【厚さ別】おしゃれで安い!人気のおすすめヨガマット18選!

ヨガはリラックスできたり、瞑想をしたりができるため最近注目されています。スクールもありますが自宅でも簡単に始められるため、お金を極力かけずに始められるのも良い点ですね。

そんなヨガに欠かせないアイテムが「ヨガマット」です。ヨガマットを使えば、ポーズをスムーズに進めやすく滑りにくくなりますよ!

ですがヨガが注目されているために、種類もサイズもかなりの数があり迷ってしまいやすいものでもあります。

そこで今回はヨガマットの選び方はもちろん、厚さ別に分けて人気のおすすめアイテムを18選ご紹介します♪

おしゃれで安いかどうかという点にもこだわりましたよ。ぜひあなたのお気に入りヨガマットを選ぶ参考にくださいね!

この記事を書いた人
kura
小さい頃から遊びの延長として、ヨガを楽しんでいました。一人暮らしをしてから「もう少し本格的にヨガやろう!」と思い、初めてヨガマットを購入したのです。その時に比較して選び今は納得のヨガマットを愛用しています。そんな私がヨガマットの選び方とおすすめをご紹介しますね♪

ヨガマットを選ぶ3つのおすすめの選び方!

ヨガマットを選ぶ時には「厚さ」「素材」「サイズ」を確認して選びましょう!この3つを確認するようにしておけば、ヨガマットで迷いにくくもなりますよ。

ヨガマットの「厚さ」を選ぶ!

種類 特徴

薄め(1〜2mm)
  • 薄いので持ち運びに便利なタイプ
  • 軽くて小さくたたみやすい
  • フローリングで行う場合は硬めの感触です

普通(3〜5mm)
  • 一般的に使いやすいタイプ
  • 程よいクッション性で安定感があります
  • フローリングで行う場合はやや硬めの感触です

厚め(6〜12mm)
  • グリップ・安定感が高いタイプ
  • ゆっくりな動きでも痛くなりにくいです
  • フローリングで行う場合でも柔らかい感触です

ヨガマットを選ぶ時には、まず「厚さ」を選びましょう!厚さの目安は「薄め(1〜2mm)」「普通(3〜5mm)」「厚め(6〜12mm)」の3種類です。それぞれの特徴を上記にまとめてみました!

持ち運んで使う場合は「薄め(1〜2mm)」や「普通(3〜5mm)」がおすすめで、自宅のみで使う場合は「厚め(6〜12mm)」のタイプが良いでしょう。

もし迷った場合や初心者の場合は「普通(3〜5mm)」にしておくのがおすすめですよ。このようにヨガを行う環境や、お好みに合わせて厚さを選びましょう!

kura
後ほどのランキングでは厚さ別におすすめのヨガマットをご紹介します!ぜひどの厚さが良いかイメージしておいてくださいね♪

ヨガマットの「素材」で選ぶ!

PVC TPE ゴム
耐久性
水拭きできるか
ニオイ
価格
安め

高め

やや高め

ヨガマットの「素材」にも注目しましょう!ヨガマットに使われている主な素材は「PVC」「TPE」「ゴム」の3種類です。それぞれの素材の特徴を上記にまとめてみました。

「PVC」は多くのヨガマットに使われていてリーズナブルに使いたい場合におすすめで「TPE」「ゴム」は水拭きができて、耐久性が高いのが魅力です!

また商品の中には上記の素材にプラスして、ポリエステルなどの素材が貼られている場合もあります。これによって滑りにくく、肌触りが良くなりますよ。

もちろん商品によっても特徴は変わりますが、素材も確認しておきましょう。

ヨガマットの「サイズ」で選ぶ!

