【2019年版】通販で買える!家庭用ルームランナーおすすめ16選!

座り仕事で運動不足が気になったり、ダイエットのために運動をしようと思っても外に出て行うのは大変ですよね。

まとまった時間が取れなかったり、またはせっかく時間を作っても雨が降って出られないなんてことはよくあります。かと言って何もしないのでは運動できません。

そこで頼れる味方となるのがルームランナーです!手軽に屋内ですぐに運動ができ、続けにくいランニングやウォーキングが簡単にできますよ。

今回はルームランナーの選び方とともに、種類別におすすめのアイテムを16選ご紹介します♪ぜひあなたのルームランナー選びの参考にしてくださいね。

この記事を書いた人
kura
万年運動不足を感じ、ダイエットのためにも運動しようと「家ですぐに使える運動器具」をたくさん試してきました。その中でも散歩やウォーキングのように使えるルームランナーはお気に入り器具のひとつです!そんな運動器具大好きな私が選び方と、おすすめのルームランナーをご紹介します♪

ルームランナーを選ぶ3つのおすすめの選び方!

ルームランナーを選ぶ時には「種類」「走行面の長さ」「連続走行時間」を確認して選びましょう!この3つのポイントを確認しておくことで、ルームランナー選びでの失敗を少なくできますよ。

ルームランナーの種類で選ぶ!

種類 特徴とおすすめな人

電動式
  • ベルトがモーターによって自動で動く
  • モーター音がしてしまう
  • 足に負担をかけずにできる初心者向き

自走式
  • ベルトを自分の力で動かす
  • モーター音がなく比較的静か
  • 足の力が必要なため中級者以上向き

ルームランナーを選ぶ時には、まず「種類」に注目しましょう!ルームランナーの種類は大きくわけて「電動式」「自走式」の2つで、それぞれモーター音や足への負担などの特徴が変わりますよ。

「電動式」は走ること自体が初心者の場合や一軒家の場合におすすめで「自走式」は走ることに慣れている中級者以上で賃貸の場合にも使いやすいですよ!

どちらが自分に合うのかを考えて、電動式か自走式かを選びましょう。

kura
後ほどのランキングでは「電動式」「自走式」に分けて、おすすめのアイテムをご紹介します!ぜひどちらが良いかイメージしておいてくださいね♪

「走行面の長さ」で選ぶ!

身長 およその走行面の長さ
150cm 約107.5cm
160cm 約114cm
170cm 約120.5cm
180cm 約127cm

「走行面の長さ」も重要なポイントです。走行面が自分の歩幅に合っていないと、使いにくくなってしまうためです。走行面とは本体のサイズではなく、歩く部分の長さですよ。

自分に適した走行面の長さは「身長×0.65+10」の計算式で出せます。身長別に、適した走行面の長さを上記にまとめてみました!

適した走行面の長さ…身長×0.65+10

多少長い分には問題ありませんが、短いと歩きにくくなってしまいます。走行面の長さも必ず確認しておきましょう!

「連続走行時間」で選ぶ!

ルームランナーの「連続走行時間」にも注目しましょう!ほとんどのルームランナーには、連続で使用することができる時間が定められているためです。

この連続走行時間と、自分が運動したい時間が合わなければ使いづらくなってしまいます。購入前に必ず確認しておきましょう!

kura
後ほどのランキングでは、商品ごとに連続走行時間もご紹介しますよ。

「電動式」「自走式」別に人気のおすすめルームランナーランキングを見る!

それでは「電動式」「自走式」の2種類に分けて、おすすめのアイテムをランキングでご紹介します!きっと気になるアイテムが見つかりますよ。

選び方と合わせて見てくださいね!

  • 当サイトの編集部による独自の基準にてランキング化しています。効果などの良しあしで並べているのではなく、選び方で述べたポイントなどを含めて、編集部が総合的に判断したものとなっています。

【電動式】自宅でダイエット!人気のおすすめルームランナーランキングTOP8!

