渋谷でパーソナルジムを選ぶ上で注目すべき4つのポイント！

ポイントは4つ。
注目すべきポイントをチェックしていきましょう！

何を目的にしているかを明確にしてから相性のいいジムを選ぶ！

パーソナルトレーニングと一口に言っても、その指導方法や食事管理の方法など多岐にわたり、様々なバリエーションがあります。

目的によっても最適な方法は異なっており、たとえばゴリマッチョになりたい人と脂肪を落として細マッチョになりたい人では、適切なトレーニングの方法が違います。

なのでまずは何のためにパーソナルトレーニングジムに通うのかを自分の中で明確にしておき、その目的に沿ったジムを選ぶようにしましょう。

いくつか候補を絞り、無料カウンセリングなどで目的を伝えた上で本当に合うのか相談してみると尚良しです。

お財布の負担になり過ぎないジムを選ぶ！

パーソナルトレーニングジムは人気を集めていますが、ネックになるのが料金です。

相場が下がってきているとはいえ、まだまだ2ヶ月で10万円を切るジムはほぼありません。基本は20～30万円です。

なので無理なく料金を支払うことができるのか、今一度お財布と相談してから入会を決めましょう。

ジムによっては分割決済もあるので、相談してみるのもひとつですね。

期間と回数が自分に合ったパーソナルトレーニングジムを選ぶ！

ジムを選ぶ際に大切なポイントとして、週に何回通い、何ヶ月のコースなのかを確認すべきです。

仕事が忙しいのに週に2～3回のコースのジムを選んでも、期間内に消化できないという可能性も全然あり得ます。

であれば、週1回からでも成果を出せるようなパーソナルトレーニングジムを選ぶ方が、無理なく通うことができます。

こういうのは根性論ではどうにもならないので、物理的に無理がないスケジュールで通えるかは確認すべきですよ。

担当しているトレーナーが自分でも実績を出しているとベター！

パーソナルトレーナーの中には、大手会社出身ということだけをアピールして開業しているところもあります。

そういうジムはたいてい、トレーナーがただ痩せているだけでヒョロヒョロな体型という事も。こういったジムは知識だけ持っており、実践を伴う経験が不足してる事があります。

なので可能であれば、トレーナーさんが自分で大会などに出場しており、自身の体験を通した指導をしてくれるジムがおすすめです。

本の内容などは理論的には合っていても、実際にやってみると違う結果になることも間々あります。なのでしっかりと自分で検証されたノウハウを指導してくれる事が大切です。

渋谷エリアのパーソナルトレーニングジム20社を比較！

ジム名	初期費用	月額	回数
24/7	38,000円	98,000円（75分）～	16回
ライザップ	50,000円	149,000円（50分）～	16回
グローバルフィットネス	20,000円	88,000円(60分)～	8回
リボーンマイセルフ 渋谷店	20,000円	22,000円（50分）～	16回
EZIL	30,000円	7,000円（20分）～ +月会費12,000円	1回
XSLIM	30,000円	100,000円（60分）～	16回
ビーコンセプト	50,000円	98,000円(75分)～	16回
ナイアジム	無料～30,000円	99,000(60分)～	16回
FiNC FIT	54,000円	59,300円(60分)～	8回
Jewel BODY MAKE	38,000円	92,800(75分)～	16回
シェイプスガール	20,000円	140,000円（50分）～	16回
STUDIO KOMPAS	無料	9,000円（60分）～	都度払い
CREBIQ	30,000円	98,000円（60分）～	16回
MIYAZAKI GYM	20,000円	72,222円（50分）～	8回
SHAREZ	無料	64,000円(60分)～	8回
TOTAL Workout	54,000円	月会費5,400円＋トレーニング料金1回5,000円(60分)～	1回～
Kenz personal training gym	50,000円	99,000円(45分)～	16回
T-balance（ティーバランス）渋谷	33,000円	56,400円（45分）～	8回
RISE	0円	64,000(60分)～	8回
hipjoint	無料	38,000(60分)～	4回

