立川でパーソナルジムを選ぶ上で注目すべき4つのポイント！

ポイントは4つ。
注目すべきポイントをチェックしていきましょう！

どうしてパーソナルトレーニングジムに通うのかでジムを選ぶ！

まずパーソナルトレーニングジムを探す前に、なぜ通いたいのかを明確にしましょう。

明確な目的がないまま通っても、効果を得るのも難しくなります。痩せたい、筋肉をつけたいなど通おうと思ったきっかけがあるはず。

その目的を自分でしっかりと意識できるようにすべきです。なぜならパーソナルトレーニングジムにもいろいろな種類があるからです。

女性特化、お腹痩せ専門など、それぞれのジムには得意ジャンルがあります。なので目的に即したジムを選ぶのがおすすめです！

料金のお支払いが問題ないジムを選ぶ！

パーソナルトレーニングジムは大抵の場合、それなりの金額がかかります。

ですのでその金額を無理なく支払うことができるのか、しっかりと考えてから契約してください。

自分の収入や貯金額を考え、支払いが無理そうなら別のジムを探すか、お金が貯まるまで待つべきです。

ジムによっては分割決済も導入してあるので、そういったパーソナルトレーニングジムを選ぶのもアリですよ！

通いやすい期間・頻度のジムを選ぶ！

いくら良いジムだとしても、規定の期間や回数をしっかりと通うことができなければ意味がありません。

自分の仕事や忙しさを踏まえて、本当に通い続けることができるのかを考えてください。

もしその頻度や期間が難しいのであれば、週1トレーニングのジムもありますし、1ヶ月で身体を変える事を目指すコースもあります。

そういった自分の使える時間との兼ね合いを考えて、コースやジムを選ぶようにしましょう。

トレーナー自身が実績をあげているジムを選ぶ！

パーソナルトレーニングジムの選び方の中でも、トレーナーの質はかなり重要です。

質の良し悪しを判断するひとつの指標が、トレーナーのボディメイク大会出場経験ですね。

トレーナー自身が自分の身体を使っていろんな検証をしているので、生の情報を提供してもらえるのです。

理論だけでなく、実際に効果があった方法を教えてもらえるので、かなり成功率が上がります。この点は意識してみても良いともいますよ。

立川エリアのパーソナルトレーニングジム15社を比較！

ジム名	初期費用	月額	回数
ライザップ	50,000円	149,000円（50分）～	16回
Bodyke	20,000円	140,000円（50分）～	16回
リボーンマイセルフ 立川店	20,000円	22,000円（50分）～	16回
XSLIM立川店	30,000円	100,000円（60分）～	16回
Policy	30,000円(コースによる)	84,000円(60分)～	16回
ビカラダ立川店	30,000円	59,900円(60分)～	4回
BEYOND（ビヨンド）立川店	無料	128,000円～	16回
MEGALO（メガロス）立川店	無料	11000円	16回
リバーサルジム立川ALPHA	10000円	30000円	5回
KINGDOM EHRGEIZ	10000円	8980円	16回
one the shore立川	1800円		4回
Lybs 立川	10000円	18000円	4回
Greenfeeld 立川	30000円	18000円〜90000円	4回
ASmake 立川	10000円	38000円	4回
guardianstaff 立川	10000円	38000円	4回

こうやって料金や回数などで立川にある多数のパーソナルトレーニングジムを比較してみると、それぞれの特色がわかります。

上記の比較結果を見比べた上で、おすすめのパーソナルトレーニングジム10選をそれぞれの傾向も踏まえて紹介していきます。

立川のおすすめパーソナルトレーニングジム10選

表で紹介したように立川エリアにはたくさんのパーソナルトレーニングジムが競合しています。

これほど数が多いと選択肢が多すぎて、利用者側もどのジムを選ぶべきか悩んでしまうでしょう。

そこで私が長年のトレーニング経験を踏まえて、おすすめのパーソナルトレーニングジム10選をまとめました。

下記を参考にパーソナルトレーニングジムを選んでみると迷いが減りますよ。

ライザップ立川店｜業界上位の規模が誇る成功事例と統計データ、設備は圧倒的！

トレーニング期間	2ヶ月～4ヶ月
トレーニング回数	16～32回
ジムの特徴	完全個室・完全予約制・食事指導
所属トレーナー	記載なし

ライザップ立川店は言わずとしれた業界大手のパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルトレーニングジムとしても高額な部類に入りますが、その分事例データやトレーナーの教育レベル、使用する設備のレベルは群を抜いています。

特に食事管理やトレーナーとのやり取り、相談に使うライザップ専用アプリは出来が非常に良く、ひと目で栄養バランスや摂取すべき残りの栄養素が分かります。

また担当トレーナーの能力に左右されず、ばらつきが少なく指導してもらえるという点で、ハズレが少ないのが魅力のひとつと言えるでしょう。

ライザップ立川店のコース

コース名	期間	回数	費用総額
シェイプアッププログラム	2ヶ月～4ヶ月	16～32回	348,000円～610,000円
シェイプアッププログラム　プラス	2ヶ月～4ヶ月	16～32回	548,000円～984,400円
モデルプログラム	2ヶ月～4ヶ月	16～32回	348,000円～610,000円

