いったいBOSTYの何が芸能人達を引きつけ、人気を集めているのか。気になる人も多いのではないでしょうか？
そこで今回は私が実際にパーソナルを受け、3ヶ月間通った感想とBOSTYの特徴、いろんな人の口コミをご紹介します。BOSTYのことが気になっている人の助けになれば嬉しいです！
パーソナルトレーニングジム BOSTY(ボスティ)とは？
| 詳細 | |
|---|---|
| ランク | Aランク（★80点以上） |
| コース種類・内容 |  18点/20点 |
| 料金 |  16点/20点 |
| 期間 | 16点/20点 |
| 回数 | 18点/20点 |
| トレーナーのレベル |  20点/20点 |
| 入会金 | 30,000円 |
| コース料金 | 138,000円～298,000円 |
| 支払い総額 | 168,000円～328,000円 |
| トレーニング期間 | 1ヶ月～3ヶ月間 |
| トレーニング回数 | 8回～24回 |
| 支払い方法 | 口座振替、クレジットカード、CBSクレジットサービス |
| 店舗場所 | 六本木駅前、西麻布、恵比寿、銀座2丁目、銀座8丁目、有楽町、代々木、池袋、大宮、横浜西口 |
BOSTY(ボスティ)はライザップでトレーナーだった阿部一仁さんが代表を務めるパーソナルトレーニングジムです。
六本木や銀座など都内の一流の立地にスタジオを置き、芸能人が多数通うジムとして有名です。
徹底した高い指導力により、確実に身体を変えられることから、口コミでも高い評価を得ています。
痩せたい人だけでなく、筋肉をつけたい、ヒップアップしたいなど目的に応じたトレーニングができるのが特徴ですね。
BOSTY(ボスティ)に通って分かった5つの事！
- トレーナーがハイレベルで大会レベルの質問にも応えてくれる！
- 痩せるだけじゃない！目的に沿った指導をしっかりとしてくれる！
- 担当のトレーナー固定で仲良く親身な指導をしてくれる！
- 家トレの疑問も解消！自宅でのトレーニングの相談もバッチリ！
- さすが芸能人御用達！スタジオはかなりキレイで女性も満足!?
BOSTYの評判が高く、気になっていた辰己が3ヶ月間のコースで通って分かった5つの事を紹介します。
単に痩せたいのではなく、しっかり筋肉をつけたいという目的で通った僕がどう感じたのか。
素直な目線でBOSTYを紹介していきます。
トレーナーがハイレベルで大会レベルの質問にも応えてくれる！
まず非常に感動したのが、トレーナーの実績がめちゃくちゃ高いという点です。
代表が大会の準優勝を複数回獲得しているのはもちろん、僕の担当のトレーナーもフィジークの大会で上位入賞の常連の方でした。
そのため効率的に筋肉をデカくするノウハウから、大会のときのポージング指導まで欲しい情報をすべて指導してもらうことができました！
BOSTYでなければ、いまだに僕は大会出場をしていなかったかもしれません。
質問にも自分の体験を踏まえた実用的な答えを返してくれるので、非常に心強かったです。
痩せるだけじゃない！目的に沿った指導をしっかりとしてくれる！
後述しますが、BOSTYでは目的に応じて指導コースが細かく分かれています。
中には僕のような筋肉を大きくしたいという目的の人にもピッタリのコースもあるのです。
そもそも筋肉を大きくしたいという目的でパーソナルトレーニングジムを探していましたが、そういうジムは思った以上に少ないのです。
その中でも実績があるBOSTYに申し込んだのがはじまりでしたが、この判断は大正解でした！
筋肉を大きくするのに必要な重量の重りもしっかりと常備されており、過不足なく鍛えることができました。
最適なメニューを厳選して指導してくれるこの仕組は、お客側としても嬉しいですね。
担当のトレーナー固定で仲良く親身な指導をしてくれる！
しっかりと身体を変えていくためには、トレーナーとの信頼関係が大切ですよね。
毎回コロコロと担当が変わられるよりも、一人のトレーナーに見てもらえた方が細かいところも汲み取ってもらえます。
ですのでBOSTYでは担当制がとられており、原則的には担当トレーナーが毎回みてくれます。
最終的には僕の指導をしてくれたトレーナーとは、プライベートの話をするレベルで仲良くなり、深いノウハウまで教えてもらえました。
スケジュールによっては別トレーナーが入ることもありますが、事前の予約時に確認できるので安心です。
家トレの疑問も解消！自宅でのトレーニングの相談もバッチリ！
短期間で身体を変えるためには、パーソナルトレーニングジムでの筋トレだけでは不十分です。
家でも自分で筋トレをしたり食事制限をする必要があります。
ですので家ではどんなトレーニングをしたら良いのか、どんなサプリを飲むべきかなど、ジム外での過ごし方の指導もしてくれます。
自身もボディビルやフィジークの選手であるトレーナーが、飲んで効果があったと感じたサプリを教えてくれるので信憑性も抜群です。
僕は未だにこの時に教えてもらったサプリを飲み続けています。
週に1～2回では不足だなと思う方も、しっかり相談して自主トレーニングをしっかりとやると良いでしょう。
さすが芸能人御用達！スタジオはかなりキレイで女性も満足!?
