世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」を3ヶ月試した私の口コミ体験談!

【世田谷自然食品】乳酸菌が入った青汁の総評&基本情報
成分 4.0
飲みやすさ 4.0
コスパ 4.0
オススメ度 4.0
定期購入 3,290円
(まとめ買いで割引率アップ)
通常価格 3,430円
(まとめ買いで割引率アップ)
お試し 1,000円
(15本入り、送料無料)
返金保証
特徴
  • 国産大麦若葉使用
  • 胃腸を整える乳酸菌配合
  • 定期便割引あり
  • 15本入りのお試しセットあり
着色料など 保存料・着色料不使用
容量 3.2g×30本/15日~1か月分
販売会社 株式会社世田谷自然食品
住所 東京都世田谷区用賀4-10-1
電話番号 0120-25-5725(平日・土9:00~19:00、日祝9:00~17:00)

乳酸菌が入った青汁は、健康食品などで有名な世田谷自然食品から発売されている青汁です。

名前に「乳酸菌」と入っているように、お米由来の植物性乳酸菌が配合されています。

乳酸菌なら便秘解消にいいのかな?と思い、興味が湧いたので購入してみました。

今回は実際に世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」を飲んで、

  • 体調は変化したか?
  • 飲みやすいかどうか?
  • コスパはいいのか?

といった疑問を解決するために3ヶ月間試してみました。その体験談をご紹介していきます!

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乳酸菌が入った青汁の公式HPを見る

この記事を書いた人
hiroto
30代になって野菜不足が気になり、健康のために青汁を飲み始めました。これまで数十種類を実際に試してみて、やはり青汁は身体にいい!と実感しつつ、青汁と一言でいっても商品によって全然違うんだなというのがよくわかりました。そんな経験を生かして、本音で青汁の情報をお伝えします!

世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」をおすすめする人・しない人

おすすめする人
  • 野菜不足を解消したい人
  • 便秘を解消したい人
  • あっさり味の青汁が好きな人
おすすめしない人
  • 野菜そのままの味が好みな人
  • 酸味が感じられるのが苦手な人

世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」は上にあげたような人におすすめ・おすすめできない商品です。

乳酸菌は整腸作用などが期待できるため、やはり便秘を解消したい人向けの青汁というイメージが強いかもしれません。

また薄い抹茶風味で味がかなりあっさりしていて、青汁の青臭い味が苦手な人でも十分飲める味です!

逆に野菜の葉の味をそのまま飲んでいる感じは少ないので、青汁らしい味が好きな人には物足りないかも?

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世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」の効果の真相を3ヶ月間使った私の口コミと感想ともに暴露!

試す前の悩みなど
年齢と性別 33歳・男性
身長と体重 170cm・65kg
健康のためにしていること なし
悩みなど
  • 便秘がちで週1程度しか出ない
  • ここ数年ずっと脂っこいもの中心の食生活
  • 疲れが翌日に残りしんどい
試そうと思った理由
  • 便秘を少しでも改善したい
  • 食生活を改めるきっかけにしたい
  • 1,000円お試しがあり低コストで試せると思った

世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」を試す前の状態・悩みなどは上のような感じでした。

自分では大きな病気をしたことがなく健康だと思っていたのですが、30代になってから便秘・疲れなどが気になりはじめました。

20代半ばまでしていた週3回の運動はやらなくなってしまい、食生活は若い時そのままの脂っこいものばかりになっていたので、身体が不調になるのは当然かもしれません…。

さすがに生活改善をしないままというわけにもいかないので、まず手軽に野菜成分が補給できそうな青汁を飲もうと考えました。

世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」は乳酸菌が入っていることで腸に良さそうですし、1,000円お試しがあったので口に合うかどうかも試してみようと思います。

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世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」を購入しました!

 

世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」を公式サイトで注文して、4日目くらいに商品が届きました。

まず試しに15本入りのお試し1,000円のものを購入です。


 

箱を開けてみると、

 

世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」の箱・広告類・おまけのシェーカーが入っていました。

この箱は15本入りですが、通常の1箱容量は3.2gが30本入っています。


 

箱の裏面には栄養成分表示や原材料・会社連絡先などが記載。

粉末を1本を皿に開けてみました。

色も香りも抹茶っぽいなという感じです。

世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」の飲み方と飲むタイミングは1日2本を起床後か食前に!

