【効果なし?】ヤクルト青汁のめぐりを3ヶ月試した私の口コミ体験談!

【ヤクルト】青汁のめぐりの総評&基本情報
成分 4.0
飲みやすさ 4.5
コスパ 4.5
オススメ度 4.5
定期購入
通常価格 希望小売価格2,000円
(通販サイトでの実売1,300円程度)
返金保証
特徴
  • 農薬・化学肥料不使用の大麦若葉で製造
  • 甘みが感じられて水でも飲みやすい
  • 定期購入なし
着色料など 着色料・保存料・香料不使用
容量 7.5g×30本/約15日分(1日2本換算)
販売会社 ヤクルトヘルスフーズ株式会社
住所 大分県豊後高田市西真玉3499-5
電話番号 0120-929-214

青汁のめぐりは、ヤクルトから発売されている青汁です。

通販サイトや店頭でよく見かけることがあり、1箱の価格も青汁としてはそんなに高くありません。

口コミサイトやSNSでも高評価が多く、試したくなって購入してみることにしました!

今回は実際にヤクルト青汁のめぐりを購入して、

  • 実際に飲んでみてどうなった?
  • 味はどんな感じか?
  • どうやって購入するとよりお得なのか?

といった疑問を解決するために3ヶ月間飲んでみました。その体験談をご紹介していきます!

この記事を書いた人
hiroto
30代になって野菜不足が気になり、健康のために青汁を飲み始めました。これまで数十種類を実際に試してみて、やはり青汁は身体にいい!と実感しつつ、青汁と一言でいっても商品によって全然違うんだなというのがよくわかりました。そんな経験を生かして、本音で青汁の情報をお伝えします!

ヤクルト青汁のめぐりをおすすめする人・しない人

ヤクルト青汁のめぐりをおすすめする人
  • 野菜不足を解消したい人
  • 保存料・着色料などがなるべく使われていないものを求める人
  • 高評価の青汁を飲みたい人
  • 飲みやすい青汁を飲みたい人
  • 青汁初心者の人
ヤクルト青汁のめぐりをおすすめしない人
  • 青汁らしい青臭い味が好きな人
  • 甘めの風味が苦手な人

ヤクルト青汁のめぐりは原材料に契約農家で栽培された大麦若葉を使用している青汁で、上にあげたような人におすすめ・おすすめできない商品です。

大麦若葉は栄養価が高い野菜で、効率的に野菜不が解消できるので食事が不規則・偏食な人には嬉しいですね!

1箱30本入りですが、1日2本目安なので1箱で15日分と考えると1ヶ月分は2箱必要ということになります。

ただ通販サイトなどでの実売価格は1箱1,300円程度なので、2箱必要でも1ヶ月3000円以上掛かる青汁もある中ではむしろ安な部類かもしれません。

ヤクルト青汁のめぐりの効果の真相を3ヶ月間使った私の口コミと感想ともに暴露!

飲み始める前の状況・悩みなど
年齢と性別 30代・男性
運動習慣 なし(ほぼ全くしていない)
不調・悩みなど
  • 寝起きがダルく日中も残っている
  • 便秘気味で週1程度しか出ない
  • 野菜をあまり食べず脂もの中心の食生活が数年続いている
飲みたいと思った理由
  • 寝起きにすっきりしたい
  • 便秘を改善したい
  • 価格が安く始めやすいと思った

今回ヤクルト青汁のめぐりを飲み始める前の状態は上のような感じでした。

20代半ばまではランニング・テニスなどして運動していましたが、20代後半以降にほとんど運動しなくなるという典型的な運動不足パターンになっています…。

また30代になってから寝起きがしんどくなる・疲れが翌日に残る・便秘気味になるなど20代の頃と比べて身体に不調を感じ始めました。

元々野菜をあまり食べない食生活でもあったので、評価が高いヤクルト青汁のめぐりを飲んで体調を改善できないかと考え購入してみた感じです。

ヤクルト青汁のめぐりを購入しました!

 

ヤクルト青汁のめぐりはドラッグストアなどでも売っている市販品で、公式サイトでの販売・定期購入などはありません。

今回はAmazonで購入して3日後くらいで届きましたが、最近近所のドラッグストアの青汁コーナーでも見かけました。

箱の裏面には栄養成分表示や原材料・会社連絡先などが記載されています。


箱を開封すると、1本7.5gの青汁が計30本入っていました。

1日2本が目安なので、1ヶ月分だと2箱ということになりますね。

1本を皿に開けてみました。

色は濃い緑色で、香りはお茶のような感じがほんのり漂ってきます。

ヤクルト青汁のめぐりの飲み方と飲むタイミングは1日2本を起床後か食前に!

