いきなり結論を申しますがオルニチンサプリは肝機能向上に効果的に作用して「二日酔いの予防と改善」「良質の睡眠」「健康促進」に非常に有効的な効能を発揮します！
多数販売されているオルニチンサプリの中でも、筆者の私が実際に摂取してすばらしい効果を体感した「協和発酵バイオ・オルニチン」は特にオススメする秀逸のサプリです！
しかし「協和発酵バイオ・オルニチン」以外でもすばらしいオルニチンサプリがありますので、筆者が厳選した15商品から、さらに5つを選び抜いてランキング形式でオススメTOP5をお伝えしますね。
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オルニチンサプリの選び方で重要な3つのポイント！
- オルニチン成分の含有量が多いこと
- オルニチンの服用効果が立証されていること
- 継続利用が可能な価格であること
オルニチンサプリの主成分であるオルニチンは、おもに肝機能の向上効果が見込まれる栄養素でお酒を飲まれる方に好まれていますが、お酒を飲まない方へも優れた効能を発揮する健康食品です。
よく知られた話を申しますとオルニチンは「しじみ貝」に多く含まれ、しじみ汁はオルニチンを摂取できる料理として、昔から有名であります。
しかし、その都度「しじみ汁」を調理することは非常に手間がかかり、日常的に手軽に摂取することには適していません。
そこで、オルニチン成分を錠剤(タブレット)に加工したサプリメントは、継続的かつ簡易にオルニチンを摂取することができ、その注目度は日々増していくばかりです！
それではオルニチンを継続的かつ気軽に摂取することを考慮した上で、非常に重要な3つのポイントを詳しく解説していきますね。
オルニチン成分の含有量が多いこと
- オルニチンとはアミノ酸の一種
- 特に肝臓の機能(肝機能)の向上改善に効果あり
- 代表的な効能は疲労回復に優れていること
まず、オルニチンとはなんぞや？という基本的な疑問を端的に3点表記しました。
オルニチンとはアミノ酸の一種で、肝機能の向上・改善に優れた効果を発揮し、多くの方が疲労回復に秀逸であると言われている栄養成分です。
一般的にはお酒をよく飲む方々の二日酔いの予防・改善に効果的と言われ、古くから「しじみ汁」を飲むと効果があると言われています。
これらは「しじみ貝」に多く含まれるオルニチンが肝臓の機能に効果的に影響して、解毒作用等に優れていることは医学的にも証明されているからです。
今やオルニチンサプリはテレビCMや日常的に利用するドラッグストアでも多種多様なものが見受けられ、身近に入手しやすい商品となっております。
しかしその中には、しじみ成分と称したものや、他の栄養成分を含んだオルニチン以外の成分が含まれているサプリも非常に多く販売されています。
決してそれらの商品が悪いということではありませんが、ここではオルニチンサプリの選定基準として、オルニチンの含有量をメインにフォーカスしたいと思います。
オルニチンの服用効果が立証されていること
- アルコール性疲労の改善作用
- オルニチンによる睡眠の体感
- オルニチンによるストレスの改善作用
参考資料オルニチンの抗 疲労効果 – 東京大学学術機関リポジトリ
表記の3点は東京大学の研究機関の博士論文による、オルニチンのおもな効能ですが一般的に我々が参考にするのはやはり口コミですよね。
そこでオルニチンサプリの開発元に寄せられた利用者の声を「健やかな朝を迎えたい方」「夜のお付き合いが多い方」「家族の健康を気づかう方」の3つのパターン別でピックアップしてみましょう。
【健やかな朝を迎えたい方】
「朝から調子がいい」というけど、あれ本当なんです！千葉県 66歳 男性
この頃、朝スッキリとして10年ぶりにフルマラソンに挑戦しようと、朝走っています。朝スッキリ、確かです。愛知県 54歳 女性
1日が充実しています。オルニチンを飲み続けています。朝スッキリだと1日を充実して過ごすことができます。継続は力なりと言いますが、今後も続けていきたいと思います。39歳 男性
【夜のお付き合いが多い方】
朝シャキッ！とします。よく飲み、朝はしばらくぼーっとしていましたが、寝起きがシャキッとするようになりました。オルニチンに感謝です。続けていきます。愛知県 54歳 男性
