【効果なし?】マイケアふるさと青汁を3ヶ月試した私の口コミ体験談!

【マイケア】ふるさと青汁の総評&基本情報
成分 4.5
飲みやすさ 4.0
コスパ 4.0
オススメ度 4.2
定期購入 3,420円(10%OFF)
通常価格 3,800円
返金保証 商品到着から30日以内
特徴
  • 八丈島産の明日葉使用
  • 味付けがなく葉の味そのまま
  • 定期便割引あり
  • 返金保証付き
着色料など 着色料・食塩・保存料・香料不使用
容量 3g×30本/約1か月分
販売会社 有限会社マイケア
住所 東京都新宿区市谷本村町2-5
電話番号 0120-188-188

ふるさと青汁は、マイケアから発売されている青汁です。

口コミではなかなか高評価となっており、自分でも試してみたいと購入することにしました。

高評価の理由を確認してみたかったですし、口コミだけではわからないこともありますからね。

今回は実際にマイケアふるさと青汁を飲んでみて、

  • 成分はなにが入っているのか?
  • 飲みやすさはどうか?
  • 続けやすいコスパなのか?

といった疑問を解決するために3ヶ月間続けてみました。その体験談をご紹介します!

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この記事を書いた人
hiroto
30代になって野菜不足が気になり、健康のために青汁を飲み始めました。これまで数十種類を実際に試してみて、やはり青汁は身体にいい!と実感しつつ、青汁と一言でいっても商品によって全然違うんだなというのがよくわかりました。そんな経験を生かして、本音で青汁の情報をお伝えします!

マイケアふるさと青汁をおすすめする人・しない人

マイケアふるさと青汁をおすすめする人
  • 野菜不足を解消したい人
  • 原材料にこだわりたい人
  • 便秘気味の人
  • 甘い味付けがされた青汁が苦手な人
  • 健康を保ちたい人
マイケアふるさと青汁をおすすめしない人
  • 苦い味が得意でない人
  • とにかく安い青汁を求めている人

マイケアふるさと青汁は八丈島産の明日葉を中心に国産の原材料で作られた青汁で、上にあげたような人におすすめ・おすすめできない商品です。

明日葉は食物繊維・ビタミン・ミネラルなど約20種類の高い栄養素を含んでいて、野菜不足・便秘の解消が期待できるので身体には優しいですね!

特に甘味料などで味付けされていることもないので、甘めの青汁が苦手な人は向いています。

一方で明日葉など葉の味が割とそのままという感じなので、多少の青臭さ・苦味はあり、味に関しては好みが分かれるかもしれません。

コスパは青汁の中ではそんなに高いというものでもないので、気になったら試してみてはいかがでしょうか。

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マイケアふるさと青汁の効果の真相を3ヶ月間使った私の口コミと感想ともに暴露!

飲み始める前の状況
年齢・性別 30代・男性
身長・体重 170cm/65kg
悩みなど
  • 疲れが抜けにくくなった
  • 偏食で脂肪が多い食生活
  • 30代になり4kgほど太った
  • 2~3年ほど便秘気味が続いている
  • ここ5~6年全く運動しなくなった
試そうと思った理由
  • 口コミサイト・SNSなどで評価が高かった
  • 乱れた食生活を少しでも改善したい
  • 便秘改善したい

マイケアふるさと青汁を飲み始める前の身体の状態などは上のようになっています。

恥ずかしながら、20代から30代になったあたりから食生活を中心に不健康になり始め、偏食・運動不足が原因なのか不調を感じるようになりました…。

元々野菜はあまり食べない食生活を続けてきたため、意識的に野菜を食べようとしてもいまいち続かず。

なので野菜不足を手っ取り早く補うために、高評価の青汁を試してみようかな?と思い飲むことにしました。

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マイケアふるさと青汁を購入しました!

 

マイケアふるさと青汁の公式サイトから注文してみました。注文から到着まで3日程度です。

 

箱を開けてみると、マイケアふるさと青汁と広告類が入っていました。

 

マイケアふるさと青汁の箱は渋い緑色です。


箱の裏面には栄養成分表示や原材料・会社連絡先などが記載されてます。


箱を開封すると、1本3gの青汁が計30本入っていました。

1日1本~3本が目安なので、1日1本だと1ヶ月分という感じですね。

試しに1本を皿に開けてみました。

色は箱の色と同じで、香りはほんのり葉っぱのような感じです。

マイケアふるさと青汁の飲み方と飲むタイミングは1日1回~3回、起床後や食前に!

