宇都宮でパーソナルジムを選ぶ上で注目すべき4つのポイント！

ポイントは4つ。
注目すべきポイントをチェックしていきましょう！

なぜパーソナルトレーニングジムに通うのかでジムを選ぶ！

最初にどうしてパーソナルトレーニングジムに通うのか、その目的をはっきりさせましょう。

ただなんとなく通うだけでは、効果を得るのも難しくなります。痩せたい、筋肉をつけたいなど通おうと思ったきっかけがあるはず。

その目的を自分でしっかりと意識できるようにすべきです。なぜならパーソナルトレーニングジムにもいろいろな種類があるからです。

女性特化、お腹痩せ専門など、それぞれのジムには得意ジャンルがあります。なので目的に即したジムを選ぶのがおすすめです！

お支払いが問題ないジムを選ぶ！

パーソナルトレーニングジムは大抵の場合、それなりの金額がかかります。相場でいうと20万円前後くらいは必要です。

なのでその金額を無理なく支払うことができるのか、というのを意識してください。

自分の収入や貯金額を考え、支払いが無理そうなら別のジムを探すか、お金が貯まるまで待つべきです。

ジムによっては分割決済も導入してあるので、そういったパーソナルトレーニングジムを選ぶのもアリですよ！

通いやすい期間・頻度のジムを選ぶ！

いくら良いジムだとしても、十分な期間や回数通うことができなければ意味がありません。

自分の仕事や忙しさを踏まえて、週に2回以上通えるのか、それが2ヶ月以上つづいても大丈夫なのかを考えてください。

もしその頻度や期間が難しいのであれば、週1トレーニングのジムもありますし、1ヶ月で身体を変える事を目指すコースもあります。

そういった自分の使える時間との兼ね合いを考えて、コースやジムを選ぶようにしましょう。

トレーナーが実績をあげているジムを選ぶ！

パーソナルトレーニングジムの選び方の中でも、トレーナーの質はかなり重要です。

質の良し悪しを判断するひとつの指標が、トレーナーの大会出場経験ですね。トレーナー自身が自分の身体を題材にいろんな検証をしているので、生きた情報を提供してもらえるのです。

理論だけでなく、実際に効果があった方法を教えてもらえるので、かなり成功率が上がります。この点は意識してみても良いともいますよ。

宇都宮エリアのパーソナルトレーニングジム20社を比較！

ジム名	初期費用	月額	回数
24/7	38,000円	98,000円（75分）～	16回
ライザップ	50,000円	149,000円（50分）～	16回
リボーンマイセルフ 宇都宮店	20,000円	22,000円（50分）～	16回
エクササイズコーチ	10,000円	16,000円（20分）～	4回～8回
Function Junction宇都宮店	30,000円	72,000円～	16回
LAMUDA(ラムダ)宇都宮駅店	90,000円	93,000円～	16回
Valeza(ヴァレッサ)	0円	10,125円円～	16回
加圧スタジオ823	5,000円	10,450円～	2回～4回
バーンレップ	0円	139,700円～	16回
kenzlabo	0円	129,600円～	8回

こうやって料金や回数などで千葉にある多数のパーソナルトレーニングジムを比較してみると、それぞれの特色がわかります。

上記の比較結果を見比べた上で、おすすめのパーソナルトレーニングジム9選をそれぞれの傾向も踏まえて紹介していきます。

宇都宮のおすすめパーソナルトレーニングジム10選

表で紹介したように宇都宮エリアにはたくさんのパーソナルトレーニングジムが競合しています。

大都市よりはすくないですが、数がたくさんあると利用者側もどのジムを選ぶべきか悩んでしまうでしょう。

そこで私が長年のトレーニング経験を踏まえて、おすすめのパーソナルトレーニングジム10選をまとめました。

下記を参考にパーソナルトレーニングジムを選んでみると迷いが減りますよ。

24/7宇都宮店｜業界知名度2番手の安定した指導力！

トレーニング期間	2ヶ月
トレーニング回数	16回
ジムの特徴	完全個室・完全予約制・食事指導・全額返金保証
所属トレーナー	記載なし

24/7は「3食しっかり食べて痩せる事を目指す」というコンセプトで痩せやすい体づくりを行うパーソナルトレーニングジムです。

ライザップと業界を二分する規模を誇っており、24/7も組織力の大きさと教育制度の拡充でムラのない質の高い指導をしてくれます。

また業界第2位だけあって、店舗の立地は考えられており、宇都宮でも便利で通いやすいところにスタジオを構えています。

満足度の高い口コミも多いので、迷っているなら24/7を選ぶのもひとつですよ。

24/7宇都宮店のコース

コース名	期間	回数	費用総額
2ヶ月コース	2ヶ月	16回	234,000円

24/7宇都宮店の料金・支払い

入会金	無料～38,000円
月額費用	98,000円
支払い総額	234,000円～392,000円
支払い方法	クレジットカード、銀行振込
分割支払	相談可能

