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【効果なし !?】シボヘールを3ヶ月試した私の本当の口コミ体験談!

シボヘールの総評&基本情報
成分 3.5
飲みやすさ 4.5
コスパ 4.5
オススメ度 5.0
お試しの有無 無し
定期購入 初回980円
2回目以降2,808円
通常価格 3,218円
返金保証 初回返金保証有り
特徴
  • 葛の花エキスを使ったサプリの中で特に安い
  • 葛の花エキス含有量は他社と変わらぬ35mg
  • 機能性表示食品
  • 定期購入縛り無し
着色料など 無し
容量 1袋30日分

「お腹の脂肪を減らす」とパッケージに大きく書かれたシボヘールは、消費者庁に届け出された機能性表示食品です。

内臓脂肪が気になっていた私が脂肪燃焼系のダイエットサプリをネットで調べてみたんですが、シボヘールはかなり人気な様子…!

ただ、投稿型口コミサイトでシボヘールの評価を見てみると、良い評価と悪い評価に分かれていました。

そこで、シボヘールの成分を全て細かくチェックし、ダイエットに効果がある根拠や、より効果が出やすくなるコツも調べたので紹介していきますね♪

実際に私がシボヘールを購入して3ヶ月間飲み続けてみたので、本当の体験談と口コミを暴露したいと思います!

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この記事の監修者

    ファイヤークリニックの代表。佐賀大学医学部を卒業後、様々な病院・美容クリニックでの勤務経験を経て、2020年にファイヤークリニック開業。美容医学、遺伝子学、栄養学、精神医学など肥満治療に関わる多方面から痩身医学研究と実践をする。精神科医としても臨床に当たっており、西洋医学から東洋医学に渡って世界中から集積した独自の短期集中型医療ダイエットを開発。 Instagram youtube
この記事を書いた人
SAKI
小さい頃から体型にコンプレックスがあったものの『食べること大好き!運動は嫌い!』という性格…。ダイエットは3日坊主が基本ですが、思い立って間違った減量法を試しては、体調を壊しリバウンドを繰り返していました。その後美容研究に目覚め、ついにピーク時より12キロの減量に成功!現在もキープ中です。自らがさまざまな美容法やダイエットを実践してきた経験から、本当におすすめできるダイエット情報をご紹介していきます♪

シボヘールのダイエット効果の真相を3ヶ月間使った私の口コミと感想ともに暴露!

飲みやすさ 4.5
苦味や臭みが無く飲みやすい
コスパ 5.0
20粒入り30日分で初回980円、2回目以降2,808円
1日あたり93円でコスパ◎
体の変化 暴飲暴食後も体重が維持しやすくなった
総評 5.0
代謝が悪い私でも、軽い運動と食事制限で徐々に体型がスッキリした!
食べすぎても体重が増えなくなった♪

シボヘールは、体重を増やさないようにしながらお腹周りの脂肪を落とすのに適したダイエットサプリだと実感しました。

脂肪燃焼を後押ししてくれるので、シボヘールを飲む前まであまり効果を得られなかった軽い運動や食事制限でのダイエットを後押ししてくれます。

サプリ自体はほぼ無味無臭で飲みやすく、価格面と効果から見てもコスパは抜群♪

まずは脂肪が多いところをどうにかしたい!という方に向いていると判断しました。

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シボヘールを購入しました!

 

公式サイトからシボヘールを注文して、3日目に商品が届きました!

ダンボールにはダイエットサプリだとわかるようなことが一切書かれていないです♪

 

箱を開けてみると、シボヘールと商品紹介の冊子の他に…

 

ダイエットに成功するための秘訣が書かれたルールブックも!

ダイエットを成功させるための食事・運動・生活習慣について詳しく書いてあるので、かなり参考になります。

 

さらに、ダイエットカレンダーも付いていました!

こちらのカレンダーには、体重・その日のダイエットの頑張り評価・サプリは飲んだかどうかを記録できるので、シボヘールを飲み忘れないしモチベーションアップにも最適♪

しかも、90日間記録をつけるとマグカップや青汁などの商品と交換してくれるんです☆

Eri
毎日体重を記録するだけでもダイエットを意識できそう!

 

こちらがシボヘールです。

錠剤タイプですが粒はそんなに大きくなくて、においも全くと言っていいほど無い!

さっそく4粒飲んでみたんですが、口に入れると少しだけ漢方系の香りがするかな?くらいで、無理なく飲めます♪

Eri
溶けるのが早いのか、口の中に長く入れておくとちょっと苦いから素早く飲むのがコツです!