週に1～2回も通う場所なので、汚かったりボロかったりするとちょっと嫌ですよね。
ですがBOSTYはマンションの一室をキレイに改修したスタジオを使用しており、雰囲気もオシャレです。
特に六本木スタジオはラグジュアリーなホテルの一室なので、エントランスに入るときから高級感を味わえて自己肯定感も充実させられます。
スタジオはインスタ映えも意識されたすっきりしたレイアウトで、写真撮影も可能です。
またシャワーも備え付けられており、トイレもきれいなので安心してトレーニングできるでしょう。
BOSTY(ボスティ)評判をネット上の口コミから徹底分析！
では他のお客さんのBOSTYへの感想はどのようなものなのでしょうか？
信憑性の高い口コミを抜き出して、良いもの悪いものにまとめました。
BOSTY(ボスティ)の悪い口コミ
#BOSTY （ボスティ）
腹筋専門のぱーそなるジム。
それで経営が成り立つと思う所が神。— SAKURA2157 (@Sakura2157) 2018年3月15日
言葉出るwww出まくるwww！！！！
ボスティHP見ましたが、ありゃ釣れるわって感じですね😂
でもなんか少しでも知識あると突っ込みたいところだらけの違和感すごくて面白すぎジムですね。
そもそも腹筋だけで50種類のレパートリーってww 死ぬわ！！— にゅん@飼育員 (@nyun_dietary) 2019年2月25日
マーケティング的な戦略でだと思いますが、「腹筋専門ジム」と標榜して、50種目のレパートリーと謳っています。
少なくとも普通に通っていると50種目の半分もやることはありませんし、やる意味もありません。
実際、指導でも腹筋は2～3種類程度を日替わりでさせる程度で、全身的に鍛えるメニューを組まれます。
腹筋50種類に意味はあまりありませんし、実際にもやらされないので話半分に聞いておきましょう。
BOSTY(ボスティ)の良い口コミ
半年ぶりくらいにBOSTYで体を追い込んできました！
いかに普段の自分が甘かったか実感💦←だから痩せない(΄◉◞౪◟◉｀)この後にタンパク質を取れば翌朝体型が変化するのでしっかり食べてきます🍖✨#BOSTY
— noo (@noo92096012) 2019年1月4日
今日も朝からトレーニング行ってきたよ❤️#Bosty #ボスティ #六本木 🗼💕 #巨尻 育成中🍑❤︎👙#パーソナルジム は教えてもらえるから嬉しい🌈🌺厳しいけど😅https://t.co/ZfFnW6h80j六本木駅前スタジオ/#尻トレ #ボディメイク #ジム #fitness #gym #workout #booty #BODYMAKER #roppongi pic.twitter.com/1Zq8UjG4tH
— 愛場れいら ❤️歩くエロスプリンクラー⛲️💕フェロモン放出🐳26満枠💕8/17団体30個撮予定 (@aibareira) 2019年7月6日
身体を動かしはじめに
bosty_official へ！ビシビシ鍛えられます、、❗️
写真集前はここでお尻作ってもらいました🙂✨#bosty #わちみなみ https://t.co/htKlKLxtXI— わちみなみ☀️ (@wachi_minami) 2019年4月3日
女性の中には痩せるだけでなく、美尻を作れるという高評価も多いですね。
BOSTYのコースの中には美尻コースがあり、バンドや重りを使って効果的にお尻を鍛えてもらえます。
単に痩せるだけでなく、女性らしい美しいボディラインが欲しいという方には特におすすめです！
BOSTY(ボスティ)口コミ・評判－まとめ－
単に痩せるだけのパーソナルトレーニングジムというよりも、美尻を目指したり、より女性らしい身体が欲しい人向けのジムという評判が多いですね。
指導も丁寧なので、納得して自分でも実践できるところが高評価なようです。
一方、「腹筋専門」というところがひっかかる方もいる様子。たしかに50種類の腹筋種目は言い過ぎですし、そればかりやらせるわけでもありません。
あくまでもコンセプトの1つという認識くらいで良いかと思います。
内容としては目的に応じた質の高いパーソナルトレーニングをしてくれるというものなので、腹筋にこだわり過ぎずに行くといいでしょう。
全体的なトレーニングの質は高く、芸能人がこぞって利用するのも納得の内容です。
単に痩せたいだけでなく、男らしい身体が欲しい、メリハリのある身体になりたいという場合、BOSTYは良い選択だと言えますよ。
3つの目的別に細かく分かれたコースの料金総額や期間・回数を紹介
