LEFURA（ルフラ）をおすすめする人・しない人

試した上でLEFURA（ルフラ）をおすすめできる人・できない人の特徴をまとめました。

LEFURA（ルフラ）が痩せ効果のある短鎖脂肪酸と、腸内フローラを整える乳酸菌、ビタミンやミネラルなどが多数配合された乳酸菌サプリです。

腸活はもちろんのこと、ダイエット効果や美容・健康効果にも期待できるのが特徴です。

私も食事量を少し改善しつつルフラを継続した結果、4kgのダイエットに成功しました♪

お通じがよくなる効果も割と早めに実感できたので満足しています。

ですが、即効性はないの点には注意です。少しの間継続できればルフラで満足できる可能性は高いです。

LEFURA（ルフラ）を使った私の感想とレビュー

購入した“LEFURA“が自宅に届きました！

開封してまずパッケージの可愛さにビックリ♡

すごくカラフルで可愛いので、持ち歩きしても恥ずかしくなさそう！

裏面には、商品説明が載っていました。

原材料や内容量、保存方法や販売元などが載っています。

高温多湿、直射日光を避けて保存ということで風当たりの良い涼しい場所で保存しようと思います。

栄養成分表示はこちら！

全て一回の摂取量の目安である、２粒あたりの成分となっています。

さすが腸活サプリだけあって、乳酸菌が500億個も入っていることに驚きです！笑

お客様相談窓口も載っています！

なにか不明点や相談事があった場合は、平日の10時〜18時半の間に電話ができるそうです！

あわせて注意事項も載っていました。

サプリを口にする前に、しっかり目を通しておくとよいと思います！

左の下辺りに飲み方（お召し上がり方）の記載もありました。

後で詳しく説明しますが、ルフラは1日2粒を目安いに飲めば良いようです。

最後に賞味期限です。

2022/5なので2年近く日持ちするようですね。

早速、開けてみましょう！

開け口がチャックになっているので、開け閉めが楽チンで保存にも便利ですね♡

手にとってみました！

透明なカプセルの中に黄緑色の粉がぎっしり詰まっています。

ほのかに抹茶のような良い香りがします♡

ここからはルフラを試した感想として上の項目の検証結果をお伝えします。

LEFURA（ルフラ）の効果的な飲み方や飲むタイミングについて解説

↑　ルフラの飲み方をまとめました。先程も紹介した通りシンプルで難しいことは一切ありませんね♪

ただ、効果的に飲むのであれば、空腹＋寝る前を私は推奨します。

理由は「空腹＋寝る前」で成分の吸収と乳酸菌を取るタイミングとしてはオススメだからです。

ルフラは他の乳酸菌サプリと違って、18種のアミノ酸や12種のミネラルなど、美容成分が多数配合されています。

食後に飲むと吸収が悪くなるので空腹（食後2時間後）に飲むのが良いです。

また、乳酸菌の摂取タイミングは「腸のゴールデンタイム」と言われる寝ている時がオススメです。参考にしてください♪

LEFURA（ルフラ）は飲みやすい？検証してみた

ということで早速飲んでみようと思います！

一粒一粒は気持ち大きめな気がします。

測ってみると1.5㎝程でした！

よくあるサプリと比べると少し大きめかも！

2粒一気飲みはちょっとキツイかも？？

とはいえ、試しに一気に2粒を飲んでみたいと思います。

ということで口に含んで・・・、

ゴクリッ！！

引っかかることなく、水でスルッと飲めました♡

しかし、慣れない人は1粒ずつ飲むのがいいかもしれません。

1粒ずつなら難なく飲めるはずです。

ちなみに、ルフラは無味無臭でその点の違和感も一切ありません。

これなら匂いや味に敏感な人でも大丈夫だと思いました♪

LEFURA（ルフラ）を試した私の口コミレビュー

項目	評価
飲みやすさ	難なく飲むことができた
副作用	一切なかった（私の場合）
お通じ効果	4.8
痩せ効果	4.7
おすすめ度	4.8

LEFURA（ルフラ）を試した結果、効果高めで優秀な乳酸菌サプリだと感じました！

「すぐには効果はないだろう・・。」と思っていたのですが、

ルフラは2日間継続しただけで、大きい方を良い感じにモリモリッ！と出すことができました！

継続の途中で一時的に便秘に戻ることはあったんですけど、1ヶ月くらい続けていると毎日快調に出るようになって、そのお陰か体重を少し落とすことができました！

また、飲んでしばらくすると膨張してお腹が満たされる感じがあるので、食事量の調整にも良いと感じました。

私はルフラを初めると同時に、夜の炭水化物をやめて、間食を素焼きナッツに置き換えたのですが、その結果2ヶ月位で4kg痩せることができました！

ポッコリお腹を大分凹ませることができたので、かなり満足しています。

• 腸活に効果的な乳酸菌サプリがほしい。
• お通じを無理なく改善したい。
• ダイエットにも効くなら尚ヨシ！
• 飲みやすく・副作用のないサプリがほしい！
• 短鎖脂肪酸がたっぷり入った乳酸菌サプリがほしい！

