六本木～赤坂にある隠れ家的なパーソナルトレーニングジム「Chacharito(チャチャリート)」。
普通のパーソナルトレーニングだけでなく、さらに体の不調をしっかりとケアしてくれるボディケアにも力を入れています。
同じトレーニングでも効果を出す下地を作ってくれるのが特徴です。
そんな総合的に体を作ってくれるChacharitoについて、私が体験レッスンを受けに行って気がついたこと、感じたことを紹介します！
- 他のパーソナルトレーニングジムと何が違うのか気になる。
- 運動経験がなくても大丈夫なのか心配。
- 食事制限が大変じゃないか知りたい。
というよくある気になることを踏まえて、私が調査してきた内容を特徴とともにお伝えしていきますね。
もくじ
そもそもパーソナルトレーニングジム「Chacharito(チャチャリート)」とは？基本情報から確認！
| 詳細 | |
|---|---|
| ランク | Aランク（★80点以上） |
| コース種類・内容 |  18点/20点 |
| 料金 |  16点/20点 |
| 期間 | 16点/20点 |
| 回数 | 16点/20点 |
| トレーナーのレベル |  20点/20点 |
| 入会金 | 30,000円 |
| コース料金 | 240,000円 |
| 支払い総額 | 270,000円 |
| トレーニング期間 | 2ヶ月間 |
| トレーニング回数 | 16回 |
| 支払い方法 | 口座振替、クレジットカード、現金 |
| 店舗場所 | 六本木、六本木アネックス、西麻布、代々木上原 |
Chacharitoはトレーニングや食事制限といった、パーソナルトレーニングジムの基本メニューの他に、「ボディケア」という概念を入れた一味変わったジムです。
トレーニングを始めようにも、そもそも体の状態が良くないとしっかりと期待した効果を出すことができません。
そこでChacharitoでは、最初に筋肉の硬さを取ったり、癒着を緩和させることで筋肉がつきやすく脂肪が燃えやすい状態を整えてくれます。
ここまでやってくれるパーソナルトレーニングジムは滅多にありませんよ！
Chacharito(チャチャリート)の六本木本店で体験レッスンを受けた私の口コミ評価！
| 比較項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 場所のわかりやすさ | △ | 入り組んだ場所の地下にあり、見つけづらいかもしれません。 |
| 接客態度 | ◎ | トレーナーさんは非常に丁寧に対応してくれました |
| 設備の充実度 | ◎ | 普通のジムには置いていないようなケアマシンが充実しています！ |
| カウンセリング・体験 | ◎ | 体験時から効果を実感するケアをしてもらえました！ |
| 売り込みのしつこさ | ◎ | 特にしつこい売り込みはありません。 |
今回はChacharitoの六本木本店でパーソナルトレーニングの体験レッスンを受けてきました。
トレーニング、食事、ボディケアの3本柱をコンセプトに掲げるChacharitoのトレーニング、非常に楽しみです！
それではChacharitoでの体験レッスンの感想を入店からレッスン終了まで、順を追ってお伝えしていきますね。
Chacharito(チャチャリート)の六本木本店に入店！
Chacharitoは赤坂レジデンシャルホテルの目の前の建物にあります。六本木駅と赤坂駅の中間くらいにあり、坂が多い分実際の距離よりも少し遠く感じますね。
赤坂レジデンシャルホテルの1階にローソンが入っているので、ここで軽食を食べてから行ってもいいでしょう。
スタジオは地下ですが、建物に入らずに外から直通で行くことが可能。入り口からおしゃれな雰囲気で、隠れ家っぽいですね。
階段を降りて扉をくぐると、入り口にレジがあり、そこでトレーナーさんがお迎えしてくれました。爽やかな好青年で、笑顔も人好きのするいい感じです。
軽い挨拶を交わした後、まずは更衣室に通されます。ここでChacharitoが準備してくれているトレーニングウェアに着替えます。
私の場合は体がデカいので心配でしたが、ワンサイズ大きなシャツを出してくれて、合う方を着れば良いと言ってくれました。
（幸い、なんとかサイズがあったので大丈夫でしたが）
更衣室にはハンガーが数個と鏡も完備されていたので、ストレスなく着替えられて良かったです！
シャツとパンツ、そして靴下を履きおわったらいよいよトレーニングへ。トレーニングシューズは履かないというのがChacharitoの特徴ですね。
トレーニング前に測定とカウンセリング、そしてボディチェック！
全部着替えて更衣室から出ると、まずは体重と体脂肪率を計測です。両手両足タイプの体組成計に乗って、精度の高い数値を出してもらえます。
ゴールドジムでも置いてない店舗があるくらいの体組成計なので、計測に関しては安心でした。