足への負担が少なく、自宅で簡単に使えるのが便利な電動式ルームランナーです。またダイエットや運動不足解消にも、もちろん使えますよ!

そんな電動式のルームランナーの中でも、評判が良く人気のアイテムをご紹介します。

コンパクトに収納!PURE RISEのおすすめの安い小型ルームランナー!

電動ウォーキングマシン
PURE RISE(ピュアライズ)
参考価格14,000円(税別)
ルームランナーの種類
電動式
走行面の長さ
80cm(幅27cm)
連続走行時間
30分
サイズ
  • 本体:約幅104×奥行51×高さ113cm
  • 収納時:約幅25×奥行51×高さ108cm

PURE RISE 電動ウォーキングマシンの特徴

折りたたみ収納ができる便利なルームランナーです。傾斜は3段階でつけることができるため、自分がかけたい負荷に合わせて選べますよ!

またモニターの表示もシンプルでわかりやすいのも良い点です。転倒時の安全装置もありますよ。そして目的別のプログラムで、お好みの目標に向かって運動できるのも魅力です。

折りたたみができるタイプが良い時や、傾斜が3段階に分けられるのが良い場合におすすめです。

PURE RISE 電動ウォーキングマシンの口コミ

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音が大きいが概ね良い
動作の確認音でぴーと鳴るのが大きいかなと思いますが、それ以外問題なく使えます。

値段も安く便利
ずっとジムに通っていましたが、思えばウォーキングマシンばかりに乗っていたので購入した方が良いと思って買いました。値段も安く便利に使えています。

激安な値段が魅力!YouTenのルームランナー!

電動ルームランナー 8km/h
YouTen(ユーテン)
参考価格14,000円(税別)
ルームランナーの種類
電動式
走行面の長さ
80cm(幅27cm)
連続走行時間
未表示
サイズ
  • 本体:約幅61×奥行105×高さ114cm
  • 収納時:約幅61×奥行22×高さ106cm

YouTen(ユーテン) 電動ルームランナーの特徴

小型で折りたためるYouTenのルームランナーです。8kmまでなのでウォーキングや、軽いジョギングに向いていますよ!ドリンクホルダーやスマホホルダーがあるのも良い点です。

また傾斜の角度調整は3段階で変えられるので、かけたい負荷に合わせられますよ。色は6種類あるのでお好みに合わせて選べますよ!

小型で折りたためるタイプが良い時や、ウォーキングや軽いジョギング用として使いたい場合におすすめです。

YouTen(ユーテン) 電動ルームランナーの口コミ

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安くてびっくり
この価格で電動ルームランナーが購入できるとはすごいです。プレートが曲がっていたり、箱に傷があったりはしますがこの価格ですので許容範囲です。

気に入っているようです。
家族のための代理購入しました。本人はとても気に入っていて、毎日歩いている上にレビューを買いてくれと言うほど気に入っているようです。ただネジのサイズが合わない箇所が1つありました。

傾斜を変える方法以外よかった
傾斜を変える方法が少しわかりづらかった。その他はとってもよかったです!

移動させやすい!BTMのルームランナー!

電動ルームランナー
BTM
参考価格25,000円(税別)
ルームランナーの種類
電動式
走行面の長さ
110cm(幅39cm)
連続走行時間
未表示
サイズ
  • 本体:幅138×奥行60×高さ123cm
  • 収納時:幅55×奥行60×高さ128cm

BTM 電動ルームランナーの特徴

キャスター付きで移動もさせやすいBTMのルームランナーです。目的に合わせたモードが選択でき、その日に運動したい目的によっても変えられるのも良い点です!

またドリンクホルダーとスマホホルダーがあり、音楽も再生できるので快適に運動しやすいですよ。折りたたみ収納も可能です。

キャスターが付いているタイプが良い時や、音楽の再生ができるルームランナーが良い場合におすすめです。

BTM 電動ルームランナーの口コミ

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音が静か
音が静かで、家族がいる部屋でテレビを見ながらでも使えます。私の場合は7km程度でも汗が出ます。

家族みんなで使っています
コスパも良いと思いますし、走行もスムーズに行うことができます。家族みんなで使っていますが楽しんで使えています。

良い商品
思っていたよりも重いですが、基本的には場所移動はしないので問題ありません。良い商品だと思います。

速度変更で運動効果アップ!IGNIO(イグニオ)のおすすめルームランナー!

