【効果なし?】アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁を3ヶ月試した私の口コミ体験談!

【アサヒ】乳酸菌+酵素大麦若葉青汁の総評&基本情報
成分 4.0
飲みやすさ 4.0
コスパ 5.0
オススメ度 4.3
希望小売価格
  • 30本入り…1,500円
  • 60本入り…2,600円
定期購入(Amazon)
  • 30本入り…1,100円程度
  • 60本入り…1,900円程度
通常価格(Amazon)
  • 30本入り…1,200円程度
  • 60本入り…2,100円程度
返金保証
特徴
  • 九州産の大麦若葉使用
  • 乳酸菌・酵素配合で腸に優しい
  • 通販・ドラッグストアなどで買える市販品
  • 1本33円程度とコスパ抜群
着色料など 保存料・着色料不使用
販売会社 アサヒグループ食品株式会社
住所 東京都墨田区吾妻橋1-32-1
電話番号 0120-630611

乳酸菌+酵素大麦若葉は、アサヒグループ食品から発売されている青汁です。

通販サイトのほか、ドラッグストアなどお店で買える市販品で、コスパがよく評価が高いので購入してみました。

今回は実際に乳酸菌+酵素大麦若葉を飲んでみて、

  • 成分はいいのか?
  • 飲みやすさはどうか?
  • どこで購入すれば安いのか?

といった疑問を解決するために3ヶ月間試してみました。その体験談をご紹介します!

この記事を書いた人
hiroto
30代になって野菜不足が気になり、健康のために青汁を飲み始めました。これまで数十種類を実際に試してみて、やはり青汁は身体にいい!と実感しつつ、青汁と一言でいっても商品によって全然違うんだなというのがよくわかりました。そんな経験を生かして、本音で青汁の情報をお伝えします!

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁をおすすめする人・しない人

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁をおすすめする人
  • 便秘を解消したい人
  • 評価が高い青汁を飲みたい人
  • 青汁の風味が苦手な人
  • コスパを気にする人
アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁をおすすめしない人
  • お湯や料理に混ぜて摂りたい人
  • 酸味が苦手な人

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁は大麦若葉・乳酸菌・酵素などが入っており、青汁の青臭さ・苦さが軽減されています。

野菜の栄養を摂る・便秘を解消する目的で飲む人が多く、評価が高いです。

またコスパも実売価格なら1本33円程度で飲めて優れています。

一方で酵素など熱に弱い成分があるせいかお湯・温かい料理に使うのは推奨されないのと、味が多少酸味が感じられるのでそれらの点が気になる人にはオススメできません。

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁の真相を3ヶ月間使った私の口コミと感想ともに暴露!

飲み始める前の状態
年齢・性別 30代・男性
健康のためにしていること 特になし
便秘のひどさ・年数 1週間に1回程度・ここ4~5年
飲もうと思った理由
  • 入っている成分が便秘に効きそうと思った
  • コスパがよく試しやすかった

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁を飲み始める前の状態は、上のような感じです。

20代の終わり頃から便秘に悩まされ始め、4~5年経って30代になってからはお通じペースが週1くらいになってしまいました…。

便秘は男性は女性よりなりにくいと聞いていたので、男性の自分がまさか…という感じです。

さすがに便秘をなんとかしたいと考えていたので、通販で見つけて評価が良かったアサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁を試してみようかな?という気になりました。

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁を購入しました!

 

Amazonで注文して、4日ほどで到着しました。今回は60本入りのお得用です。

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁は公式サイトでの販売がないようなので、通販サイトかお店で購入することになると思います。

箱の裏面には栄養成分表示や原材料・会社連絡先などが記載されてます。

箱を開けると、1本3gの青汁が計60本入っていました。内容量は1箱180gとなっています。

飲むペースは1日1~2本が目安となっていますが、今回は1日2本で飲むことにしたので60本箱が1ヶ月分という感じですね。

お皿に粉末を開けてみました。

抹茶のような濃い緑色で、香りも抹茶風味?のように感じます。

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁の飲み方と飲むタイミングは1日1回起床後か食前に!