こうやって渋谷のパーソナルトレーニングジムを料金や回数などで比較してみると、それぞれの特色がわかります。

上記の比較結果を噛み砕いた上で、おすすめのパーソナルトレーニングジム10選を特色も踏まえて紹介していきます。

渋谷のおすすめパーソナルトレーニングジム10選

表で紹介したように渋谷エリアには多数のパーソナルトレーニングジムが並び立っています。

ここまで数が多いと選択肢がありすぎてどれを選ぶべきか迷ってしまうでしょう。

そのため、パーソナルトレーニングジムに通おうと思ったのにいつまでも決められないという方もいるかもしれません。

そこで僕が長年のトレーニング経験を踏まえて、おすすめのパーソナルトレーニングジム10選をまとめました。

下記を参考にパーソナルトレーニングジムを選んでみると迷いが減りますよ。

24/7渋谷店｜業界2番手の知名度ジムの安定した指導力！

トレーニング期間	2ヶ月
トレーニング回数	16回
ジムの特徴	完全個室・完全予約制・食事指導・全額返金保証
所属トレーナー	記載なし

24/7は「3食しっかり食べて痩せる事を目指す」というコンセプトで痩せやすい体づくりを行うパーソナルトレーニングジムです。

ライザップと業界を二分する規模を誇っており、24/7も組織力の大きさと教育制度の拡充でムラのない質の高い指導をしてくれます。

また業界第2位だけあって、店舗数も多く渋谷でもいい場所に店舗を構えています。

渋谷駅からのアクセスはライザップよりも便利なので、迷っているなら24/7を選ぶのもひとつですよ。

24/7渋谷店のコース

コース名	期間	回数	費用総額
2ヶ月コース	2ヶ月	16回	234,000円

24/7渋谷店の料金・支払い

入会金	無料～38,000円
月額費用	98,000円
支払い総額	234,000円～392,000円
支払い方法	クレジットカード、銀行振込
分割支払	相談可能

24/7渋谷店の口コミ

24/7渋谷店の基本情報

住所	東京都渋谷区渋谷2-6-12 ベルデ青山1F
アクセス	東京メトロ「表参道駅」徒歩10分
マップ
電話番号	0120-017-247
営業時間	7:00～24:00
定休日	不定期

ライザップ神宮前店｜業界上位の規模が誇る成功事例と統計データ、設備は圧倒的！

トレーニング期間	2ヶ月
トレーニング回数	16～32回
ジムの特徴	完全個室・完全予約制・食事指導
所属トレーナー	記載なし

ライザップ神宮前は言わずとしれた業界大手のパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルトレーニングジムとしても高額な部類に入りますが、その分事例データやトレーナーの教育レベル、使用する設備のレベルは群を抜いています。

特に食事管理やトレーナーとのやり取り、相談に使うライザップ専用アプリは出来が非常に良く、ひと目で栄養バランスや摂取すべき残りの栄養素が分かります。

また担当トレーナーの能力に左右されず、ばらつきが少なく指導してもらえるという点で、ハズレが少ないのが魅力のひとつと言えるでしょう。

ライザップ神宮前店のコース

コース名	期間	回数	費用総額
シェイプアッププログラム	2ヶ月～4ヶ月	16～32回	348,000円～610,000円
シェイプアッププログラム　プラス	2ヶ月～4ヶ月	16～32回	548,000円～984,400円
モデルプログラム	2ヶ月～4ヶ月	16～32回	348,000円～610,000円

ライザップ神宮前店の料金・支払い

入会金	50,000円
月額費用	149,000円～249,000円
支払い総額	348,000円～984,400円
支払い方法	口座振替、デビットカード、銀行振込
分割支払	相談可能

ライザップ神宮前店の口コミ

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RIZAPに3ヶ月間コミットしたら、この結果になりました。 みんながみんな、この様な結果になるとは思いませんが、私はガチでコミットしましたよ！どんな誘惑（仕事は特に）があっても、糖質ゼロ、炭水化物ゼロ、脂質ゼロ。お酒はハイボールのみ！ 奥さんの食事があっての結果ですね、本当に全ては食事ですね。。。 体重 71㌔ → 58㌔ 体脂肪 21% → 6.9% ここらは、少し大きくしようかな^_^ #rizap #ライザップ #ダイエット #メタボ #3ヶ月 #diet #トレーニング #workout #train #gym #ジム #34歳 #34