電動ジョギングマシンJ-12
IGNIO(イグニオ)
参考価格50,000円(税別)
ルームランナーの種類
電動式
走行面の長さ
110cm(幅38cm)
連続走行時間
60分
サイズ
  • 本体:約幅66×奥行145.5×高さ120cm
  • 収納時:約幅66×奥行67×高さ139cm

IGNIO(イグニオ) 電動ジョギングマシンの特徴

1〜12kmまでの速度を変えられるIGNIOのルームランナーです。目的に合わせた6つのプログラムによって、お好みに合わせて運動スタイルを変えられますよ!

またグリップ部分で心拍を計測することができるのも良い点です。また特殊なラバークッションがあるため、足に負担がかかりにくいのもポイントです!

幅広い速度で使いたい場合や、目的に合わせたプログラムでルームランナーで運動をしたい時におすすめです。

IGNIO(イグニオ) 電動ジョギングマシンの口コミ

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毎日愛用
毎日愛用しています。良い製品だと思います!

かなり早く走れる
重さはやはり結構あり、移動は大変でした。ですがかなり早く走れますし、ダイエットと運動不足解消を兼ねて頑張っていきたいと思います。

静音でマンションでも使いやすい!BARWINGのルームランナー!

高機能ルームランナー BW-SRM16
BARWING(バーウィング)
参考価格40,000円(税別)
ルームランナーの種類
電動式
走行面の長さ
122.5cm(幅56cm)
連続走行時間
未表示
サイズ
幅67×奥行150×長さ118cm

BARWING(バーウィング) 高機能ルームランナーの特徴

超静音タイプのためマンションでも使いやすいBARWINGのルームランナーです。ハンドルにはセンサーがついているため、心拍数や肥満指数を計測できるのも魅力です!

速度はボタン1つで変更することができるのもポイントですよ。またUSB充電ができるため、スマホやタブレットを見ながらでも運動できます!

ハンドルにセンサーが付いているタイプが良い時や、USB充電ができるルームランナーが良い場合におすすめです。

BARWING(バーウィング) 高機能ルームランナーの口コミ

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自宅で使うには十分な機能
自宅で使うには十分な機能があると思います。前はジムに行ってましたが、これがあれば自宅で運動ができます。

スムーズで重宝
毎日1時間くらいを2年くらい続けています。歩くのもスムーズですし重宝しています。購入してから半年目くらいに、ニオイに違和感があり油をさしました。それ以外問題ありませんよ。

値段のわりに良い
ジムにあるような本格的なタイプに近いと思います。値段のわりに良いです。

静かと口コミでおすすめ!ダイコウのルームランナー!

家庭用ルームランナーDK-240T
DAIKOU(ダイコウ)
参考価格58,000円(税別)
ルームランナーの種類
電動式
走行面の長さ
120cm(幅40cm)
連続走行時間
未表示
サイズ
  • 本体:幅70×奥行154×高さ124cm
  • 収納時:幅70×奥行73×高さ142cm

DAIKOU(ダイコウ) 家庭用ルームランナーの特徴

時速16kmまで対応しているDAIKOUのルームランナーです。音が静かと口コミでも好評で、走行面も広めなので歩きやすいのもポイントですよ!転倒時の安全装置もあります。

またグリップ部分で簡単な操作ができるので、操作で中断せず運動ができるのも見逃せません!グリップには脈拍センサーも付いていますよ。

音が静かなルームランナーを探している場合や、走行面が広めのタイプが良い時におすすめです。

DAIKOU(ダイコウ) 家庭用ルームランナーの口コミ

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機能や品質について満足
機能や品質について満足しています。いつもプログラムで運動していますが、どう歩行したら良いのかわからなかったのでこちらも良いです。

テレビを見ながらでも使える
音が静かなのでテレビを見ながらでも問題なく使えます。

自宅で静かにウォーキングができる
自宅でも静かにウォーキングができるのが良いです。

ウォーキングにおすすめ!ジョンソンのホライズンルームランナー!