飲み方は箱の記載の通り、1本につき100ccを目安に水・牛乳などをよく混ぜ合わせます。

飲むタイミングは特に指定はありませんが、一般的には起床後・食前が栄養吸収が早くおすすめされるタイミングです。

今回は1日2本飲みますが、1日2回だと飲み忘れそうなので起床後に2本とも一気に飲むことにしました。

青汁粉末と、100ccの水を用意しました。これらを混ぜ合わせます。

スプーンで均一になるまで混ぜ合わせました。ちょっと溶けにくい…?と思いましたがちゃんと均一になります。

混ぜている間にほんのり抹茶のような香りが漂ってきました。

飲んでみました。ちゃんと溶けていて粉末のダマが残ってはいませんね。

味は多少酸味?を感じますが、青臭さ・苦味が抑えられていて飲みやすいです!

青汁が苦手な人でも十分に飲めるのではないでしょうか。

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁を使って1ヶ月経過【飲み続けて便意がきやすくなった…?】

 

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁を飲み始めて1ヶ月が経たちました。飲み忘れは今のところないです。

体調の変化は、便意が来るのがちょっと早くなったかも?と感じたこと。

とはいえまだ大きな変化を感じたわけではなく、思い違いかもしれないので継続して飲んでみます。

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁を使って2ヶ月経過【便意が来るのが明らかに早くなった!】

 

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁を飲み始めて2ヶ月経過しました。飲み忘れはゼロです。

便意が来るのが明らかに早くなってきて、週1だった便意が3~4日に1回までに!

また途中、下痢気味になってしまったこともあり「効きすぎた…?」と思うことも。

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁を使って3ヶ月経過【便意が3日に1回までに改善!】

 

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁を3ヶ月飲み続けました。最終的に飲み忘れゼロで完走です。

感じた変化は、便意が3日に1回来るまでに改善されており、お腹が張るようなことがなくなりました!

また便秘の改善にともなってか、身体が少し軽くなったような…?

青汁らしい青臭さ・苦味がなく飲みにくいとは感じなかったので、これは続けやすいのではないでしょうか!

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁を使った感想まとめ!

使った感想まとめ
  • 便秘がかなり改善された
  • 3ヶ月飲んで飲みづらさはあまり感じなかった
  • 疲れが取れて身体が軽くなった?

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁を始めるときに「ガッカリしたくないから期待しないようにしよう」と思っていましたが、結果的に便秘がだいぶ軽くなりました!

体調の変化を実感し始めるまでは1ヶ月以上掛かっており、即効性はさすがに期待できませんね。

しかし飲み続けることで2ヶ月・3ヶ月とどんどん変化を感じられたので、飲むモチベーションは高かったです。

幸い飲みやすい青汁なので、青汁嫌いな人でも十分飲める青汁ではないいかと思います。

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁の悪い&良い評判の真相を口コミから徹底分析!

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁には高評価の口コミが多いですが、どういった内容の口コミがあるのでしょうか?

飲んだ人がどんな口コミをしているのかは購入前に知りたいですよね?

こちらでは口コミサイト・SNSなどでアサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁を飲んだ方の口コミを集めて、悪い口コミ・良い口コミを両方厳選してまとめました!

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁の悪い評判・口コミ例2つ…

HOTで飲めないのが残念。
野菜不足が気になり青汁色々と飲んでますが、夏場はHOTがダメという事が気にならなかったのですが、冬場になるとやはりスープにプラスしたり、お湯で飲んだり出来ない事が気になりだしました。
酵素が入っているという事はやはりCOLDなのかもしれません。
他は文句ないのに。。。

溶けないことがあります。
常温の飲物に溶けないことがあります。
また味にも個人的に苦手なので、定期おトク便をキャンセルしました。

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁の悪い口コミは、「ホットで飲めない」「ちょっと溶けづらい」というものがありました。

この青汁に入っている酵素は、基本的に熱に弱く40~70℃くらいで破壊されてしまいます。

そのため栄養素を全部しっかり摂るためには、冷たい状態で飲むことが必要です

またちょっと溶けづらいというもの私も飲んでみて少し感じましたが、個人的には気になるほどではありませんでした。

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁の良い評判・口コミ例5つ!

https://twitter.com/KQ8P58ZMVUYmTV3/status/1216838457152040960?s=20

この青汁がダメな人、基本的に青汁が合わない
いろんな青汁を飲み続けてますが、これは2番目に飲みやすい商品です。若干青臭いですが、飲み続けると気にならなくなります。ちなみに断トツ飲みやすい青汁は、この価格の3倍の値段します。コスパから言えばNo. 1かな!青汁を悩んでる方はこの商品をぜひお試しあれ!