「サイズ」も重要なポイントとなります!もちろんですが、サイズが合わなければヨガで使えないためです。

一般的なヨガマットの長さは「長さ180×幅60cm」が主流です。主流とは言っても自分の身長や体格、また床に触れたくないなどのお好みに合わせて選ぶのがおすすめです。

ヨガマットの主流サイズ…長さ180×幅60cm

絶対に主流サイズ以上が必要ということではありませんが、広い方がうっかり体がズレてしまった時にもはみ出しませんよ。購入前には必ずサイズも確認しましょう!

kura
私は身長150cm・ぽっちゃり体型で長さ180×幅60cmのタイプを使っています。激しく動いた時にも余裕があるので使いやすいですよ♪

厚さ別に人気のおすすめヨガマットランキングを見る!

それでは「薄め(1〜2mm)」「普通(3〜5mm)」「厚め(6〜12mm)」の3種類に分けて、おすすめのヨガマットをご紹介していきます!きっとあなたが使いやすいアイテムが見つかりますよ。

  • 当サイトの編集部による独自の基準にてランキング化しています。効果などの良しあしで並べているのではなく、選び方で述べたポイントなどを含めて、編集部が総合的に判断したものとなっています。

【薄め(1〜2mm)】持ち運び◎人気のおすすめヨガマットランキングTOP6!

薄めのヨガマットだからこそ、軽くて簡単に持ち運べるのが魅力です。硬めの感触ですが、短時間だけ使いたい時には便利ですよ!

そんな薄めのヨガマットの中でも、人気のアイテムを集めました。

ラグのような感触!Manduka(マンドゥカ)のおすすめヨガマット!

商品名 エコスーパーライトトラベルマット401105046
メーカー名 Manduka(マンドゥカ)
参考価格 7,000円(税別)
厚さ 1mm(薄め)
素材 ゴム / リサイクルシルク
サイズ 長さ173×横60cm

Manduka(マンドゥカ) エコスーパーライトトラベルマットの特徴

プロも愛用するMandukaのヨガマットです。1枚あたりの値段は高めですが、耐久性が高く長く使えるためお得ですよ!またエコにこだわって作られているのも見逃せません。

合成剤や毒性のある薬品を使わず、アマゾンの熱帯雨林を伐採しません。そして特殊な2層構造になっているため、汗や湿気によってグリップが増します!

1枚のヨガマットを長く使いたい場合や、エコにこだわりたい時におすすめです。

Manduka(マンドゥカ) エコスーパーライトトラベルマットの口コミ

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ホットヨガにも◎Meileerの折り畳み式おすすめヨガマット!

商品名 折り畳み式 軽量ヨガマット
メーカー名 Meileer
参考価格 2,800円(税別)
厚さ 1mm(薄め)
素材 ゴム / スエード調
サイズ 長さ約182.2×横68.5cm

Meileer折り畳み式軽量ヨガマットの特徴

とってもかわいい柄で折り畳みもできるMeileerのヨガマットです。1mmと薄いタイプですがゴムとスエード調が一体になっていて、肌触りも良いですよ!ホットヨガにも使えます。

また洗濯もできるので、汚れてしまった時にも簡単にケアできます。柄は5種類ありますので、お好みに合わせて選べますよ!

かわいい柄のヨガマットを探している場合や、薄くて畳めるタイプが良い時におすすめです。

Meileer 折り畳み式 軽量ヨガマットヨガの口コミ

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柄がかわいい
ホットヨガを始めたので購入しました。柄がかわいいので気に入って使っています。

プレゼントとして購入
家族へのちょっとしたプレゼントとして購入しました。使いやすいと言ってくれています。またデザインも気に入ってもらえたので良かったです。

薄くて軽いのが良い
外で使う時用なので、たためて軽いタイプを探していました。こちらは柄も良いし、薄くて軽いのが良いです。

口コミでも評判!ダンスキンの天然ゴムを使ったヨガマット!