ヤクルト青汁のめぐり1日2本が目安なので、1日2回、もしくは1回で2本分を飲みます。

1本につき100ccの水に粉末を溶かしてスプーンなどでかき混ぜればOKです。

飲むタイミングは特に指定はありませんが、栄養吸収が早い起床後すぐや食前に飲むのが一般的。

今回は飲み忘れ防止のため、起床後にまとめて2本飲むことにしました!

100ccの水につき1本7.5gの青汁粉末を入れてみました。

 

青汁粉末を入れた直後からなかなか勢いよく溶けていきますが、スプーンでかき混ぜるとより均一に溶けます。

20回ほど軽く混ぜるだけでしっかり溶けてくれました。


飲んでみました。粉末の残りがダマになって残っていませんね。

味はちょっと甘め?な感じで、青汁特有の青臭い感じや苦味はあまり感じず飲みやすいです!

ヤクルト青汁のめぐりを使って1ヶ月経過【寝起きがスッキリ&お通じがよくなった?】

 

ヤクルト青汁のめぐりを飲み始めて1ヶ月が経過しました。朝起きたらすぐに2本分を一気に飲んでいます。

日常生活は特に変化なく、青汁を飲むことだけ追加した感じです。

身体の変化は、寝起きがしんどかったのが少し改善されてスッキリ起きられるようになりました!

また1週間に1回ペースだったお通じも3~4日に1回くらいは出てくれるようになって、体調面がいい方向に変化しているように感じます。

ヤクルト青汁のめぐりを使って2ヶ月経過【翌日の疲れが軽くなった!】

 

ヤクルト青汁のめぐりを飲み始めて2ヶ月経過しました。飲み方は相変わらず1日2本を一気飲みです。

身体の変化は、寝起きのしんどさ改善に加えて、翌日に疲れが残るのが軽くなった感じがしました!

またお通じのペースが3日に1回以上という感じで、便意が短いペースで来るのが嬉しく感じます。

続けている効果なのかな?と今後に期待が持てますね。

ヤクルト青汁のめぐりを使って3ヶ月経過【体調が改善されてスッキリ&お通じペース向上!】

 

ヤクルト青汁のめぐりを3ヶ月飲み続けました。1日2本ペースで計6箱分飲んだことになります。

寝起き・翌日の疲れはかなり感じなくなってきており、スッキリした気分で仕事に取り組めるので試してよかったです!

またお通じのペースは2日に1回まで向上していて、続けている効果が実感できました。

味が飲みにくい青汁なら途中で続けるのがしんどくなっていたと思いますが、青汁のめぐりは多少甘くて飲みやすいので全然苦になりません。

コスパもいいですし、続けやすい青汁ではないでしょうか。

ヤクルト青汁のめぐりを使った感想まとめ!

使った感想まとめ
  • 寝起きのしんどさがだいぶ軽くなった
  • 翌日に残る疲れが軽くなった
  • お通じペースが2日に1回まで改善した

ヤクルト青汁のめぐりを飲み始めたときは「市販品だし、そんなに効果はないかな…」と疑っていましたが、最終的に体調の変化を感じることができました!

数日~1週間で劇的に変化が感じられるということはなく、1ヶ月くらいで変化を感じ始めたので、即効性はさすがに期待するものではありません。

しかし数ヶ月単位で続ければ効果は実感できるのではないでしょうか。

今回食事制限・運動は特にしたわけではないので、体調改善・便秘改善ができたのはヤクルト青汁のめぐりのおかげだと感じます。

1日あたり86円程度と青汁の中ではコスパが比較的いいですし、飲みやすいので野菜不足を手軽に解消したいという場合はヤクルト青汁のめぐりを試してみるといいかも?

ヤクルト青汁のめぐりの悪い&良い評判の真相を口コミから徹底分析!

ヤクルト青汁のめぐりは良い口コミが多いのですが、その内容は実際のところどうなのでしょうか。

試してみる前に飲んだ人の声はやはり気になりますよね?

そこで、口コミサイト・SNSなどでヤクルト青汁のめぐりを飲んだ方の口コミを集め、悪い口コミ・良い口コミを厳選してまとめてみました!

ヤクルト青汁のめぐりの悪い評判・口コミ例2つ…

ヤクルト青汁のめぐりの悪い口コミはとても少ないのですが、強いてあげるなら「まずい」「味が好みではない」といったものがありました。

味に関しての印象は人による部分も大きいですが、甘みでマイルドになっているとはいえ青汁なのは同じなので口に合わない人はどうしても合わないですね。

ヤクルト青汁のめぐりの良い評判・口コミ例5つ!