ライザップ立川店の料金・支払い

入会金	50,000円
月額費用	149,000円～249,000円
支払い総額	348,000円～984,400円
支払い方法	口座振替、デビットカード、銀行振込
分割支払	相談可能

ライザップ立川店の口コミ

この投稿をInstagramで見る

RIZAPに3ヶ月間コミットしたら、この結果になりました。 みんながみんな、この様な結果になるとは思いませんが、私はガチでコミットしましたよ！どんな誘惑（仕事は特に）があっても、糖質ゼロ、炭水化物ゼロ、脂質ゼロ。お酒はハイボールのみ！ 奥さんの食事があっての結果ですね、本当に全ては食事ですね。。。 体重 71㌔ → 58㌔ 体脂肪 21% → 6.9% ここらは、少し大きくしようかな^_^ #rizap #ライザップ #ダイエット #メタボ #3ヶ月 #diet #トレーニング #workout #train #gym #ジム #34歳 #34

Ken Kobayashiさん(@assort.ken)がシェアした投稿 – 2018年 8月月4日午前1時34分PDT

この投稿をInstagramで見る

・ ・ 私とプリンセスさんの信頼関係 ・ 正直でいること 隠しごとはしない ・ プリンセスさんにたいして 決めていること ・ ・ みなてぃー私を信じて みなてぃー私は信じている ・ プリンセスさんが 伝え続けてくれること ・ ・ この前去年のBMGのパンフレットをみながらプリンセスさんに来年はレスリキーに写真一緒に撮ってもらおうね☺️みなてぃーパンフレットの表紙に載ろうね✨ ・ そんなこと言われて本当に嬉しかった ・ みなてぃーがこれからどうなっていくのか私も楽しみ☺️ と言ってくれる ・ 苦しい、辛い＝頑張ってる、痩せるじゃない！ そう伝えてくれる プリンセスさんと一緒に頑張る ・ 笑顔で楽しく 泣いても最後に笑えば良い☺️ #rizap#RIZAP#ライザップ#ライザップ女子#減量中#ボディーメイク#低糖質#カロリー制限#脂質制限#3桁からの挑戦#シンデレラストーリー#可愛くなりたい#プリンセスになりたい#強くなりたい#変わりたい#RIZAP紹介制度

みーちゃんさん(@mii_chan_rizap)がシェアした投稿 – 2019年 9月月11日午後12時57分PDT

この投稿をInstagramで見る

大変身を遂げました✨✨ ビフォー★こんなに大きかったんだなぁと・・・ アフター★若きし頃の体型に戻りました〜 RIZAPトレーニングウェアも４Lサイズ➡︎Sサイズになりましたよ 幸せ〜〜 #ライザップ #rizap #ライザップ女子 #ダイエット記録 #ダイエット#だいえっと #だいえっと中 #大変身 #大変身を遂げた

nobu_5.6.18 rizapさん(@n.r_5.6.18)がシェアした投稿 – 2019年 9月月12日午前1時45分PDT

ライザップ立川店の基本情報

住所	東京都立川市曙町１丁目１３−１１ 立川クレストビル 7F
アクセス	立川駅から徒歩5分
マップ
電話番号	0120-700-900
営業時間	7:00～23:00
定休日	なし

BODYKE立川店｜手厚い保証制度で安心トレーニング

トレーニング期間	2ヶ月～4ヶ月
トレーニング回数	16～32回
ジムの特徴	完全個室・完全予約制・食事指導・全額返金保証
所属トレーナー	https://bodyke.jp/trainer/

BODYKE立川店は「食べながら痩せる」をコンセプトにしたパーソナルトレーニングジムです。

Webを非常によく活用しており、メンバーサイトでボディメイクに関しての情報やトレーニング・食事についての知識を好きな時に手に入れられます。

一時的なダイエットでなく、一生いい身体でいられるよう長期的な目線で身体を作ってくれるのが嬉しいポイント。

トレーナーも経験豊富な人が多いので、安心して指導してもらえますよ。

BODYKE立川店のコース

コース名	期間	回数	費用総額
クイックコース	2ヶ月	16回	234,000円
スタンダードコース	3ヶ月	24回	313,000円
SPボディメイクコース	4ヶ月	32回	392,000円

BODYKE立川店の料金・支払い

入会金	無料～30,000円（コースにより異なる）
月額費用	98,000円
支払い総額	234,000円～392,000円
支払い方法	クレジットカード、分割支払
分割支払	相談可能