24/7宇都宮店の口コミ

24/7宇都宮店の基本情報

住所	栃木県宇都宮市駅前通り２丁目３−５ ユニマット宇都宮ビル 2F
アクセス	宇都宮駅より徒歩8分
マップ
電話番号	0120-017-247
営業時間	7:00～24:00
定休日	不定期

ライザップ宇都宮店｜業界上位の規模が誇る成功事例と統計データ、設備は圧倒的！

トレーニング期間	2ヶ月
トレーニング回数	16～32回
ジムの特徴	完全個室・完全予約制・食事指導
所属トレーナー	記載なし

ライザップ宇都宮店は言わずとしれた業界大手のパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルトレーニングジムとしても高額な部類に入りますが、その分事例データやトレーナーの教育レベル、使用する設備のレベルは群を抜いています。

特に食事管理やトレーナーとのやり取り、相談に使うライザップ専用アプリは出来が非常に良く、ひと目で栄養バランスや摂取すべき残りの栄養素が分かります。

また担当トレーナーの能力に左右されず、ばらつきが少なく指導してもらえるという点で、ハズレが少ないのが魅力のひとつと言えるでしょう。

ライザップ宇都宮店のコース

コース名	期間	回数	費用総額
シェイプアッププログラム	2ヶ月～4ヶ月	16～32回	348,000円～610,000円
シェイプアッププログラム　プラス	2ヶ月～4ヶ月	16～32回	548,000円～984,400円
モデルプログラム	2ヶ月～4ヶ月	16～32回	348,000円～610,000円

ライザップ宇都宮店の料金・支払い

入会金	50,000円
月額費用	149,000円～249,000円
支払い総額	348,000円～984,400円
支払い方法	口座振替、デビットカード、銀行振込
分割支払	相談可能

ライザップ宇都宮店の口コミ

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RIZAPに3ヶ月間コミットしたら、この結果になりました。 みんながみんな、この様な結果になるとは思いませんが、私はガチでコミットしましたよ！どんな誘惑（仕事は特に）があっても、糖質ゼロ、炭水化物ゼロ、脂質ゼロ。お酒はハイボールのみ！ 奥さんの食事があっての結果ですね、本当に全ては食事ですね。。。 体重 71㌔ → 58㌔ 体脂肪 21% → 6.9% ここらは、少し大きくしようかな^_^ #rizap #ライザップ #ダイエット #メタボ #3ヶ月 #diet #トレーニング #workout #train #gym #ジム #34歳 #34

Ken Kobayashiさん(@assort.ken)がシェアした投稿 – 2018年 8月月4日午前1時34分PDT

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・ ・ 私とプリンセスさんの信頼関係 ・ 正直でいること 隠しごとはしない ・ プリンセスさんにたいして 決めていること ・ ・ みなてぃー私を信じて みなてぃー私は信じている ・ プリンセスさんが 伝え続けてくれること ・ ・ この前去年のBMGのパンフレットをみながらプリンセスさんに来年はレスリキーに写真一緒に撮ってもらおうね☺️みなてぃーパンフレットの表紙に載ろうね✨ ・ そんなこと言われて本当に嬉しかった ・ みなてぃーがこれからどうなっていくのか私も楽しみ☺️ と言ってくれる ・ 苦しい、辛い＝頑張ってる、痩せるじゃない！ そう伝えてくれる プリンセスさんと一緒に頑張る ・ 笑顔で楽しく 泣いても最後に笑えば良い☺️ #rizap#RIZAP#ライザップ#ライザップ女子#減量中#ボディーメイク#低糖質#カロリー制限#脂質制限#3桁からの挑戦#シンデレラストーリー#可愛くなりたい#プリンセスになりたい#強くなりたい#変わりたい#RIZAP紹介制度