違いが分かりました。私は夜のお付き合いが多く、今までウコンを飲んでいましたが、オルニチンをのんでみて初めて違いが分かりました。翌朝スッキリしています。愛知県 53歳 男性
夜のお付き合いを翌日持ち越さない。オルニチンを飲み始めて半年が経ちました。夜のお付き合いがあった日も、持ち越さないので楽で助かっています。飲み続けていきます。新潟県 39歳 女性
【家族の健康を気づかう方】
新聞でオルニチンを知り、夫婦で飲んでいます。会社にも安心と信頼を寄せています。元気で年を取りたいものですから良い製品づくり、お願いします。東京都 71歳 男性
オルニチンと出会ってなんとなく調子が良いです。この先、息子には健康でいてほしいと思い、母親の私がすすめてみました。期待しています。宮城県 57歳 女性
定期コースを始めて４カ月になります。毎朝主人を起こすのが大変でしたが、今では朝から元気です。この小さい白い粒に感謝です！福岡県 45歳 女性
ここまで学術的見解といくつかの口コミを紹介してきましたが、やはり利用する側としては学術的にも口コミ的にも良い評価であることに越したことはないですよね？
ご安心ください・・・オルニチンサプリは利用者の希望する効能をダイレクトに発揮してくれる健康食品だと言えます。
それに後述で詳しく解説しますが安心・安全面にも優れており、比較的副作用が少ないことも人気の理由のひとつであります。
継続利用が可能な価格であること
| 購入方法 | メリット | デメリット | 価格 | おすすめ度 |
|---|---|---|---|---|
| ドラッグストア等で直接購入 | 直接見て入手できる | 商品数が少ない | 高め |  |
| ネット等の通販で購入 | 家に居ながら入手できる | 単発的な入手となる | 普通 |  |
| 定期コース(通販)で購入 | 定期的に割安で入手できる | 継続的に入手できる | 割安 |  |
表記はオルニチンサプリのおもな購入方法ですが、個々の目的別にメリット・デメリットと価格を鑑みて、おすすめ度を表してみました。
これにより「割安で継続的」に摂取する方法としては定期コース一択となりますが当然、継続摂取する前にサプリを試飲して効能を確認したいと思われる方は非常に多いです。
ですのでネットやテレビでの通販等でまず、試飲して効能をチェックされることはオススメですが、ドラッグストアで単発的にテストされることはあまりお勧めできません。
なぜならドラッグストアで販売されている商品で、継続的かつ割安に購入できる定期コースが設定されている商品が非常に少ないことが挙げられます。
結論的に「ネット等の通販で試して、そのまま定期コースで購入」という流れが最適な購入方法となりますね！
【厳選15商品】オルニチンサプリを5つの項目で徹底比較！
| 商品名 | 1回分の含有量 | その他の成分 | 内容量 | 価格(送料・税込) | 定期コース |
|---|---|---|---|---|---|
協和発酵バイオ・オルニチン |
800mg | セルロース | 15日分 |
初回：500円 通常：1,543円 |
1袋：1,543円 2袋：2,778円 4袋：5,244円 |
| しじみの健康パワーの源！1日にしじみ約1800個分の「オルニチン」オルニチンはしじみに含まれる貴重な健康成分です。その貴重なオルニチンを1日分目安6粒にしじみ約1800個を凝縮。40代以降のからだを支える「協和発酵バイオのオルニチン」で元気でハツラツとした毎日を！ | |||||
| 商品名 | 1回分の含有量 | その他の成分 | 内容量 | 価格(送料・税込) | 定期コース |
リボディ34000 |
900mg | ダイジェザイム、金時ショウガ末、バイオペリン | 30日分 |
初回：4,400円 通常：4,730円 |
初回：3,520円
通常：3,850円 |
| しじみ2100個分のL-オルニチンが入った「リボディ34000」。夜の付き合いが多い方、翌朝の心配せず宴席を楽しみたい方、朝がさえない方にオススメしたいサプリメントです。 | |||||
| 商品名 | 1回分の含有量 | その他の成分 | 内容量 | 価格(送料・税込) | 定期コース |
