山手線の沿線の中でも人が多く集まる池袋。当然、池袋にもパーソナルトレーニングジムはたくさん存在しています。
東京都民のみならず、埼玉からも沢山の人が集まる池袋エリアでは、特に大手・中小問わず多数のパーソナルトレーニングジムがあり、どれを選べば良いか悩んでしまうでしょう。
そんな方のために、池袋エリアのパーソナルトレーニングジムの選び方とおすすめジム10選をご案内しますね。
「パーソナルトレーニングジム」と言っても、ジムによってそれぞれ特徴やセールスポイントがあるので、それらを見比べた上で自分に合うジムを探してみてください!

池袋でパーソナルジムを選ぶ上で注目すべき4つのポイント!
- なぜパーソナルトレーニングジムに通うのかでジムを選ぶ!
- お支払いが問題ないジムを選ぶ!
- 通いやすい期間・頻度のジムを選ぶ!
- トレーナーが実績をあげているジムを選ぶ!
ポイントは4つ。
注目すべきポイントをチェックしていきましょう!
なぜパーソナルトレーニングジムに通うのかでジムを選ぶ!
最初にどうしてパーソナルトレーニングジムに通うのか、その目的をはっきりさせましょう。
ただなんとなく通うだけでは、効果を得るのも難しくなります。痩せたい、筋肉をつけたいなど通おうと思ったきっかけがあるはず。
その目的を自分でしっかりと意識できるようにすべきです。なぜならパーソナルトレーニングジムにもいろいろな種類があるからです。
女性特化、お腹痩せ専門など、それぞれのジムには得意ジャンルがあります。なので目的に即したジムを選ぶのがおすすめです!
お支払いが問題ないジムを選ぶ!
パーソナルトレーニングジムは大抵の場合、それなりの金額がかかります。相場でいうと20万円前後くらいは必要です。
なのでその金額を無理なく支払うことができるのか、というのを意識してください。
自分の収入や貯金額を考え、支払いが無理そうなら別のジムを探すか、お金が貯まるまで待つべきです。
ジムによっては分割決済も導入してあるので、そういったパーソナルトレーニングジムを選ぶのもアリですよ!
通いやすい期間・頻度のジムを選ぶ!
いくら良いジムだとしても、十分な期間や回数通うことができなければ意味がありません。
自分の仕事や忙しさを踏まえて、週に2回以上通えるのか、それが2ヶ月以上つづいても大丈夫なのかを考えてください。
もしその頻度や期間が難しいのであれば、週1トレーニングのジムもありますし、1ヶ月で身体を変える事を目指すコースもあります。
そういった自分の使える時間との兼ね合いを考えて、コースやジムを選ぶようにしましょう。
トレーナーが実績をあげているジムを選ぶ!
パーソナルトレーニングジムの選び方の中でも、トレーナーの質はかなり重要です。
質の良し悪しを判断するひとつの指標が、トレーナーの大会出場経験ですね。トレーナー自身が自分の身体を題材にいろんな検証をしているので、生きた情報を提供してもらえるのです。
理論だけでなく、実際に効果があった方法を教えてもらえるので、かなり成功率が上がります。この点は意識してみても良いともいますよ。
池袋エリアのパーソナルトレーニングジム17社を比較!
