健康・美容や料理との相性抜群!飲みやすい人気のリンゴ酢おすすめ12選

昨今の健康ブームでお酢が体に良いと注目を浴びていますが、中でも料理や美容にも使いやすいリンゴ酢が人気ですね!

血液の流れが気になりだしたらお酢が良いと聞いたことはありませんか?お酢は疲労回復や美肌、ダイエットにも良いといわれています。でも、酸っぱさが気になる…。

でも、リンゴ酢であれば他のお酢とは違ってフルーティで美味しいため長く続けられるのでおすすめですよ!

そこで今回は飲みやすくて人気のあるリンゴ酢12選をランキングで紹介します。用途に合わせてぴったりのものを選んでみてくださいね!

この記事を書いた人
ひろ
エイジングケアや美容に関することが大好きです。体の中からもキレイになりたいと思いリンゴ酢に辿り着きました。他のお酢との違いは断トツで美容成分に期待ができることです。そんな知識も踏まえてみなさんのリンゴ酢選びのお手伝いができたらと思います。

リンゴ酢を選ぶ3つのおすすめの選び方!

美肌効果やダイエット効果などでにわかに注目を集めているリンゴ酢。でも、あまりにも種類が多すぎてどれを選べば良いのか迷ってしまう方も多いのでは?

ここで紹介する3つのポイントを押さえれば、自分に合ったリンゴ酢選びも簡単になりますよ。

リンゴ酢は種類で選ぶ!

リンゴ酢は目的に応じた種類で選びましょう。同じリンゴ酢でも製造方法によって効果なども変わってくるためです。

リンゴ酢の基本はリンゴ果汁に「発酵したアップルワイン」「酢酸菌」を入れ、それらを更に発酵させて作ったものです。

リンゴ酢には疲労回復効果や美肌、ダイエットに良いとされる有効成分「酢酸」「クエン酸」「カリウム」が豊富です。

リンゴ酢の種類
  • 純リンゴ酢…りんご果汁のみで造られたもの
  • リンゴ酢…純リンゴ酢にアルコールを添加したもの
  • 有機リンゴ酢…有機農法のリンゴを使用したもの

リンゴ酢の種類は主に3種類あります。純リンゴ酢以外は他の果汁や栄養成分を加えていることがあります。

有効成分にこだわりたいなら「純リンゴ酢」、他の成分も取り入れたいなら「リンゴ酢」、オーガニックにこだわりたいなら「有機リンゴ酢」がおすすめですよ!

リンゴ酢はカロリーで選ぶ!

リンゴ酢はカロリーで選びましょう。健康やダイエットに使用したい人が多いのでカロリーチェックは外せません。

リンゴ酢のカロリーは原液で大さじ一杯で20~30kcalほどです。お水や炭酸水は0kcalですから割って飲んでもとってもヘルシーです。

ほとんどのリンゴ酢はカロリーを気にすることなく続けられますが、中にはシロップに近いものもありカロリーが高くなってしまうこともあるので要注意です。

リンゴ酢は用途に合わせてカロリーチェックをすることも大切です。

リンゴ酢は糖質で選ぶ

リンゴ酢は糖質をチェックしましょう。糖質が高めのリンゴ酢は舌触りもまろやかで甘く感じることができるので飲みやすくなりますよ。

お酢は少量なのであまり大差ないのでは?と思われるかもしれませんが、煮詰めたり熟成させるなどの製法の違いで甘みもかなり変わってきます。

酸っぱいのが苦手だけどリンゴ酢に挑戦してみたい場合は糖質が高めのもの、甘いのどごしが嫌な場合は糖質の少ないものを選ぶといいですよ!

おすすめのリンゴ酢ランキングTOP12!