↑　こういう人にならルフラはおすすめできると感じました。

ただ、飲んで即座に痩せるような効果はないので、その点だけ要注意です！

ある程度の継続は必須ですが、早めにお通じ効果を実感できるあたり満足度は高いと判断して良さそうです。

この感想がLEFURA（ルフラ）を検討する参考になれば幸いです♪

LEFURA（ルフラ）を使った人の口コミや評判を調べて集めてみた！（SNS含む）

LEFURA（ルフラ）を買った人のAmazonでの口コミ・評判

Amazonでルフラの口コミ評判を調べてみました。

しかし、Amazonでルフラは販売されておらず口コミや評判も確認することはできませんでした。。

LEFURA（ルフラ）を買った人の楽天での口コミ・評判

楽天でルフラの口コミ評判を調べてみました。

ですが、楽天でもルフラは販売されておらず、Amazonと同様に口コミ・評判を確認することはできませんでした。

販売が開始され、口コミが投稿され次第紹介します。乞うご期待！

LEFURA（ルフラ）を買った人のTwitterでの口コミ・評判

Twitterでルフラに関しての口コミを調べてみました。

しかし、今のところルフラに関してのツイートは投稿されていないようです（汗）

どうやらまだルフラの認知度は低いようですね。。

LEFURA（ルフラ）を買った人のInstagramでの口コミ・評判

ここのサラダほんとすき🥗🍗🥑
・
ボリューミーだからお腹いっぱいになるんだけど、デザートまでしっかり食べました😽🧁
・
そんな食べることだいすきなわたしは
LEFURA飲んでます
・
体に必要な乳酸菌が摂れて体内フローラをサポートしてくれる
・
体の内側から整えてくれる感じ
・
心強い味方💗