商品名 レディース スリムヨガマット1mm DA981511
メーカー名 DANSKIN(ダンスキン)
参考価格 4,500円(税別)
厚さ 1mm(薄め)
素材 ゴム(表:ポリエステル)
サイズ 長さ173×横60cm

DANSKIN(ダンスキン)レディーススリムヨガマットの特徴

裏面に天然ゴムを使った、DANSKINのヨガマットです。表面にはマイクロファイバーのさらっとした素材が使われていますよ!また天然ゴムなので滑りにくいのもポイントです。

接着剤を使わずにゴムと密着させているため、剥離しにくいのも良い点です。折りたたみもできるので、持ち運びしやすいですよ!

表面がさらっとしているタイプのヨガマットを探している場合や、接着剤を使っていないタイプが良い時におすすめです。

DANSKIN(ダンスキン) レディース スリムヨガマットの口コミ

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専用袋・タオルもセット!YURENの色柄もかわいいおすすめヨガマット!

商品名 折りたたみヨガマット
メーカー名 YUREN
参考価格 4,800円(税別)
厚さ 1mm(薄め)
素材 ゴム
サイズ 約長さ178×横61cm

YUREN折りたたみヨガマットの特徴

軽量で折りたためるYURENのヨガマットです。専用の収納袋とタオル、そしてエアブラシがセットになっている便利なヨガマットです。独特な柄も素敵ですね!

折りたためばA4サイズほどに小さくすることができ、軽量なので旅行にも良いですよ。柄は3種類ありますので、お好みに合わせて選べます!

収納袋やタオルなどのセットになっているタイプを探している場合や、独特の柄のヨガマットが良い時におすすめです。

YUREN 折りたたみヨガマットの口コミ

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ホットヨガにも使えるので購入
持ち運びしやすいケース付きでホットヨガにも使えるので購入しました。最初はゴムの匂いが気になりましたが、干しておけば問題なさそうです。

サイズもぴったり
海外でヨガをする時用に買いました。サイズもぴったりで気に入っています。

持ち歩き用
持ち歩きをしたいので、軽いタイプを探していました。こちらはカバンに入れてもちょうど良く重宝しています。

楽天市場でも人気!oasis(オアシス)のおすすめヨガマット!

商品名 oasis(オアシス)フィットネスクラブがつくったヨガマット
メーカー名 東急スポーツ
参考価格 3,000円(税別)
厚さ 2mm(薄め)
素材 TPE / PVB
サイズ 長さ約172cm×横61cm

oasis(オアシス)フィットネスクラブがつくったヨガマットの特徴

人気フィットネスクラブのoasisのヨガマットです。裏表で色が変えてあり、裏面がわかりやすいので便利ですよ!また表面はエンボス加工なので、べたつきにくい感触です。

また折りたたむこともできて、跡がつきにくいです!カラーはパープルのみですが、落ち着いた印象の色で男女ともに使いやすいですね。

oasisがお好きな場合や、エンボス加工がされていてさらっとした感触のヨガマットを探している場合におすすめです。

oasis(オアシス) フィットネスクラブがつくったヨガマットの口コミ

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たためるので助かっています
良い感じです。たためるので助かっています。

オアシスのヨガマット
オアシスがヨガマットを発売しているとは知りませんでした。有名フィットネスクラブなので良い品だと思います。

トラベル◎洗い方は洗濯機!Upplusのたためるヨガマット!

商品名 折りたたみエクササイズマット
メーカー名 Upplus
参考価格 2,500円(税別)
厚さ 1.5mm(薄め)
素材 ゴム
サイズ 長さ183×横63cm

Upplus折りたたみエクササイズマットの特徴

天然ゴムを使った、折りたたみができるヨガマットです。専用ポーチが付属しているので、トラベルや出張にも持って行きやすいのも良い点です!

また半面はスエード調で、半面はゴムになっていますよ。吸水速乾タイプなので、汗をかいた時にも気になりません。洗濯機で洗えるのもポイントですよ!