Ken Kobayashiさん(@assort.ken)がシェアした投稿 – 2018年 8月月4日午前1時34分PDT

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・ ・ 私とプリンセスさんの信頼関係 ・ 正直でいること 隠しごとはしない ・ プリンセスさんにたいして 決めていること ・ ・ みなてぃー私を信じて みなてぃー私は信じている ・ プリンセスさんが 伝え続けてくれること ・ ・ この前去年のBMGのパンフレットをみながらプリンセスさんに来年はレスリキーに写真一緒に撮ってもらおうね☺️みなてぃーパンフレットの表紙に載ろうね✨ ・ そんなこと言われて本当に嬉しかった ・ みなてぃーがこれからどうなっていくのか私も楽しみ☺️ と言ってくれる ・ 苦しい、辛い＝頑張ってる、痩せるじゃない！ そう伝えてくれる プリンセスさんと一緒に頑張る ・ 笑顔で楽しく 泣いても最後に笑えば良い☺️ #rizap#RIZAP#ライザップ#ライザップ女子#減量中#ボディーメイク#低糖質#カロリー制限#脂質制限#3桁からの挑戦#シンデレラストーリー#可愛くなりたい#プリンセスになりたい#強くなりたい#変わりたい#RIZAP紹介制度

みーちゃんさん(@mii_chan_rizap)がシェアした投稿 – 2019年 9月月11日午後12時57分PDT

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大変身を遂げました✨✨ ビフォー★こんなに大きかったんだなぁと・・・ アフター★若きし頃の体型に戻りました〜 RIZAPトレーニングウェアも４Lサイズ➡︎Sサイズになりましたよ 幸せ〜〜 #ライザップ #rizap #ライザップ女子 #ダイエット記録 #ダイエット#だいえっと #だいえっと中 #大変身 #大変身を遂げた

nobu_5.6.18 rizapさん(@n.r_5.6.18)がシェアした投稿 – 2019年 9月月12日午前1時45分PDT

ライザップ神宮前店の基本情報

住所	東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1
アクセス	JR山手線 原宿駅 竹下口 徒歩8分
マップ
電話番号	0120-700-900
営業時間	7:00～23:00
定休日	なし

グローバルフィットネス渋谷店｜芸能人も多数通うパーソナルトレーニングジム！

トレーニング期間	1ヶ月～3ヶ月
トレーニング回数	1～24回
ジムの特徴	完全個室・完全予約制・食事指導・返金保証
所属トレーナー	https://globalfitness.jp/

グローバルフィットネスは低価格ながら優秀なトレーナーが多く在籍していることで評判のパーソナルトレーニングジムです。

マンションの一室を利用した完全個室のジムで、プライバシーを完全に保証してくれる安心の環境でトレーニングできます。

トレーナーさんも大会で入賞するなど実績豊かな方が多く、非常に頼りになります。

同じようなシステムのパーソナルトレーニングジムと比較しても安価なのが特徴ですので、無理なく通いやすいはずですよ。

グローバルフィットネスのコース

ボディメイクコース	期間	回数	費用総額
筋肉量アップコース	3ヶ月	24回	328,000円
美ボディコース	3ヶ月	24回	328,000円
腹筋専門コース	2ヶ月	16回	228,000円
ヒップアップ専門コース	2ヶ月	16回	228,000円
会費制コース	継続	6回	8,5000円
会費制コース	継続	2回	2,5000円

グローバルフィットネスの料金・支払い

入会金	20,000円
月額費用	88,000円
支払い総額	108,000円～
支払い方法	銀行振込、クレジットカード、現金
分割支払	2～36回まで可能

グローバルフィットネスの口コミ

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ジム日💪 食べ過ぎた1週間だったから 体重増えてる😅 今日からまた頑張ろう✌️ ・ ・ ・ ・ #ジム #筋トレ #グローバルフィットネス #パーソナルトレーニング #ダイエット #マッチョ #お菓子の誘惑