マイケアふるさと青汁は1日1本~3本を目安に飲む青汁です。

飲み方は箱に記載があり、100~200ccの水に1本の青汁粉末を溶かしてスプーンなどでかき混ぜます。

飲むタイミングは特に指定はありませんでしたが、栄養吸収が早いと言われる起床後・食前に飲むのが一般的です。

今回は1日1回、飲み忘れ防止のために起床後すぐに飲むことにしました。

1本3gの青汁粉末に100ccの水を用意しました。

ちゃんと溶けるかどうかを確認するために少なめの水で試しましたが、青汁の味が苦手な人は多めの水で溶かすといいかもしれません。


青汁粉末と水を入れて、スプーンでかき混ぜてみました。

すぐに20回ほど混ぜると全部溶けていくので、溶けやすさは良好ですね!

味は多少苦めで、葉野菜の風味をそのまま飲んでいるような感じです。

甘みなどは特に感じず、人によって好き嫌いがありそうな味だと思います。

ただ青汁にしては飲みにくいというほどではなく、普通に飲み続けることができる味ではありました。

マイケアふるさと青汁を使って1ヶ月経過【寝起きのしんどさが改善された…?】


マイケアふるさと青汁を飲み始めて1ヶ月が経たちました。起床後に1日1本飲むペースです。

体調の変化は特に大きく感じるものはありませんが、心なしか寝起きのしんどさが小さくなっているような…?

味のほうは最初にちょっと葉っぱ感が強調されているなと思いましたが、1ヶ月も飲んでいれば慣れてきました。

さすがに1ヶ月では感じる変化が小さいかもしれませんが、引き続き飲んでいきます!

マイケアふるさと青汁を使って2ヶ月経過【お通じが3日に1回にペースアップ!】

 

マイケアふるさと青汁を飲み始めて2ヶ月が経ちました。飲み忘れは今のところなし。

体調の変化は、お通じのペースが3日に1回くらいもペースアップしてきたこと!

飲む前はお腹が張るくらい1週間に1回という結構頑固な便秘でしたが、1ヶ月半を過ぎた頃から便意が来るのが早くなりました。

おかげでストレスが軽減されたからか、身体がすっきりしたように感じます。

マイケアふるさと青汁を使って3ヶ月経過【寝起き・お通じが改善された実感!】

 

マイケアふるさと青汁を3ヶ月間飲みつづけました。幸い飲み忘れはありません。

寝起きのすっきり感は継続していて、翌日に持ち越す疲れも小さくなってきたように感じています。

またお通じのペースは2日に1回くらいまでに改善しており、飲み続けてた効果がちゃんと実感できました!

特に生活習慣を改めた部分はないので、これはマイケアふるさと青汁のおかげなのかな?と思います。

マイケアふるさと青汁を使った感想まとめ!

使った感想まとめ
  • 葉っぱ風味の味は徐々に慣れていった
  • 寝起きのしんどさがかなり改善された
  • お通じのペースが1週間に1回から2日に1回に

マイケアふるさと青汁を試す前は「飲むだけで何か変わるんだろうか…?」と疑っていましたが、なかなか大きな効果を感じることができました!

はっきり効果を感じるまでには1ヶ月~1ヶ月半くらい掛かっており、短期間で劇的に変化するという即効性は期待するものではありませんね。

ただ数ヶ月単位で続ければ体調の変化はちゃんと感じられるのではないでしょうか。

偏食・運動不足と典型的な不健康生活をしていたので、私の場合は体調の変化を実感しやすかったのかもしれません。

さすがにダイエット効果!…まではありませんでしたが、野菜不足や便秘を解消するという目的なら試してみると改善できるかもしれません。

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マイケアふるさと青汁の悪い&良い評判の真相を口コミから徹底分析!

マイケアふるさと青汁は比較的高評価が多いですが、やはり悪い口コミ・良い口コミ両方があります。

実際に飲んだ人がどんな評価をしているのかは購入前に気になりますよね?

