人気素材や形も!ユニクロや類似メーカーの極暖ヒートテックおすすめ12選

寒い季節に欠かせないのがあったかインナーの「ヒートテック」ですよね。

とっても薄いのに1枚着るだけで暖かさが違うので欠かせません!最近は、定番のユニクロのほかにも色々なメーカーから保温性の高いインナーが販売されています。

でも「思ったほど暖かくない」「乾燥して肌がかゆい」「着心地がいまいち」なんてことありませんか?

どれも似たように見えるヒートテックですが、アイテムによって暖かさや肌触りが違うんですよ!

そこで今回は本当に暖かくて着心地もいいヒートテックを紹介します!ユニクロのほかにもおすすめのメーカーをまとめています。ぜひ参考にして肌寒い季節も暖かく過ごしてくださいね!

この記事を書いた人
kasumi
極度の冷え性なので冬はもちろん、春先や秋もヒートテックは欠かせません!いろいろなメーカーのヒートテックを試しましたが、耐久性がなかったり、肌にかゆみがでたことも。「本当に暖かい?」と思うようなアイテムもあるんですよね。何度も失敗して、本当に暖かくて着心地のいいヒートテックを選ぶポイントが分かってきました!

ヒートテックを選ぶ3つのおすすめの選び方!

ここではヒートテックを選ぶときに押さえておきたいポイントをまとめています。本当に暖かくて着心地のいいヒートテック選びの参考にしてくださいね!

ヒートテックは「暖かさ」で選ぶ

ヒートテックは「暖かさ」で選びましょう。「暖かさ」は繊維が水分(汗)を吸収して発熱する吸湿発熱性を目安にします。

「毛・コットン・シルク」やアクリルを改良して作られた「アクリレート系繊維」は吸湿発熱性が高い暖かい素材です。

このようにヒートテックは「暖かさ」で選びましょう。

kasumi
「吸湿発熱性インナー」は汗に反応して発熱するため、着用すぐは暖かくありません!着た瞬間から暖かいものがいい場合は、「裏起毛付きの吸湿発熱性インナー」がおすすめです♪

ヒートテックは「肌触りのよさ」で選ぶ

ヒートテックは「肌触りのよさ」で選びましょう。

一般的に、肌触りのよい素材はコットン・シルク・ウールなどの「天然素材」です。吸湿性が高く、肌にやさしいので乾燥することもありません。

反対に、アクリル・レーヨン・ポリエステルなどの「化学繊維」は吸湿性が低く、肌荒れの原因になることもあります。

大抵のヒートテックは、複数の素材を組み合わせていることが多いので、天然素材の割合が多いものを選ぶといいですよ。

このようにヒートテックは「肌触りのよさ」で選びましょう。

kasumi
化学繊維を使用したヒートテックの場合でも、保湿成分や肌の脂質成分と近い美容成分が配合されたものを選ぶと肌にやさしいですよ!

ヒートテックは「デザイン」で選ぶ

ヒートテックは「デザイン」で選びましょう。

洋服によってはヒートテックが襟ぐりや袖口からチラッと見えてしまうこともあります。少し襟ぐりが開いたものや8分袖デザインを選ぶと、洋服とも合わせやすいですね。

または、見えてしまっても大丈夫なヒートテックを選ぶのもおすすめです。あえて見せて着ることもできる「見せインナー」もありますよ。

このようにヒートテックは「デザイン」で選びましょう。

kasumi
襟ぐりや袖などのデザインのほかにも縫製もチェックしましょう!縫い目が出ていたり、粗いものはチクチクして痒くなることもありますよ。

おすすめのヒートテックランキングTOP12!