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁の良い口コミは、「飲みやすい」「便秘に効いた」「コスパがいい」と言ったものが多かったです。

青汁らしい飲みにくさは感じず、かなりマイルドな飲み口なので比較的万人受けする青汁ではないでしょうか。

また便秘に効いた、コスパががいいというのは私も飲んでいて感じたことです。

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁の評判・口コミまとめ

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁の青汁の評判・口コミまとめ
  • 低評価はあまりない
  • ホットで飲めないのは残念ポイント
  • 飲み口は青汁にしてはかなりマイルド
  • 便秘改善に役立つとの声があった
  • コスパがかなりいい
  • お値段は高め

の良い口コミ・悪い口コミの両方を見てみると、低評価が少なく、飲みやすい青汁という印象でした。

青汁を続ける上では飲みやすいことは重要なポイントなので、飲み口がマイルドなのはいいですね!

またコスパの良さのおかげで経済的にも続けやすいもの大きなメリット。

寒い季節にホットで飲んだり料理に混ぜたりできないのは残念ですが、酵素が配合されている関係上やむを得ないでしょう。

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁の価格を楽天・amazon・公式サイトで徹底比較!

公式サイト 楽天 Amazon
お試し
定期購入
  • 30本入り…1,100円程度
  • 60本入り…1,900円程度
通常価格
  • 30本入り…1,500円
  • 60本入り…2,600円
  • 30本入り…1,200円程度
  • 60本入り…2,100円程度
  • 30本入り…1,200円程度
  • 60本入り…2,100円程度
特典
送料 600円 2000円以上購入で無料

公式サイトと楽天・Amazonの販売価格を比べてみた結果、アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁が一番安く買えるのはAmazonということがわかりました!

公式サイトでは通常購入・定期購入ともに取り扱いがないので、購入するなら通販サイトがドラッグストアを利用することになります。

通常購入では楽天・Amazonともに価格差はほぼありませんが、Amazonのほうが送料無料にするための条件が緩いので総合的にはAmazonがお得。

またAmazonでは定期購入も取り扱いがあり、定期購入割引も10%程度適用されているのでよりお得に買うことができます。

なので通常購入・定期購入ともAmazonを利用するといいでしょう!

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁の成分の特徴と副作用を徹底解析!

成分 特徴 副作用
大麦若葉粉末(九州産) イネ科の大麦の若葉で収穫したもの。カルシウム・鉄・カリウムなどの野菜成分を豊富に含んでいます。 1.0
チコリ由来オリゴ糖 キク科のチコリから抽出したオリゴ糖。抗バクテリア作用・抗菌作用があります。 1.0
穀物発酵エキス末(小麦を含む) 小麦などの穀物を発酵させて抽出される成分。 1.0
有胞子性乳酸菌末 胞子によって酸・熱などに強く腸に届きやすい乳酸菌。 1.0
桑葉末 桑の葉を粉末にしたもの。食後の血糖値上昇をゆるやかにする効果があります。 1.0
酵母エキス 菌体(菌の死骸)を化学的に抽出した成分。 1.0
殺菌乳酸菌粉末(乳成分を含む) 腸に届きやすいよう殺菌された乳酸菌。 1.0

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁に含まれている成分は上のようなものです。

大麦若葉・乳酸菌・酵素など腸に優しい成分が豊富に含まれており、また保存料・着色料不使用で危険な成分も特に入っていません。

ここから主な成分についてもう少し詳しく解説するので、順番に見ていきましょう!

大麦若葉粉末(九州産)

出典:Wikipedia

大麦若葉はイネ科の植物で、葉が茶色になる前の緑色の段階で収穫したもののことを指します。

栄養素はカルシウム・鉄・カリウム・SOD酵素・食物繊維などを豊富に含み、青汁によく使われている典型的な原材料の1つです。

効果としては生活習慣病・高血圧・高コレステロールの改善が期待できると言われています。

青汁で摂る際は過剰摂取するとお腹が緩くなるという副作用がありますが、商品ごとの1日の目安を守る限りは特に危険性はありません

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁では九州産の大麦若葉を粉末にして配合しています。

参考資料食品安全委員会

有胞子性乳酸菌末

出典:三菱ケミカルフーズ株式会社

有胞子性乳酸菌は酸や熱から身を守るために胞子を作る菌のことで、酸・熱・乾燥に強いと言われています。

そのため胃酸に負けることなく腸まで届き、腸の中で活性化し増殖して定着ができる乳酸菌です。

便秘・軟便などの便トラブルを改善する効果が期待できます。

参考資料三菱ケミカルフーズ株式会社

殺菌乳酸菌粉末(乳成分を含む)