😍さん(@lalalatch217)がシェアした投稿 – 2019年 7月月8日午前3時17分PDT

グローバルフィットネスの基本情報

住所	東京都渋谷区松濤1-28-6　VORT渋谷松濤RESIDENCE 201
アクセス	JR渋谷駅道玄坂方面より徒歩5分
マップ
電話番号	03-6455-1923
営業時間	7:00〜24:00
定休日	なし

リボーンマイセルフ 渋谷店｜女性専門ジムでサービスも嬉しい配慮が多い！

トレーニング期間	2ヶ月～3ヶ月
トレーニング回数	18～20回
ジムの特徴	完全個室・完全予約制・食事指導・遺伝子検査
所属トレーナー	紹介ページなし

渋谷にも数軒、女性専用のパーソナルトレーニングジムがありますが、特に安定感があるのがリボーンマイセルフです。

女性専用ジムの中では大手のひとつで、トレーニング方法から食事制限まで女性に合わせたメソッドを指導してくれます。

また指導してくれるトレーナーも女性なので、気兼ねなく聞きたいことを聞けますし、トレーニング中の遠慮も気にする必要がありません。

オプションで遺伝子検査もでき、より体質に合わせたダイエットが可能になります。

同じ女性にトレーニングしてもらいたいという場合は、リボーンマイセルフがおすすめですよ。

リボーンマイセルフ 渋谷店のコース

ボディメイクコース	期間	回数	費用総額
ダイエットコース	2ヶ月	16回	240,000円
お腹痩せコース	2ヶ月	18回	182,000円
脚痩せコース	2ヶ月	20回	260,000円
小尻コース	2ヶ月	20回	260,000円

リボーンマイセルフ 渋谷店の料金・支払い

入会金	20,000円
月額費用	162,000円～240,000円
支払い総額	182,000円～260,000円
支払い方法	口座振替、クレジットカード、現金
分割支払	応相談

リボーンマイセルフ 渋谷店の口コミ

ジムでトレーニング🏋️‍♂️
リボーンマイセルフ藤沢店の皆様ありがとうございました😊https://t.co/DuchNiWBdb#rebornmyself #リボーンマイセルフ #ダイエット #ジム #藤沢 #トレーニング #ミスワールド #ミスワールドジャパン #missworld pic.twitter.com/6RJrBHgSnS

— Nariko (@nariko_wataame) 2019年8月6日

リボーンマイセルフというパーソナルジムでダイエット開始！
初日の測定では体重58キロ、体脂肪率28%。
初日のメニューは、骨盤リセット、ベンチプレス、デッドリフト、スクワットをしました。

— 働くママ (@nice1going1jin) 2018年10月17日

Rebornmyself渋谷店様でトレーニングしてきました！きつかったですが、トレーナーの原島様が丁寧に教えて励ましてくださったおかげでやりきることができました。普段使ってなくて緩みきった筋肉をばっちり鍛えることができました！#ミスワールド#リボーンマイセルフ pic.twitter.com/g9OICbvuRU

— 鈴木柚里絵🐤東大卒忍者(世界で暗躍中) (@yuriehiyoko) 2018年8月23日

リボーンマイセルフ 渋谷店の基本情報

住所	東京都渋谷区渋谷1-12-7 CR-VITE8F
アクセス	JR渋谷駅　宮益坂口より徒歩5分
マップ
電話番号	03-3499-7250
営業時間	9:00～22:00
定休日	日曜日

XSLIM渋谷店｜4ヶ月の無料アフターフォローもついた体型維持が魅力！

トレーニング期間	2ヶ月＋アフターフォロー4ヶ月
トレーニング回数	16回
ジムの特徴	完全個室・完全予約制・食事指導・長期アフターフォロー付き
所属トレーナー	http://xslim.jp/