そこで、口コミサイト・SNSなどでマイケアふるさと青汁を飲んだ人の口コミを集め、厳選してまとめてみました!

マイケアふるさと青汁の悪い評判・口コミ例2つ…

マイケアふるさと青汁の悪い口コミは少ないのですが、強いてあげるなら「苦い」というものでした。

味に関しては好みも大きく関係しますが、私も最初に飲んだときは割と苦いと感じたので慣れるまでは飲みにくさを感じるかもしれません。

ただ今までの青汁が明らかに飲みづらいものが多かったので、それに比べるとかなりマイルドで飲みやすいと思います。

マイケアふるさと青汁の良い評判・口コミ例5つ!

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青汁生活7〜8年目 . ここ何年かは「ふるさと青汁」 . ジュースもコーヒーも 飲まないから 青汁にお金かけても イイじゃんね☺️☝️️ . 青汁は体に良い😌 . 毒=老廃物💧を排出してくれる‼️ . 便秘 肌荒れ むくみ は体のSOS😣 . 体の毒が引き起こす病気はコレ☝️️ 🔸脳酵素 認知症 脳出血 🔸緑内障 白内障 老眼 🔸肌荒れ全般 シミ シワ 🔸心筋梗塞 狭心症 心不全 🔸便秘 大腸ポリープ 腸閉塞 🔸糖尿病 肝硬変 腎臓病 🔸高血圧 血栓 動脈硬化 🔸むくみ 頭痛 肩こり 腰痛 . . 多くの病気や体の不調の原因は何らかの毒(老廃物)が原因となってるとか。 . 溜めたらだめだよね〜 出さなきゃ病気なるわ〜😅☝️️ . 腸内の腐敗した便 不要な水分やたんぱく質 血管内で固まった血液や活性酸素 血液内の脂質 . 消化に時間のかかる肉やラーメン🍜 日々の沢山のたんぱく質… 見えないところできっと良くない事がおきてるよね😣 . . 食事管理…大切だな〜〜と つくづく… . そんな訳で 毒を溜め込まない体づくりを しましょー ☺️☺️☺️ . 1番は食生活の改善😃 (これにつきる) 特に毒出し野菜と呼ばれる 「明日葉」は群を抜いて専門家の間でも評価が高いらしい。 . だから私はふるさと青汁☺️を飲む。 . とにかく便にビックリ‼️ 娘は過敏性腸症候群で 長年悩まされていましたが 玄米生活もちろん この青汁で 見事な1本糞に出会えて毎度感動してます www . 毒出し習慣を続けるには 明日葉の青汁が手軽。 ‘ 毒出し野菜として 肩を並べるものが無いほど 優秀な明日葉が 青汁になってくれて 感謝でしか無い🙌😁💕 しかも葉だけでなく 根っこまで、入ってるから凄い‼️ . きっとすこしお値段高めだけど 知ればしるほど ダイエットにも 健康にも 本当によさげ〜 . #青汁 #ふるさと青汁 #明日葉 #健康マニア

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ふるさと青汁を お試しさせて頂きました♡ 青汁って健康に良いけど 苦味があって飲めない 続けられないってイメージが 個人的にありましたが こちらは、苦味があんまりなく スッキリとした味わいで 飲みやすくて美味しい😊💓 オススメは牛乳で割るのが もっと飲みやすくて良いです😌 これなら毎日続けられそう♡ 毎日飲んで足りない栄養素を しっかりと補い、健康、美容 お通じもよくなれたら 嬉しい限りです\(^^)/ #ふるさと青汁 #スーパーフード #明日葉 #デトックス #糖質制限 #野菜不足 #美肌 #美容 #ダイエット #美味しい

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マイケアふるさと青汁の良い口コミは「飲みやすい」「味付けされていないのが逆にいい」という声が多かったです!

悪い口コミのところでも触れましたが、味の感じ方は人それぞれで甘みや飲みやすさのために手を加えられていないほうがかえって飲みやすいと感じる人も多いですね。

なので甘い青汁が苦手という人に向いているといえます。

マイケアふるさと青汁の評判・口コミまとめ

マイケアふるさと青汁の評判・口コミまとめ
  • 甘さが特に加えられていない
  • 飲みやすさの感じ方は人それぞれ
  • 手を加えられていない味がかえって飲みやすい

マイケアふるさと青汁の良い口コミ・悪い口コミを両方を見てみると、味に関しての内容が多いという印象でした。

青汁らしさをほぼ感じないレベルの飲み口を求める人には苦い、そうでない人は飲みやすいと感じるようですね。

食生活改善、便秘改善などの効果を実感できたという内容も多く、コスパも悪くないので青汁に興味があるなら試してみるといいのではないでしょうか?