Wのオルニチン |
100mg | メイプルシュガー | 30日分 | 定期コースのみ
(最低3回購入) |
初回：2,450円
通常：4,900円 |
| 明治時代、日本人が伝統的に摂取してきた健康食品「しじみ」その高い栄養素を年中取ることができないか？と試行錯誤の結果生まれたのがしじみの煮汁のみを長時間煮詰めて作ったエキスです。130年経った現在でも、その製法を全く変えず製造を続ける日本最古のサプリメントです。 | |||||
| 商品名 | 1回分の含有量 | その他の成分 | 内容量 | 価格(送料・税込) | 定期コース |
やわたのしじみの力 |
130mg | しじみ成分 | 10日分 |
2,490円 |
2,274円 |
| 「しじみの力」はしじみ本来の良さを感じていただくため、しじみの身をまるごと「ぎゅっ」と濃縮！ 単に煮つめたエキスだけでなく、しじみの身も特殊技法によって分解することで、生のしじみから水分と殻だけを取り除いた本当の意味でエキスと言える原料にこだわりました。だからこそ、有用成分のアミノ酸、特に必須アミノ酸を含み、今話題のオルニチンなども含まれています。 | |||||
| 商品名 | 1回分の含有量 | その他の成分 | 内容量 | 価格(送料・税込 | 定期コース |
しじみにんにく極 |
250mg | しじみ成分、にんにく成分、スッポン成分 | 30日分 | 1袋：2,310円
3袋：6,270円 |
初回：1,100円
通常：2,882円 |
| しじみは昔から日本人の食生活に馴染み深く健康に欠かせない食品とされてきました。実際しじみは多くの栄養分が含まれており、タウリンやミネラルをはじめ、ビタミンＢ12、たんぱく質やレシチンが実に豊富です。また鉄分は、なんとほうれん草の2.7倍もの量が含まれています。 | |||||
| 商品名 | 1回分の含有量 | その他の成分 | 内容量 | 価格(送料・税込 | 定期コース |
にんにくしじみ |
250mg | しじみ成分、にんにく卵黄成分、牡蠣成分 | 30日分 | 1袋：2,270円 | 2,054円 |
| テレビCMでもおなじみのやずやのにんにくしじみ。すべて国産素材を使用し、抜群のクオリティを誇るサプリメントです！ | |||||
| 商品名 | 1回分の含有量 | その他の成分 | 内容量 | 価格(送料・税込 | 定期コース |
しじみにんにく卵黄 |
400mg | しじみ成分、肝臓エキス、ウコン成分 | 30日分 | 1袋：2,219円 | 2,024円 |
| しじみ1,000個分のオルニチン「翌朝スッキリできない」「疲れが溜まりがち」「付き合いが多い」そんな方に向けたサプリメント『しじみにんにく卵黄』が登場しました。木曽川産の「しじみ」をはじめ、１日２粒（目安量）あたりに、しじみ約1,000個分以上のオルニチンを配合。他にも「黒にんにく卵黄」「秋ウコン」「乳酸菌」など、厳選した素材を贅沢に使用しています。 | |||||
| 商品名 | 1回分の含有量 | その他の成分 | 内容量 | 価格(送料・税込 | 定期コース |
しじみ習慣 |
0.44mg | しじみ成分 | 30日分 | 1袋：4,430円 | 3,582円 |
| 「しじみ習慣」は昨今の特定の成分だけを取り出す健康食品とは異なる考え方で食養生の知恵をいまのかたちに合わせたものであり、食事と同じ感覚で、長く使用していただけるように考えてきました。この思いこそが、私たちのこだわりなのです。 | |||||
| 商品名 | 1回分の含有量 | その他の成分 | 内容量 | 価格(送料・税込 | 定期コース |
オルニチンGOLD |
400mg | しじみ成分、ウコン成分 | 90日分 | 1袋：1,580円 | なし |
| オルニチンはタンパク質を合成するアミノ酸ではないため、他のアミノ酸と「遊離」して独自の働きをしてくれるアミノ酸です！オルニチン回路と呼ばれる独自の働きを持ち、毎日の滋養・元気だけでなくお酒のお供としてもしっかりとサポートしてくれます。 | |||||
| 商品名 | 1回分の含有量 | その他の成分 | 内容量 | 価格(送料・税込 | 定期コース |