XSLIMは急激なダイエット後にありがちなリバウンドに対する4ヶ月間の無料アフターフォローがついた保障が厚いジムです。

痩せたのは良いけど、半年経たずに元の体型に戻ってしまった、なんて声をよく耳にしませんか？

そういった一過性のダイエットではなく、長期的に自信を持てる身体を維持できるよう考えられたプログラムを提供しているジムです。

せっかく痩せたのだから、ずっとその体型をキープし続けたいという方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

XSLIM渋谷店のコース

コース名	期間	回数	費用総額
ベーシックプラン	2ヶ月+アフターフォロー4ヶ月	16回+アフターフォロー全8回	230,000円
デイタイムプラン	2ヶ月+アフターフォロー4ヶ月	16回+アフターフォロー全8回	210,000円

XSLIM渋谷店の料金・支払い

入会金	30,000円
月額費用	90,000円～100,000円
支払い総額	210,000円～230,000円
支払い方法	銀行振込、クレジットカード
分割支払	月8,000円～

XSLIM渋谷店の口コミ

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. トレーニング用の服を買ったの❤️ @forever21 行ったら可愛い トレーニング服ばかりあった❤️❤️ 派手すぎると目立つから大人しくww . そう！トレーニングしてきたの💪💪 東心斎橋にある @private_gym_xslim プライベートジムだから人目を気にせず❤️❤️ 夏に向けて、美魔女を目指して カラダ作りをしていくよ〜⭐️⭐️⭐️ トレーナーは @yamastagram0609 ムキムキすぎて逆上がりできそう⤴︎⤴︎笑 . 身長高いと太るとすぐ分かるし 維持するのも大変だけども(´･_･`) しっかりトレーニングしていくよ❤️❤️ . . #xslim #ジム #トレーニング #パーソナル #ジムウェア #筋トレ #引き締め #美ボディ #からだづくり #プライベートジム #東心斎橋 #ミナミ #training #bodymake #instabeauty #likeme #followme #instagood #instapic #yolo #フィットネス #パーソナルジム #運動 #ボディメイク .

きゃなでぇ〜⭐️近藤かなでさん(@kyanagram_official)がシェアした投稿 – 2019年 3月月27日午前12時44分PDT

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. . 先日は初めてパーソナルジムの @private.gym_xslim へ💓 自分の気になる部分を伝えて重点的に筋トレしたよ(*´꒳`*). . . そして、脚のむくみやコリも 流してもらってスッキリ〜🤤 新宿本店は女性専用で、 シャワー室も綺麗でビックリ💓 何より新宿の夜景が綺麗🤤💕 これからも頑張ろう☺️✨. . . #xslim #エクスリム #プライベートジム #パーソナルトレーニング #workout #riendagirls #中村望美

Nozomi Nakamura/中村 望美さん(@nozomi_n0316)がシェアした投稿 – 2017年 9月月23日午前12時13分PDT

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7月からプライベートジムに通い始めました。2ヶ月間頑張ります！ 担当の笹本さんとパシャリ📸 #筋トレ #結果にコミット #するけど #◯イザップじゃないよ #XSLIM #笹本さんは #元美容師 #爽やかイケメン #ビフォーアフター #そのうち載せます #今日のトレーニングで #足がヨボヨボ