ここではおすすめのヒートテックをランキング形式で紹介します!選び方のポイントを押さえた優秀アイテムばかりですよ。

  • 当サイトの編集部による独自の基準にてランキング化しています。効果などの良しあしで並べているのではなく、選び方で述べたポイントなどを含めて、編集部が総合的に判断したものとなっています。

ふんわり暖かいイオンのヒートテック!3つの保温レベルから選べるピースフィット

ピースフィット
イオン
参考価格780円(税別)

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暖かさ
素材
  • アクリル37%
  • ポリエステル33%
  • レーヨン25%
  • ポリウレタン5%
肌触りの良さ
デザイン
  • タートルネック
  • ハイネック
  • キャミソール 他17種
  • ブラック
  • ホワイト
  • モカ 他10種
サイズ
S~5L

イオン ピースフィットの特徴

3つの保温レベルから選べる「ふわふわ感」が人気のイオンのヒートテックです。レディスやメンズ、キッズを合わせると全165アイテムもありますよ。

空気を含んだマイクロアクリル糸を使用しているので、肌あたりがやわらかく、ふわふわとした着心地です。

カラーバリエーションも豊富なので見せインナーとしても着用できますよ。

イオン ピースフィットの口コミ

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ふわふわ!
生地がやわらかいです。色とサイズが豊富なのがいいかな。

通勤・通学くらいなら問題ない
長時間のアウトドアには厳しいけれど、通勤・通学くらいにちょうどいい感じです。

可もなく不可もなく?
お値段が安いので買ってみました。普通かな(笑) 薄くて動きやすいのはいいですね。

ちらりと見えても気にならない!GUウォームUネックT 8分袖

ウォームUネックT 8分袖
GU
参考価格719円(税別)

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暖かさ
素材
  • ポリエステル55%
  • レーヨン39%
  • ポリウレタン6%
肌触りの良さ
デザイン
  • Uネック
  • ハイネック
  • 見せインナー
  • ブラック
  • ベージュ
  • レッド 他3色
サイズ
S~XL

ウォームUネックT 8分袖の特徴

首元や襟元からチラ見えしても大丈夫なGUのヒートテックです。8分袖なので手首周りがもたつきにくいですよ。

あまり伸縮性はありませんが、ふんわりした暖かさで着心地がいいです。静電気防止や抗菌防臭、部屋干し対応機能もついていますよ。

レース付きやウォームリブタイプなどデザインや色が豊富なので、ファッションに合わせて大人買いしてもいいですね。

GU ウォームUネックTの口コミ

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あえてのババシャツ風で!
懐かしのババシャツ風を買いました!裾と袖口のフリフリもかわいいですよ。

暖かさよりデザイン重視
綿混で肌には優しいですが暖かさは普通です。

袖のバリエーションを増やしてほしい
厚着をしなくていいので楽です。袖丈がすこし長いです。

アウターを選ばないヒートテック!セシール スマートヒート オフショルダー8分袖

スマートヒート オフショルダー8分袖
セシール
参考価格1,500円(税別)
暖かさ
素材
  • レーヨン34%
  • ポリエステル33%
  • アクリル29%
  • ポリウレタン4%
肌触りの良さ
デザイン
  • オフショルダー
  • 8分袖
  • チャコールグレー
  • ボルドー
  • ベージュ
  • ホワイト
サイズ
S~5L

スマートヒート オフショルダー8分袖の特徴

胸元や背中が開いたファッションも楽しめるオフショルダーのヒートテックです。どんなアウターと合わせてもチラ見えしないので安心です!

後身頃は少し長くなっているので、背中のはみ出しもなくヒップまで暖かいのもうれしいですね。

生地は薄いですが着た瞬間から暖かく、吸湿発熱性も高いですよ。また、ミルクプロテイン配合でしっとり肌になじみます。

スマートヒート オフショルダー8分袖の口コミ

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使えます!
鎖骨下まで開いているのに暖かいです。オフショルにちょうどいいです。

どんなアウターでもはみ出ない!
前はOKでも背中側がハミ出るインナーが多いけど、これなら大丈夫です!薄手で襟ぐり大きく空いているのに暖かいです!

なめらかで薄いのでモコモコしません
薄いので薄いニットを着ても着ぶくれしません。便利でヘビロテしてます。

ヒートテックのかゆみが気になる場合におすすめ!無印良品 綿とウールで真冬もあったか

綿とウールで真冬もあったか
無印良品
参考価格1,728円(税別)

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暖かさ
素材
  • 綿90%
  • ウール10%
肌触りの良さ
デザイン
  • Vネック
  • Uネック
  • ハイネック
  • チャコールグレー
  • ライトベージュ
  • ブラック
  • ホワイト
サイズ
XS~XL