Horizon(ホライズン) ルームランナートレッドミル Tempo T82
ジョンソンヘルステックジャパン
参考価格98,000円(税別)
ルームランナーの種類
電動式
走行面の長さ
135cm(幅41.5cm)
連続走行時間
未表示
サイズ
  • 本体:奥行186×幅71×高さ132cm
  • 収納時:奥行116×幅71×高さ144cm

ジョンソンヘルステックジャパン ホライズン ルームランナーの特徴

ジョンソンヘルステックジャパンのルームランナーです。エントリーモデルですがモニターも大きく、グリップ部分もしっかりした作りの良い商品ですよ!

また10%の傾斜をつけることができるので、ダイエットや負荷をかけたい時にも便利です。そして折りたたむ時には油圧式でゆっくりたたむことができて、指挟みを防ぎます。

ジョンソンヘルステックジャパンがお好きな場合や、モニターが大きいタイプが良い時におすすめのルームランナーです。

ジョンソンヘルステックジャパン ホライズン ルームランナーの口コミ

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とても良い商品
とても良い商品です。価格も高めなのでしっかりした印象です。細かい部分が自分好みに改良されたら良いなとは思いますが、現状で満足しています。

訪問修理してくれるのでありがたい
他の健康器具は使ったことがないのでわかりませんが、こちらは訪問修理してくれるのでありがたいです。また対応も素晴らしく信頼できました。

毎日愛用
毎日愛用しています。スマホが置ければ尚良いなと思います。

折りたたみ可能!おすすめメーカーALINCO(アルインコ)のルームランナー!

プログラムジョギングマシンAFJ2019A
ALINCO(アルインコ)
参考価格38,000円(税別)
ルームランナーの種類
電動式
走行面の長さ
110cm(幅40cm)
連続走行時間
90分
サイズ
  • 本体:幅67×奥行143×高さ121cm
  • 折りたたみ時:幅67×奥行68.5×高さ132.5cm

ALINCO(アルインコ) プログラムジョギングマシンの特徴

フィットネス器具で人気のALINCOのルームランナーです。Amazonでもベストセラーに選ばれていて、人気のアイテムですよ!また時速は1〜10kmと1〜16kmの2つの機種があります。

走行部分にはゴムクッションがあり、膝や足に衝撃が少ないよう配慮されています。折りたたみができるのもポイントです!プログラムコースで運動ができるのも魅力です。

人気のルームランナーを使いたい時や、足の衝撃を少なくしたい場合におすすめです。

ALINCO(アルインコ) プログラムジョギングマシンの口コミ

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【自走式】騒音が少ない!人気のおすすめルームランナーランキングTOP8!

比較的音が静かで、マンションでも使いやすいのが自走式の良い点です。足への負担は多少増えますが、ランニングやウォーキングに慣れていれば扱いやすいですよ!

そんな自走式のルームランナーの中でも、使いやすいと評判のアイテムを厳選しました。

マット付き!すぐに使えるTACのルームランナー!

ルームウォーカー
TAC(タック)
参考価格10,000円(税別)
ルームランナーの種類
自走式
走行面の長さ
76cm(幅28cm)
連続走行時間
未表示
サイズ
  • 本体:幅50×奥行80×高さ101cm
  • 収納時:幅50×奥行20×高さ116cm

TAC(タック) ルームウォーカーの特徴

専用のマットが付属していて、すぐに使い始められるルームランナーです。本体自体がコンパクトで、折りたたむこともできるので収納場所に困らないのもポイントですね!