ジム名 | 初期費用 | 月額 | 回数 |
---|---|---|---|
![]() 24/7 |
38,000円 | 98,000円(75分)~ | 16回 |
![]() Bodyke |
20,000円 | 140,000円(50分)~ | 16回 |
![]() ライザップ |
50,000円 | 149,000円(50分)~ | 16回 |
![]() リボーンマイセルフ 池袋店 |
20,000円 | 22,000円(50分)~ | 16回 |
![]() XSLIM池袋店 |
30,000円 | 100,000円(60分)~ | 16回 |
![]() Jewel BODY MAKE池袋西口店 |
38,000円 | 92,800(75分)~ | 16回 |
![]() ナイアジム |
無料~30,000円 | 99,000(60分)~ | 16回 |
![]() EXPA(エクスパ) |
10,000円 | 10,000円~15,555円 | 通い放題 |
![]() グローバルフィットネス |
20,000円 | 88,000円(60分)~ | 8回 |
![]() ビーコンセプト池袋店 |
50,000円 | 98,000円(75分)~ | 16回 |
![]() エクササイズコーチ |
10,000円 | 16,000円(20分)~ | 4回~8回 |
![]() Policy |
30,000円(コースによる) | 84,000円(60分)~ | 16回 |
![]() ビカラダ池袋店 |
30,000円 | 59,900円(60分)~ | 4回 |
![]() OUTLINE(アウトライン)池袋店 |
30,000円 | 84,000(60分)~ | 16回 |
![]() ASPI(アスピ) |
54,000 | 89,800円~ | 7回~ |
![]() es three (エススリー)池袋店 |
39,000円 | 73,000円~ | 16回 |
![]() BEYOND(ビヨンド)池袋店 |
無料 | 128,000円~ | 16回 |
こうやって料金や回数などで池袋にある多数のパーソナルトレーニングジムを比較してみると、それぞれの特色がわかります。
上記の比較結果を見比べた上で、おすすめのパーソナルトレーニングジム10選をそれぞれの傾向も踏まえて紹介していきます。
池袋のおすすめパーソナルトレーニングジム10選
表で紹介したように池袋エリアにはたくさんのパーソナルトレーニングジムが競合しています。
これほど数が多いと選択肢が多すぎて、利用者側もどのジムを選ぶべきか悩んでしまうでしょう。
そこで私が長年のトレーニング経験を踏まえて、おすすめのパーソナルトレーニングジム10選をまとめました。
下記を参考にパーソナルトレーニングジムを選んでみると迷いが減りますよ。
24/7池袋店|業界知名度2番手の安定した指導力!

トレーニング期間 | 2ヶ月 |
トレーニング回数 | 16回 |
ジムの特徴 | 完全個室・完全予約制・食事指導・全額返金保証 |
所属トレーナー | 記載なし |
全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
※詳細は”利用規約・免責事項”の返金規約をご確認ください。
24/7は「3食しっかり食べて痩せる事を目指す」というコンセプトで痩せやすい体づくりを行うパーソナルトレーニングジムです。
ライザップと業界を二分する規模を誇っており、24/7も組織力の大きさと教育制度の拡充でムラのない質の高い指導をしてくれます。
また業界第2位だけあって、店舗の立地は考えられており、池袋でも便利で通いやすいところにスタジオを構えています。
満足度の高い口コミも多いので、迷っているなら24/7を選ぶのもひとつですよ。
24/7池袋店のコース
コース名 | 期間 | 回数 | 費用総額 |
---|---|---|---|
2ヶ月コース | 2ヶ月 | 16回 | 234,000円 |
24/7池袋店の料金・支払い
入会金 | 無料~38,000円 |
月額費用 | 98,000円 |
支払い総額 | 234,000円~392,000円 |
支払い方法 | クレジットカード、銀行振込 |
分割支払 | 相談可能 |
24/7池袋店の口コミ
運動をしたいな、ランニングをしたいなっていう気持ちも芽生えたりしました。
やり切ったって言ったら嘘になりますけど、自分のできる範囲ではやり切って、まだまだ出来るって希望を与えてもらった感じです。
24/7池袋店の基本情報
住所 | 東京都豊島区池袋2丁目10−7 ビルディングK 3F |
アクセス | JR「池袋駅」徒歩8分 |
マップ | |
電話番号 | 0120-017-247 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | 不定期 |
BODYKE池袋店|手厚い保証制度で安心トレーニング

トレーニング期間 | 2ヶ月~4ヶ月 |
トレーニング回数 | 16~32回 |
ジムの特徴 | 完全個室・完全予約制・食事指導・全額返金保証 |
所属トレーナー | https://bodyke.jp/trainer/ |
BODYKE池袋店は「食べながら痩せる」をコンセプトにしたパーソナルトレーニングジムです。
Webを非常によく活用しており、メンバーサイトでボディメイクに関しての情報やトレーニング・食事についての知識を好きな時に手に入れられます。
一時的なダイエットでなく、一生いい身体でいられるよう長期的な目線で身体を作ってくれるのが嬉しいポイント。
トレーナーも経験豊富な人が多いので、安心して指導してもらえますよ。
BODYKE池袋店のコース
コース名 | 期間 | 回数 | 費用総額 |
---|---|---|---|
クイックコース | 2ヶ月 | 16回 | 234,000円 |
スタンダードコース | 3ヶ月 | 24回 | 313,000円 |
SPボディメイクコース | 4ヶ月 | 32回 | 392,000円 |
BODYKE池袋店の料金・支払い
入会金 | 無料~30,000円(コースにより異なる) |
月額費用 | 98,000円 |
支払い総額 | 234,000円~392,000円 |
支払い方法 | クレジットカード、分割支払 |
分割支払 | 相談可能 |
BODYKE池袋店の口コミ
【日本一美ボディなイケメンすぎる人に、トレーニングを指導してもらったら心臓が飛び出るかと思った!!】
イケメンって、国宝だよね
この度、私は日本で美しいお体のイケメンに会いに行ってトレーニングしていただいたのでご紹介する!