計測が終わった後、椅子に座ってカウンセリングが始まりました。
今回はどんな目的でパーソナルトレーニングを受けたいのか、目標はあるのかなど。私の場合は減量をもっとしっかりと確実にやりたい旨を伝えました。
するとまず私の体の状態を見たいと言われ、肩や腰などがどの程度動くのかをチェックされました。
この時、トレーニングで腕を怪我していたり、体が固くなっていたのですが、やはりここを指摘されます。
Chacharito(チャチャリート)では体の状態を万全にしてもらえる！
多少ケガをしていてもトレーニングを続けていたのですが、いかにそれが良くないかを教えてもらえました。
トレーナーいわく「身体をしっかり使えていない状態でトレーニングをしても効果が半減する」とのこと。
そして10分ちょっと、肩周りのストレッチとマッサージをしてもらい、最後に秘密兵器が登場します！
ハイパーボルトというプロスポーツ選手も使う筋膜リリースマシン。これを筋肉が固まっていた脇下にかけてもらいました。
痛くはなかったのですが、くすぐった気持ちい感覚でじっとしてられませんでしたね。
今回は違いを見せるためにあえて右半身だけケアをしてもらいました。一通りのケアが終わり、右腕と左腕を交互に回すと、びっくりするくらい可動域が違うんです！
今までは同じくらいしか回らなかったのですが、ケアしてもらった右肩だけグルグル楽に回るんですよ。
これでいかにボディケアが大切なのかを教えてもらいました。そして実際の効果を体感するために、トレーニングをしてみることになりました。
ケアの有無を確認するためにトレーニングを開始！
左右の違いを実感するために、ベンチに手をついてダンベルを引き上げる「ダンベルローイング」という種目にチャレンジ。
まずケアしてもらった右側で引くと、いつもよりも後ろまでグイッと引くことができている気がします。
これは脇下から肩甲骨にかけての筋肉を緩めてもらったからですね。
そして差をみるために今度は左側でダンベルを引き上げます。すると自分でもびっくりするくらい右よりも挙げられません。
重さのせいというよりも、筋肉がそれ以上背中側に動かないといったほうが正しい感覚でした。
これは確かに、筋肉のケアをするかしないかで、同じ重量のトレーニングでも効果に大きな差がでると実感できます！
Chacharito(チャチャリート)トレーニングは効果がかなり出そうだと実感しました！
このように体の状態を毎回しっかりと確認したうえで、適切な状態を保ちつつトレーニングを指導してくれるとの事です。
贔屓目なしに、ここまでしっかり整えた上でトレーニングすれば、普通のパーソナルトレーニングより効果が出そうだと思いましたね。
トレーニング自体は普通のダンベルを使って行いましたが、本格的にやっていく際はいろんなマシンなどを使うとのこと。
確かにゴールドジムでも見かけないような面白いケーブルマシンなどが置いてありました。
また女性のお客さんが多いとのことで、色んな大きさ・硬さのバランスボールが置いてありました。これをメニューによって使い分けるそうです。
私は重さや回数を重視したトレーニングを繰り返していたので、Chacharitoのトレーニングは新鮮でしたね。
同じ重さや時間のトレーニングをやったとしても、それ以上の効果を出せると強く実感しました！
トレーニング終了後も快適に過ごせます！
そして一通りのトレーニングが終わったら、シャワーと着替えを終わらせて終了です。
シャワー室もキレイですし、アメニティも充実していたので女性は嬉しいんじゃないでしょうか。
シャンプーやボディソープもオーガニック系で、さすがこだわっているなと思いましたね。
洗面台にはスマホの充電器も用意されていたので、電池が切れそうなときはトレーニング中に充電もできそうです。
そして全部着替え終わったら、レジに行って体験レッスン代を支払って終了です。
体験料金もクレジットカードが使えたので、かなり助かりましたね。
特に強引な勧誘もなく、しっかりと自分で判断して通えそうなところが好印象でした。
もちろん終わったら階段を登って地下から地上に出るのですが、上までトレーナーさんがお見送りしてくれました。
最後まで爽やかなトレーナーさんでしたね。
Chacharito(チャチャリート)で体験レッスンを受けた感想まとめ
- トレーナーの知識や指導力は非常に高い
- 坂が多く通いやすさの点ではイマイチ
- 体の不調をケアしてくれるのは非常に嬉しい
- 通えばかなり成果を出してくれそうだと感じる
Chacharitoは非常にクオリティの高いパーソナルトレーニングジムだと思いました。
単なる根性論ではなく、筋肉や骨格に対するトレーナーの造詣が深く、効果的なトレーニングをしてくれます。
特に現代人はデスクワークなどで体のどこかに不調を抱えているので、そのままトレーニングをするのはよくありません。