L-オルニチン |
840mg | セルロース | 30日分 | 1袋：1,520円 | 697円 |
| 遊離アミノ酸の一種であるオルニチンは、たんぱく質の材料になる他のアミノ酸とは違い、アミノ酸のまま存在し、健康維持に欠かせない機能をサポートすると言われる大切な成分です。健康トラブルの元となる余分なものに働くオルニチンサイクルにより、元気が欲しい方や、スポーツをする方、健康的なダイエットをしたい方の燃焼サポートにも有用とされています。 | |||||
| 商品名 | 1回分の含有量 | その他の成分 | 内容量 | 価格(送料・税込 | 定期コース |
DHC オルニチン |
1280mg | ゼラチン、アルギニン | 30日分 | 1袋：1,631円 | 1,348円
(最低3回購入) |
| 『オルニチン』は、加齢とともに低下しがちな代謝メカニズムに着目したサプリメントです。シジミ貝に多く含まれる健康成分オルニチン塩酸塩を一日摂取目安量あたり、シジミ貝に換算すると約2,300個分に相当する1,280mg配合しました。 | |||||
| 商品名 | 1回分の含有量 | その他の成分 | 内容量 | 価格(送料・税込 | 定期コース |
しじみの入った牡蠣ウコン肝臓エキス |
120mg | 肝臓エキス、オルニチン、クルクミン、牡蠣エキス | 20日分 | 1袋：1,468円 | なし |
| 人気のいたわり成分「肝臓エキス」を1日6粒当たり600mg配合! それに加え、おなじみ素材の「オルニチン」「ウコン」「牡蠣エキス」を贅沢に配合。飲みたい人の毎日のスッキリ生活をサポートします。乾杯の相棒にご活用ください。 | |||||
| 商品名 | 1回分の含有量 | その他の成分 | 内容量 | 価格(送料・税込 | 定期コース |
金のしじみ・ウコン・肝臓エキス |
26mg | 肝臓エキス 、クルクミン、牡蠣エキス末 | 15日分 | 1袋：1,478円 | なし |
| レバリアは「昨日を持ち越さない」をコンセプトに作られたお付き合いが多い方、健やかさを求める方にぴったりのサプリメントです。 | |||||
| 商品名 | 1回分の含有量 | その他の成分 | 内容量 | 価格(送料・税込 | 定期コース |
レバリア |
366mg | ウコン、マリアアザミ | 30日分 | 1袋：1,990円 | 1袋：1,501円
(Amazon定期おトク便) |
| 酵素量と雑穀のタンパク質分解酵素で脂肪と糖の分解をサポート。酵素は加熱せず生のままハードカプセルに閉じ込め、乳酸菌を加えることで酵素の働きを助けます。 | |||||
| 商品名 | 1回分の含有量 | その他の成分 | 内容量 | 価格(送料・税込 | 定期コース |
肝臓の力PREMIUM |
480mg | 肝臓エキス、クルクミン | 40日分 | 1袋：1,280円 | なし |
| レバーエキス15000mg、しじみ43000個分のL-オルニチン、高品質のクルクミンが、昨日を持ち越さず、新しい1日を元気爽快に始める！そんなハツラツとしたエネルギッシュな毎日を実感！ | |||||
ここでは厳選した15商品を順不同で紹介してきましたが、その中にはオルニチン以外の成分を含んだ商品も多数あります。
しかし、筆者的に「オルニチンサプリ」として主成分の「オルニチン」にフォーカスした形で紹介しておりますので、オルニチン以外の成分は評価対象としておりません。
あと表記の価格は最低入手数を対象にした価格となり、中には多量購入で割引率がアップする商品もありますので、気になる商品を見つけられた際は公式サイトで詳細を確認してくださいね。
それらを踏まえて次のコーナーでは「オルニチンの含有量」「コスパ」「製造販売元の信頼度」をトータルで判定し、筆者がオススメする順に独自のランキングをお伝えしていきます。
ですので、しっかりと商品を吟味していただき、ご自身にジャストフィットしたオルニチンサプリを見つけることにお役立てください！
効果の高いオルニチンサプリおすすめ人気ランキングTOP5！
| 順位 | 商品名 | 一日分の含有量 | コスパ度 | 信頼度 | 総合評価 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | 協和発酵バイオ・オルニチン | 800mg | |