Kosuke Yamamotoさん(@kosukeyamamoto_photos)がシェアした投稿 – 2019年 7月月8日午前6時23分PDT

XSLIM渋谷店の基本情報

住所	東京都渋谷区桜丘町13
アクセス	JR山手線渋谷駅より徒歩5分
マップ
電話番号	050-5894-3638
営業時間	9:00-23:00
定休日	なし

ビーコンセプト渋谷店｜確立したリバウンド防止メソッドで体型をしっかりキープ！

トレーニング期間	2～5ヶ月
トレーニング回数	8～24回
ジムの特徴	完全個室・完全予約制・食事指導・目的別コース多数
所属トレーナー	記載なし

ビーコンセプトは業界最長のスタイル保証期間がついたパーソナルトレーニングジムです。

アフターフォロー期間はついていても数ヶ月が普通ですが、ビーコンセプトの場合はなんと6ヶ月間もスタイル保証期間があります。

なので2ヶ月間で体型を変えた後、8ヶ月目までは維持のサポートもしっかりとしてくれるということです。。

ここまでの長期的なアフターフォローは他にないので、より確実な体型の維持が可能です。

ビーコンセプト渋谷店のコース

コース名	期間	回数	費用総額
スタイル保証付きプログラム	2ヶ月	16回	233,000円
モニタープラン	2ヶ月	16回	160,000円

ビーコンセプト渋谷店の料金・支払い

入会金	37,000円
月額費用	98,0000円
支払い総額	160,000円～233,000円
支払い方法	銀行振込、クレジットカード、現金
分割支払	相談可

ビーコンセプト渋谷店の口コミ

見た目はそうでも無いのですが体脂肪率が平均以上で筋肉が無いので、恵比寿のパーソナルトレーニングジム、ビーコンセプトさんへ😇!!

無理のないﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを組んでくれました。
腕立て伏せが1回もできず崩れ落ち、トレーナーさんはマジか顔をされておりました。

健康になるぞー!🍤 pic.twitter.com/3Qq6X9X4mV

— ぴかちゆ! (優) (@yu_pikachu) 2018年2月21日

ビーコンセプトの基本情報

住所	東京都渋谷区渋谷3-6
アクセス	JR渋谷駅各線より徒歩4分
マップ
電話番号	記載なし
営業時間	記載なし
定休日	なし

ナイアジム渋谷店｜女性専用のメリハリボディジム！

トレーニング期間	2ヶ月～6ヶ月間
トレーニング回数	16回～48回
ジムの特徴	女性専用、自社開発マシン、裸足トレーニング
所属トレーナー	紹介ページなし

ナイアジムは女性に特化したボディメイクのパーソナルトレーニングジムです。

女性らしいキレイな形のお尻を作れるよう、自社開発のマシンも導入して指導をしてくれています。

これによって男性のようなゴツゴツした身体ではなく、メリハリがありつつも柔らかさを残した女性らしいボディラインを作る事ができます。

またプランは10分単位で増やせるようになっており、どれくらいの時間トレーニングをしたいかで自分で選ぶことができます。

40分～60分間なので、目的に応じて選ぶことをおすすめしますよ。

ナイアジム渋谷店のコース

クイックコース(トレーニング時間：40分)	期間	回数	費用総額
2ヶ月コース	2ヶ月	16回	244,000円
3ヶ月コース	3ヶ月	24回	318,000円
4ヶ月コース	4ヶ月	32回	392,000円
5ヶ月コース	5ヶ月	40回	441,000円
6ヶ月コース	6ヶ月	48回	490,000円

ボディメイクコース(トレーニング時間：50分)	期間	回数	費用総額
2ヶ月コース	2ヶ月	16回	344,000円
3ヶ月コース	3ヶ月	24回	468,000円
4ヶ月コース	4ヶ月	32回	592,000円
5ヶ月コース	5ヶ月	40回	666,000円
6ヶ月コース	6ヶ月	48回	740,000円

プレミアコース(トレーニング時間：60分)	期間	回数	費用総額
2ヶ月コース	2ヶ月	16回	444,000円
3ヶ月コース	3ヶ月	24回	618,000円
4ヶ月コース	4ヶ月	32回	792,000円
5ヶ月コース	5ヶ月	40回	891,000円
6ヶ月コース	6ヶ月	48回	990,000円

ナイアジムの料金・支払い

入会金	48,000円
月額費用	98,000円～198,000円
支払い総額	244,000円～990,000円
支払い方法	現金、クレジットカード、口座引落
分割支払	応相談