もう、好き・・・
— セトセイラ (@sennnennzakura) 2019年8月28日
ボディーク@Bodyke_world でトレーニング
からの日サロ✨プロテインは抹茶味が好き☺️ pic.twitter.com/zn21otPOQc
— non (@monhannoero) 2019年7月29日
台風に負けないようにパーソナルジムで筋トレ‼️
Bodykeのトレーナーさんはサイヤ人が多い😆
心が綺麗な人は伊藤の腹筋が割れて見えるかも!?https://t.co/rQrVRMPIuW pic.twitter.com/e82nboHDEX
— 伊藤健次|暗号資産評論家 (@it0ken) 2018年9月4日
BODYKE池袋店の基本情報
住所 | 東京都豊島区西池袋5丁目2−11 春谷ビル 4F 第一 |
アクセス | JR池袋駅から徒歩7分 |
マップ | |
電話番号 | 03-6912-9904 |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
定休日 | 不定期 |
ライザップ池袋店|大型店で他にはない設備が目白押し!

トレーニング期間 | 2ヶ月~4ヶ月 |
トレーニング回数 | 16~32回 |
ジムの特徴 | 完全個室・完全予約制・食事指導 |
所属トレーナー | 記載なし |
業界大手のライザップですが、この池袋店は一味違います。ライザップにも大型店と小型店がありますが、こちらは大型店。
セッションが受けられる部屋が多数あり、予約が殺到する時間帯でも比較的枠を確保しやすいです。
また契約者が予約次第で使い放題のマシントレーニングの部屋もあり、週2回のトレーニング以外の日や時間も鍛えることができます。
所属するトレーナーさんも男性・女性、経験スポーツなど様々な人が在籍していますので、要望に応じた鍛え方を指導してくれますよ。
ライザップ池袋店のコース
コース名 | 期間 | 回数 | 費用総額 |
---|---|---|---|
シェイプアッププログラム | 2ヶ月~4ヶ月 | 16~32回 | 348,000円~610,000円 |
シェイプアッププログラム プラス | 2ヶ月~4ヶ月 | 16~32回 | 548,000円~984,400円 |
モデルプログラム | 2ヶ月~4ヶ月 | 16~32回 | 348,000円~610,000円 |
ライザップ池袋店の料金・支払い
入会金 | 50,000円 |
月額費用 | 149,000円~249,000円 |
支払い総額 | 348,000円~984,400円 |
支払い方法 | 口座振替、デビットカード、銀行振込 |
分割支払 | 相談可能 |
ライザップ池袋店の口コミ
ライザップ池袋店の基本情報
住所 | 東京都豊島区池袋2丁目40−13 池袋デュープレックスビズ 10F |
アクセス | JR山手線池袋駅から徒歩5分 |
マップ | |
電話番号 | 0120-700-900 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | なし |
リボーンマイセルフ 池袋店|意識の高い女性が多い洗練されたジム!