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| 2位 | DHC オルニチン | 1280mg |  |
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| 3位 | L-オルニチン | 840mg | |
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| 4位 | 肝臓の力 PREMIUM | 480mg | |
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| 5位 | しじみにんにく卵黄 | 400mg | |
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それでは筆者が厳選した15商品のオルニチンサプリを比較検討し、特にオルニチン摂取による効果が高いと判定した5つの商品をランキング形式にして紹介します！
ただし、あくまで筆者の独断でのランキングですので、ご自身が「これだぁ！」っと思う商品を見つけるための参考資料としてご覧いただければ幸いです。
協和発酵バイオ・オルニチン【コスパ&信頼性が抜群！】
| 協和発酵バイオ・オルニチン | |
|---|---|
| おすすめ度 | |
| 価格(税・送料込) |
|
| 購入できる場所 | 公式サイト／ネット系ショッピングサイト |
| 原材料 | オルニチン、セルロース、環状オリゴ糖、ショ糖エステル、糊料(プルラン)、リン酸カルシウム |
| 1日の摂取目安 | 1日6粒(オルニチン800mg) |
| アピールポイント |
|
協和発酵バイオ・オルニチンは「オルニチンの含有量」「コスパ」「信頼性」の3つの判定要素を高いレベルでクリアした秀逸のオルニチンサプリです！
オルニチンの含有量だけで言えば他の商品で、もっと多い量を含んでいる商品はありますが、コスパも良く信頼性が高いという絶大な安心感が決め手となり第1位でのランキングとなりました。
また、オルニチンサプリではあまり見ることのない「初回お試し500円」コースが設定されていることも高評価を得る要因となりました！
協和発酵バイオ・オルニチンはオルニチンサプリの三冠王と言える存在で、どのユーザにも高い満足度を与えられるオルニチンサプリだと思います。
筆者の私も実際に協和発酵バイオ・オルニチンを摂取して、優れた効果を実感しておりますので、よろしければ下記の紹介ページも合わせてご覧ください。
＼初回500円でお試しできる！／協和発酵バイオ・オルニチンの公式サイトを見る
DHC オルニチン【驚愕の含有量＆高い信頼性！】
| DHC オルニチン | |
|---|---|
| おすすめ度 | |
| 価格 |
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| 購入できる場所 | 公式サイト／ネット系ショッピングサイト／ドラッグストア |
| 原材料 | オルニチン塩酸塩（台湾製造、国内製造）/ゼラチン、アルギニン、リジン塩酸塩、グリセリン脂肪酸エステル、微粒二酸化ケイ素、着色料（カラメル、酸化チタン） |
| 1日の摂取目安 | 1日5粒(オルニチン1280mg) |
| アピールポイント |
|
DHC オルニチンは比較した厳選15商品の中で最も多くのオルニチン含有量を誇り、製造販売元の高い信頼性も申し分なく、非常に秀逸なオルニチンサプリです。
また、DHC オルニチンの特筆すべき点として近隣のドラッグストアでも直接購入可能であり、実際に手に取ってすぐに購入できるという利点が挙げられます。
ランキングの選定要素であるコスパの面でも平均点以上の評価となり、このDHC オルニチンを選択される方が多いこともうなずけます。
「今すぐにオルニチンサプリを試したい！」と考えられる方はDHC オルニチンを近隣のドラッグストアで探してみてはいかがでしょうか？
＼驚愕の含有量＆高い信頼性！／DHC オルニチンの公式サイトを見る