綿とウールで真冬もあったかの特徴

化学繊維の肌の乾燥やかゆみが気になるときにおすすめの無印良品の天然素材100%ヒートテックです。肌の油分を過剰に吸収しないので着心地がいいですよ。

保温性のほかにも吸放湿性、抗菌防臭性に優れたウールを使用しています。天然素材だけで出来ていますが、肌にぴったりとフィットするのでもたつきやごわつきもありません。

洗濯を繰り返しても型崩れが少ないので長く着ることができますよ。

綿とウールで真冬もあったかUネック八分袖Tシャツの口コミ

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ときどきチクチクしますが
ウールなのでときどきチクチクしますが、化学素材は苦手なので愛用してます。

カラダにフィットするのが意外!
化学繊維なみにピタッとフィットするので着ぶくれしません。

白に透けないベージュ!
こちらのベージュは白に透けません。暖かさもちょうどいいです。

メンズにもおすすめのヒートテック!ホットコット綿混あったかインナー

ホットコット 綿混あったかインナー
ベルメゾン
参考価格938円(税別)
暖かさ
素材
  • 綿95%
  • ポリウレタン5%
肌触りの良さ
デザイン
  • Uネック
  • 深めVネック
  • ブラック
  • ホワイト
  • グレージュ 他2色
サイズ
M~3L

ホットコット 綿混あったかインナーの特徴

発熱綿とオーガニックコットンをブレンドしたベルメゾンのヒートテック「ホットコット」です。

やわらかい肌ざわりで少ししっとりしているので、乾燥しづらく肌がかゆくなりにくいです。着た瞬間からほんのり暖かく、温度上昇率も化学繊維より高いですよ。

ワイシャツの襟元から見えないようにVネックは少し深めになっているので男性にもおすすめですよ。

ホットコット 綿混あったかインナーの口コミ

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薄手で暖かいし、かゆみもない!
着た瞬間ふんわりして暖かいです。レーヨンが入ってないのでかゆみもなく、いい感じです。タグの違和感もありません。

買ってよかったです
優しい肌触りです。暖かくなってもほとんどかゆくなりません。

化学繊維が苦手なので
綿が入っているから肌にいいです。少し厚手ですが着心地いいので問題ないです。

首元まで暖かいタートルネックのヒートテック!エアリズムUVカットハイネックT

極暖インナーシャツ エアリズムUVカットハイネックT
NETITENCLO
参考価格1,200円(税別)
暖かさ
素材
  • 発熱綿95%
  • オーガニックコットン5%
肌触りの良さ
デザイン
  • ハイネック
  • 見せインナー
  • ホワイト
  • ブラック
  • パープル
  • ミルクレッド
サイズ
M~3XL

極暖インナーシャツ エアリズムUVカットハイネックTの特徴

冷えやすい首元まで暖かいハイネックタイプのヒートテックです。ハイネックですが、生地がやわらかいので首周りもゆったりしています。

吸湿性の高い綿混素材なので、化学繊維だけのものより温度上昇率が高くムレにくくなっています。

抗菌除菌効果のあるイオン化した銀を練り込んでいるので、汗ばんだときのニオイも気になりませんよ。

極暖インナーシャツ エアリズムUVカットハイネックTの口コミ

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着心地も暖かさも◎
ぴったりサイズで着心地も暖かさも◎!生地も上品で見えても問題ありません。

タートルネックは苦手なのにコレはOK!
伸縮性が高いですが締め付けないので楽です。

大きいサイズがあって助かります
大きいサイズがそろっていてうれしいです。暖かいし、着ぶくれ感もないのでお気に入りです。

スポーツや登山など用途に合わせて選べるヒートテック!ミズノ ブレスサーモEX

ブレスサーモEX
ミズノ
参考価格3,000円(税別)
暖かさ
素材
  • ポリエステル90%
  • 合成繊維(ブレスサーモ)10%
肌触りの良さ
デザイン
  • ラウンドネック
  • クルーネック
  • ハイネック
  • ベージュ
  • ブラック
  • ボルドー
サイズ
S~L