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昨日のご飯☆ 朝→バナナ、ヨーグルト、豆乳青汁 昼→カップ野菜タンメン、茹で玉子、バナナ 夜→写真の通り、コース料理♪ 間食→プロテインバー、バナナ 一日にバナナ3本も食べてしまった。。笑 昨日は夜知り合いが麻布十番にopenするお店のレセプションでコース料理を堪能してきました(///∇///)ちょーぜつ美味しすぎて幸せな時間でした(///ω///)♪ お昼に食べた野菜タンメン、ノンフライ麺で250kcal弱!これは美味しいー☆☆ そして仕事柄いろんな青汁飲んでますが、無調整豆乳で割って飲むならヤクルトの青汁のめぐりというやつが一番美味しいコスパいいです(^^)30本2000円くらい♪ #ダイエット #食事記録 #痩せる #麻布十番 #コース料理 #ラグジュアリー空間 #ヤクルト #青汁のめぐり #美味しい

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ヤクルト青汁のめぐりの良い口コミは、「おいしい」「お通じがよくなった」という声が多かったです!

味は人それぞれ好みの問題もありますが、多少の甘みのおかげで青汁にしてはすごく飲みやすいという感じですね。

また青汁にしてはコスパがいいというのもあり、続けやすいいうのも高評価の理由として多かったです。

ヤクルト青汁のめぐりの評判・口コミまとめ

ヤクルト青汁のめぐりの評判・口コミまとめ
  • 青汁にしては飲みやすい多少甘めの味
  • 便秘改善したという声も多数
  • コスパがよく続けやすい

ヤクルト青汁のめぐりの良い口コミ・悪い口コミの両方を見てみると、味・コスパでの高評価が多いという印象でした。

青汁は青臭い味がどうしても受け付けない人も多いので、好みにもよりますが飲みやすさは続ける上でとても重要な要素ですね!

野菜不足改善に効果的かつコスパもいいため、青汁が苦手・初心者の人でも始めやすいのではないでしょうか。

ヤクルト青汁のめぐりの価格を楽天・amazon・公式サイトで徹底比較!

公式サイト 楽天 Amazon
お試し
定期購入
通常価格 2000円(希望小売価格) 1,280円 1,255円
特典
送料 550円 2000円以上注文で無料

公式サイトと楽天・Amazonの販売価格を比べてみた結果、ヤクルト青汁のめぐりが一番安く買えるのはAmazonということがわかりました!

ヤクルト青汁のめぐりは現在ヤクルト公式での通販では販売されておらず、通販サイトまたはドラッグストアなどでの販売となっています。

定期購入もないため、単純に安く販売しているところで買うとコスパがいいでしょう。

現在Amazonでは1箱1,255円で購入でき、また送料無料の条件が2,000円以上の注文なので、2箱同時に購入すれば送料無料です。

ヤクルト青汁のめぐりの成分の特徴と副作用を徹底解析!

成分 特徴 副作用
大麦若葉エキス末(大麦若葉(国産)・デキストリン) 大麦の葉が緑色の若い状態で詰んだものを加工したもの。ビタミン、ミネラルなどを豊富に含んでいます。 1.0
ガラクトオリゴ糖粉末 機能性のオリゴ糖で、消化管内でビフィズス菌を増加させ、整腸作用が期待できます。 1.0
水溶性食物繊維 腸を刺激して便通を良くしてくれる成分。 1.0
デキストリン トウモロコシなどのデンプンから作られる食物繊維。糖の吸収をゆるやかにしてくれます。 1.0

ヤクルト青汁のめぐりは上にあるようなすごくシンプルな成分です。

野菜不足を補うための大麦若葉の他には余計なものがあまり入っておらず、副作用の心配はほとんどありません!