トレーニング期間 | 2ヶ月~3ヶ月 |
トレーニング回数 | 18~20回 |
ジムの特徴 | 完全個室・完全予約制・食事指導・遺伝子検査 |
所属トレーナー | 紹介ページなし |
ライザップウーマンと並んで、池袋でおすすめした女性専門のパーソナルトレーニングジムがリボーンマイセルフです。
大手の女性専用ジムのひとつで、女性専用にカスタマイズしたトレーニングメソッドを指導してもらえます
もちろん指導を行うトレーナーさんも女性なので、体調のことを含めて何でも相談しやすいですし、トレーニング中に触られるのも気になりません。
オプションで遺伝子検査もでき、より体質に合わせたダイエットが可能になります。
同じ女性にトレーニングしてもらいたいという場合は、リボーンマイセルフがおすすめですよ。
リボーンマイセルフ 池袋店のコース
ボディメイクコース | 期間 | 回数 | 費用総額 |
---|---|---|---|
ダイエットコース | 2ヶ月 | 16回 | 240,000円 |
お腹痩せコース | 2ヶ月 | 18回 | 182,000円 |
脚痩せコース | 2ヶ月 | 20回 | 260,000円 |
小尻コース | 2ヶ月 | 20回 | 260,000円 |
リボーンマイセルフ 池袋店の料金・支払い
入会金 | 20,000円 |
月額費用 | 162,000円~240,000円 |
支払い総額 | 182,000円~260,000円 |
支払い方法 | 口座振替、クレジットカード、現金 |
分割支払 | 応相談 |
リボーンマイセルフ 池袋店の口コミ
ジムでトレーニング🏋️♂️
リボーンマイセルフ藤沢店の皆様ありがとうございました😊https://t.co/DuchNiWBdb#rebornmyself #リボーンマイセルフ #ダイエット #ジム #藤沢 #トレーニング #ミスワールド #ミスワールドジャパン #missworld pic.twitter.com/6RJrBHgSnS— Nariko (@nariko_wataame) 2019年8月6日
リボーンマイセルフというパーソナルジムでダイエット開始!
初日の測定では体重58キロ、体脂肪率28%。
初日のメニューは、骨盤リセット、ベンチプレス、デッドリフト、スクワットをしました。— 働くママ (@nice1going1jin) 2018年10月17日
Rebornmyself渋谷店様でトレーニングしてきました!きつかったですが、トレーナーの原島様が丁寧に教えて励ましてくださったおかげでやりきることができました。普段使ってなくて緩みきった筋肉をばっちり鍛えることができました!#ミスワールド#リボーンマイセルフ pic.twitter.com/g9OICbvuRU
— 鈴木柚里絵🐤東大卒忍者(世界で暗躍中) (@yuriehiyoko) 2018年8月23日
リボーンマイセルフ 池袋店の基本情報
住所 | 東京都豊島区西池袋3丁目25−11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F |
アクセス | JR池袋駅より徒歩5分 |
マップ | |
電話番号 | 03-5391-0887 |
営業時間 | 平日:10:00~22:00、土日:9:00~22:00 |
定休日 | 不定期 |
グローバルフィットネス池袋店|低価格で高品質パーソナル!