折りたたみができるヨガマットを探している場合や、洗濯機で洗えるタイプが良い時におすすめです。

Upplus 折りたたみ エクササイズマットの口コミ

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プレゼントとして購入
上司へのプレゼントとして購入しました。折りたたみができるので便利と言ってくださいました。

たためるので収納しやすい
トレーニング用として購入しました。たためるので収納しやすく、袋が付いているのも良かったです。

問題なく使えた
薄めが好みですが、前購入したヨガマットは薄すぎて使えませんでした。ですがこちらくらいの厚さがあれば大丈夫ですね。

【普通(3〜5mm)】初心者におすすめ!人気のヨガマットランキングTOP6!

一般的な厚みのサイズである3〜5mmの人気ヨガマットのみを厳選しました!初心者の場合でも長くヨガを続けている場合でも使いやすい厚みですよ。

そんな普通の厚みのヨガマットの中でも、口コミで評判のアイテムを厳選しました。

人気のおすすめブランド!REAL STONE(リアルストーン)のヨガマット!

商品名 折りたたみ式ヨガマットRS-G100 1807
メーカー名 REAL STONE(リアルストーン)
参考価格 2,000円(税別)
厚さ 4mm(普通)
素材 PVC
サイズ 長さ173×横60cm

REAL STONE(リアルストーン)折りたたみ式ヨガマットの特徴

おしゃれなヨガウェアやアイテムがたくさんあることから人気のREAL STONEのヨガマットです。シンプルなヨガマットは多いですが、マーブル柄になっていておしゃれですね!

また折りたたみができるのも魅力で、バッグにも入れやすいですよ。厚さは4mmで、床の硬さを程よく感じられるのも良い点です!

おしゃれな柄が入っているタイプが良い時や、折りたたみできるヨガマットを探している場合におすすめです。

REAL STONE(リアルストーン) 折りたたみ式ヨガマットの口コミ

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初心者におすすめ!Yogaworks(ヨガワークス)のヨガマット3.5mm!

商品名 ヨガマットスタンダード
メーカー名 Yogaworks(ヨガワークス)
参考価格 2,800円(税別)
厚さ 3.5mm(普通)
素材 PVC(ポリ塩化ビニル)
サイズ 縦173×横61cm

Yogaworks(ヨガワークス)ヨガマットスタンダードの特徴

可愛らしいグッズが人気のYogaworksのヨガマットです。シンプルなデザインで長く使いやすいのも良い点ですよ!カラーは9色あるので、お好みに合わせて選べますよ。

また両面がグリップするようになっているため滑りにくいですよ。初心者の場合でも最初の1枚として扱いやすいのも見逃せません!

Yogaworksのヨガマットを探している場合や、シンプルなデザインのアイテムが良い時におすすめです。

Yogaworks(ヨガワークス) ヨガマットスタンダードの口コミ

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アマゾンでも人気!男性にもおすすめなメーカーsuria(スリア)のヨガマット!

商品名 ヨガマット(厚さ4mm)
メーカー名 suria(スリア)
参考価格 5,500円(税別)
厚さ 4mm(普通)
素材 TPE
サイズ 約長さ183×横61cm

suria(スリア)ヨガマット(厚さ4mm)の特徴

コシのあるクッション性が良いと評判のsuriaのヨガマットです。接着剤を一切使わずに作られていて、開封時のニオイも少ないと評判ですよ!またカラーは落ち着いた素敵な色合いが10色揃います。

ロゴは縫い付けられているため、使う間に消えていかないのもポイントですね!表面の凸凹感も程よく、気になりにくいですよ。

コシのあるクッション性のヨガマットを探している場合や、ニオイが少ないタイプが良い時におすすめです。

suria(スリア) ヨガマット(厚さ4mm)の口コミ

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お手入れ簡単!リュックのように持てるNIKE(ナイキ)のヨガマット!

商品名 ファンダメンタル ヨガマット
メーカー名 NIKE(ナイキ)
参考価格 3,900円(税別)
厚さ 3mm(普通)
素材 TPE(熱可塑性エラストマー)75% / エチレンビニールアセテート25%
サイズ 長さ173×横61cm

NIKE(ナイキ)ファンダメンタル ヨガマットの特徴

おしゃれなスポーツ用品が揃っているNIKEのヨガマットです。手洗いすることができるので、汗をかいた時にも衛生的に使えるのも魅了です!カラーも鮮やかです。

また表面にはテクスチャード加工がされているフォームなので、グリップ力もあり扱いやすいです。専用のリュックのように持てるバンドも可愛いですよ!