またメーターが付属しているため、消費カロリーの目安や時間を計測することもできますよ。そしてキャスターがあるので、場所の移動もしやすいです。

小型タイプのルームランナーが良い時や、キャスター付きを探している場合におすすめです。

TAC(タック) ルームウォーカーの口コミ

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家族で順番に使っています
家族で順番に使っています。高齢の両親も使えているので、良い運動になります。

コンパクトに収納できるのが良い
自走式でコンパクトに収納できるのが良いと思い購入しました!使い勝手も良く重宝しています。マットが付属しているというのも私にとってはよかったです。

設置が簡単
配送時にはほとんど組み上がっている状態だったので、設置が簡単でした。これから使いたいと思います。

コンパクトで価格が手頃!IRONMAN CLUBのルームランナー!

ファミリーウォーカーIMC-16
IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)
参考価格13,000円(税別)
ルームランナーの種類
自走式
走行面の長さ
長さ未表示(幅約26.5cm)
連続走行時間
未表示
サイズ
  • 本体:約59.5x102x114cm
  • 収納時:約59.5×14.5x114cm

IRONMAN CLUB ファミリーウォーカーの特徴

リーズナブルな価格でシンプルな作りのIRONMAN CLUBのルームランナーです。コンパクトな作りになっていて、収納時は場所を取らないのも良い点です!

スピードや消費カロリー、時間なども表示してくれますよ。初心者や、試しにルームランナーを使ってみたいという場合にも使いやすいでしょう。

リーズナブルな価格でルームランナーを使ってみたい場合や、コンパクトにしまえるタイプが良い時におすすめです。

IRONMAN CLUB ファミリーウォーカーの口コミ

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まあまあかな
まあまあかな。たまに使っています。

良い商品
価格も手頃で良い商品だと思います。強いて言うなら、もう少しハンドルの位置が内側に来ていれば背筋が伸ばせます。

初期不良があったものの対応が早い
初期不良がありましたが、すぐに対応してくれて問題ありませんでした。プレゼントでしたが喜んでもらえて、毎日使っていると報告があり安心しました。

簡単操作で高齢者も使いやすい!コーポのおすすめルームランナー!

コンパクトウォーカーX CP-180X
コーポ
参考価格9,500円(税別)
ルームランナーの種類
自走式
走行面の長さ
77cm(幅29.5cm)
連続走行時間
未表示
サイズ
  • 本体:幅54×奥行91×高さ100cm
  • 収納時:幅54×奥行22×高さ100cm

コーポ コンパクトウォーカーの特徴

コンパクトで折りたたみもできるコーポのルームランナーです。キャスター付きなので、部屋を移動させたい時にも便利です!操作も簡単ですよ。

また操作パネルによって、カロリーや時間をモニターしてくれるのもポイントです!隙間時間で手軽にルームランナーで運動したい時に便利ですね。

折りたたみができるルームランナーを探している場合や、キャスター付きが良い時におすすめです。

コーポ コンパクトウォーカーの口コミ

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ちょっとやっただけでも疲れがきます
機械の操作が不要な自走式にしました。ちょっとやっただけでも疲れがきます。下半身強化に良いなと思います。

かなり良いタイプ
電動タイプは時間の制限があるのがほとんどのため、制限がないこちらにしました。自走式としてはかなり良いタイプだと思います。

コンパクトで軽い!YouTenのルームランナー!

ルームランナー自走式
YouTen
参考価格8,000円(税別)
ルームランナーの種類
自走式
走行面の長さ
83cm(幅34cm)
連続走行時間
未表示
サイズ
  • 本体:幅53×奥行94×高さ110〜130cm
  • 収納時:幅18×奥行53×高さ107cm

YouTen ルームランナー自走式の特徴

小型で設置も簡単なYouTenのルームランナーです。シンプルな作りで、難しい操作もなく使えるのも良い点ですよ!本体は折りたたみができて、軽量ですので移動も楽チンです。

本体にはキャスターも付属しています。また液晶モニターもありますので、距離や速度を計測することもできます!

小型のルームランナーが欲しい場合や、軽量タイプが良い時におすすめです。保証の年数によって価格が変わりますので、ご注意くださいね。

YouTen ルームランナー自走式の口コミ

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設置する時も簡単
近頃体型が気になってきた恋人にプレゼントしました。設置する時も簡単でした!