BOSTYでは目的ごとにコースが細かく分かれています。
それぞれ料金や回数、期間などが異なりますので、まず一覧で確認してみてください。
6つのコースで目的別のメリハリボディへ！「ボディメイクコース」
| コース名 | 期間 | 回数 | 費用総額 |
|---|---|---|---|
| 筋肉量アップコース | 3ヶ月 | 24回 | 328,000円 |
| 美ボディコース | 3ヶ月 | 24回 | 328,000円 |
| 腹筋専門コース | 2ヶ月 | 16回 | 228,000円 |
| ヒップアップ専門コース | 2ヶ月 | 16回 | 228,000円 |
| 会費制コース | 継続 | 6回 | 8,5000円 |
| 会費制コース | 継続 | 2回 | 2,5000円 |
BOSTYのメインのコースといえるのが、こちらのボディメイクコース。
脂肪を落とすだけでなく、筋肉をしっかりとつけて、出るとこが出ているメリハリあるボディを作ります。
コンテスト上位入賞の常連であるトレーナーが多数いるからこそできる指導で、しっかりと効果を出してくれます。
はじめは筋肉がなくてもしっかりと付けてくれるので、初心者も安心して参加してみてください。
2ヶ月以内に脂肪を落とすなら！「ダイエットコース」
| コース名 | 期間 | 回数 | 費用総額 |
|---|---|---|---|
| 1ヶ月8回コース | 1ヶ月 | 8回 | 168,000円 |
| 2ヶ月12回コース | 2ヶ月 | 12回 | 189,800円 |
| 2ヶ月16回コース | 2ヶ月 | 16回 | 228,000円 |
メリハリよりもまずはとにかく脂肪を落としたい！という方に向いているのが、こちらのダイエットコース。
1～2ヶ月という短期間でとにかく痩せる事を目標としているので、シンプルでわかりやすく効果も高いコースです。
過去に運動経験があり、脂肪の下に筋肉が隠れている人や、結婚式直前など時間がない人におすすめです。
3タイプの短期プランでまずは体験！「お試しコース」
| コース名 | 期間 | 回数 | 費用総額 |
|---|---|---|---|
| 2週間4回コース | 2週間 | 4回 | 60,000円 |
| ビジターコース | 単発 | 1回 | 14,000円 |
| ペアコース | 単発 | 1回 | 9,000円 |
BOSTYにすごく興味があるけど、本当に良いのか分からない。
決して安い買い物ではないからこそ、自分に本当に合うのか気になりますよね。
そこでまずは数回の体験を踏まえて判断したいという慎重派の方に用意されているのがお試しコースです。
期間や回数が少ないだけで、大きく内容が異なるわけではないので、ここで自分に合うかの判断ができるはずです。
BOSTYの特徴は、目的別に細かく分かれたコース設定です。
他のパーソナルトレーニングジムのように、ただ痩せさせるだけではありません。
筋肉を付けたい、美尻を手に入れたい、カッコいい腹筋を手に入れたい。
そういった各々の目的に応じて、最適なメニューを提供してくれます。
芸能人御用達やトレーナーの実績など！BOSTY(ボスティ)の6つの特徴
- 藤田ニコルや三浦翔平など芸能人が多数通っている！
- 完全個室・個別指導でプライバシーを徹底！
- 関東圏に10店舗を展開し通いやすい体制
- ライザップ社内コンテスト優勝のトレーナーが代表
- 最大36回までの分割支払いが可能
- 無料カウンセリングから試せる
BOSTYの特徴を6つに分けて紹介します。
数あるパーソナルトレーニングジムの中でもハイレベルなジムです。
特徴を知り、自分の目的に合っていそうか確認してみてください。
藤田ニコルや三浦翔平など芸能人が多数通っている！
-
- 藤田ニコル
- 玉木ティナ
- 三浦翔平
- ダレノガレ明美
- 東野佑美
この投稿をInstagramで見る
このように男女問わず芸能人が多数トレーニングを受けにきています。
芸能人の間でも効果のあるパーソナルトレーニングジムとして口コミが口コミを呼んでいるようです。
通っているモデルや女優さんのスタイルを見れば、ボディメイクの効果のほどは見て取れますね。
完全個室・個別指導でプライバシーを徹底！
筋トレ初心者には、自分の身体やトレーニング姿を他人に見られるのを嫌がる人も多いです。
その点を配慮し、BOSTYでは完全個室でトレーナーとマンツーマンでの指導を受けることができます。