NIKEがお好きな場合や、手洗いできるタイプを探している場合におすすめのヨガマットです。

NIKE(ナイキ) ファンダメンタル ヨガマットの口コミ

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LAVA(ラバ)の通販で販売!人気のおすすめヨガマット!

商品名 SUKALA 2way Yoga Mat
メーカー名 LAVA(ラバ)
参考価格 7,800円(税別)
厚さ 4mm(普通)
素材 TPE
サイズ 長さ145×横61cm

LAVA(ラバ)SUKALA 2way Yoga Matの特徴

ヨガのスクールとして人気のLAVAの公式通販で購入できるヨガマットです。シンプルな形で使い勝手が良いと評判ですよ!また柄は様々なタイプがあり、選べるのも良い点です。

そして抗菌仕様になっていて、重さは550gとかなり軽いのも魅力ですね。ペールトーンの色味が揃っていて、色違いは3種類あります。

LAVA自体がお好きな場合や、おしゃれな色味のヨガマットを探している時におすすめです。

LAVA(ラバ) SUKALA 2way Yoga Matの口コミ

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口コミで滑らないと人気!ニトリの激安おすすめヨガマット(4mm)!

商品名 ヨガマット(4mm)
メーカー名 ニトリ
参考価格 700円(税別)
厚さ 4mm(普通)※他に6/10mmもあり
素材 PVC
サイズ 幅173×奥行61cm

ニトリ ヨガマット(4mm)の特徴

リーズナブルでおしゃれな日用雑貨が揃うニトリのヨガマットです。シンプルなタイプですが、使い勝手が良いと人気ですよ!また価格が安いのも見逃せません。

安定感があり、本体が軽いので持ち歩きする時にも便利です。カラーはブルーとレッドパープルの2色が揃いますよ!厚さ違いもあります。

リーズナブルなヨガマットが欲しい時や、軽いタイプが良い場合におすすめです。

ニトリ ヨガマット(4mm)の口コミ

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【厚め(6〜12mm)】安定感抜群!人気のおすすめヨガマットランキングTOP6!

厚みがあるため、しっかりした安定感が魅力のヨガマットです!安定感がありますし、ゆっくりとしたヨガをする時にも硬さを感じにくいですよ。

そんな厚めのヨガマットの人気アイテムをランキングにしました!

厚みがあって収納ケース・ゴムバンド付き!LICLIのおすすめヨガマット!

商品名 トレーニングマット(収納ケース付)
メーカー名 LICLI
参考価格 2,500円(税別)
厚さ 10mm(厚め)
素材 ゴム(NBR)
サイズ 縦183×横61cm

LICLIトレーニングマット(収納ケース付)の特徴

リーズナブルな価格で高品質だと評判のLICLIのヨガマットです!収納ケース・ゴムバンドも付いているので、持ち歩きしたい時にも便利ですよ!

また表面が凸凹なので滑りにくいのもポイントです。そして色は6種類ありますので、お好みに合わせて選べるのも良い点ですよ!

リーズナブルな価格のヨガマットが欲しい場合や、収納ケース・ゴムバンドもセットのタイプが良い時におすすめです。

LICLI トレーニングマット(収納ケース付)の口コミ

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感触や凸凹の感じも良い
とても良い使い心地です!いままでいくつかヨガマットを使いましたが、その中でも一番でした。感触や凸凹の感じも良いです!

痛くなく続けられています
ヨガを初めて行う初心者です。1cmというのがどの程度の感触なのかが分かりませんでしたが、痛くなく続けられています。

収納ケース付きでよい
収納ケースがついているのがよかったです。しまっておくのにも、持ち歩きたい時にも便利です。

収納バッグ付き!筋トレの代用としてもおすすめなGruperのヨガマット!