世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」は1日1本~2本を目安に飲みます。

飲み方は100~150ccの水に1本の青汁粉末を溶かしてスプーンなどでかき混ぜるとパンフレットに記載がありました。

飲むタイミングは特に指定はないですが、一般的には起床後すぐや食前に飲むと栄養吸収が活発で効率がいいとのこと。

今回は1日1本を起床後すぐに飲む形で試してみることにしました。

100ccの水と1本3.2gの青汁粉末を混ぜていきます。

今回はシェーカーがついてきたのでそちらも試してみました。

 

20~30回ほど振ってみるとしっかり混ざりました。

グラスに開けてみました。

香りは抹茶っぽいような野菜の葉のようなほんのりとした感じです。

飲んでみました。ちゃんと溶けたので粉末ダマは残っていないです。

味はちょっと酸味がある抹茶かな?という感じで、特に飲みにくい感じはありませんでした。

青汁が苦手な人でもこれなら比較的飲みやすいと思います。

このあと牛乳で溶かすのもやってみましたが、青汁鉄板の飲み方だけに更に飲みやすかったです!

世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」を飲んで1ヶ月経過【ちょっと疲れが軽くなった…?】

 

世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」を飲み始めて1ヶ月が経過しました。飲み忘れはここまでありません。

身体の変化は、しっかり感じたわけではないですがちょっと翌日に残る疲れが軽くなったように思いました。

正直なところまだはっきりした感覚ではないので今の時点で効果あり!…とは言えませんね。

といっても飲みやすい青汁なので、お茶代わりに飲んでいる感じで特に苦はないです。

世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」を飲んで2ヶ月経過【便通のペースが上がった…!】

 

世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」を飲み始めて2ヶ月経過しました。1日だけ飲み忘れをしたので翌日2本飲んで辻褄を合わせています。

身体の変化は、便通のペースが上がったように感じました!

ここ数年は5日~週1くらいでしか便通がなかったのが、1ヶ月を過ぎたあたりから5日以内に1回出るようになっています。

このままもっと便秘解消できないものかとちょっと期待してしまいました…。

世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」を飲んで3ヶ月経過【便通が3日に1回程度まで改善!】

 

世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」を3ヶ月飲み続けました。結局3ヶ月で飲み忘れは1回。

身体の変化は、便通が3日に1回くらいまで改善してきて、お腹が張っていた感覚がだいぶ軽くなってきたように思います。

またそれにともなってか翌日に残る疲れもだいぶ軽くなったように感じ、久しぶりに身体がスッキリしたように感じました。

これまで朝食を食べないことが多かったのもあり、朝に青汁を飲むのが朝食代わりになったのもよかったかもしれません。

世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」を飲んだ感想まとめ!

感想まとめ
  • 便通が1週間に1回程度から3日に1回程度まで改善
  • 翌日の疲れが軽くなりすっきりした
  • あっさり抹茶風味で飲みやすかった

世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」を試す前は「便秘を解消できたらいいな」という期待をしてみましたが、結果的に便秘がかなり軽くなりました!

便秘の改善をはっきり実感するまでに1ヶ月半近く掛かっているので、飲んで数日で劇的に変わるものではないですね。

こういった健康食品はやはり数ヶ月くらいは続けてみたほうがいいかもしれません。

私の場合は朝食を抜く・運動しない・寝不足など元々不健康な生活習慣だったので、より改善がわかりやすかった可能性もあります。

今回3ヶ月試す間はほとんど水で溶かして飲んでいましたが、まずい・飲みにくいなど味が気になることはありませんでした。

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世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」の悪い&良い評判の真相を口コミから徹底分析!

世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」は良い口コミが多いのですが、口コミの内容はどのようなものがあるのでしょうか?

実際に飲んだ人がどんな評価をしているのか、購入前に知りたいですよね?

ここでは口コミサイト・SNS・商品レビューなどで世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」を飲んだ人の口コミを集め、悪い口コミ・良い口コミをそれぞれ厳選してまとめてみました!

世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」の悪い評判・口コミ例2つ…

https://twitter.com/sodasohda/status/614841433015463936?s=20

世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」の悪い口コミは、「おいしくない」というものがありました。

味に関して賛否両論あるのは青汁な以上はどの商品も仕方がないのかもしれません。

牛乳を混ぜる・料理に混ぜるなどすればだいぶマイルドに飲みやすくなるので、水に溶かす以外の方法で摂るのも手です。

世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」の良い評判・口コミ例5つ!