みーちゃんさん(@mii_chan_rizap)がシェアした投稿 – 2019年 9月月11日午後12時57分PDT

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大変身を遂げました✨✨ ビフォー★こんなに大きかったんだなぁと・・・ アフター★若きし頃の体型に戻りました〜 RIZAPトレーニングウェアも４Lサイズ➡︎Sサイズになりましたよ 幸せ〜〜 #ライザップ #rizap #ライザップ女子 #ダイエット記録 #ダイエット#だいえっと #だいえっと中 #大変身 #大変身を遂げた

nobu_5.6.18 rizapさん(@n.r_5.6.18)がシェアした投稿 – 2019年 9月月12日午前1時45分PDT

ライザップ宇都宮店の基本情報

住所	栃木県宇都宮市池上町４丁目４−２ アソルティ宇都宮 4F
アクセス	宇都宮駅から徒歩5分
マップ
電話番号	0120-700-900
営業時間	7:00～23:00
定休日	なし

リボーンマイセルフ 宇都宮店｜意識の高い女性が多い洗練されたジム！

トレーニング期間	2ヶ月～3ヶ月
トレーニング回数	18～20回
ジムの特徴	完全個室・完全予約制・食事指導・遺伝子検査
所属トレーナー	紹介ページなし

宇都宮でおすすめしたい女性専門のパーソナルトレーニングジムがリボーンマイセルフです。

大手の女性専用ジムのひとつで、女性専用にカスタマイズしたトレーニングメソッドを指導してもらえます

もちろん指導を行うトレーナーさんも女性なので、体調のことを含めて何でも相談しやすいですし、トレーニング中に触られるのも気になりません。

オプションで遺伝子検査もでき、より体質に合わせたダイエットが可能になります。

同じ女性にトレーニングしてもらいたいという場合は、リボーンマイセルフがおすすめですよ。

リボーンマイセルフ 宇都宮店のコース

ボディメイクコース	期間	回数	費用総額
ダイエットコース	2ヶ月	16回	240,000円
お腹痩せコース	2ヶ月	18回	182,000円
脚痩せコース	2ヶ月	20回	260,000円
小尻コース	2ヶ月	20回	260,000円

リボーンマイセルフ 宇都宮店の料金・支払い

入会金	20,000円
月額費用	162,000円～240,000円
支払い総額	182,000円～260,000円
支払い方法	口座振替、クレジットカード、現金
分割支払	応相談

リボーンマイセルフ 宇都宮店の口コミ

ジムでトレーニング🏋️‍♂️
リボーンマイセルフ藤沢店の皆様ありがとうございました😊https://t.co/DuchNiWBdb#rebornmyself #リボーンマイセルフ #ダイエット #ジム #藤沢 #トレーニング #ミスワールド #ミスワールドジャパン #missworld pic.twitter.com/6RJrBHgSnS

— Nariko (@nariko_wataame) 2019年8月6日

リボーンマイセルフというパーソナルジムでダイエット開始！
初日の測定では体重58キロ、体脂肪率28%。
初日のメニューは、骨盤リセット、ベンチプレス、デッドリフト、スクワットをしました。

— 働くママ (@nice1going1jin) 2018年10月17日

Rebornmyself渋谷店様でトレーニングしてきました！きつかったですが、トレーナーの原島様が丁寧に教えて励ましてくださったおかげでやりきることができました。普段使ってなくて緩みきった筋肉をばっちり鍛えることができました！#ミスワールド#リボーンマイセルフ pic.twitter.com/g9OICbvuRU

— 鈴木柚里絵🐤東大卒忍者(世界で暗躍中) (@yuriehiyoko) 2018年8月23日

リボーンマイセルフ 宇都宮店の基本情報

住所	栃木県宇都宮市 １県駅前通り３丁目１−８ 3F
アクセス	宇都宮駅より徒歩5分
マップ
電話番号	047-422-4757
営業時間	平日：10:00～22:00、土日：9:00～22:00
定休日	不定期

エクササイズコーチ宇都宮店｜AI搭載マシンによる未来のパーソナルトレーニング！

トレーニング期間	1ヶ月～
トレーニング回数	4～8回
ジムの特徴	マシントレーニング・短時間完結・完全予約制
所属トレーナー	記載なし

エクササイズコーチはフリーウェイトを一切使わず、完全にマシンだけでトレーニングを行うジムです。

このジムの特徴が、AIにより負荷を完璧に調整したトレーニングができるというところ。毎回の重量を測定し、それに成長分を加味した負荷を設定してくれます。

なので感情やノリで重量を決めず、機械的に適切な重さを徹底してもらえるのです。

しかも1回20分の短時間でしっかりと効果を出す設定なので、忙しくて時間が取れない人にもおすすめですよ！

エクササイズコーチ宇都宮店のコース

コース名	期間	回数	費用総額
2ヶ月コース	2ヶ月	16回	300,000円
ペアコース（1ヶ月）	1ヶ月	16回	139,000
ペアコース（2ヶ月）	2ヶ月	16回	200,000円