L-オルニチン【定期コースが断然おトク！】
| L-オルニチン | |
|---|---|
| おすすめ度 | |
| 価格 |
|
| 購入できる場所 | 公式サイト／ネット系ショッピングサイト |
| 原材料 | 還元麦芽糖水飴、L-オルニチン、結晶セルロース、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、L-アルギニン、L-リジン |
| 1日の摂取目安 | 1日5粒(オルニチン840mg) |
| アピールポイント |
|
L-オルニチンで注目点はオルニチン含有量が高いと言うことが挙げられますが、それ以上に高く評価されるポイントとしてお知らせしたいのが「お得な定期コース」のクオリティの高さです。
お得な定期コースの内容とは「送料無料」「通常(単発)購入」「長期利用でさらにお得」「ポイントがたまる」と盛りだくさんなメリットが目白押しです。
それらに比例してコスパ面でも高い評価を得たオルニチンサプリですので、選択肢となり得る商品であることは必然だと言えますね。
＼定期コースが断然おトク！／L-オルニチンの公式サイトを見る
肝臓の力 PREMIUM【含有量＆コスパともにGOOD！】
| 肝臓の力 PREMIUM | |
|---|---|
| おすすめ度 | |
| 価格 |
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| 購入できる場所 | 公式サイト／ネット系ショッピングサイト |
| 原材料 | L-オルニチン塩酸塩、豚肝臓エキス、麦芽糖、ウコン抽出物、結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素 |
| 1日の摂取目安 | 1日6粒(オルニチン480mg) |
| アピールポイント |
|
肝臓の力 PREMIUMはオルニチン含有量とコスパが平均点以上で、高い評価を得る結果となりましたが、定期コースの設定がないのが残念な点です。
ですが、単発購入でも国内送料無料(公式サイト)で、商品代金も他の商品と比較しても安価な点ががうれしい限りです。
平均点以上の優れたオルニチンサプリであることは紛れもない事実ですので、選択肢のひとつとして考慮されることも必然的だと言えますね。
＼含有量とコスパがGOOD！／肝臓の力 PREMIUMの公式サイトを見る
しじみにんにく卵黄【高品質の完成度が魅力！】
| しじみにんにく卵黄 | |
|---|---|
| おすすめ度 | |
| 価格 |
|
| 購入できる場所 | 公式サイト／ネット系ショッピングサイト |
| 原材料 | L-オルニチン塩酸塩、マルトデキストリン、しじみエキス、黒にんにく卵黄粉末（卵を含む）、秋ウコン粉末、豚肝臓酵素分解物（豚肉を含む）、マカ粉末、乳酸菌／結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素 |
| 1日の摂取目安 | 1日2粒(オルニチン400mg) |
| アピールポイント |
|
しじみにんにく卵黄は主要成分である「しじみ」「秋ウコン」「にんにく卵黄」「マカ」を良質の国産で製造しているオルニチンサプリです。
また、お得な定期コースが設定されており「毎回10％割引」「常時中断可能」「ポイントがたまる」という、うれしい特典があります。
「オルニチンとにんにくとウコン等をまとめて摂取したい」と思われる方も一定以上居られるので、こちらも重要な選択肢のひとつとなるでしょう。
＼高品質の完成度が魅力！／しじみにんにく卵黄の公式サイトを見る
オルニチンサプリに迷ったら協和発酵バイオ・オルニチンの一択です！
- 高レベルのオルニチン含有量！
- コスパの良さが秀逸！
- 販売製造元の信頼度が高い！
- 初回お試し500円コースがある！
- 実際に試した経験からオススメできる！
協和発酵バイオ・オルニチンは前述どおり「オルニチンの含有量」「コスパ」「信頼性」の3つの判定要素を高いレベルでクリアした秀逸のオルニチンサプリです！
それプラス、他のオルニチンサプリでは無かった「初回お試し500円」コースが設定されていることで、非常にお気軽にテストすることが出来るのもうれしいですよね。