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マイケアふるさと青汁の価格を楽天・amazon・公式サイトで徹底比較!

公式サイト 楽天 Amazon
お試し
定期購入 3,420円
通常価格 3,800円 4,980円 2,980円
特典 30日返金保証あり
送料 2箱以上で無料 無料 無料

公式サイトと楽天・Amazonの販売価格を比べてみた結果、マイケアふるさと青汁が安く購入できるのは通常購入か定期購入かで違いました。

通常購入は公式サイトのほか、楽天・Amazonでも取り扱いがあり、最安値という条件であればAmazonが一番安いです。

定期購入の場合は公式サイトでしか取り扱いがなく、10%OFFの割引価格で購入することが可能。

ということは通常購入はAmazon・定期購入は公式サイトでの購入がお得ということになりますが、通常購入・定期購入どちらも公式サイトで初めての購入であれば、30日返金保証を受けられるというメリットがあります!

なので初めてふるさと青汁を試す際、公式サイト経由の購入ならばノーリスクで試すことができるということです。

ちなみに公式サイトで購入すると、現在支払い方法にクレジットカードを選択することができません。カードで支払いたい場合は通販サイト経由で購入する必要があります。

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マイケアふるさと青汁の成分の特徴と副作用を徹底解析!

成分 特徴 副作用
あしたば葉茎末 ビタミン・ミネラル・カルコン・食物繊維など野菜で摂れる栄養価が豊富に含まれている。 1.0
難消化性デキストリン トウモロコシなどから抽出されたデンプンを加工した食物繊維の一種。 1.0
直鎖オリゴ糖 トウモロコシなどから抽出されたデンプンを加工した天然の甘味料。 1.0
あしたば根末 明日葉の根の部分。ポリフェノールの一種カルコンが豊富に含まれており、老廃物を排出する作用があります。 1.0
桑の葉末 古くから漢方で取り入れられている原材料。食物繊維・カルシウムなど栄養素が豊富に含まれています。 1.0
大麦若葉末 イネ科の植物で若葉の状態で収穫したもの。カルシウム、鉄、カリウム、SOD酵素、食物繊維などを豊富に含んでいます。 1.0

マイケアふるさと青汁は上のようなシンプルな成分で作られています。

野菜不足を補うための原材料が使われており、野菜の栄養素が豊富に含まれていて、副作用の危険がある成分は特に使われていません!

主な成分についてはもう少し詳しく解説するので、順場にみていきましょう。

あしたば葉茎末・あしたば根末

あしたば(明日葉)は明日葉はセリ科の植物で、日本原産のスーパーフードと言われている野菜です。

カルコン、クマリン、ビタミン群、ベータカロテンなどの健康成分が豊富に含まれており、整腸作用の他に美容にも効果が期待できると言われています。

過剰摂取しすぎるとお腹がゆるくなりますが、普通に摂る分には危険性はまずありません。

マイケアふるさと青汁では原産地の八丈島産のもの葉・茎・根がまるごと使われています。

参考資料日本食品標準成分表2015年版(七訂)
参考資料東京都学校給食会

難消化性デキストリン

出典:農畜産業振興機構

難消化性デキストリンはトウモロコシなど植物のデンプンに酸を添加して加工された食物繊維。

整腸作用・血糖値上昇をゆるやかにする作用があり、便秘予防・便秘解消に効果があると言われています。

添加物ではありますが天然由来の成分が元になっており、アメリカでは1日の摂取量の上限を定めていません。

それほど副作用報告がなく安全性が高いため、危険性はまずないと言っていいでしょう。

参考資料農畜産業振興機構

直鎖オリゴ糖

出典:三菱ケミカルフーズ株式会社

直鎖オリゴ糖は植物性のデンプンから加工された甘味料の一種。

甘味度は砂糖の約3割程度しかなく、余計な甘みを抑えて腐敗防止にも役立つ成分です。

天然由来の成分が元になっているため、特に副作用の危険はありません。

参考資料三菱ケミカルフーズ株式会社

マイケアふるさと青汁と人気青汁を5つの項目で徹底比較!