ここから主な成分についてもう少し詳しく解説するので、順番に見ていきましょう。

大麦若葉エキス末(大麦若葉(国産)・デキストリン)

出典:Wikipedia

大麦若葉はイネ科の植物オオムギの緑色で若い葉を収穫したもの。

カルシウム、鉄、カリウム、SOD酵素、食物繊維などを野菜成分を豊富に含んでおり、生活習慣病・高血圧・高コレステロールの改善などが期待できます。

過剰摂取するとお腹がゆるくなるなどはありえますが、基本的に1日何十杯飲むなどしなければ特に危険ではありません。

ヤクルト青汁のめぐりでは、大分県にある自社工場周辺の契約農家で栽培されている国産大麦若葉が使われています。

参考資料食品安全委員会

ガラクトオリゴ糖粉末

出典:ヤクルト中央研究所

ガラクトオリゴ糖は牛乳の中に含まれている乳糖を加工して生成されます。

腸内細菌のビフィズス菌・乳酸菌の増殖を促し、整腸作用や便秘解消が期待できる成分です。

多くの食品に使われており、過剰摂取しなければ特に危険な成分ではありません。

参考資料厚生労働省

デキストリン

出典:三晶株式会社

デキストリンはトウモロコシなどのデンプンから生成される成分で、食物繊維の一種です。

食後の血糖値上昇をゆるやかにする作用・整腸作用などの作用があり、便秘解消に効果があると言われています。

元々はデンプンそのものなので、副作用報告もなく安全な成分です。

参考資料厚生労働省

ヤクルト青汁のめぐりと人気青汁を5つの項目で徹底比較!

【ヤクルト】
青汁のめぐり
【ファンケル】
1日分のケール青汁
【サントリー】
極の青汁
定期購入 4,276円 3,240円
通常価格 2,000円
(実売価格1300円前後)
4,752円 3,600円
一日あたり 約83円(1ヶ月2箱換算) 約142円 約108円
主な材料 大麦若葉 ケール 大麦若葉・明日葉
オススメ度 4.5 4.0 4.5

ヤクルト青汁のめぐりと人気青汁と、他社発売の人気青汁「ファンケル 1日分のケール青汁」「サントリー 極の青汁」で比較してみました。

青汁の原材料として大麦若葉・ケール・明日葉などがありますが、ヤクルト青汁のめぐりは大麦若葉をベースに作られていて野菜の栄養価が高いです。

野菜不足解消ができる、味がマイルドで飲みやすい・コスパがいいという面がバランスよく、続けやすい青汁と言えるのではないでしょうか!

青汁全体で見てもコスパは良好で、ある程度の長い期間を試すにしても飲みやすいですね。

もし多少甘みがあるのが苦手という場合は、サントリー極の青汁は抹茶風味で飲みやすいのでおすすめです。

ヤクルト青汁のめぐりの購入前に気になる5つのQ&A!

ヤクルト青汁のめぐりは1日にどれくらい飲んでもいいですか?

よほど過剰摂取しなければ体調に支障をきたす可能性は低いです。

しかしあまり飲みすぎるとお腹がゆるくなるので、1日2本目安を守るといいでしょう。

ヤクルト青汁のめぐりは子供が飲んでも大丈夫ですか?

基本的に野菜成分なので、子供さんが飲んでも大丈夫です。

ヤクルト青汁のめぐりは作り置きして何日持ちますか?

水で溶かすと痛みが早くなるので、作り置きはしないほうがいいでしょう。

ヤクルト青汁のめぐりの粉末の色が違うことがありますが、大丈夫ですか?

植物を使って製造されているので、時期によって色が変わることがあります。品質には問題ないので大丈夫です。

ヤクルト青汁のめぐりを飲むのに注意したほうがいいことはありますか?

青汁はビタミンKが含まれているため、ビタミンKの摂取制限を受けている人は飲む前にお医者さんに相談しましょう。

ヤクルト青汁のめぐりのまとめ

今回のまとめ
  • 国産大麦若葉で野菜不足が補える
  • 水にしっかり溶けてくれて飲みやすい
  • 味は多少甘みがあり青汁初心者でも飲みやすい
  • コスパは1本あたり86円程度と良好
  • 定期購入がないので通販サイトで購入するとお得!

ここまでヤクルト青汁のめぐりについて見てきましたが、いかがだったでしょうか?

栄養価が高い国産大麦若葉が豊富に使われていて、シンプルな原材料で危険性の高い成分は入っていないので安心して飲めます!

実際3ヶ月飲んでみると青汁初心者でも飲みやすい多少甘みのある味で、飲めなくて挫折する…といったようなことはないでしょう。

コスパも良好で、1日1本で計算すると86円くらいと青汁としてはなかなか安い部類です。

ヤクルト青汁のめぐりが気になったら、試しやすい価格なのでぜひチェックしてみてください!

ヤクルト青汁のめぐりの会社情報

商品名 青汁のめぐり
会社名 ヤクルトヘルスフーズ株式会社
住所 大分県豊後高田市西真玉3499-5
電話番号 0120-929-214
会社HP https://www.yakult-hf.co.jp/
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