しっかりと問題点を解消しながら体作りを手伝ってくれるので、効果をしっかり早く出してくれそうだと思います。
不調を改善しながら身体を作りたいという方は、ぜひChacharitoのレッスンを受けてみてください！
Chacharito(チャチャリート)評判をネット上の口コミから徹底分析！
では他のお客さんのChacharito(チャチャリート)への感想はどのようなものなのでしょうか？信憑性の高い口コミを抜き出して、良いもの悪いものにまとめました。
Chacharito(チャチャリート)の悪い口コミを1つ紹介…
そういや俺先日のツイートでチチャリートのことチャチャリートって言ってたｗ
４年に一回のにわかファンやから許してな( ･`ω･´)
ちなみにチャチャリートっていかがわしげなスポーツジムだった— 2323毛伸ーび (@2323kenobi) 2018年6月19日
チャチャリートはトレーニングのために洗練されたスタジオでセッションを行います。ですが傍から見たら、意識が高すぎるように映るのか、いかがわしいと感じる人もいるようです。
また立地が入り組んでおり、敷居が高そうにみえるのもその理由のひとつかも。
とはいえ実際にセッションを受けた感じだと、いかがわしさは全くなかったので心配する必要はありません。
Chacharito(チャチャリート)の良い口コミを3つ紹介！
週2回のトレーニングでしっかりとコミットできるので、毎回通うごとに成長を感じているという声がありますね。
自身の成長を感じられるというのが継続のポイントなので、非常に重要な点です。
また他のジムにはない面白いマシンが多いので、飽きずに楽しみながら実践できているようです。
未知のマシンでトレーニングをすると「やらされている感」がなく「遊んでいる」感覚が大きくなります。そのためストレスなく楽しんで身体を変えられるというのがメリットですね。
Chacharito(チャチャリート)口コミ・評判－まとめ－
スタジオが見つけにくいことや、意識が高いデザインからいかがわしさを感じる人もいるようです。
ですが通ってみると女性でも楽しくトレーニングができ、毎回の成長を感じられるという声がありました。
要は通うまでのハードルが高いけれど、通ってみると楽しく成果を出せて継続できるという感じですね。
通ってみた人の口コミは良いものが多いので、気になったら体験レッスンに行って自分で体験してみてください！
Chacharito(チャチャリート)の6つの特徴
- クオリティから考えると割安な価格設定！
- レンタルウェア完備！完全に手ぶらで通える！
- 多様な器具で筋肉の状態を完璧にケア！
- 六本木エリア中心に複数あるスタジオ展開！
- 完全個室のマンツーマントレーニング！
- シャワールーム、アメニティも充実！
Chacharito(チャチャリート)の特徴を6つに分けて紹介します。
数あるパーソナルトレーニングジムの中でもハイレベルなジムです。特徴を知り、自分の目的に合っていそうか確認してみてください。
クオリティから考えると割安な価格設定！
| コース名 | 期間 | 回数 | 費用総額 |
|---|---|---|---|
| 2ヶ月コース | 2ヶ月 | 16回 | 305,000円 |
| トライアルレッスン | 1回 | 1回 | 2,800円 |
チャチャリートはそのクオリティの割に高すぎるということもなく、パーソナルトレーニングの相場程度の金額設定になっています。
2か月間で週2回のトレーニングと頻度も適切で、十分だといえるでしょう。
またトライアルレッスンのコースも用意されているので、実際にどんな感じでトレーニングをしていくのか、雰囲気はどんな感じかを確かめてから入会することもできます。
3000円以下と手ごろな料金設定なので、気になったらトライアルに申し込んでみることをお勧めしますよ！
完全に手ぶらで通える！
Chacharitoの嬉しいポイントとして、トレーニングウエアをすべて貸してもらえます。
トレーニング用のシャツとパンツ、靴下にハンドタオルとバスタオルを借してくれるのです。
トレーニング中はマットの上で靴下を履いて行うので、シューズは使いません。もちろん汗をかくので気になる方は下着の替えがあると良いかもしれません。
多様な器具で筋肉の状態を完璧にケア！
Chacharitoでは身体を万全な状態にしてトレーニングを行うことを大切にしています。そのためのアプローチとして、最新の様々な機器を活用しています。
中にはプロスポーツ選手が愛用する筋膜リリースマシン「ハイパーボルト」なども。これらの機器で5分～10分程度ケアをしてから筋トレをすると効果が大分変わります。
筋肉痛などの後遺症も軽減できるので、初心者から上級者まで嬉しいポイントです。
六本木エリア中心に複数あるスタジオ展開！
- 六本木アネックス店
- 六本木 本店
- 西麻布店
- 代々木上原店