リンゴ酢は様々な種類がありますが目的によっておすすめの商品は違ってきます。ここからはおすすめのリンゴ酢を用途別に厳選したので参考にしてみてくださいね。

  • 当サイトの編集部による独自の基準にてランキング化しています。効果などの良しあしで並べているのではなく、選び方で述べたポイントなどを含めて、編集部が総合的に判断したものとなっています。

疲労回復におすすめのリンゴ酢!GABAでリラックスりんご酢

GABAでリラックスりんご酢
ヤマモリ
参考価格1,200円(税別)
種類
リンゴ酢
カロリー(15mlあたり)
4.2kcal
糖質(15mlあたり)
1.0g

GABAでリラックスりんご酢の特徴

疲労回復に良いとされているの成分はリンゴ酢の中に含まれ散るクエン酸です。

これはリンゴ酢ならほとんど入っていますが、ヤマモリのリラックスリンゴ酢にはGABAが配合されています。

GABAにはリラックス効果だけではなく一時的な疲労緩和の機能もあるんです。仕事や勉強などストレスを溜めがちな毎日をおくる人にぜひおすすめしたい商品です。

GABAでリラックスりんご酢の口コミ

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おいしい
飲む酢ならりんご酢一択という健康話を聞いて買いました。もともと酢の飲料が好きなので、おいしい!

りんごの香りと甘酸っぱさを楽しめます
ふわっとりんごの香りが広がり、お酢の酸っぱさとりんごの風味が良く合って、とても美味しく飲みやすいです。

かなり美味い林檎ジュース+お酢
濃厚で芳醇な味わいの林檎ジュースに、お酢の酸味が加わっている様な印象でした。

美肌をつくるおすすめのリンゴ酢!有機純りんご酢

有機純りんご酢
内堀醸造
参考価格550円(税別)
種類
純リンゴ酢
カロリー(15mlあたり)
2.9kcal
糖質(15mlあたり)
0.2g

有機純りんご酢の特徴

有機JAS認証品が付いている純リンゴ酢です。農薬や化学肥料など一切頼らない製法でもちろん肌にも効果抜群です。

また純リンゴはクエン酸も豊富なので体調管理によく飲まれています。美肌だけではなく、ハツラツとした毎日を送りたい人にもおすすめです!

有機純りんご酢の口コミ

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安心で美味しい!
とても美味しいお酢で気に入っております。やはり有機は安心です。

ずーっとリピートしています
とにかく、お酢と言えばこれ。我が家にはこれしかありません。

果実酢にぴったり
ちょうど良いすっぱさで、美味しい果実酢が出来上がりました。

黒酢入りのおすすめリンゴ酢!りんご黒酢ストレート

りんご黒酢 ストレート
ミツカン
参考価格390円(税別)
種類
リンゴ酢
カロリー(15mlあたり)
1.2kcal
糖質(15mlあたり)
0.3g

りんご黒酢 ストレートの特徴

黒酢入りのリンゴ酢です。国産玄米を使用して醸造した黒酢はスッキリ飲めるように仕上がっています。

コクがありながらさっぱりとした飲み口が人気です。

酢酸には内臓脂肪撃退に良い影響があるそうなのでお腹周りや下半身が気になる場合にもおすすめですよ!

りんご黒酢 ストレートの口コミ

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好きな味のリンゴ酢
この商品は、ストレートタイプなので、割らずに飲めます。美味しいです。

気に入っています!
飲みやすくて美味しい。すぐなくなるからまとめ買いしました。

いろんな味が楽しめる
最近は常に冷蔵庫に切らさず飲んでいます。もっぱらお茶や水や炭酸などで割って飲んでいます。

持ち歩けるおすすめのリンゴ酢!はちみつ入りりんご酢スティック

ハチミツ入りりんご酢
かめあし
参考価格
1,500円(税別)
種類
リンゴ酢
カロリー(23mlあたり)
60.3kca
糖質(23mlあたり)
14.6g

ハチミツ入りりんご酢の特徴

どこでも携帯OK!便利なスティックタイプのリンゴ酢です。リンゴ酢の摂取を習慣化している人はカバンにいつも持ち歩けば飲み忘れの心配もありません。

はちみつ入りで好きな飲み物に混ぜて飲むことができます。

糖質が高めなのでダイエット目的ではおすすめできませんが、皮ごとすりおろしているので酵素も含まれます。

美容目的には大変おすすめですよ。

ハチミツ入りりんご酢の口コミ

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とても美味しくて使い易い商品です!
スティックタイプなので保存しやすく持ち運びに便利でとても使い易いですね。大変満足できる商品です。