出典：Instagram

絶賛 #コロナ太り 🦠なので#菌活サポートサプリ の#LEFURA　はじめました💊

ずっと気になってた#菌活 ✨
パッケージも可愛いしね🥺💓

#乳酸菌　#食物繊維　はもちろんのこと#ビタミン　や#ミネラル　も配合されてて欲張りさんにもってこいなサプリ✨

出典：Instagram

ルフラの口コミ評判をInstagramで調べてみました。

その結果、上の３つの投稿を発見することができました。Instagramでもまだまだ投稿数は少ないようですね。

増え次第このページでも詳しく紹介していきます。

LEFURA（ルフラ）を買った人のアットコスメでの口コミ・評判

続いてアットコスメでもルフラの口コミを調べてみました。

ですが、アットコスメでもルフラに関する口コミは投稿されておらず評判を確認することはできませんでした。。

LEFURA（ルフラ）を買った人のダイエットカフェでの口コミ・評判

最後にダイエットカフェでもルフラに関する口コミを調べてみました。

ですが、残念ながらダイエットカフェにもルフラの口コミは投稿されていませんでした。

LEFURA（ルフラ）購入者の口コミ・評判まとめ

良い口コミ	悪い口コミ
十分に確認できず	十分に確認できず

LEFURA（ルフラ）の口コミを調べた結果、データー不足により口コミで良し悪しを判断するのは困難だと判断します。

これまで紹介してきた通り、ルフラの口コミはどのサイトやSNSでも投稿を確認できませんでした。

発売されたばかりということもあって、まだまだ認知度が低いようです。

こればっかりは仕方がないですね。。

口コミが確認され次第、内容の傾向を探りたいと思います。

LEFURA（ルフラ）の価格を公式サイト・楽天・Amazonで比較してみた！

	公式	楽天	Amazon
定期初回	500円	なし	なし
2回めから	4,980円	なし	なし
2袋セット	9,960円	なし	なし
送料	無料	–	–

LEFURA（ルフラ）の値段を公式サイト・楽天・Amazonの3社で比較しました。

その結果、お得なのは公式サイトだということがわかりました！

というか、、LEFURA（ルフラ）は公式サイトでしか販売されていないようです。

ほしい人は公式サイトをチェックしてください♪

LEFURA（ルフラ）は薬局やドラッグストア、ドンキなどの市販の販売店舗で購入できる？

項目	LEFURA（ルフラ）の有無
ドラッグストア（マツキヨ）
レディー薬局
ドン・キホーテ
イオン
ロフト

LEFURA（ルフラ）は薬局やドラッグストアのような、市販の販売店舗で購入できるのか？調べてみました。

ですが、市販の店舗でルフラを見つけることはできませんでした。。

ルフラはネット通販でしか購入できないようです。

先の価格比較で紹介した通り、ルフラをお得に購入できるのは公式サイトです。ほしい人は公式サイトをチェックしてみてください♪

ルフラと他の人気乳酸菌サプリを3つのポイントで比較してみた！

	短鎖脂肪酸	お通じ効果	値段
ルフラ	直接配合	中々良い	4,980円
ビセラ	直接配合	かなり良い	3,980円
乳酸菌革命プレミアム	直接配合	中々良い	3,480円
極み菌活生サプリ	酪酸菌配合	中々良い	4,980円
腸活の素	納豆菌25億個	かなり良い	3,980円
ロイテリ	ロイテリ菌配合	まぁまぁ	3,240円
生命の乳酸菌7選	なし	まぁまぁ	2,970円
ラクルル	酪酸菌配合	まぁまぁ	4,980円
サナクレンジング	なし	炭クレンズ	4,980円
キラリ麹の炭クレンズ生酵素	26種酵素入り	7種炭クレンズ	4,980円
マクロビ玄米	なし	微妙	5,980円
ラクビ(Lakubi）	酪酸菌配合	普通	2,780円
ビークレンズ	なし	良い	6,480円
BIORA	酪酸菌配合	普通	4,150円

※評価は個人の感想によるものです参考程度にご覧ください。

ルフラと他の人気乳酸菌サプリを「短鎖脂肪酸の配合」・「お通じ効果」・「値段」の3つのポイントで比較しました。

ルフラは3つのバランスが取れていて、とても優秀な乳酸菌サプリだと言えそうです！

気になっている人はそのままルフラを購入していいかも！！

特にルフラはお腹の中で膨張する食物繊維入りで、食事量の見直しサポートにも適しているのでダイエット重視の人に最適です♪

とはいえ、値段が少しネックにはなりそう。。

同じようなサプリを値段重視で選ぶなら乳酸菌革命プレミアムが良さそうですね！お通じ効果も高いですし、同じ短鎖脂肪酸入りなので痩せ効果にも期待が持てます！

参考にしてみてください。

LEFURA（ルフラ）の定期の解約方法について詳しく解説します。

項目	詳細
定期の回数制限	回数制限：3回（3回目の商品受け取り後に解約可能）
解約方法	電話で連絡するだけ。 TEL:0570-010-122 受付時間 11：00～17：00（平日） ※次回お届け日の7日前までの連絡が必須。

LEFURA（ルフラ）の定期の条件と解約方法をまとめました。

LEFURA（ルフラ）の定期は回数制限があって、解約は商品を3回の受け取った後に可能となります。

解約方法は電話で解約の旨を伝えるだけ。簡単に解約することができます。

ですが、次回お届け日の7日前までに連絡しないと翌月での解約になる点に注意！

3回の商品を受け取ったあと、解約が必要な場合は早めに連絡を入れることをおすすめします。

また、ルフラは「あんしん定期解約保証」というサービスも展開しています。下記で詳しく解説しますね。

LEFURA（ルフラ）のあんしん定期解約保証の内容について詳しく解説します！

項目	内容
対象	初めて定期便を購入した人が対象
適応方法	電話で連絡するだけ。 TEL:0570-010-122 受付時間 11：00～17：00（平日）
条件	単品購入や定期を以前購入された方は対象外 定期2回め以降の受け取りを完了した場合は対象外 通常価格9,960円– 初回額500円= 差額9,460円の支払いが必要

LEFURA（ルフラ）のあんしん定期解約保証の内容は上の通りです。

定期は通常3回の受け取りが必要です。ですが、あんしん定期保証を使えば初回の商品受け取り後すぐに解約することができます。

ただ、適応には通常価格9,960円– 初回額500円= 差額9,460円の支払いが必要となる点に注意！

途中解約となるので、初回の特別価格での提供ではなく、通常価格での購入扱いとなり差額の支払いが発生します。

しかし、定期を3回続けた場合の金額は10460円です。

差額の金額を支払うのと大差ないので、どうしても体に合わない場合など緊急時の対処と言えそうです。

これなら3回分の商品を試して効果を実感した方がコスパが良さそうですね（汗）

LEFURA（ルフラ）の会社情報一覧

項目	内容
商品名	LEFURA（ルフラ）
会社名	株式会社CREA
住所	〒131-0033 東京都墨田区向島 1-26-3
お問い合わせ	TEL:0570-010-122 受付時間 11：00～17：00（平日）
公式HP	https://crea-shop.jp/

LEFURA（ルフラ）によくある5つの質問FAQ

まとめ

今回の記事を簡単にまとめました。

LEFURA（ルフラ）を試した結果、（★4.8/5.0）で優秀な乳酸菌サプリだと判断しました。

しっかりと効果を実感できつつ、副作用なく飲めるので、乳酸菌サプリ初心者の方にもおすすめできる1品です！

継続されできればルフラで満足できる可能性は高いと私は思いました♪

ルフラを検討する参考になれば幸いです＾＾