トレーニング期間 | 1ヶ月~3ヶ月 |
トレーニング回数 | 8回~24回 |
ジムの特徴 | 完全個室・完全予約制・食事指導・早朝深夜 |
所属トレーナー | 記載なし |
グローバルフィットネスは高水準のパーソナルトレーニングをお得に提供する、をコンセプトにしています。
その謳い文句に違いなく、大会上位入賞者などのトレーナーさんが丁寧にしっかりトレーニングをしてくれます。
本来、かなりの高額な料金になってもおかしくない内容なのに、相場と比較してもだいぶ安く受ける事ができます。
また都内にスタジオが多いのも特徴で、事前の予約で別の店舗に通うことも可能です。
なので予定に合わせてジムを変えられるのも強みですね。
グローバルフィットネス池袋店のコース
ファストコース(80分コース) | 期間 | 回数 | 費用総額 |
---|---|---|---|
1ヶ月コース | 1ヶ月 | 8回 | 128,000円 |
2ヶ月コース | 2ヶ月 | 16回 | 196,000円 |
3ヶ月コース | 3ヶ月 | 24回 | 264,000円 |
ボディデザインコース(100分コース) | 期間 | 回数 | 費用総額 |
---|---|---|---|
1ヶ月コース | 1ヶ月 | 8回 | 160,000円 |
2ヶ月コース | 2ヶ月 | 16回 | 260,000円 |
3ヶ月コース | 3ヶ月 | 24回 | 360,000円 |
マッスルビューティーコース(80分コース・週3) | 期間 | 回数 | 費用総額 |
---|---|---|---|
1ヶ月コース | 1ヶ月 | 12回 | 172,000円 |
2ヶ月コース | 2ヶ月 | 24回 | 284,000円 |
3ヶ月コース | 3ヶ月 | 36回 | 396,000円 |
グローバルフィットネス池袋店の料金・支払い
入会金 | 無料~40,000円(コースによる |
月額費用 | 120,000円円 |
支払い総額 | 270,000円 |
支払い方法 | 銀行振込、クレジットカード |
分割支払 | 応相談 |
グローバルフィットネス池袋店の口コミ
グローバルフィットネス池袋店の基本情報
住所 | 東京都豊島区池袋2-14-11-202 |
アクセス | JR池袋駅より徒歩5分 |
マップ | |
電話番号 | 記載なし |
営業時間 | 8:00~23:00 |
定休日 | なし |
エクササイズコーチ池袋店|美女が鍛えてくれる女性目線のパーソナルトレーニング!

トレーニング期間 | 1ヶ月~ |
トレーニング回数 | 4~8回 |
ジムの特徴 | マシントレーニング・短時間完結・完全予約制 |
所属トレーナー | 記載なし |
エクササイズコーチはフリーウェイトを一切使わず、完全にマシンだけでトレーニングを行うジムです。
このジムの特徴が、AIにより負荷を完璧に調整したトレーニングができるというところ。毎回の重量を測定し、それに成長分を加味した負荷を設定してくれます。
なので感情やノリで重量を決めず、機械的に適切な重さを徹底してもらえるのです。
しかも1回20分の短時間でしっかりと効果を出す設定なので、忙しくて時間が取れない人にもおすすめですよ!
エクササイズコーチ池袋店のコース
コース名 | 期間 | 回数 | 費用総額 |
---|---|---|---|
2ヶ月コース | 2ヶ月 | 16回 | 300,000円 |
ペアコース(1ヶ月) | 1ヶ月 | 16回 | 139,000 |
ペアコース(2ヶ月) | 2ヶ月 | 16回 | 200,000円 |
エクササイズコーチ池袋店の料金・支払い
入会金 | 50,000円 |
月額費用 | 250,000円 |
支払い総額 | 300,000円 |
支払い方法 | 銀行振込 |
分割支払 | なし |
エクササイズコーチ池袋店の口コミ
7:00の予約でエクササイズコーチ。早朝はいいかも
— ジャイ子 (@bD6Yo2fdnOCVVBF) 2019年9月22日
今日でエクササイズコーチ卒業してきました>_<✨
トレーナーの皆さん優しくて楽しみながら運動できました😊運動嫌いだったけど、ちょっと変われた気がするw
結婚式まであと3日!引き続きダイエットがんばるぞ💪 pic.twitter.com/3Xeq29kjqr— *あいす* (@aisu_diet) 2019年9月19日
初めてパーソナルトレーニングの体験を受けに行き、入会しました!
普段体力仕事をしているとはいえ、痩せてて筋力も少なく、将来を考えると鍛えておきたい。でも、一人じゃ三日坊主になりそうだと思い、探したら低価格で短時間というジムがあり、やってみようと思いました🍀#エクササイズコーチ
— きよ (@wlzCg0SMjwcvChz) 2019年7月12日
エクササイズコーチ池袋店の基本情報
住所 | 東京都豊島区南池袋3丁目13−10 ISP第3ビル3階 |
アクセス | 池袋駅から徒歩5分 |
マップ | |
電話番号 | 03-6709-2333 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 不定期 |
ビーコンセプト池袋店|確立したリバウンド防止メソッドで体型をしっかりキープ!