美味しすぎる!
ほぼ毎日飲んでいます。りんごジュースで薄めて飲んでいます。

気に入りました!
飲みやすくて凄く美味しいので、あっという間になくなっちゃいそうです。

ドリンクタイプに最適なおすすめのリンゴ酢!アップルサイダービネガー

アップルサイダービネガー
Bragg
参考価格1,800円(税別)
種類
リンゴ酢
カロリー(15mlあたり)
3kcal
糖質(15mlあたり)
0.1g

アップルサイダービネガー の特徴

アメリカで大人気のBraggのアップルサイダービネガーです。

USDAオーガニック認定の有機リンゴを使用していて安全です。香料や着色料、保存料ももちろん一切使用していないので安心して飲むことが出来ます。

糖質もほとんどないことからダイエットしたい場合や、素材にこだわりたい場合におすすめですよ。

アップルサイダービネガー の口コミ

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スッキリします。
さっぱり飲めます。酢ってこんなに美味しいものかと驚きました。

酢が苦手で初めて大丈夫だった商品
この商品も期待せずでしたが、酸っぱいのですが何故かクセになってます。

ダイエットに効きそう!
家族みんなで毎日楽しんでいます。賞味期限も長いので保存もききます。

クエン酸高配合のおすすめのリンゴ酢!ビネップル りんご酢飲料

ビネップルりんご酢飲料
ビネップル
参考価格500円(税別)
種類
リンゴ酢
カロリー(15mlあたり)
3kcal
糖質(15mlあたり)
0.7g

ビネップルりんご酢飲料の特徴

ビネップルのリンゴ酢ははちみつとリンゴ果汁が加えられたストレートタイプでそのまま飲むことができます。

小さな子どもから年配の方まで多くの人に飲まれています。疲れが回復するとされるクエン酸もたっぷり300mg配合されています。

運動後や健康重視の方にとくにおすすめですよ!

ビネップルりんご酢飲料の口コミ

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何故か子供がお気に入り
小学生と高校生の子供に大人気です。とっても美味しい!

気に入りました
そのままストレートでも飲めますが、水と氷で薄めて飲むと、りんごの酸味が心地いいです。

これぞ酢!でした!!
この商品は今まで一番「酢」を感じました。とてもおいしかったです。

ミツカンのおすすめリンゴ酢!ビネグイット まろやかりんご酢ドリンク

ビネグイット まろやかりんご酢ドリンク
ミツカン
参考価格770円(税別)
種類
リンゴ酢
カロリー(15mlあたり)
9.7kcal
糖質(15mlあたり)
2.6g

ビネグイット まろやかりんご酢ドリンクの特徴

こちらはリンゴ酢にはちみつを加えてまろやかに飲みやすくしたリンゴ酢ドリンクです。6倍に薄めて使用します。

はちみつの他に黒糖も使われているのでコクが増してしっかりした味を楽しめますよ。

料理にもお使いいただけますが、健康や美容のためにドリンクとして飲むことをおすすめします。

ビネグイット まろやかりんご酢ドリンクの口コミ

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いつも利用。飲みやすい。
リピートし続けています。飲みやすいです。

いい買い物です。
この商品はお気に入りの味の一つです。まさにスタンダードですね。

リピです
これは本当に飲みやすい、お酢そのものではないのでジュースみたいです。無くなったらまたリピします。

牛乳で割るおすすめのリンゴ酢!まろやか米麹りんごの酢

まろやか米麹りんごの酢
内堀醸造
参考価格1,700円(税別)
種類
リンゴ酢
カロリー(15mlあたり)
25kcal
糖質(15mlあたり)
6g

まろやか米麹りんごの酢の特徴

口当たりまろやかな米酢をブレンドさせた内堀醸造のリンゴ酢です。

独自技術の米麹調味料配合で深い味わいとやさしい甘味を作り出します。4倍希釈にして飲むのが基本です。

水や炭酸水で割ってもいいですが、牛乳や豆乳で混ぜるととても味わいが増して美味しくなりますよ。

まろやか米麹りんごの酢の口コミ

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甘ーい!
これは甘味を加えずにストレートで飲めるくらい甘いです。当分リピートが続くでしょう。