シボヘールの飲み方と飲むタイミングは1日4粒を起床時か食前に!

 

シボヘールの飲み方は、パッケージの裏に書かれているように1日4粒を目安に水かぬるま湯で飲みましょう。

医薬品ではないので飲むタイミングにはっきりとした決まりは無いんですが、朝起きたときや食事の前に飲むと習慣化しやすいです。

Eri
私は朝起きてすぐ飲むようにしていましたが、飲み忘れたときは夜飲むこともありました。飲み続けることが大事です♪

シボヘールを使って1ヶ月経過【食べすぎても太りづらくなった気が…!】

 

シボヘールを飲み始めて1ヶ月が経過。

気をつけていることといえば、暴飲暴食を避け片道10分以内の距離は歩くようにしたくらいで、特に今までやらなかった運動や、キツい食事制限はしていません。(続かないので;)

さすがに1ヵ月だと体型や体重が大きく変わったということはありませんが…明らかに変わったと実感したのが、体重がドーンと増えなくなったことです!

今までは、最近食べすぎてるかも?と思ったときには2キロも増えていた…なんてことがしょっちゅうでした(泣)

シボヘールを飲み始めてからは、連日外食が続いたあとでもお腹が出なくなったし、体重も微増くらいで済んでいます♪

それと、私のお腹の脂肪はパツっと張っている感じで硬かったんですが、シボヘールを飲み始めてから気持ち柔らかくなったんです!

これも脂肪が分解されている証拠なのでしょうか!?

シボヘールを使って2ヶ月経過【お腹まわりが変わってきた!】

 

シボヘールを飲んで2ヶ月目、徐々にお腹周りに変化を感じられるようになりました!

2ヵ月目は1ヵ月目よりも運動を取り入れ、高カロリーや高糖質の食事を避けるよう心がけました。

寸胴だったウエストに少しずつですがくびれが出現してきたので、食事と運動の効果が出ているのかも!

シボヘールだけで脂肪が落ちるというよりは、日々の小さな積み重ねの効果が出やすくなったという感じがします。

シボヘールを使って3ヶ月経過【むくみ知らずに♪】

 

シボヘールもついに3袋目を飲みきりました!

まだまだお腹のお肉は取り切れていませんが、それでも運動と食事制限を続けた結果、シボヘールを飲み始める前と比べたら体型に差が出たと思います!

普段あまり水分補給を意識していなかったのですが、朝起きてシボヘールを飲むためにコップ1杯分の水を飲んでるのもダイエットに効果的だったかも…?

3ヶ月目で感じたことは、夕方になるとむくんでジーンズがキツく感じることがあったのに、最近ではあまりむくみに悩むことが無くなったことです。

シボヘールのサポート効果のおかげか運動や食事制限のモチベーションも上がっているので、努力が効果に現れずダイエットを挫折していた私には合っていました♪

シボヘールを使った感想まとめ!

シボヘールを使ったまとめ
  • 飲み続けることが苦にならない
  • 即効性があるわけではない
  • 運動や食事制限で痩せやすくなるイメージ
  • シボヘールを飲み続けるとダイエット意識が高まる
  • 体重よりも脂肪が減っていくことを実感しやすい

最初にシボヘールの効果を読んだときは「ガッツリ痩せそう!」と思っていましたが、正直なところ数日で痩せるような即効性はありません。

でも、今まで意味が無いに等しかった軽い運動や食事制限でも、ゆっくりですが着実にダイエットの成果が出てくれたことには大満足です!

シボヘールを飲んでいる間はダイエット中であることを意識させてくれるので、運動や食事に気をつけようという気持ちが持続してくれました。

体重が大幅に減少するということはありませんでしたが、気になっていたお腹まわりがスッキリした変化は実感できています。

結論として、シボヘールは「痩せ薬」ではなく、痩せやすい状態に整えてくれるダイエットサプリだということがわかりました。

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【効かない…?】シボヘールの悪い評判の真相をネット上の口コミから徹底分析!

シボヘールを飲んでも痩せない、効果が無いという噂もありますが、本当に飲んでも意味が無いのでしょうか…?

悪い評判の一方で「痩せた!」「効果があった!」という良い口コミも目にします。

そこで、アットコスメやダイエット商品の口コミサイトからシボヘールを飲んだ方のリアルな声を集め、なぜ効果に差があるのかを分析してみました。

シボヘールの悪い評判・口コミ例2つ!