商品名 ヨガ エクササイズマット
メーカー名 Gruper
参考価格 2,100円(税別)
厚さ 6mm(厚め)
素材 TPE
サイズ 長さ183×横61cm

Gruperヨガ エクササイズマットの特徴

口コミでも評判が良いGruperのヨガマットです。裏表で色が変えてあるので気分で楽しむこともできますし、用途によって変えることもできますよ!

また表面は防水加工されていますので、水拭きも問題なくできます。色は全部で5色あり、それぞれ配色も違います。そして収納袋もありますので、持ち歩きしやすいです。

裏表で色が違うタイプを探している場合や、防水加工されているヨガマットが良い時におすすめです。

Gruper ヨガ エクササイズマットの口コミ

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気に入っています
使い始めはカールした状態でしたが、少し広げて放置していたらなおりました。厚さも肌触りもよくて気に入っています。

筋トレ用に買いました
筋トレする時に床に当たって痛すぎるので買いました。ゴム臭がするかもと思いましたが、自分はそこまで感じませんでした。

Amazonでも人気!コスパ良しのおすすめ厚手ヨガマット!

商品名 TPE素材フィットネスマット
メーカー名 ANBOCHUANG
参考価格 2,500円(税別)
厚さ 8mm(厚め)
素材 TPE
サイズ 長さ183×幅61cm

ANBOCHUANG TPE素材フィットネスマットの特徴

厚さは8mmとしっかりあり、滑りにくく使いやすいと評判のANBOCHUANGのヨガマットです。両面がグリップすることによって、ヨガ中にずれたりすることが少ないですよ!

また専用ケースが付属しているため、持ち運びもしやすいです。そして汗にも強く、丸洗いすることができるので衛生的ですよ!

厚手のタイプが良い時や、両面グリップがあるヨガマットを探している場合におすすめです。

ANBOCHUANG TPE素材フィットネスマットの口コミ

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厚さもちょうどよく重宝しています
ストレッチなどに使っています。厚さもちょうどよく重宝しています。

良い感じ
ヨガを始めようと思いスクールに入りましたが、マットをレンタルするのに抵抗があり購入しました。他との比較は分かりませんが、使った感じも良い感じでした。

自宅でヨガ用
自宅でヨガをする時に使っています。体が痛くなりませんし厚さが良いです。

幅広で大きいサイズ!自宅用におすすめヨガマット(10mm)!

商品名 多機能高級運動トレーニングマット
メーカー名 Gruper
参考価格 2,500円(税別)
厚さ 10mm(厚め)
素材 ゴム(高密度ニトリルゴム)
サイズ 長さ185×横80cm

Gruper多機能高級運動トレーニングマットの特徴

鮮やかな4色が素敵な、大きいサイズのGruperのヨガマットです。厚さも10mmと厚手なので、多目的用途に使えるのも魅力ですよ!また収納ケースも付属しています。

そして水拭きできるので衛生的に使えるのも良い点です。滑り止めもしっかりあるので、運動時にずれにくいです。

大きいサイズのヨガマットを探している場合や、厚さが10mmタイプが良い時におすすめです!

Gruper 多機能高級運動 トレーニングマットの口コミ

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他の用途にも使えそう
ヨガマットは今までいくつか使いました。その中でもこちらがもっとも厚手のタイプですが、ヨガもしやすく重宝しています。厚さがあるので、他の用途にも使えそうです。

自宅で運動する時に使いやすい
触った感じも丈夫な感じですし、自宅で運動する時に使いやすいと思います。

ヨガする時が楽しみ
サイズも大きめだし色が気に入りました!ヨガする時が楽しみになりました。

TPE素材のおすすめ!値段も格安なFovalのヨガマット(6mm)!