とっても美味しいと思います。
健康の為に毎日飲み始めましたがストレートはとても美味です。

健康管理に!
健康のために飲んでいます。お陰さまで、体がしまってきましたよ。

リンゴ酢のおすすめ メーカー!カネショウ津軽のフルーツビネガー

津軽のフルーツビネガー
カネショウ
参考価格1,400円(税別)
種類
リンゴ酢
カロリー(15mlあたり)
17.4kcal
糖質(15mlあたり)
4.2g

津軽のフルーツビネガーの特徴

りんごのふるさと津軽の完熟りんごを100%使ったカネショウのリンゴ酢です。

カネショウのリンゴ酢はりんごをまるごとすりおろしてから発酵させ醸かせるというめずらしい醸造方法で作られています。

だからりんごの成分を濃縮しまろやかでやさしいりんご本来の爽やかな風味を味わえますよ!こだわりの原料の美味しいリンゴ酢を求める場合におすすめです。

津軽のフルーツビネガーの口コミ

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飲みやすくて健康によさそう
テレビ番組でこの銘柄がちらっと映ったこともあって、購入しました。けっこう気に入っています。

これは美味しい
普段酸っぱいものが苦手な主人が相当気に入ったようで、2人で飲んで2週間たらずで飲み終わってしまいました。

りんご酢
甘過ぎす、鼻にツンーとこないので飲みやすい継続して購入しています。

ダイエットにおすすめのリンゴ酢はこれ!りんご黒酢 カロリーゼロ

りんご黒酢 カロリーゼロ
ミツカン
参考価格330円(税別)
種類
リンゴ酢
カロリー(15mlあたり)
0kcal
糖質(15mlあたり)
1.0g

りんご黒酢 カロリーゼロの特徴

リンゴ酢には代謝を上げたり、お通じを良くしたりとダイエットに嬉しい効果が期待できます。

ですが、ダイエット中はあまーいリンゴ酢だとカロリーや糖質が気になりますよね。

このカロリーゼロのリンゴ酢なら安心して飲めますよ。ストレートタイプなのでそのままグラスに注いで飲めて手間もかかりません。

上手にリンゴ酢を取り入れて効果的なダイエットをしたい場合におすすめです。

りんご黒酢 カロリーゼロの口コミ

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薄めて美味しいです
そのままでは私には飲みにくいので、氷や水で薄めて飲んでいます。あっさりして毎日のお酢摂取にちょうどいいです

つづけて飲みたいです。
毎日150ccつづ飲んでます。とても気に入っています。

カロリーゼロ効果期待
あらゆる面から点検し直しの現在。これから使用するカロリーゼロの酢が役立ちますように!

睡眠で悩む人におすすめのリンゴ酢!内堀醸造 純りんご酢

純りんご酢
内堀醸造
参考価格1,100円(税別)
種類
純リンゴ酢
カロリー(15mlあたり)
5kcal
糖質(15mlあたり)
1.4g

純りんご酢の特徴

内堀醸造のりんご酢は国産リンゴ100%の純リンゴ酢です。酸味と甘みのバランスが絶妙でドレッシングなどにも合いますよ。

またリンゴ酢には血液中の糖の吸収を緩やかにしてくれることから睡眠で悩んでいる人たちにから人気があります。

内堀醸造の純りんご酢は糖質も低いので質の良い睡眠をとりたい場合におすすめです。

純りんご酢の口コミ

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フルーティー
フルーティーなので飲用にもピクルスにも使いやすく、爽やかで美味しいです。ドレッシングにもオススメ!