まだ飲み始めて数本なので大した効果は実感できていませんが、青臭さも少なく飲みやすいです。
牛乳と混ぜると抹茶ミルクのように飲めます。
朝食のバナナジュースを作るときにミキサーにそのまま入れて飲んだりもしてます。

世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」の良い口コミは「飲みやすい」「便秘に効く」というものが多かったです。

私も飲んでみて、多少酸味があるかな?くらいで薄い抹茶風味で飲みやすいと感じたので、飲みやすい部類の青汁と言えるかもしれません。

また乳酸菌が入っているからか、便秘が改善されたという声も多かったです。

世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」の評判・口コミまとめ

評判・口コミまとめ
  • 味は飲みやすい・まずいと賛否両論がある
  • 水以外の方法で摂ると続けやすい
  • 便秘が改善したという声あり

世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」の良い口コミ・悪い口コミの両方を見てみると、味・便秘に関する声が多い、というのを感じました。

味は抹茶風味であっさり目なので、青汁である以上は万人受けしませんが飲みやすいと感じる人が多いようです。

青汁は青臭い・苦いなど飲む人を選ぶ商品も多いので、飲みやすいと続けやすいですよね!

また乳酸菌入りで便秘解消目的で飲む人が多いだろうことから、やはり便秘に効くのかな?という印象。

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世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」の価格を楽天・amazon・公式サイトで徹底比較!

公式サイト 楽天 Amazon
お試し 1,000円
定期購入 3,290円
(まとめ買いで割引率アップ)
通常価格 3,430円
(まとめ買いで割引率アップ)
3,826円 3,280円
特典 初めて購入でシェーカープレゼント
送料 2箱以上で無料 650円 無料

公式サイトと楽天・Amazonの販売価格を比べてみた結果、世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」が一番安く買えるのは公式サイトということがわかりました!

通常購入は公式サイトのほか楽天・Amazonでも取り扱いがあり、1箱買うだけならAmazonがやすいです。

定期購入は公式サイトでしか扱っておらず、定期購入時の割引が適用され、また1回の購入数で割引率が上がるので飲み続けるならオススメできます。

また公式サイトでは初めて購入する場合に15本入り1箱のお試しが送料込み1,000円で購入することができるので、飲んでから続けるか決めたい場合は公式サイトを利用しましょう。

まとめ買いの割引適用価格はこちらをタッチして確認してください。
1回の購入個数 通常購入 定期購入
1箱 3,430円 3,290円
2箱 3,430円 3,150円
3~4箱 3,290円 2,960円
5~9箱 3,290円 2,820円
10~19箱 3,150円 2,670円
20箱~ 3,150円 2,480円
\定期便割引・お試しあり!/

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世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」の成分の特徴と副作用を徹底解析!

成分 特徴 副作用
大麦若葉粉末(国内製造) 大麦の葉が緑色の若い状態で収穫し粉末にしたもの。ビタミン、ミネラルなどを豊富に含んでいます。 1.0
還元麦芽糖水飴 デンプンを原材料にした低カロリーの甘味料。 1.0
難消化性デキストリン トウモロコシなどのデンプンを加工した食物繊維の1種。 1.0
抹茶 カテキン・ビタミンCなどを含み、風味付けにも使われています。 1.0
クマザサ粉末 古くから薬草として使われ、免疫力向上が期待できます。 1.0
植物性乳酸菌 野菜などを発酵させる乳酸菌。動物性乳酸菌よりも腸に届きやすいと言われています。 1.0
デキストリン デンプンを加水分解して生成される炭水化物の総称。 1.0

世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」は上にあるような成分が含まれています。

野菜不足を補うための成分が豊富に含まれており、副作用が心配になるような成分は入っていません。

ここから主な原材料を3つ、もう少し詳しく解説するので見てきましょう!

大麦若葉粉末

出典:Wikipedia

大麦若葉はイネ科の植物オオムギで、まだ葉が緑色で若い状態で収穫したものです。

カルシウム、鉄、カリウム、SOD酵素、食物繊維などを野菜成分を豊富に含み、よく青汁に使われる原材料の1つで比較的あっさりして飲みやすくなります。

効果としては生活習慣病・高血圧の改善など。

過剰摂取するとお腹がゆるくなることが考えられますが、常識的な摂取量で副作用などが起こる可能性はとても低いです。

参考資料日本食品標準成分表2015年版(七訂)