エクササイズコーチ宇都宮店の料金・支払い

入会金	50,000円
月額費用	250,000円
支払い総額	300,000円
支払い方法	銀行振込
分割支払	なし

エクササイズコーチ宇都宮店の口コミ

7:00の予約でエクササイズコーチ。早朝はいいかも

— ジャイ子 (@bD6Yo2fdnOCVVBF) 2019年9月22日

今日でエクササイズコーチ卒業してきました>_<✨
トレーナーの皆さん優しくて楽しみながら運動できました😊運動嫌いだったけど、ちょっと変われた気がするw
結婚式まであと3日！引き続きダイエットがんばるぞ💪 pic.twitter.com/3Xeq29kjqr

— ＊あいす＊ (@aisu_diet) 2019年9月19日

初めてパーソナルトレーニングの体験を受けに行き、入会しました!

普段体力仕事をしているとはいえ、痩せてて筋力も少なく、将来を考えると鍛えておきたい。でも、一人じゃ三日坊主になりそうだと思い、探したら低価格で短時間というジムがあり、やってみようと思いました🍀#エクササイズコーチ

— きよ (@wlzCg0SMjwcvChz) 2019年7月12日

エクササイズコーチ宇都宮店の基本情報

住所	栃木県宇都宮市江野町９−５
アクセス	宇都宮駅から徒歩4分
マップ
電話番号	028-666-7880
営業時間	9:00～22：30
定休日	不定期

Function Junction宇都宮店｜隠れ家的パーソナルトレーニングスタジオ！

トレーニング期間	2ヶ月～
トレーニング回数	16回
ジムの特徴	完全個室・完全予約制・食事指導
所属トレーナー	トレーナー紹介

Function Junctionは宇都宮の隠れ家的なパーソナルトレーニングを行うジムです。

このジムの特徴が、所在地を明かさず、看板も出さないスタイルというところ。

誰でも受け入れるわけでなく、お客側もしっかり厳選したジムですね。

身体を変えるだけでなく、健康面の改善も推しているジムなので、健康面も変えたい人におすすめですよ！

Function Junction宇都宮店のコース

コース名	期間	回数	費用総額
2ヶ月コース	2ヶ月	16回	144,000円

Function Junction宇都宮店の料金・支払い

入会金	30,000円
月額費用	72,000円
支払い総額	174,000円
支払い方法	銀行振込
分割支払	応相談

Function Junction宇都宮店の口コミ

Function Junction宇都宮店の基本情報

住所	要問い合わせ
アクセス	記載なし
電話番号	記載なし
営業時間	記載なし
定休日	不定期

LAMUDA(ラムダ)宇都宮駅店｜「1年間を大切にする」パーソナルトレーニングスタジオ！

トレーニング期間	2ヶ月～
トレーニング回数	16回
ジムの特徴	完全個室・完全予約制・食事指導
所属トレーナー	トレーナー紹介

ラムダは短期ではなく、長期的にボディメイクをしていくパーソナルトレーニングを行うジムです。

このジムの特徴が、1年間かけて身体を変えようとするというところ。

パーソナルトレーニングジムといえば2ヶ月、3ヶ月で無理をして身体を変えようとするところが多い中、長期での変化をめざします。

もちろん短期でも通うことはできますが、習慣と無理のない変化というところを大切にしているようですね。

LAMUDA(ラムダ)宇都宮駅店のコース

コース名	期間	回数	費用総額
2ヶ月週2コース	2ヶ月	16回	186,000円

LAMUDA(ラムダ)宇都宮駅店の料金・支払い

入会金	90,000円
月額費用	48,000円
支払い総額	186,000円
支払い方法	銀行振込
分割支払	応相談

LAMUDA(ラムダ)宇都宮駅店の口コミ

LAMUDA(ラムダ)宇都宮駅店の基本情報

住所	栃木県宇都宮市駅前通り3-4-5 U-SQUARE 7F
アクセス	宇都宮駅から徒歩5分
マップ
電話番号	028-610-3456
営業時間	10:00〜23:00
定休日	日曜日