価格が安いので満足
子育てで忙しく、なかなか外での運動が難しいため家でできるルームランナーを買いました。お値段相応かなとは思いますが、価格が安いので満足しています。

普通に歩くより良い気がする
普通に歩くより、自走式だと踏ん張らないといけないのでカロリーを消費しているような感じがします。

机や椅子にもなる1台3役!中旺ヘルスのルームランナー!

エコルームランナーBW-2701
中旺ヘルス
参考価格74,000円(税別)
ルームランナーの種類
自走式
走行面の長さ
未表示
連続走行時間
未表示
サイズ
  • 本体:約幅55×長さ115×高さ122.5cm
  • ベンチ時:約幅27×長さ120×高さ55cm

中旺ヘルス エコルームランナーの特徴

一風変わったルームランナーで、机にも椅子にもなるタイプです。横に倒した状態でも使えるようになっていて、机や椅子に早変わりしますよ!

設置場所に迷った時や、場所を節約したい場合にも便利です。また心拍の計測ができたり、スピードや時間の計測もできます。キャスターもついているので、移動もしやすいです。

少し変わったルームランナーを使いたい場合や、場所を節約したい時におすすめです。

中旺ヘルス エコルームランナーの口コミ

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ちょっと変わったタイプ
ちょっと変わったタイプのルームランナーですが、思っていたよりも使い勝手が良いです。

椅子や机としても使えるという点に惹かれて購入
椅子や机としても使えるという点に惹かれて購入しました!ルームランナーは欲しいけど、置き場がないなと思っていたのでちょうどよかったです。

楽天でも人気!RIORESのおすすめルームランナー!

ルームウォーカー自走式
RIORES
参考価格12,800円(税別)
ルームランナーの種類
自走式
走行面の長さ
未表示
連続走行時間
未表示
サイズ
  • 本体:幅104×奥行き80×高さ49cm
  • 収納時:幅104×奥行き49×高さ25cm

RIORES ルームウォーカー自走式の特徴

見た目はシンプルなブラックで、お部屋の雰囲気とも馴染みやすいRIORESのルームランナーです。折りたたみも可能で、収納しやすいのもポイントですよ!

付属のモニターパネルを使って、距離や消費カロリーなどを表示することもできます。また本体にはキャスターが付属しているため、移動しやすいのも魅力です。

シンプルなブラックのルームランナーが欲しい場合や、モニターパネルが付属しているタイプが良い時におすすめです。

RIORES ルームウォーカー自走式の口コミ

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毎日使っています
毎日使っています。収納している状態からスムーズに取り出せるので良いです。

家で使えるので助かっています
仕事帰りに走ろうと思っても、夜は人が全くおらず危険な感じがしてこちらを購入しました。すぐに収納できるし、何より家で使えるので助かっています。

耐荷重が130kgで安心
耐荷重が130kgなので、安心して乗ることができます。

amazonで人気!Namalaのルームランナー!

ウォーキングマシンNZ500
Namala(ナマラ)
参考価格12,000円(税別)
ルームランナーの種類
自走式
走行面の長さ
75cm(幅25cm)
連続走行時間
30分
サイズ
  • 本体:53×87×94.5cm
  • 収納時:53×39×94.5cm

Namala(ナマラ) ウォーキングマシンの特徴

到着時にはほとんど組み立てが不要で、すぐに使い始められるのが魅力のNamalaのルームランナーです。折りたたむこともできるため、部屋の場所を取らないのも良い点ですよ!

グリップ部分が体の横に設置されているため、しっかり掴みやすく前かがみになりにくいです。表示メーターで速度や時間を確認することができます。

組み立てがほぼ不要なタイプが良い時や、グリップ部分が体の横までくるルームランナーを探している場合におすすめです。

Namala(ナマラ) ウォーキングマシンの口コミ

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コスパが良い
ジムに比べてかなりコスパが良いのがいいですね。また自走式のため負荷が結構かかるなと思います。

コンパクトだしパッと使いやすい
電動式も持っていますが、自走式も欲しくなり購入しました。初めは高いかなと思いましたが、使ってみるとコンパクトだしパッと使いやすいのが良いです。

良いと思います
良いと思います。使い勝手も良いですが、歩き出しが結構硬いです。

マンションにもおすすめ!ALINCO(アルインコ)の自走式ウォーカー!