こちらに行き着きました!
お酢関係の飲み物は色々試してみたけど、こちらは無添加だし、スッパ過ぎず嬉しいです。

食事のお供に
水やソーダ水で割って食事の時に飲みます。甘味料など入れなくてもスッキリ美味しいです。

うれしい効果がたくさん!おすすめのリンゴ酢フルーツビネガー有機りんごの酢

フルーツビネガー有機りんごの酢
内堀醸造
参考価格1,500円(税別)
種類
有機リンゴ酢
カロリー(15mlあたり)
34kcal
糖質(15mlあたり)
8.0g

フルーツビネガー有機りんごの酢の特徴

有機りんご果汁を100%使ったリンゴ酢です。有機JAS認定商品なので安心ですね。

味も酸味がおさえてあるので誰にでも飲みやすい仕上がりになっています。

キレイなルビー系の赤は料理やカクテルなどに使っても映えるのでちょっとしたパーティでもおすすめですよ。

フルーツビネガー有機りんごの酢の口コミ

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人工甘味料を含まない美味しいお酢。
健康のために飲んでいるので出来るだけこういったものが入ってない商品をと思い、調べた末にこちらの商品にたどり着きました。

まろやかな味わいは優れ物
味わいの良さは格別で、コストパフォーマンスに優れていると思います。

美味しい
旧品からリピしています。おいしいです。我が家では炭酸水を一緒に入れてのみます。

リンゴ酢のおすすめの飲み方は!

家庭にあるもので簡単にできるリンゴ酢の飲み方をお伝えします。

リンゴ酢は、原液のまま飲むとのどや胃を痛めてしまう可能性があるため、必ず薄めて(割って)飲むようにします。

はちみつを使ったおすすめのホットリンゴ酢の飲み方

乾燥する季節や寒い時期にはぴったりの心も体もあたたまる一品ですよ!

  1. マグカップは先に温めておく
  2. リンゴ酢を大さじ1杯半入れる
  3. はちみつとを適量入れる
  4. 80℃~90℃のお湯を100cc注いだらよく混ぜる
  5. お好みでシナモンを入れてできあがり

酸っぱいのがあまり好きじゃない人はお湯を多めに入れてください。赤みのあるリンゴ酢で作ると見た目にも美味しいホットリンゴ酢ができますよ!

牛乳や豆乳を使ったおすすめのリンゴ酢の飲み方

美容のためにリンゴ酢を飲むなら豆乳割りがおすすめです。

  1. グラスにリンゴ酢を大さじ1杯半入れる
  2. はちみつを大さじ1強入れる
  3. 少量のお湯を入れてはちみつを溶かす
  4. 豆乳(または牛乳)を100cc入れて固まるまで混ぜてできあがり

お酢にはタンパク質を固める作用があるので、スイーツみたいなぷるぷるした食感が楽しめますよ!

リンゴ酢についてのよくあるQ&A

では、最後にリンゴ酢を使う上での気になるQ&Aをご紹介していきます。

リンゴ酢を飲むタイミングは?

リンゴ酢に含まれている酢酸は胃を荒らす恐れがあるので空腹時は避けましょう。

ダイエット目的なら食事と一緒に、美容目的なら食後または寝る前に飲むのがベストです。

血糖値にも効果的ですか?

リンゴ酢にはインスリンが出すぎるのを抑える働きがあると言われています。血糖値のコントロールにも最適の飲み物です。

まとめ

健康や料理など様々な用途に使えるおすすめのリンゴ酢12選を紹介しました。どれも一度は耳にしたことのある商品で馴染み深いものばかりだったと思います。

同じリンゴ酢でも作る工程によって期待できる効果や美味しさが違ってくるなんて面白いですよね。

リンゴ酢は本当に多種多様なので、複数揃えるのも便利ですし楽しいですよ!「リンゴ酢を選ぶ3つのおすすめの選び方」を参考にベストなものを見つけてみてくださいね!

おすすめのリンゴ酢TOP3をもう一度チェックする!

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