なにより筆者の私も実際に協和発酵バイオ・オルニチンの愛用者であり、優れた効果を実感中ですので個々に差はありますが、自信を持って紹介できるオルニチンサプリですので下のボタンから詳細をご覧ください！
＼初回500円でお試しできる！／協和発酵バイオ・オルニチンの公式サイトを見る
ドラッグストアで買えるオルニチンサプリランキングTOP3！
| 商品名 | アピールポイント | 価格 | おすすめ度 |
|---|---|---|---|
1位 DHC オルニチン |
|
20日分
834円 |
 |
2位 肝臓エキス×オルニチン・アミノ酸 |
|
20日分
1,023円 |
|
3位 肝臓エキス・オルニチン |
|
30日分
1,650円 |
|
ドラッグストアで買えるオルニチンサプリを探しに、実際に近隣のドラッグストアを数件調査しましたが、上の3つを発見するだけの結果となりました。
もちろん筆者の近隣のドラッグストアですので他の店舗と比較して品ぞろえは多種多様でしょうが、ほとんどこの3点が代表的な商品と位置づけて、価格は調査時の価格(税込)を記載しております。
1位のDHC オルニチンは調査した数店舗のすべてで陳列されており、オルニチンサプリランキングTOP5でも2位にランキングされているように安定度の高いサプリです。
2位の肝臓エキス×オルニチン・アミノ酸もオルニチン含有量が豊富で安心して購入できる商品ですが、単純に価格差で2位とさせていただきました。
3位となりましたが、肝臓エキス・オルニチンは上位の2商品は20日分であるところ、内容量が30日分ということで割高となっているだけで正直、上位2商品との差は無いに等しいと考えています。
ここですべての商品に言えることは製造販売元の信頼度が国内ハイレベルであるということで、安心・安全度は他の通販サプリと比較しても格段の差があると言えるでしょう。
「すぐに摂取したい」「直接店舗で購入したい」「信頼度の高いメーカーの商品がいい」と考えられる方はドラッグストアでオルニチンサプリを購入されても良いでしょう。
【誇大広告には要注意！】オルニチンサプリには危険なものもあるって本当なのか？
オルニチンサプリは基本的に医薬品ではなく健康食品という位置づけとなるので、各食品系メーカーが自由に製造・販売することが可能です。
それゆえ、「脂肪肝がお酒も食事も我慢せず正常値に」「ズタボロだった肝臓が半年で復活」などと立証されていない効果を誇大広告で販売して逮捕者が出た事例もあります。
オルニチンサプリをチョイスする時には製造販売元の信用度やネット上の口コミ等を参考に熟慮された上で決めることを強くオススメします。
妊娠中や産後授乳中の女性がオルニチンサプリを摂取するのは大丈夫なのか？
妊婦さんや授乳中の女性が摂取するすべての食品に対して慎重になることは、必要不可欠の最重要課題ということは疑う余地がありません。
ただ、オルニチンは野菜や魚介類、または乳製品等の幅広い食品に含まれている自然な栄養素であり安心・安全と言えるでしょう。
しかし、妊婦さんや授乳中の女性が摂取する際は、やはり医師の指示を仰ぐことを強くオススメします。
オルニチンサプリを摂取して健康促進を目指すことは決して悪い事ではないでしょうが、サプリにはオルニチン以外の成分も含まれていますので、摂取前に必ず医師へ相談されることを忘れないでくださいね。
オルニチンサプリの副作用の有無についても理解しておこう！
オルニチンの過剰摂取による重大な副作用は特に事例がなく、安心・安全な栄養素と言えるでしょうが、異常なまでの過剰摂取は効果が一定以上は見込めないためムダな行為となります。
また、一般的にオルニチンによる効果が最大限に得られる一日当たりの最適な摂取量は400～1000mgと言われており、この範囲内でオルニチンサプリを服用することをオススメします！
オルニチンサプリに関するよくある7つの疑問を解決！
オルニチンサプリを服用する最も効果的なタイミングはいつ？
オルニチンサプリは基本的にいつ服用してもOKです。
オルニチンサプリを摂取する目的は個々に違いがあり、「二日酔い予防」なら飲酒前で「日常の健康促進」なら朝食後となり「スッキリした起床」をしたいなら就寝前など十人十色です。