生活態度が原因?変化出ず
60代 / 女性
3.0

加齢に伴い、お腹周りばかり大きくなって来てなんとかならないかと思って飲み始めました…

4ヶ月飲んでみましたが、残念ながら変化がなく…私の生活態度も悪いのでしょうが、リタイヤしました。
体調が悪くなる様な事はありませんでした。

体脂肪は減ったが体重はほぼ変化なし
40代 / 女性
2.0

1年くらい朝晩に飲んでいましたが、特に変化が無く。。。
運動と並行していたので、体脂肪は減りましたが、体重はほぼ変化なし。
これは運動のおかげかな?
効果なさそうなので定期購入を解約しました。
やはり食事制限も一緒にやらないとダメですね・・

シボヘールの悪い口コミでは「体重が減らない」という内容が多かったのですが、飲んでいると「食べすぎても体重が増えなかった」という声も多く見られたので、脂肪の合成を抑制する効果は確かなようです!

体重はどうしても筋肉や体の中の便・水分量で左右されるものですが、体脂肪の1キロぶんはかなりの量があります。

体重にあまり変化は無くても、体脂肪率やウエストサイズに注目してみてください^^

シボヘールの良い評判・口コミ例5つ!

去年より5.2kg痩せた
50代 / 男性
5.0

今まで効果の感じるサプリはなかったが3か月で5Kg痩せれば儲けものと思っていました。
が、先日の健康診断で「あっ だいぶ頑張りましたね」のお言葉結果5.2Kgほど去年より痩せていました。
食事制限はなし、変えたことは片道1Kmほどの会社通勤を徒歩に変えただけです。

3ヶ月で-3.5kg
50代 / 女性
5.0

本格的にダイエットを決意した時、代謝が悪いので脂肪燃焼を促進して欲しく購入。
運動など取り入れないと効き目はゆるやかですが、食事制限のみ3ヶ月飲用し-3.5キロ減りました。
効果を実感し始めたのは2ヶ月目からです。
飲み忘れに注意し長く続けると確実に実感できます。
定期購入でコスパも良いです。

ベルト1つ分痩せた
40代 / 女性
5.0

40代です。1ヶ月試してお腹の脂肪がベルト一つ分以上無くなりました。リピートで購入です。

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シボヘールを飲みながら運動や食事制限を行った方は、効果を実感できた方が多かったです。

シボヘールの脂肪分解・燃焼効果が軽い運動や食事制限を後押ししてくれていることがわかります♪早い方だと1ヶ月でお腹周りの変化を実感していますね!

シボヘールの評判・口コミまとめ

シボヘールの評判・口コミまとめ
  • 生活習慣を変えないと変化を実感しにくい
  • 体重に変化が見られなくても体脂肪が減っていることも
  • お腹周りの変化を実感しやすい
  • 運動や食事制限を取り入れた人は体重も落ちた
  • 代謝が落ちてしまう40代以上の方も効果を実感している

シボヘールの良い口コミ、悪い口コミを見ると、効果の差が付くポイントはシボヘールを飲みながら運動や食事制限を取り入れているかどうかでした。

シボヘールは痩せやすく太りにくい体質に変えてくれますが、もちろんなにもしなければ上手く効果が発揮されません…。

シボヘールは飲むだけで痩せるというものではなく、痩せるための運動や食事制限の効果を加速させるものと考えてみてください♪

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【お得なのは?】シボヘールの価格を楽天・amazon・公式サイトで徹底比較!

公式サイト 楽天 Amazon
お試し
定期購入 初回980円
2ヶ月目以降2,808円
通常価格 3,218円 3,090円 3,280円
特典
送料 無料 無料 無料

公式サイトと各ネットショップの販売価格を比べてみた結果、公式サイトがより安く買えることがわかりました!

公式サイトでは初回980円で購入できるのに対し、楽天やAmazonは公式サイトの2回目以降の販売価格とほとんど差がありません。

しかも、公式サイトで定期購入に申し込んでも、定期縛りが無いから2回目以降いつでも解約OK!

公式サイトから購入した方がはるかにお得です♪

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シボヘールの成分の特徴と副作用を徹底解析!