ナイアジム渋谷店の口コミ

今日もトレーニング後は小鹿になりました。
ねぎ@Naiagym #ナイアジム　#グラドル自画撮り部 pic.twitter.com/aAFISMlcMY

— 九条ねぎ🐥10/11ヤングアニマル巻末 (@negitan518) 2019年10月15日

久々のナイアジム ❤️
さいっこう🍑 pic.twitter.com/0TQnloc8b5

— 長野 じゅりあ (@juria210) 2019年9月11日

ナイアジム🍑💕

最近、周りの方から痩せたね！って
言われて嬉しい❤️

ナイアジムさんのおかげだ😍
食事の細かいことや、運動のタイミングとか
痩せやすい効率が良い方法を詳しく教えてくれるので
とても役に立ってる💖

いつもありがとうございます🙇‍♀️
ぜひ気になった方は行ってみてね😘#ナイアジム pic.twitter.com/Sr3fRIP0w7

— 緒方咲 (@chaaaaaansaki) 2019年9月23日

ナイアジム渋谷店の基本情報

住所	東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Dual’s 306号室
アクセス	JR山手線 恵比寿駅 西口より徒歩4分
マップ
電話番号	記載なし
営業時間	9:00～24：00
定休日	年末年始

FiNC FIT（フィンクフィット）渋谷店｜重たいバーベルなどを使わない低負荷から始めるトレーニング！

トレーニング期間	1ヶ月～2ヶ月
トレーニング回数	1回～10回
ジムの特徴	完全個室・完全予約制・食事指導・低負荷トレーニング・姿勢改善
所属トレーナー	http://fincfit.com/trainer/

Fincfitは重たい重りを使わずにトレーニングを行う珍しいコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。

体の内側にある「インナーマッスル」という筋肉を鍛えることで、体に汗だくや筋肉痛を最低限に抑えながら代謝を上げてボディメイクをしていきます。

また週に1回で良いというのも特徴。そのためケガのリスクを抑えられ、かつ忙しくても通いやすいです。

重いダンベルなどを使わずに効果を出せるトレーニングですので、初心者や女性でも安心して実践できます。

FiNC FIT（フィンクフィット）渋谷店のコース

コース名	期間	回数	費用総額
ボディデザインプログラム	2ヶ月	8回	272,800円
ペアトレコース	2ヶ月	8回	185,130円/1人

月額コース	回数	費用総額(+入会金55,000円)
月1回	1回	8,300円
月2回	2回	16,6000円
月3回	3回	24,500円
月4回	4回	32,500円
月5回	5回	39,200円
月6回	6回	46,100円
月7回	7回	52,900円
月8回	8回	59,300円
月9回	9回	66,200円
月10回	10回	73,300円

FiNC FIT（フィンクフィット）渋谷店の料金・支払い

a

入会金	55,000円
月額費用	136,400円
支払い総額	227,800円
支払い方法	口座振替、クレジットカード
分割支払	応相談

FiNC FIT（フィンクフィット）渋谷店の口コミ

8キロのViPRを持ち上げながらジャンプ🏋🏻‍♂️#finc #fincfit #姿勢改善 #ダイエット #筋トレ#有楽町 #有楽町ジム #vipr pic.twitter.com/TcWkUMdxeA

— akio@ライトニング髪エンジニア (@akio0911) 2019年10月15日

fincパーソナルジムに通い始めて4回目。

腹筋にすじすじが入り始めてきた〜✨

心拍計を測りながら特に脂肪が燃えやすい心拍数まで持っていくよ！

あと1ヶ月はエステと併用して
さらに脂肪燃焼！
おいこんでいくよ〜！☺️

#fincfit#fincパーソナルトレーニング#ジム#ワークアウト女子#腹筋 pic.twitter.com/K4adzv4byM

— HALU (@haluchn) 2018年12月16日

体重も減らしたいし、トレーニングもしっかりやりたかったのでFincfitの体験行ったんですが、今までのパーソナルトレーニングの初回体験の中で圧倒的によかった。なぜそのメニューがいいのか、どういう過程を踏むのか、などをしっかりデータと理論とロジックに基づいて提案してくれてすごい納得した

— 石倉秀明@bosyu社の社長です (@kohide_I) 2018年8月11日

FiNC FIT（フィンクフィット）渋谷店の基本情報

住所	東京都渋谷区神宮前6丁目27−8 B1F エムズ原宿ビルB1F
アクセス	東京メトロ千代田線・副都心線「明治神宮駅」7番出口より徒歩6分
マップ
電話番号	0120-970-839
営業時間	10:00～22:00
定休日	なし