トレーニング期間 | 2~5ヶ月 |
トレーニング回数 | 8~24回 |
ジムの特徴 | 完全個室・完全予約制・食事指導・目的別コース多数 |
所属トレーナー | 記載なし |
ビーコンセプトは業界最長のスタイル保証期間がついたパーソナルトレーニングジムです。
アフターフォロー期間はついていても数ヶ月が普通ですが、ビーコンセプトの場合はなんと6ヶ月間もスタイル保証期間があります。
なので2ヶ月間で体型を変えた後、8ヶ月目までは維持のサポートもしっかりとしてくれるということです。。
ここまでの長期的なアフターフォローは他にないので、より確実な体型の維持が可能です。
ビーコンセプト池袋店のコース
コース名 | 期間 | 回数 | 費用総額 |
---|---|---|---|
スタイル保証付きプログラム | 2ヶ月 | 16回 | 233,000円 |
モニタープラン | 2ヶ月 | 16回 | 160,000円 |
ビーコンセプト池袋店の料金・支払い
入会金 | 37,000円 |
月額費用 | 98,0000円 |
支払い総額 | 160,000円~233,000円 |
支払い方法 | 銀行振込、クレジットカード、現金 |
分割支払 | 相談可 |
ビーコンセプト池袋店の口コミ
見た目はそうでも無いのですが体脂肪率が平均以上で筋肉が無いので、恵比寿のパーソナルトレーニングジム、ビーコンセプトさんへ😇!!
無理のないトレーニングを組んでくれました。
腕立て伏せが1回もできず崩れ落ち、トレーナーさんはマジか顔をされておりました。健康になるぞー!🍤 pic.twitter.com/3Qq6X9X4mV
— ぴかちゆ! (優) (@yu_pikachu) 2018年2月21日
ビーコンセプト池袋店の基本情報
住所 | 東京都豊島区池袋2丁目51−16 双葉ビル 701 |
アクセス | JR池袋駅から徒歩5分 |
マップ | |
電話番号 | 記載なし |
営業時間 | 8:00~22:00 |
定休日 | なし |
ナイアジム池袋店|女性専用のメリハリボディジム!

トレーニング期間 | 2ヶ月~6ヶ月間 |
トレーニング回数 | 16回~48回 |
ジムの特徴 | 女性専用、自社開発マシン、裸足トレーニング |
所属トレーナー | 紹介ページなし |
ナイアジムは女性に特化したボディメイクのパーソナルトレーニングジムです。
女性らしいキレイな形のお尻を作れるよう、自社開発のマシンも導入して指導をしてくれています。
これによって男性のようなゴツゴツした身体ではなく、メリハリがありつつも柔らかさを残した女性らしいボディラインを作る事ができます。
またプランは10分単位で増やせるようになっており、どれくらいの時間トレーニングをしたいかで自分で選ぶことができます。
40分~60分間なので、目的に応じて選ぶことをおすすめしますよ。
ナイアジム池袋店のコース
クイックコース(トレーニング時間:40分) | 期間 | 回数 | 費用総額 |
---|---|---|---|
2ヶ月コース | 2ヶ月 | 16回 | 244,000円 |
3ヶ月コース | 3ヶ月 | 24回 | 318,000円 |
4ヶ月コース | 4ヶ月 | 32回 | 392,000円 |
5ヶ月コース | 5ヶ月 | 40回 | 441,000円 |
6ヶ月コース | 6ヶ月 | 48回 | 490,000円 |
ボディメイクコース(トレーニング時間:50分) | 期間 | 回数 | 費用総額 |
---|---|---|---|
2ヶ月コース | 2ヶ月 | 16回 | 344,000円 |
3ヶ月コース | 3ヶ月 | 24回 | 468,000円 |
4ヶ月コース | 4ヶ月 | 32回 | 592,000円 |
5ヶ月コース | 5ヶ月 | 40回 | 666,000円 |
6ヶ月コース | 6ヶ月 | 48回 | 740,000円 |
プレミアコース(トレーニング時間:60分) | 期間 | 回数 | 費用総額 |
---|---|---|---|
2ヶ月コース | 2ヶ月 | 16回 | 444,000円 |
3ヶ月コース | 3ヶ月 | 24回 | 618,000円 |
4ヶ月コース | 4ヶ月 | 32回 | 792,000円 |
5ヶ月コース | 5ヶ月 | 40回 | 891,000円 |