出典:Wikipedia

殺菌乳酸菌は乳酸菌の作用を胃腸に届きやすくするため、熱処理で殺菌した乳酸菌のこと。

生きた乳酸菌では胃腸に届く前に活動が弱まってしまいますが、殺菌乳酸菌の場合は効果がダイレクトに届きやすくなります。

腸内で糖を原料にして乳酸を作る効果があり、腸内細菌のバランスを整えたり便秘改善が期待できるものです。

参考資料日本生物工学会

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁と人気青汁を5つの項目で徹底比較!

【アサヒ】
乳酸菌+酵素大麦若葉
【サントリー】
極の青汁
【ヤクルト】
青汁のめぐり
定期購入
  • 30本入り…1,100円程度
  • 60本入り…1,900円程度
3,240円
通常価格
  • 30本入り…1,200円程度
  • 60本入り…2,100円程度
3,600円 2,000円
(実売価格1300円前後)
一日あたり 約70円(1日2本換算) 約108円 約86円(2箱1ヶ月換算)
主な材料 大麦若葉・乳酸菌 大麦若葉・明日葉 大麦若葉
オススメ度 4.3 4.5 4.5

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁と、他社発売の人気青汁「サントリー極の青汁」「ヤクルト青汁のめぐり」で比較してみました。

この3つの青汁はどれも大麦若葉をメインにしている青汁ですが、アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁は乳酸菌を多く配合しているからかより便秘解消向けかな?という印象です。

また飲み口がやや酸味が感じられたので、素直に飲みやすい比較2種と比べるとやや人は選ぶかもしれません。個人的には気になるほどではないですし飲みやすいと感じました。

コスパは1日2本換算しても通販で購入なら1日70円程度と安めで、経済的にも続けやすいですね!

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁の購入前に気になる5つのQ&A!

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁の原材料にアレルギー成分は含まれていますか?

アレルギー成分は小麦・乳が入っています。

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁を作り置きするのは大丈夫ですか?

原材料が天然由来の成分なので、水などに溶かすと傷みが早くなります。

作り置きはせずにその都度溶かしてください。

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁を飲むのに注意することはありますか?

青汁全般の注意点として、ビタミンKが豊富に含まれているため、ビタミンKの摂取制限を受けている人は飲んで大丈夫かどうかお医者さんに相談してください。

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁にお試し商品はありますか?

現在、お試し商品はありません。

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁の粉末の色がたまに変わることがあるのはなぜですか?

原材料の大麦若葉が収穫時期・気候などの影響で色が変わることがあるため。色の変化は品質に特に影響しないので、そのまま飲んでOKです。

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁のまとめ

今回のまとめ
  • 九州産の大麦若葉で野菜不足が摂れる
  • 乳酸菌・酵素配合が便秘改善に役立つ
  • やや酸味は感じるが抹茶風味で飲みやすい
  • コスパは1本あたり33円程度とかなり良好
  • Amazonで定期購入の取り扱いあり

ここまでアサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁について見てきましたが、いかがだったでしょうか?

九州産大麦若葉・乳酸菌・酵素などが原材料に使われており、便秘改善が主な目的なのかなと感じました。

実際に飲んでみると乳酸菌などの影響かやや酸味を感じましたが、抹茶風味で青汁が苦手・青汁初心者の人でも十分に飲める青汁です。

コスパは1日70円程度とかなり良好で、経済的な面でも続けやすいです。

通販サイト・ドラッグストアなどのお店で購入できるので、気になったらチェックしてみてくださいね!

アサヒ乳酸菌+酵素大麦若葉青汁の会社情報

商品名 乳酸菌+酵素大麦若葉
会社名 アサヒグループ食品株式会社
住所 東京都墨田区吾妻橋1-32-1
電話番号 0120-630611
会社HP https://www.asahi-gf.co.jp/special/asa/
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