【マイケア】
ふるさと青汁
【ヤクルト】
青汁のめぐり
【サントリー】
極の青汁
定期購入 3,420円 3,240円
通常価格 3,800円 2,000円
(実売価格1300円前後)
3,600円
一日あたり 約114円 約86円(1ヶ月2箱換算) 約108円
主な材料 明日葉 大麦若葉 大麦若葉・明日葉
オススメ度 4.2 4.5 4.5

マイケアふるさと青汁と、他社発売の人気青汁「ヤクルト 青汁のめぐり」「サントリー 極の青汁」で比較してみました。

それぞれ主な材料が明日葉・ケール・大麦若葉など違いますが、マイケアふるさと青汁に使われている明日葉は栄養価が特に優れているため野菜不足を補うという意味ではオススメですね。

飲みやすさの面では、甘味料・抹茶風味など特別な味付けはされていないので、個人的には気になるほどではないですが青臭さ・苦味が人によって好き嫌いがあるかもしれません。

コスパは1日あたり114円程度で高いというほどではありません。青汁全体で見ると平均的かな?という感じ。

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マイケアふるさと青汁の定期コースの解約方法

マイケアふるさと青汁解約の方法

マイケアふるさと青汁の定期購入を解約するには、電話かメールですることができます。継続縛りなどは特にありません。

解約の際は特に何かを聞かれるわけではありませんが、理由を聞かれたら「口に合わなかった」などの無難な理由を答えでOKです。

月ごとの解約の期限は発送予定日の7日前までなので、メールだと時間差があるため電話で解約したほうがすぐに受け付けてもらえます。

マイケアふるさと青汁の購入前に気になる5つのQ&A!

マイケアふるさと青汁は市販されてますか?

量販店・ドラッグストアなどでは市販はされていません。

現在の取り扱いはネット通販のみです。

マイケアふるさと青汁はどの年代の人が飲んでも大丈夫ですか?

子供さんから高齢者の方まで幅広く飲んでも大丈夫です。

マイケアふるさと青汁は花粉症に効きますか?

ふるさと青汁に含まれる栄養素によって花粉症に効く可能性はあります。ただ医薬品ではないため、確実に効くというものではないです。

マイケアふるさと青汁をたくさん飲んでも大丈夫ですか?

数杯程度では特に影響はありませんが、飲みすぎるとお腹がゆるくなるかもしれません。1日1~3本程度が目安なので、その範囲内で飲むのをオススメします。

マイケアふるさと青汁の粉末が時期によって色が違うことがありますが大丈夫ですか?

天然素材によって作られるため、どうしても時期によって色の変化が起こる場合があります。品質には問題ないので、そのまま飲んで大丈夫です。

マイケアふるさと青汁のまとめ

今回のまとめ
  • 八丈島産の明日葉など国産原材料100%で野菜不足が補える
  • 味は多少の青臭さ・苦味はあるが自然の味
  • コスパは1本あたり114円程度と悪くない
  • 公式サイトで購入すると30日返金保証あり!

ここまでマイケアふるさと青汁について見てきましたが、いかがだったでしょうか?

八丈島産の明日葉など国産原材料で作られていて、野菜の栄養素が高く安全なので安心して飲むことができます!

実際3ヶ月飲んでみましたが、葉の風味・苦味はあるものの、甘みなど余計な味が付いていない割には飲みやすい青汁だと感じました。

コスパは1本114円と青汁の中では平均的な部類なので特別高いということもありません。

Amazon・楽天など通販サイトでも購入できますが、公式サイトで購入だと30日返金保証があるので、もし口に合わなくても返金を受ければOKです。

マイケアふるさと青汁が気になったら、ぜひ公式サイトをチェックしてみてくださいね!

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マイケアふるさと青汁の会社情報

商品名 ふるさと青汁
会社名 有限会社マイケア
住所 東京都新宿区市谷本村町2-5
電話番号 0120-188-188
会社HP https://www.mycare.co.jp/
販売HP https://www.mycare.co.jp/user_data/ashitaba.php
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