ3飽和脂肪酸)を516mgとたっぷり配合
  • 鉄分が吸収のよいヘム鉄で10mg
  • スーパーフード6種類配合!
  • 妊娠期の栄養素もカバー
  • GMP工場製造・米国基準も合格、品質検査も徹底
  • 9つの無添加で安全も配慮
  • 口コミでは葉酸とオメガ3が一緒に摂れるで選んでいる方が多い
  • 販売は通販のみで公式サイトの定期購入が最安値

ママオメガは、葉酸とオメガ3(オメガ3飽和脂肪酸)を一緒に摂取したい方に向いているサプリです。

また、ヘム鉄やビタミン群、スーパーフード3種類、オリゴ糖も含まれていて、栄養成分は十分、個包装になっているので飲みやすくなっています。

ママオメガは葉酸・オメガ3・ヘム鉄を1つのサプリでカバーしたいという方に特におすすめです。

公式サイトの定期購入が最安値になるので、ぜひ公式サイトから試してみてくださいね。

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ママオメガの会社情報一覧

項目 内容
商品名 ママオメガ(Mama Omega)
会社名 株式会社ユニヴァ・フュージョン
住所 〒106-6035
東京都港区六本木1-6-1 泉ガーデンタワー35F
お問い合わせ 0120-997-902
平日:9時~18時
公式HP https://www.ce-parfait.com/
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