Chacharitoは複数店舗が展開されており、主に六本木エリアを中心に4店舗あります。
六本木は坂が長く、場所によっての通いやすさが違うので、通いやすい位置のスタジオを選ぶのが重要。
六本木駅、赤坂駅のどちらからも遠い中間地点にあるので、六本木本店は通いやすさ的にはイマイチ。
どこのスタジオもオシャレで設備も充実しているので、通いやすさで選ぶと良いでしょう。
完全個室のマンツーマントレーニング！
Chacharitoのスタジオは完全個室のマンツーマン制です。
パーソナルトレーニングジムの中には、複数人でセッションを行うところもあります。1つのスタジオで複数人が交代交代にトレーニングを行う形式です。
こういった形式だと、自分の身体を見られるのが恥ずかしかったり、他人の視線が気になることも。そういったストレスなく、筋トレに集中できる環境なのは嬉しいですね。
シャワールーム、アメニティも充実！
パーソナルトレーニングジムの中には、シャワールームはあるけど汚いところもあります。
女性にとって、汗を流したり化粧を直すシャワールームの充実は大切なポイントですよね。
その点、Chacharitoではシャンプーやボディーソープもオーガニック製品を使用。
またアメニティも充実しており、トレーニング後にも嬉しい配慮が揃っています。こういった行き届いた配慮からか、女性のお客さんが多いとのことでした。
Chacharito(チャチャリート)の全4店舗の店舗情報
| 店舗名 | 住所 |
|---|---|
| 六本木本店 | 東京都港区赤坂6-19-50 レジディア六本木檜町公園-B1 |
| 六本木アネックス店 | 東京都港区六本木7-4-12 ジャスミン六本木ビルB2F |
| 西麻布店 | 東京都港区西麻布3-24-16 西麻布SDビル1F |
| 代々木上原店 | 東京都渋谷区西原3-11-9 蜂章ビル4階 |
Chacharitoは六本木エリアを中心に複数店舗を展開しています。
店舗によっては少し駅から歩いたり、坂でキツイ立地なところもあるので、体験レッスンで無理がないか確認しておきましょう。
六本木本店は少しキツイですが、六本木アネックス店や代々木上原店は無理なく通えると思いますよ。
Chacharito(チャチャリート)に通う前に気になる5つのQ＆A
Chacharito(チャチャリート)についてのよくある質問・悩みをQ&A形式でまとめました。
気になることがある方は、ぜひこちらを見てみてください。
運動経験があまりないけど大丈夫？
個々人の筋力や体力に応じた、適切な負荷を与えるトレーニングを指導してくれます。ですのでいままで運動経験がなくても問題ありません。
デスクワークで腰痛や肩こりが酷いんだけど筋トレできますか？
またトレーニングに支障をきたす可能性がある場合、丹念なケアをしてくれるので安心です。
場合によってはケア直後から痛みが取れたり、固かった体が柔らかくなる事もあります。
極端な食事制限は体を壊すんじゃないの？
しかしChacharitoには医師も複数名通うほど作り込まれています。心と体の健康をしっかりと大切にしたトレーニングをしてくれるので、むしろ健康になりますよ。
筋トレのやり過ぎでゴツゴツになったりしませんか？
筋トレの強度をお客さんの目的に応じて調整してもらえます。
ムキムキではなく、メリハリのある身体を目指してトレーニングができますよ。
食事をもっと気をつけたいのだけどサポートしてもらえますか？
脂肪の燃焼によく、身体にも良いオイルやナッツなど、トレーナーさんのアドバイスを受けながら購入することができます。
Chacharito(チャチャリート)の会社情報
| 株式会社メディアバンク・ブレイン | |
| 東京都港区赤坂8-5-28 AXIA青山 3F | |
| 03-5771-8580 | |
パーソナルトレーニングジムChacharito(チャチャリート)のまとめ
- レンタルウェア完備！完全に手ぶらで通える！
- 多様な器具で筋肉の状態を完璧にケア！
- 六本木エリア中心に複数あるスタジオ展開！
- 完全個室のマンツーマントレーニング！
- シャワールーム、アメニティも充実！
こちらの記事ではChacharito(チャチャリート)のレビューや評判、特徴を実際の体験を踏まえてご紹介してきました。
総評としては、Chacharito(チャチャリート)に通ってのパーソナルトレーニングには非常に満足しています。
いままで色んなジムに通ってきましたが、ここまで体のケアの知識がありしっかりと見てくれるジムはありませんでした。
最新機器を使って身体を万全な状態にした上でトレーニングをしてくれるので、同じ負荷でもかなり身体に効いてくれます。
いま腰痛や肩こりなど不調がある方にもおすすめしますよ。
ネット上の情報だけでは不安だ、という場合も1回分お得な体験レッスンを受けられるので、心配な事がある方はまず体験レッスンを受けてみるのも良いでしょう。