成分 特徴 副作用
還元パラチノース 血糖値の上昇を抑えて内臓脂肪を減少させるほか、満腹ホルモンを増加させる 副作用なし
砂糖由来の糖質
葛の花抽出物 脂肪の分解・燃焼、合成の抑制 副作用なし
多くの機関で研究されてきたが、毒性や副作用は無かった
セルロース 食品用乳化剤。サプリを固める 副作用なし
炭水化物の一種で、繊維製植物から作られたもの
ショ糖脂肪酸エステル 食品用乳化剤。サプリを固める 副作用なし
体内で分解しやすく、多くの食品に使われているもの
二酸化ケイ素 サプリを崩れにくくするコーティング効果 副作用なし
サプリなどに使用される二酸化ケイ素は非結晶性でヒトに害が無いと認められている

シボヘールは、脂肪の分解・燃焼・合成の抑制をする「葛の花由来イソフラボン」がダイエットに深く関連している成分です。

また還元パラチノースも、血糖値の上昇を抑えて内臓脂肪を減少させる効果があると言われています。

シボヘールのパッケージの裏に載っている成分を全て調べてみましたが、葛の花由来抽出物と還元パラチノース以外は、どれもサプリを固めたりコーティングする成分でした。

一般の食品に使用されているものばかりで、副作用の危険がある成分は使われていないので安心です♪

シボヘールと人気ダイエットサプリ(脂肪燃焼サプリ)を5つの項目で徹底比較!

シボヘール カロピタスリム ラクビ
定期購入 初回980円
2回目以降2,808円
1,512円 初回500円
2回目以降2,740円
通常価格 3,218円 1,728円 3,800円
一日あたり 93円 57円 88円
効果 お腹の脂肪を減らす 炭水化物の吸収を抑える 体内フローラと腸を整える
効果期待度 5.0 3.5 4.0

カロピタスリムはシボヘールと同じハーブ健康本舗から販売されているサプリですが、主成分は白いんげん豆エキスです。

白いんげん豆エキスは炭水化物の吸収を抑える効果があるため、脂肪燃焼よりも体重増加の防止に効果的と言われています。

ラクビは、乳酸菌と体内フローラ(腸内細菌)にアプローチする酪酸菌やビフィズス菌、オリゴ糖が含まれていて、主に腸内環境を整えることでダイエットをサポートするので、腸内環境を整えたい、便秘がちな方におすすめです。

3商品を比較してより評価が良いと判断したシボヘールは、葛の花抽出油により脂肪燃焼に必要な働きをサポートしてくれる効果があるように思えます。

太り気味な方や、お腹周りの脂肪が気になる方には、脂肪の代謝に特に効果的で、価格面でも文句なしのシボヘールがおすすめだという結果になりました!

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シボヘールの解約方法も把握しておこう!

シボヘール解約の流れ
  1. 販売会社に連絡
    電話番号:0120-963-882
  2. らくらく定期便を解約したいと伝える
  3. 解約完了!

シボヘールの定期購入を解約するには電話を1本かけるだけで、面倒な手続きは一切ありません!

一応、3ヶ月以上飲み続けることを勧めたうえで解約理由を聞かれますが、簡単に答えるだけであっさり解約できるので安心してください♪

シボヘールの購入前に気になる5つのQ&A!

シボヘールは市販されてる?

ドラッグストアなどでシボヘールが市販されていないか調べてみましたが、公式サイトやネットショップからしか販売されていませんでした;

お試し500円のシボヘールは買える?

過去に数日分のお試しサイズが500円で販売されていたことがありますが、現在は120粒入りだけしか販売されていません。

それでも30日分で初回980円なので、お試しを買うより遥かにお得です♪

シボヘールは10代でも飲める?

シボヘールは健康食品に分類されているものなので、10代の方でも安心して飲めます。

妊娠中・授乳中に飲んでも大丈夫?

シボヘールは妊娠中・授乳中の方を対象に開発されたサプリではないので、一度かかりつけの医師に相談してみましょう。

基本的には、妊娠中や授乳中はダイエット自体お勧めできないため、産後卒乳してからシボヘールを飲むことをおすすめします。

シボヘールと他のサプリや薬を併用しても大丈夫?

シボヘールは、他のサプリメントや健康食品と併用しても問題ありません。

処方された薬を飲んでいたり、通院中の方はかかりつけの医師や薬剤師さんに相談してから飲むようにすると安心です。

シボヘールの会社概要まとめ

商品名 シボヘール
会社名 ハーブ健康本舗
代表者名 永松 靖浩
住所 福岡県福岡市中央区天神2-8-34-3F
電話番号 0120-963-882
会社HP http://www.herb-kenko.com/
販売HP http://www.shiboheru.diet/