6ヶ月コース | 6ヶ月 | 48回 | 990,000円 |
ナイアジム池袋店の料金・支払い
入会金 | 48,000円 |
月額費用 | 98,000円~198,000円 |
支払い総額 | 244,000円~990,000円 |
支払い方法 | 現金、クレジットカード、口座引落 |
分割支払 | 応相談 |
ナイアジム池袋店の口コミ
今日もトレーニング後は小鹿になりました。
ねぎ@Naiagym #ナイアジム #グラドル自画撮り部 pic.twitter.com/aAFISMlcMY— 九条ねぎ🐥10/11ヤングアニマル巻末 (@negitan518) 2019年10月15日
久々のナイアジム ❤️
さいっこう🍑 pic.twitter.com/0TQnloc8b5— 長野 じゅりあ (@juria210) 2019年9月11日
ナイアジム🍑💕
最近、周りの方から痩せたね!って
言われて嬉しい❤️ナイアジムさんのおかげだ😍
食事の細かいことや、運動のタイミングとか
痩せやすい効率が良い方法を詳しく教えてくれるので
とても役に立ってる💖いつもありがとうございます🙇♀️
ぜひ気になった方は行ってみてね😘#ナイアジム pic.twitter.com/Sr3fRIP0w7— 緒方咲 (@chaaaaaansaki) 2019年9月23日
ナイアジム池袋店の基本情報
住所 | 東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュ・アイ・ノース701 |
アクセス | JR山手線池袋駅から徒歩6分 |
マップ | |
電話番号 | 記載なし |
営業時間 | 9:00~24:00 |
定休日 | 年末年始 |
Jewel BODY MAKE(ジュエルボディメイク)池袋店|隠れ家的な低価格プライベートジム!

トレーニング期間 | 2ヶ月 |
トレーニング回数 | 16回 |
ジムの特徴 | 完全個室・完全予約制・食事指導 |
所属トレーナー | 紹介ページなし |
Jewel BODY MAKEは腹筋に内容を特化させたパーソナルトレーニングジムです。
激戦区の池袋の中でも安めといえるの料金を設定しています。さらに特に人気が高いウエストのまわりにターゲットを絞ったコンセプトが面白いですね。
また2週間集中コースという短期間のコースも用意されており、急に何らかのイベントで痩せなければいけないというような要望にも応えてくれます。
安いとはいえ指導の質はしっかりとしており、安心して通えるクオリティを誇っていますよ。
Jewel BODY MAKE池袋店のコース
コース | 期間 | 回数 | 費用総額 |
---|---|---|---|
基本2ヶ月コース | 2ヶ月 | 16回 | 187,600円 |
2週間集中体験コース | 2週間 | 4回 | 38,000円 |
Jewel BODY MAKE池袋店の料金・支払い
入会金 | 38,000円 |
月額費用 | 92,800円 |
支払い総額 | 223,600円 |
支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
分割支払 | 応相談 |
Jewel BODY MAKE池袋店の口コミ
今日あっちいねぇー
ワイワイ楽しくトレーニング
良い汗かいた#jewelbodymake #ジュエルボディメイク #池袋 #トレーニング #training #パーソナルトレーニング #personaltrainer #ボディメイク #筋トレ #筋トレ女子 #dayoff #smile #goodlife #goodtime #goodday #happy #thankyou pic.twitter.com/m4eLgy87bW— 野崎 鮎 (@ayuosakana) 2019年9月25日
Jewel BODY MAKE池袋店の基本情報
住所 | 東京都豊島区西池袋3丁目22−5 パークスビル7階 |
アクセス | 池袋駅から徒歩6分 |
マップ | |
電話番号 | 045-595-9449 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | 年中無休 |
EXPA(エクスパ)池袋店|ライザップグループの暗闇エクササイズスタジオ!