Jewel BODY MAKE(ジュエルボディメイク)渋谷店｜隠れ家的な低価格プライベートジム！

トレーニング期間	2ヶ月
トレーニング回数	16回
ジムの特徴	完全個室・完全予約制・食事指導
所属トレーナー	紹介ページなし

Jewel BODY MAKEは腹筋に内容を特化させたパーソナルトレーニングジムです。

渋谷の中でも比較的安めの料金で、特に需要が高いお腹のまわりにターゲットを絞ったコンセプトが面白いですね。

さらに2週間集中コースという短期間のコースも用意されており、急なイベントなどの要望にも応えてくれます。

安いからといって質が悪いということもなく、安心して通えるクオリティを誇っていますよ。

Jewel BODY MAKE渋谷店のコース

コース	期間	回数	費用総額
基本2ヶ月コース	2ヶ月	16回	187,600円
2週間集中体験コース	2週間	4回	38,000円

Jewel BODY MAKE渋谷店の料金・支払い

入会金	38,000円
月額費用	92,800円
支払い総額	223,600円
支払い方法	口座振替、クレジットカード
分割支払	応相談

Jewel BODY MAKE渋谷店の口コミ

今日あっちいねぇー
ワイワイ楽しくトレーニング
良い汗かいた#jewelbodymake #ジュエルボディメイク #池袋 #トレーニング #training #パーソナルトレーニング #personaltrainer #ボディメイク #筋トレ #筋トレ女子 #dayoff #smile #goodlife #goodtime #goodday #happy #thankyou pic.twitter.com/m4eLgy87bW

— 野崎 鮎 (@ayuosakana) 2019年9月25日

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本日16回めのパーソナルトレーニング♡ 測定の結果も嬉しい❤️❤️❤️ 体脂肪率も下がってたしもちろん前回の体重から減っていて♡ ⁽⁽ (♡ˊᵕˋ♡) ⁾⁾舞い上がりぃ〜♡❤️♪ -10kgが現在として、残りの今月中に-3kgいけっかなぁ〜(ㅅ´ ˘ `)♡♡❤️←ハードw #jewelbodymake #感謝 ＊ ＊ ＊ #本格的に #ダイエット #継続中 #パーソナルトレーニング #ヘルシー #グルメ #自炊 #簡単 #作り置き #糖質制限 #タンパク質求めがち #炭水化物5g以下表記 #プロテイン #SAVAS #ホエイ

♡♡ℝ さん(@kaori_kiss_4u)がシェアした投稿 – 2019年 6月月4日午前7時09分PDT

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本日「水曜 休診日」も早朝からいつものパーソナルトレーニングが終了。 先々週に比べると今朝は滅茶苦茶身体が重かったけれど、 それでも約60分間の無酸素運動に30分間の有酸素運動が無事終了。 それにしてもいつまでも心身共にキレッキレで居続けるのも楽じゃない?…。(笑) #松井クリニック #横浜市都筑区 #都筑区皮膚科 #都筑区内科 #都筑区小児科 #都筑区整形外科 #都筑区美容外科 #横浜皮膚科 #横浜内科 #横浜小児科 #横浜整形外科 #横浜美容外科 #横浜 #都筑区 #アンチエイジング #パーソナルトレーニング #ジュエルボディメイク #jewelbodymake

松井クリニックさん(@ksya.m3)がシェアした投稿 – 2019年 7月月2日午後5時36分PDT

Jewel BODY MAKE渋谷店の基本情報

住所	東京都渋谷区渋谷２丁目１９−２０ 宮益坂村瀬ビル5階
アクセス	渋谷駅から徒歩5分
マップ
電話番号	045-595-9449
営業時間	7:00～24:00
定休日	年中無休

渋谷のパーソナルトレーニングジムまとめ

渋谷エリアには数多くのパーソナルトレーニングジムが乱立しています。

その中で、どのジムが自分の目的に合致しているのかを各条件を比較したうえで選んでください。

特に料金やトレーニング回数はしっかりとチェックしておいてくださいね。