自走式ウォーカーEXW7019
ALINCO(アルインコ)
参考価格12,000円(税別)
ルームランナーの種類
自走式
走行面の長さ
75cm(幅27cm)
連続走行時間
制限なし
サイズ
  • 本体:幅53×奥行87×高さ94.5cm
  • 収納時:幅53×奥行39×高さ94.5mm

ALINCO(アルインコ) 自走式ウォーカーの特徴

フィットネス器具の人気メーカーALINCOの歩行用ルームランナーです。シンプルな構造で、静音性が高いのが魅力です!自分のペースでできるので高齢者にも良いでしょう。

また設置と収納も簡単に行えるので、普段はしまっておきたい場合にも便利ですよ。キャスターもありますので、移動も楽々行えます!

人気メーカーのルームランナーを使いたい場合や、折りたたみがスムーズなタイプが良い時におすすめです。

ALINCO(アルインコ) 自走式ウォーカーの口コミ

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良い運動
傾斜は8度とのことですが、結構キツイなと感じます。良い運動になっています。

ハンドルの位置は少し低め
ハンドルの位置は少し低めで、かがんでいる感じですがそれ以外はとても良いです。電動ではないので場所を選ばず使えてコンパクトなのが気に入っています。

雨天時のウォーキング用
雨天時のウォーキング用に良いです。初動は少し硬いですが、始めれば動きます。

ルームランナーのおすすめの使い方は!

ルームランナーのおすすめの使い方もご紹介します!必ず専用のマットを使用するのと、ランニング用のシューズを着用するのがおすすめですよ。マットは音が響いてしまわないようにや、床に傷をつけてしまうのも防いでくれます。

またランニング用のシューズは滑って転倒してしまうのを防ぎ、足裏の汗からルームランナーを保護することにも繋がります。

そしてそれぞれのルームランナーの取り扱い説明書に沿って、無理なく使うようにしましょう。これらの点に注意して、正しく使ってくださいね。

ルームランナーについてのよくあるQ&A

では、最後にルームランナーを使う上での気になるQ&Aをご紹介していきます。

中古のルームランナーは品質が悪いでしょうか?

そのルームランナーにもよって違いがありますが、使用することによって消耗してしまっている部分も必ずあります。新品と比べれば、品質が落ちてしまうのは避けられません。

ルームランナーを処分するにはどうしたら良いでしょうか?また買取額は高めですか?

ルームランナーを処分するには、多くの場合は粗大ごみとして捨てることができます。自治体によって料金や取り扱いが異なることがあります。必ずお住まいの地域の、ゴミの捨て方を確認しましょう。

また買取額は状態やメーカーによってかなりの差があります。一度問い合わせてみるのが良いでしょう。

レンタルのルームランナーは使いやすいでしょうか?

短期でルームランナーを試したい時には使いやすいでしょう。ですが長期的に使う予定なら、高くついてしまうので購入した方がおすすめですよ。

エアロバイクのような自転車運動と、ルームランナーのウォーキングならどちらの方が痩せるでしょうか?

どちらもメリット・デメリットがあり、どのように使うのかや負荷によって大きく変わります。ですので一概にこちらの方が痩せるとは言えないのです。

強いて言うなら、お好みに合う方が長く続けられて痩せやすいと思います。

まとめ

最近の運動器具は種類も多くあるため、どれが合うのかわかりにくく迷ってしまうことも多くありますよね。私も運動器具は大好きですが、買う時にはかなりのアイテムを比較しています。

ですがここでご紹介したポイントを確認しておけば、いくつか絞りやすくなると思います。ぜひあなたにとって使いやすい、便利なルームランナーを見つけてくださいね!