他人の視線が気になる、集中できないという悩みはこの個室指導でなら解消できちゃいます。
シャワーやトイレも完備でキレイなので、安心して通うことができますね。
関東圏に10店舗を展開し通いやすい体制
- 六本木駅前スタジオ
- 西麻布スタジオ
- 恵比寿スタジオ
- 銀座8丁目スタジオ
- 銀座2丁目スタジオ
- 有楽町スタジオ
- 代々木スタジオ
- 池袋スタジオ
- 大宮スタジオ
- 横浜西口スタジオ
六本木・西麻布エリアを中心に、銀座や代々木、池袋など主要なエリアにスタジオを展開しています。
またさいたまや神奈川にもスタジオがあるため、東京まで出なくてもトレーニングを受けることが可能です。
交通の便が良いエリアに多いため、通いやすいのも嬉しいポイントです。
ライザップ社内コンテスト優勝のトレーナーが代表
阿部 一仁
コンテスト出場歴
2014年 RIZAP社内ボディメイクコンテスト 優勝
2015年 サマースタイルアワード 7位
2015年 NPCJオールジャパン フィジーク 準優勝
2016年 NPCJレジェンドクラシック フィジーク 準優勝
2017年オリンピア ラスベガス出場
得意分野
逆三角形の体作り/ シックスパック/ くびれ作り/ 美脚（脚を細くしたい） /姿勢改善 /高齢者のボディメイク/ヒップアップ出典：BOSTY
指導してくれるトレーナーは実力派揃いです。
サマースタイルアワードやフィジーク大会で上位入賞し続け、ライザップ社内コンテストで優勝した阿部代表をはじめ、大会実績のあるトレーナーが多数在籍。
定期的にトレーナー同士でミーティングを行い、ノウハウや指導進捗をシェアしているので、質の高い指導を常に受け続けられます。
大会出場が目的の方も、トレーナーから実績を踏まえたアドバイスが貰えるのでおすすめですよ。
最大36回までの分割支払いが可能
パーソナルトレーニングジムの関心事は、料金の支払いでしょう。
決して安い金額ではないため、分割などで負担をいかに軽減できるかが肝になります。
BOSTYの場合、分割払いが2～36回まで可能で、月々9600円からの支払いに対応しています。
また分割払いはクレジットカードを持っていなくても対応してもらえるのも嬉しいポイント。
無料カウンセリングから試せる
かなり良さそうなパーソナルトレーニングジムだとは思うけど、やっぱりまだ不安…。
そんな人は無料カウンセリングを活用してみてはいかがでしょうか。
現在抱えている悩みなどをトレーナーに相談でき、解決のための方法を指導してもらえます。
また無料カウンセリングの際にはプラス2000円で体験トレーニングもできます。
通うか迷っている方は、無料カウンセリングを活用してみてください。
通う前に気になる！BOSTY(ボスティ)のQ＆A
BOSTYについてのよくある質問・悩みをQ&A形式でまとめました。
気になることがある方は、ぜひこちらを見てみてください。
筋トレしたこと無いけど大丈夫？
用意した方がいいものはありますか？
トレーニング後に備えてプロテインを用意しておくと良いですね。
女性だけどついていけるか心配です…。
トレーナーはそれぞれの体力や筋力を観察し、最適な負荷のメニューを組んでサポートしてくれます。
プロであるトレーナーに任せておけば、女性も安心して身体を作ることができるでしょう。
パーソナルトレーニングジムBOSTY(ボスティ)のまとめ
- BOSTYは目的別に細かいコース分けがある
- BOSTYは有名芸能人が多数通っている
- BOSTYは六本木を中心に都心部に多くスタジオがある
- BOSTYはコンテスト上位者のトレーナーが多数在籍している
- BOSTYは不安がある場合は無料カウンセリングからスタートできる
こちらの記事ではBOSTYのレビューや評判、特徴を実際の体験を踏まえてご紹介してきました。
総評としては、BOSTYに通ってのパーソナルトレーニングには非常に満足しています。指導のおかげで一回り筋肉を大きくできました。
加えてダレノガレ明美などの超有名芸能人が多数通っている事からも、一流の芸能人が通うほどレベルが高いことの裏付けだと言えます。
ネット上の情報だけでは不安だ、という場合も無料カウンセリングを受けられるので、心配な事がある方はまず無料カウンセリングを受けてみるのも良いでしょう。
無料カウンセリングもやってくれますし、ＴＶ等でも紹介されている有名なジムです。
個人に合わせてプログラムを作ってくれるのでとても続けやすいですよ！！