商品名 ヨガマット(6mm)
メーカー名 Foval
参考価格 2,000円(税別)
厚さ 6mm(厚め)
素材 TPE
サイズ 長さ183×横61cm

Fovalヨガマット(6mm)の特徴

両面に滑り止めがあり、水を弾きやすいFovalのヨガマットです。専用の持ち運び用バンドもついているので、スクールに通う時や収納時にも便利ですよ!

また素材はリサイクルもできるTPEを使っているのも魅力ですね。色もシンプルで、滑り止めは和柄になっているのもポイントです!

滑り止めが両面にあるタイプを探している場合や、持ち運びする予定がある時におすすめのヨガマットです。

Foval ヨガマット(6mm)の口コミ

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ちょうど良い
最初購入する前は6mmで不安でしたが、ちょうど良いくらいの厚さでした。ヨガをするのに私は問題ありませんでした。

他にも活用しようと思います
ヨガ用として買いましたが、柔らかい素材の感じも良いですし気に入りました。またヨガ以外の目的にも使えるので、他にも活用しようと思います。

思っていたよりも消音
トレーニングやヨガをする時ように購入。思っていたよりも消音できるので、とっても良かったなと思います。

家の防音にもおすすめ!口コミで人気のadidas(アディダス)ヨガマット!

商品名 ヨガ&ストレッチ フィットネスマット
メーカー名 adidas(アディダス)
参考価格 4,000円(税別)
厚さ 7mm(厚め)
素材 ゴム(NBR)
サイズ 173cm×61cm

adidas(アディダス)フィットネスマットの特徴

スポーツグッズが人気のadidasのヨガマットです。人気の三角ロゴが配置されていて、表面は滑りにくくなっているのでヨガをする時にもスムーズです!

また汗をはじいてくれるのもポイントですね。色はグレーとピンクの2色がありますので、お好みに合わせて選べます!

adidasがお好きな場合や、厚手のヨガマットを探している時におすすめですよ。850gと軽量なのも見逃せない良い点です。

adidas(アディダス) フィットネスマットの口コミ

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滑りにくいのがよい
表面に適度に滑り止めがあるので、ヨガ途中で滑りにくいのがよいです。以前使っていたものは滑ってしまい、残念でしたがこちらは良いです。

ヨガマットのおすすめな使い方は!

ヨガマットのおすすめな使い方もご紹介していきます!基本的にはヨガを行う時に広げて使用し、終わったら素材によって乾拭き・水拭きを行って収納します。

特に特別なケアなどはありませんので、気軽に使うことができますよ!ですが注意したいポイントがありますので以下にまとめました。

  • 陽の当たらない場所に置く
  • 重いものを乗せたままにしない
  • 濡れたまま収納しない

これらのポイントを押さえておけば、長く使いやすくなりますよ!

ヨガマットについてのよくあるQ&A

では、最後にヨガマットを使う上での気になるQ&Aをご紹介していきます。

腹筋ローラーや筋トレ、ストレッチにヨガマットを使うことはできますか?

腹筋ローラーや筋トレなどに使うこともできますよ。ですが確実な滑り止めが必要な場合などは注意が必要です。

ダイソーやセリアなどの100均のヨガマットの品質はどうでしょうか?

100均のヨガマットだからと言って、どれも品質が悪いとは限りません。ですが薄めで小さめが多いのは否めません。また100円商品ではない場合がありますので、この点にもご注意くださいね。

ドンキホーテやカインズのプライベートブランドのヨガマットは使いやすいでしょうか?

プライベートブランドのヨガマットも、100均場合と同じように品質が悪いとは限りません。価格が安いと消耗しやすい可能性はありますが、試しに使ってみたい場合などとても便利だと思います。

まとめ

ヨガをスムーズに始めるのに便利なヨガマットは、購入するのに迷いがちです。ですがリーズナブルな価格で使いやすければ、1枚あっても邪魔になりません!

またヨガマットは、ヨガ以外に軽い運動をしたい時にも使えるのも魅力です。運動時の足音を軽減するのにも役立ちますよ。

ぜひここでご紹介した選び方も参考に、使いやすいヨガマットを見つけてくださいね♪

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