ミズノ ブレスサーモEXの特徴

ウィンタースポーツや登山、スポーツ観戦など用途に合わせて暖かさを選べるミズノのブレスサーモです。

極寒対応や通勤、通学などの日常生活にぴったりなタイプもありますよ。

吸湿発熱素材「ブレスサーモ」は、発熱機能のほかに汗処理にも優れているので着心地もいいですよ。消臭性に優れているのでニオイの心配もありません。

ミズノ ブレスサーモEXの口コミ

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性能も耐久性もいいです
スポーツ用品メーカーのヒートテックは初めてですが、とても暖かく着心地もよいです。価格は一般のものより高めですが買ってよかったです。

リピートしてます
登山用に購入しました。1枚でしっかりした暖かさです。ワインカラーも素敵な色味です。

ぽっかぽか!
肌触り、サイズ感、暖かさとどれをとっても大満足です!袖がもう少し長いとさらにいいですかね。

デザインもかわいい半そでタイプのヒートテック!ピーチ・ジョンIt’sモイスティ

It’sモイスティ半袖
PEACHJOHN
参考価格2,400円(税別)
暖かさ
素材
  • レーヨン
  • ポリウレタン
肌触りの良さ
デザイン
  • 半袖
  • 見せインナー
  • ブラック
  • エクリュ
  • ピンク
  • グレー
サイズ
S~L

ピーチ・ジョンIt’sモイスティの特徴

フラワーやレースのフェミニンなデザインがかわいい半袖タイプのヒートテックです。半袖タイプなので七分袖トップスにも使いやすいです。

レース部分も上品なのでチラ見えしても大丈夫ですが、広めのラウンドネックなので、大抵のトップスに対応できますよ。

保湿加工した肌ざわりの良いレーヨンベア天竺は、もたつきや着ぶくれもありません。脇の下に抗菌防臭・消臭加工を施した汗取りパッドが付いているのも便利です。

ピーチ・ジョンIt’sモイスティの口コミ

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かわいいし機能的!
色もやさしく、かわいくて女子力上がります(笑)見せられる下着を探していたので大満足!

外国のデザイン風でお気に入り!
テンションがあがります!着心地もすごくいいです。

汗パッドも便利!
柔らかいサラサラ生地が気持ちいいです。フィット感もよくて暖かいです。冬も汗ジミが気になるので脇パッドはうれしい!

湿疹やアトピーなど肌荒れが気になるときにおすすめ!グンゼ トゥシェ着るコスメ

トゥシェ着るコスメ
グンゼ
参考価格1,000円(税別)
暖かさ
素材
綿100%
肌触りの良さ
デザイン
  • ラウンドネック
  • 8分袖
  • ペールベージュ
  • シェルピンク
  • ブラック 他3色
サイズ
M~L

トゥシェ着るコスメの特徴

肌荒れが気になる敏感肌におすすめのコットン100%素材のヒートテックです。繊維に天然保湿成分がたっぷり配合されています!

抗菌・防臭成分も涙に含まれている成分を使用していて、肌への安全性が徹底されています。

少し短めの8分袖なのでどんな洋服とも相性がよく、チラ見えする心配もありません。

トゥシェ着るコスメの口コミ

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トゥシエシリーズはハズレ無し!
コットン100%素材でなめらか!かゆくない!安心して着れるので重宝してます。

とても着心地がよく買って正解!
肌が弱いですが快適に着ています。薄いのに暖かさがちょうど良く、フィット感もいいですね。

やっぱり綿100がいいです
柔らかくてよく伸びて、肌触りがいいです。肌をかきむしることがなくなりました!

ユニクロのヒートテックおすすめはコレ!エクストラウォームUネックT8分袖

ヒートテックエクストラウォームUネックT(8分袖・極暖)
ユニクロ
参考価格1,290円(税別)

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暖かさ
素材
  • レーヨン46%
  • アクリル30%
  • ポリエステル19%
  • ポリウレタン5%
肌触りの良さ
デザイン
  • Uネック
  • 8分袖
  • ブラック
  • ネイビー
  • ピンク 他2色
サイズ
XS~3XL

ヒートテックエクストラウォームUネックT(8分袖・極暖)の特徴

通常のユニクロヒートテックの1.5倍暖かい極暖タイプのインナーです。

吸湿発熱性にすぐれているので、通常のヒートテックでは物足りない時におすすめです。裏起毛が付いているので着た瞬間から暖かいのもうれしいですね。

少し深めのUネックと8分袖なので襟ぐりや袖口からチラ見えする心配もありません。

ヒートテックエクストラウォームUネックT(8分袖・極暖)の口コミ

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ふつうのヒートテックは寒いけどこれはリピート
極暖はやっぱり違います!首回りが開いた服でも、これを着てれば寒くありません。