オルニチンサプリは継続摂取する中で、自身にベストマッチするタイミングを見つけることも大事な要素なので、体調の変化に気をつけながら服用することを心がけましょう。
オルニチンサプリは子供が飲んでも大丈夫？
基本的に大丈夫ですが、細心の注意が必要です。
オルニチンは前述のとおり、自然の食品に含まれる栄養素なので、子供が摂取することはまったく問題はないでしょうが、サプリを摂取する必要性を鑑みて専門家への相談をオススメします。
オルニチンサプリは持病がある人が飲んでも大丈夫？
こちらも基本的に大丈夫ですが、医師への相談は必須でしょう。
オルニチンサプリはオルニチン以外の成分も含まれ、持病に対する影響があるかも知れないので、服用前に必ず医師に相談してください。
オルニチンサプリは常用薬と併用しても大丈夫？
こちらは必ず摂取前に医師や薬剤師へ相談しましょう！
オルニチンサプリの成分と常用薬との飲み合わせが万が一でも悪い作用をもたらすなら、重大な事態に陥ることも想定する必要はあると思います。
どんな薬も同様ですが、服用時の条件には細心の注意をはらうことは重要であり、これをおろそかにすることで健康に害が生じるようなことは絶対に避けなければなりません。
オルニチンサプリのネット通販はどこで買っても同じかな？
さまざまなプラットホーム(楽天・アマゾン等)の通販で購入可能なオルニチンサプリは多数ありますが、可能な限り公式サイトで購入することをオススメします。
なぜかと言いますと、オルニチンサプリは健康食品なので消費期限があり、売れ行きがまばらな場合は古い商品が送付される可能性があるからです。
ですので、オルニチンサプリは出来るだけ製造販売元の公式サイトから購入されることをオススメします。
オルニチンサプリで「無料お試し」ができるものはある？
記事執筆現在(2020年9月)で、ネット通販で一件だけ見つけることができました。
オルニチンサプリで「無料お試し」が可能なものは自然食研の「しじみ習慣」で、自然食研の公式ページから申し込みが可能です。
自然食研の「しじみ習慣」はテレビCMにも注力しており、CMをご覧になられた方も非常に多いですので、お試しされることは良いと思います。
二日酔いに最も即効性があるオルニチンサプリはどれ？
オルニチンサプリは一般的に二日酔いの予防と改善に効果があるとされていますが、その効果は個々に千差万別ですので「これだ！」商品名を断言できません。
オルニチンサプリを摂取する目的として、二日酔い対策を念頭に置いている方は多いですが、オルニチンサプリだけで二日酔いをシャットアウト出来るものではありません。
あくまでオルニチンサプリは肝機能の向上作用をサポートするもので、アルコール類を過剰摂取すれば二日酔いは避けられないケースが大半でしょう。
オルニチンサプリを二日酔い対策とすることは良いですが、多量の飲酒とならないように注意することが大事なことですね。
まとめ
- オルニチンサプリを選ぶならオルニチン成分の含有量を重視！
- おすすめできるサプリは「協和発酵バイオ・オルニチン」
- すぐに入手しやすく手軽に選ぶのなら「DHC オルニチン」
- 妊婦や授乳中の女性が摂取する際は医師に要相談！
- 常用薬と併用して服用となる場合も医師に要相談！
オルニチンサプリを選ぶ上で重要なことは、やはりオルニチンの含有量とコスパの良さとなるでしょう。
その中でもオススメは高いコスパと販売元の高い信頼性がアピールポイントである「協和発酵バイオ・オルニチン」ですので、迷った時はこれ一択ですよ！
しかし、「すぐに入手したい」「直接店頭で購入したい」等を希望される方には近隣のドラッグストアで購入できる「DHC オルニチン」をオススメします。
オルニチンは自然の食品の中にも含まれる自然の栄養素であり、その安全性を疑うことは不要ですが妊婦や授乳中の女性の方が接種される際は、念のために医師に相談されることをオススメします。
また、持病があり常用薬と併用して服用される際は必ず、医師や薬剤師等の専門家に確認するようにしてください。
「二日酔いの予防と改善」「良質の睡眠」「健康促進」と多種多様の効能を発揮するオルニチンサプリですが、その中でも「協和発酵バイオ・オルニチン」は特にオススメする秀逸の商品です！