トレーニング期間 | 1ヶ月~ |
トレーニング回数 | 4回~通い放題 |
ジムの特徴 | 完全予約制・食事指導・スタジオレッスン |
所属トレーナー | https://expa-official.jp/about/ |
エクスパはライザップグループが運営するスタジオレッスンの店舗です。
暗闇でクラブミュージックを聞きながら、エアロビクスのような感覚で筋トレができてしまう楽しいスタジオですね。
女性専用のサービスになっており、店舗内ではリラックスして過ごすことができます。また女性用のアメニティの充実もすばらしいです。
通い放題のトレーニングで食事指導などはありませんが、月に1回カウンセリングデイが設けられ、そこで食事やレッスンの強度などを相談もできます。
楽しく痩せられると評判なので、これからどんどん流行っていきそうですね。500円での体験レッスンもありますよ。
EXPA(エクスパ)池袋店のコース
コース名 | 期間 | 回数 | 費用総額 |
---|---|---|---|
フルタイム会員 | 1ヶ月 | 月~日の7:00~23:00で通い放題 | 15,555円 |
デイタイム会員 | 1ヶ月 | 月~木の7:00~17:00で通い放題 | 12,222円 |
ボディメンテナンス会員 | 1ヶ月 | 4回 | 10,000円 |
【六本木店】フルタイム会員 | 1ヶ月 | 月~日の7:00~23:00で通い放題 | 18,000円 |
【六本木店】デイタイム会員 | 1ヶ月 | 月~木の7:00~17:00で通い放題 | 15,000円 |
EXPA(エクスパ)池袋店の料金・支払い
入会金 | 10,000円 |
月額費用 | 10,000円~18,000円 |
支払い総額 | 20,000円~28,000円 |
支払い方法 | 銀行振込、クレジットカード |
分割支払 | なし |
EXPA(エクスパ)池袋店の口コミ
10/2(水)
体重48.8kg
体脂肪率24.8%
エクスパ行って筋トレしてきた!
夜食べる気しなかったけど、筋肉のために云々と言われたのでプロテインだけ飲んだよお朝
なし
昼
お弁当700kcalくらい
夜
プロテイン#あんにゅいしゃちょーダイエットチャレンジ #ごしゃいビフォアフ pic.twitter.com/lbVmQ6ijVe— あいり@10/1〜10/30ダイエット中 (@mirimirimirn) 2019年10月2日
昨日エクスパで筋トレしてきました。2回目のジム!
1回目は次の日筋肉痛がきたけど、今回は全く筋肉痛になりませんでした。トレーニングをサボったのか、筋肉がついてきたのか、謎です。。引き続き頑張ろ💪 pic.twitter.com/3UbzjR10RR— KAORI@🐰 (@kaori06u) 2019年5月22日
EXPA(エクスパ)池袋店の基本情報
住所 | 東京都豊島区南池袋1丁目21−5 第7野萩ビル4F |
アクセス | JR山手線池袋駅より徒歩3分 |
マップ | |
電話番号 | 03-5843-3918 |
営業時間 | 7:00-23:00 |
定休日 | なし |
池袋のパーソナルトレーニングジムまとめ
- 24/7池袋店
- Bodyke池袋店
- ライザップ池袋店
- リボーンマイセルフ 池袋店
- グローバルフィットネス池袋店
- エクササイズコーチ池袋店
- ビーコンセプト池袋店
- ナイアジム池袋店
- Jewel BODY MAKE池袋店
- EXPA(エクスパ)池袋店
池袋エリアにはたくさんのパーソナルトレーニングジムが群雄割拠しています。
その中で、どのパーソナルトレーニングジムに通えば自分の目的を達成できそうかを、条件を比較した上で選んでください。
特に料金やトレーニング回数はしっかりとチェックしておいてくださいね。
効率的にパーソナルトレーニングジムを活用して、短期間で理想の身体を手に入れられるよう応援してますね!
ウエストがすごい細くなって、母親の若かりし頃を超えることができてすごく嬉しいです。