洗濯機でガンガン洗っても平気(笑)
フィット感もよくて暖かく着れます。洗濯にも強く丈夫なところも気に入ってます。

8分袖が1番使いやすい
薄いのに暖かくて、やっぱりこれです!8分袖だとニットの袖から出ないのでぴったりです。

ヒートテックの軽くて暖かいおすすめメーカーはコレ!ワコール スゴ衣 快適プラス

スゴ衣 快適プラス 薄い、軽い、暖かい ニットトップ
ワコール
参考価格3,588円(税別)
暖かさ
素材
  • アクリル75%
  • ナイロン15%
  • ポリウレタン10%
肌触りの良さ
デザイン
  • Uネック
  • Vネック
  • 9分袖 他3つ
  • ブラック
  • グリーン
  • ベージュ 他2色
サイズ
M~LL

スゴ衣 快適プラス 薄い、軽い、暖かい ニットトップの特徴

薄くて軽く、暖かいヒートテックにおすすめなのがワコールの「スゴ衣 快適プラス」です。

超極細のマイクロアクリルを使用しているので、伸縮性が高くボディにやわらかくフィットします。フィット力が高いですが、窮屈さがなく着ると細見えしますよ!

袖下接ぎなど細かい部分はフラット始末になっているので、チクチクすることもありません。

デザインや色も上品で見せインナーとして使えるレース付きもありますよ。ネックラインのデザインも2通りあるので、前後逆に2WAYで着ることもできます。

スゴ衣 快適プラス 薄い、軽い、暖かい ニットトップの口コミ

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とっても暖かい!
本当に薄くてびっくり!でもとっても暖かいです。

肩こりがひどいのでコレばかり(笑)
肩こりがひどくインナーも軽いものを探してました。こちらは着てないみたいな軽さです。生地もよくある1000円台のものとは違います。

暖かく丈夫で上品!
ずっと着てますがぜんぜんへたりません!色も手触りも上品で気持ちいいです。暖かさはもちろん言うことありません!

素材にこだわった超極暖ヒートテック!グンゼ ホットマジック極8分袖

ホットマジック極-kiwami-8分袖
グンゼ
参考価格2,300円(税別)
暖かさ
素材
  • アクリル55%
  • アクリレート系繊維20%
  • ナイロン20%
  • ポリウレタン5%
肌触りの良さ
デザイン
  • Uネック
  • 8分袖
  • ブラックモク
  • ローズグレー
  • ロイヤルワイン
サイズ
M~LL

ホットマジック極-kiwami-8分袖の特徴

綿肌着7枚分の暖かさがあるグンゼの超極暖ヒートテックです。アクリレート系繊維を20%も使っているので本当に暖かいですよ!

内側はキメの細かい裏起毛をムラなくシャーリング加工しているので、肌触りも抜群です!襟ぐりも浅めで首元が暖かいので、本気で寒さ対策したいときにおすすめですよ。

底冷えするような寒い日でも暖かいですが、放湿性にもすぐれているのでムレることはありません。両脇に縫い目がないのも快適です。

生地は少し厚いですがフィット感とストレッチ性が高く、ごわつくこともありません。

ホットマジック極-kiwami-8分袖の口コミ

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セーターのような暖かさ!
とても温かいです。気温の低い日や外遊びの日でも大丈夫です。

これを着ると重ね着しなくて済みます
厚手なのに伸縮があり着心地がいいです。重ね着しなくて済むのが楽です。洗濯後も風合いが変わりません。

感動の暖かさ!
冬の朝、布団から出てこれを着ると裏起毛で暖かく包まれます。寒さシャットアウト!真冬には欠かせません!

ヒートテックのおすすめの着方は!

ここではヒートテックの1番暖かい着方をまとめています!着用の仕方や洋服との組み合わせで暖かさが変わってきますよ。

ヒートテックは素肌の上に着る

ユニクロヒートテックのような発熱性素材や綿素材のインナーは、肌に直接触れるように着用するのがおすすめです!