参考資料食品安全委員会

還元麦芽糖水飴

出典:富士フィルム和光純薬株式会社

還元麦芽糖水飴はデンプンを原材料に生成される成分の1つで、別名マルチトールとも呼ばれます。

低カロリーの甘味料として使われ、添加物ではありますが現在まで特に副作用の報告がなく安全性は高いといえるでしょう。

過剰摂取で下痢を引き起こす可能性はありますが、常識的な量の数倍以上食べるなどしない限り危険性は低いです。

参考資料東京農業大学

植物性乳酸菌

出典:丸善製薬株式会社

植物性乳酸菌は植物を発酵させて乳酸を生成する菌のこと。

身近な食べ物では味噌・醤油などの発酵食品を作るのに活用されています。

動物性乳酸菌に比べて熱・酸などへの耐性が高く、腸にもしっかり届きやすいです。

期待される効果は整腸作用・血中コレステロール低下など。

参考資料愛知県薬剤師会

世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」と人気青汁を5つの項目で徹底比較!

【世田谷自然食品】
乳酸菌が入った青汁
【ヤクルト】
青汁のめぐり
【サントリー】
極の青汁
定期購入 3,290円
(まとめ買いで割引率アップ)
3,240円
通常価格 3,430円
(まとめ買いで割引率アップ)
2,000円
(実売価格1300円前後)
3,600円
一日あたり 約109円~ 約86円 約108円
主な材料 大麦若葉・乳酸菌 大麦若葉 大麦若葉・明日葉
オススメ度 4.0 5.0 4.5

世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」と、他社発売の人気青汁「ヤクルト 青汁のめぐり」「サントリー 極の青汁」で比較してみました。

世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」は原材料のメインは大麦若葉で飲みやすく、乳酸菌も入っているため便秘解消したい人にはいいのではないでしょうか。

コスパは青汁の中では普通~やや高めくらいで、経済的な負担は多少は気になるかもしれません。

まずは飲めるかどうかを試すために、15本入り1,000円でお試ししてみるのがオススメです!

\定期便割引・お試しあり!/

乳酸菌が入った青汁の公式HPを見る

世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」の定期コースの解約方法

2つの解約方法

世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」の定期購入を解約するには、会員ページか電話で解約の連絡をします。

定期購入には~回以上受け取り必須、のような縛りはないため、解約したいと思ったときにすぐに解約することが可能です。

ただその月ごとの期限は、定期購入の際に設定した毎月のお届け予定日の10日前までなので、解約する場合は早く解約手続きをしましょう。

世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」の購入前に気になる5つのQ&A!

目安量より多く飲んでも大丈夫ですか?

健康補助食品なので目安量より多く飲んでも悪影響は考えづらいです。

ただ青汁全般の注意点としてお腹が緩くなる可能性があるので、体調に注意して飲んでください。

世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」は妊娠中・授乳中に飲んでも大丈夫ですか?

念のためかかりつけのお医者さんに相談したほうがいいでしょう。

世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」の色・味が変わることがありますが飲んでも大丈夫ですか?

原材料が天然素材のため、収穫時期・気候などによって色や味が変わることがあります。

品質そのものに問題はないので、気にせず飲んで大丈夫です。

薬と一緒に飲んでも大丈夫ですか?

薬の処方を受けている場合は治療方針などもありますので、かかりつけのお医者さんに相談したほうがいいでしょう。

作り置きをしても大丈夫ですか?

溶かした状態では風味・品質の劣化が早くなってしまいます。なので飲む直前に溶かしてください。

世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」のまとめ

今回のまとめ
  • 国産国産大麦若葉使用
  • 腸の調子を整える乳酸菌配合
  • 味は薄い抹茶風味に多少の酸味あり
  • 15本入り1,000円のお試し価格あり
  • 公式サイトで定期購入・まとめ買い割引あり

ここまで世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」について見てきましたが、いかがだったでしょうか?

国産大麦若葉に乳酸菌が配合されており、添加物は種類が少なく安心して飲むことができるでしょう。

味も青汁らしい青臭さのようなものは少ないので、便秘を改善したい人にオススメできます。

コスパは目安が1日1~2本となっているので、1日1本ならコスパはそこそこですが2本飲む場合は少々お高いかもしれません。

公式サイトで1,000円15本入りのお試し価格で販売されているので、気になったら公式サイトをチェックしてみてくださいね!

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世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」の会社情報

商品名 乳酸菌が入った青汁
会社名 株式会社世田谷自然食品
住所 東京都世田谷区用賀4-10-1
電話番号 0120-25-5725
販売HP https://www.shizensyokuhin.jp/products/5101/
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