Valeza(ヴァレッサ)｜小尻専門パーソナルトレーニング！

トレーニング期間	記載なし
トレーニング回数	記載なし
ジムの特徴	完全個室・完全予約制・食事指導
所属トレーナー	トレーナー紹介

ヴァレッサは小尻専門のパーソナルトレーニングジムです。

このジムの特徴が、小尻特化のトレーニング内容ですね。

お尻を引き締めるためのメニューを豊富に揃えており、徹底してお尻を追い込んでもらえますね。

またコースなどの記載がサイトになく、体験レッスンに通った後で教えてもらえる内容なようです。

Valeza(ヴァレッサ)のコース

コース名	期間	回数	費用総額
小尻体験レッスン	1回	1回	5,000円

Valeza(ヴァレッサ)の料金・支払い

入会金	記載なし
月額費用	記載なし
支払い総額	記載なし
支払い方法	銀行振込
分割支払	応相談

Valeza(ヴァレッサ)の口コミ

Valeza(ヴァレッサ)の基本情報

住所	栃木県宇都宮市花房2丁目4－17
アクセス	JR宇都宮駅から車で10分
マップ
電話番号	070-1531-7161
営業時間	10:00〜22:00
定休日	日曜日

加圧スタジオ823｜加圧パーソナルトレーニング！

トレーニング期間	1ヶ月～
トレーニング回数	2回～
ジムの特徴	完全個室・完全予約制・食事指導・加圧トレーニング
所属トレーナー	記載なし

加圧スタジオ823は加圧トレーニングを中心に行うパーソナルトレーニングジムです。

このジムの特徴が、加圧トレーニングですね。

バンドで血流を圧迫した加圧トレーニングによって、小さな負荷で効果を得られます。

宇都宮周辺ではこのジムだけなので、加圧トレーニングが気になるかたにおすすめなジムです。

加圧スタジオ823のコース

コース名	期間	回数	費用総額
マンスリー会員	1ヶ月	2回	10,450円
マンスリー会員	1ヶ月	4回	18,700円

加圧スタジオ823の料金・支払い

入会金	5,000円
月額費用	18,700円
支払い総額	23,700円
支払い方法	銀行振込
分割支払	応相談

加圧スタジオ823の口コミ

加圧スタジオ823の基本情報

住所	栃木県宇都宮市東宿郷6丁目3-12
アクセス	JR宇都宮駅から徒歩約15分
マップ
電話番号	028-666-5723
営業時間	10:00〜21:00
定休日	月曜、祝・祭日

バーンレップ｜見た目重視のパーソナルトレーニング！

トレーニング期間	2ヶ月～
トレーニング回数	16回～
ジムの特徴	完全個室・完全予約制・食事指導
所属トレーナー	記載なし

バーンレップは見た目の変化に重きを置くパーソナルトレーニングジムです。

このジムの特徴が、炭水化物を制限しすぎない・見た目重視ですね。

体重計の数字ではなく、しっかりと見た目が変化しているかを重視して身体を変えていきます。

バーンレップのコース

コース名	期間	回数	費用総額
2ヶ月会員	2ヶ月	16回	350,000円

バーンレップの料金・支払い

入会金	50,000円
月額費用	15,000円
支払い総額	350,000円
支払い方法	銀行振込
分割支払	応相談

バーンレップの口コミ

バーンレップの基本情報

住所	栃木県宇都宮市不動前4-1-1
アクセス	南宇都宮駅から徒歩約15分
マップ
電話番号	090-7216-2851
営業時間	10:00〜21:00
定休日	不定休

KENZLABO｜バランスの取れた指導！

トレーニング期間	1ヶ月～
トレーニング回数	8回～
ジムの特徴	完全個室・完全予約制・食事指導
所属トレーナー	プロフィール

KENZLABOはマンツーマン指導のカスタムメイドのパーソナルトレーニングジムです。

このジムの特徴が、カスタムできる指導内容ですね。

通う人の目的に応じて、最適なメニューをカスタムして提供してくれます。

KENZLABOのコース

コース名	期間	回数	費用総額
1ヶ月会員	1ヶ月	8回	159,600円

KENZLABOの料金・支払い

入会金	50,000円
月額費用	129,600円
支払い総額	159,600円
支払い方法	銀行振込
分割支払	応相談

KENZLABOの口コミ

KENZLABOの基本情報

住所	栃木県宇都宮市下荒針町4083-1
アクセス	鶴田駅から車で約30分
マップ
電話番号	028-616-6020
営業時間	10:00〜20:00
定休日	木曜日

宇都宮のパーソナルトレーニングジムまとめ

宇都宮エリアにも多数のパーソナルトレーニングジムがオープンしています。

その中で、どのパーソナルトレーニングジムに通えば自分の目的を達成できそうかを、条件を比較した上で選んでください。

特に料金やトレーニング回数はしっかりとチェックしておいてくださいね。

効率的にパーソナルトレーニングジムを活用して、短期間で理想の身体を手に入れられるよう応援してますね！