体からの水分を熱に変換して暖かくなるので、肌に直接触れないと発熱効果がありません!ヒートテックの下には何も着用しないようにしましょう。

スウェットやフリースと一緒に着ると1番暖かい

ヒートテックは一緒に着る服との組み合わせで暖かさが変わります。

おすすめなのはスウェットやフリースとの組み合わせです!ヒートテックで発熱した暖かい空気を効率よく溜めることができますよ。

また、スウェットやフリースの上にアウターを着るとさらに暖かいですね!アウターは暖かい空気が逃げないように、風を通しにくいものがおすすめです。

ヒートテックを着てもあまり暖かく感じないときは、洋服との組み合わせもチェックしてくださいね。

ヒートテックについてのよくあるQ&A

では、最後にヒートテックの気になるQ&Aをご紹介していきます。

ヒートテックの寿命はどれくらいですか?

ヒートテックの寿命は「生地が伸びてしまったとき」を目安にするといいですよ。着用したときにフィット感がなく、ゆとりがある場合は保温性も低下しています。

お洗濯などに気をつけても、ある程度すれば買い替える必要のある消耗品です。フィット感がなくなったら新調するといいですね。

ヒートテックを重ね着・二枚重ねするとさらに暖かいの?

ヒートテックを2枚重ねした場合、1枚の時より暖かいです。

ただし、発熱効果は1枚の時と同じです。発熱効果は素肌に直接着用しているヒートテック分だけなので、重ね着したヒートテックは発熱していないからです。

2枚重ねの方が1枚の時より暖かいのかは、単純に重ね着している分だけ暖かくなっているということになります。発熱効果は1枚分ですよ!

ユニクロのヒートテックの原理・仕組みはどうなってるの?

ユニクロの「ヒートテック」の暖かさは3つの要素から成り立っています!

  1. 【ドライ】汗をすぐに吸収する
  2. 【発熱】汗を熱エネルギーに変える
  3. 【保温】着用している間、温度を保つ(上げる)

吸湿発熱性の高い繊維が汗を吸収して発熱し、温度を上昇します。また、空気を逃さないので暖かさが持続しますよ。

ヒートテックの洗濯方法は?乾燥機に入れてもいいの?

1番長持ちするのは手洗いですが、難しい場合はネットに入れて洗濯機で洗います。

洗剤はおしゃれ着用などの中性洗剤がベストですが普通の洗剤でも十分です。塩素系漂白剤はダメですよ!

また、乾燥機も使用は控えます。熱や直射日光に弱いので、風通しの良い陰干しがおすすめです。

ヒートテックの静電気を防止する方法は?

ヒートテックの静電気を防止したいときは、組み合わせる洋服の素材に気をつけるといいですよ。

ヒートテックと一緒に着ると静電気が発生しやすい素材はウールやナイロンです。反対に、静電気が発生しにくい素材はポリエステルやアクリルです。

ウールやナイロンの洋服を着るときは、ヒートテックの上に直接着るのではなく、間に別の素材の洋服を着用するのがおすすめです。

難しい場合は、静電気防止スプレーを使ってみるのもいいですね。お洗濯のときに柔軟剤を使うのも静電気防止に効果がありますよ。

ヒートテックを着ると肌荒れしてかゆい!乾燥肌におすすめの着用法は?

肌の乾燥がひどい場合は、ヒートテックを着る前に保湿クリームなどを塗っておきましょう。

それでも肌のかゆみがひどい場合は、綿素材のインナーの上にヒートテックを着用するのもおすすめです。

重ね着すると着心地が悪い場合は、ほぼ綿素材で出来ているあったかインナーに変えてみるのも方法ですよ。

まとめ

おすすめのヒートテックと選び方のポイントを紹介しました!

ヒートテックは見た目や価格が似たようなものが多く、なんとなく選んでしまいがちですが、保温性や着心地は素材や吸湿発熱性でまったく変わってきます。

それぞれの素材によって特徴が違うので、ヒートテックに求める優先順位を考えて選んでみると失敗することがありませんよ。

お気に入りのヒートテックで暖かい冬を過ごしてくださいね!

おすすめのヒートテックTOP3をもう一度チェックする!