BODYKE立川店の口コミ

【日本一美ボディなイケメンすぎる人に、トレーニングを指導してもらったら心臓が飛び出るかと思った！！】

イケメンって、国宝だよね

この度、私は日本で美しいお体のイケメンに会いに行ってトレーニングしていただいたのでご紹介する！

もう、好き・・・

※仕事ですhttps://t.co/afisRzGRHQ

— セトセイラ (@sennnennzakura) 2019年8月28日

ボディーク@Bodyke_world でトレーニング
からの日サロ✨

プロテインは抹茶味が好き☺️ pic.twitter.com/zn21otPOQc

— non (@monhannoero) 2019年7月29日

台風に負けないようにパーソナルジムで筋トレ‼️

Bodykeのトレーナーさんはサイヤ人が多い😆

心が綺麗な人は伊藤の腹筋が割れて見えるかも！？https://t.co/rQrVRMPIuW pic.twitter.com/e82nboHDEX

— 伊藤健次｜暗号資産評論家 (@it0ken) 2018年9月4日

BODYKE立川店の基本情報

住所	東京都立川市錦町２丁目６−２ ステラＮＫビル 4F
アクセス	立川南駅から徒歩5分
マップ
電話番号	03-4540-6205
営業時間	10:00〜22:00
定休日	不定期

リボーンマイセルフ 立川店｜意識の高い女性が多い洗練されたジム！

トレーニング期間	2ヶ月～3ヶ月
トレーニング回数	18～20回
ジムの特徴	完全個室・完全予約制・食事指導・遺伝子検査
所属トレーナー	紹介ページなし

ライザップウーマンと並んで、立川でおすすめした女性専門のパーソナルトレーニングジムがリボーンマイセルフです。

大手の女性専用ジムのひとつで、女性専用にカスタマイズしたトレーニングメソッドを指導してもらえます

もちろん指導を行うトレーナーさんも女性なので、体調のことを含めて何でも相談しやすいですし、トレーニング中に触られるのも気になりません。

オプションで遺伝子検査もでき、より体質に合わせたダイエットが可能になります。

同じ女性にトレーニングしてもらいたいという場合は、リボーンマイセルフがおすすめですよ。

リボーンマイセルフ 立川店のコース

ボディメイクコース	期間	回数	費用総額
ダイエットコース	2ヶ月	16回	240,000円
お腹痩せコース	2ヶ月	18回	182,000円
脚痩せコース	2ヶ月	20回	260,000円
小尻コース	2ヶ月	20回	260,000円

リボーンマイセルフ 立川店の料金・支払い

入会金	20,000円
月額費用	162,000円～240,000円
支払い総額	182,000円～260,000円
支払い方法	口座振替、クレジットカード、現金
分割支払	応相談

リボーンマイセルフ 立川店の口コミ

ジムでトレーニング🏋️‍♂️
リボーンマイセルフ藤沢店の皆様ありがとうございました😊https://t.co/DuchNiWBdb#rebornmyself #リボーンマイセルフ #ダイエット #ジム #藤沢 #トレーニング #ミスワールド #ミスワールドジャパン #missworld pic.twitter.com/6RJrBHgSnS

— Nariko (@nariko_wataame) 2019年8月6日

リボーンマイセルフというパーソナルジムでダイエット開始！
初日の測定では体重58キロ、体脂肪率28%。
初日のメニューは、骨盤リセット、ベンチプレス、デッドリフト、スクワットをしました。

— 働くママ (@nice1going1jin) 2018年10月17日

Rebornmyself渋谷店様でトレーニングしてきました！きつかったですが、トレーナーの原島様が丁寧に教えて励ましてくださったおかげでやりきることができました。普段使ってなくて緩みきった筋肉をばっちり鍛えることができました！#ミスワールド#リボーンマイセルフ pic.twitter.com/g9OICbvuRU

— 鈴木柚里絵🐤東大卒忍者(世界で暗躍中) (@yuriehiyoko) 2018年8月23日

リボーンマイセルフ 立川店の基本情報

住所	東京都立川市錦町２丁目１−２６ Nビルディング 501号
アクセス	立川南駅より徒歩5分
マップ
電話番号	042-595-7980
営業時間	平日：10:00～22:00、土日：9:00～22:00
定休日	不定期

XSLIM立川店｜4ヶ月の無料アフターフォローもついた体型維持が魅力！

トレーニング期間	2ヶ月＋アフターフォロー4ヶ月
トレーニング回数	16回
ジムの特徴	完全個室・完全予約制・食事指導・長期アフターフォロー付き
所属トレーナー	http://xslim.jp/

XSLIMは急激なダイエット後にありがちなリバウンドに対する4ヶ月間の無料アフターフォローがついた保障が厚いジムです。

痩せたのは良いけど、半年経たずに元の体型に戻ってしまった、なんて声をよく耳にしませんか？

そういった一過性のダイエットではなく、長期的に自信を持てる身体を維持できるよう考えられたプログラムを提供しているジムです。

せっかく痩せたのだから、ずっとその体型をキープし続けたいという方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

XSLIM立川店のコース

コース名	期間	回数	費用総額
ベーシックプラン	2ヶ月+アフターフォロー4ヶ月	16回+アフターフォロー全8回	230,000円
デイタイムプラン	2ヶ月+アフターフォロー4ヶ月	16回+アフターフォロー全8回	210,000円

XSLIM立川店の料金・支払い

入会金	30,000円
月額費用	90,000円～100,000円
支払い総額	210,000円～230,000円
支払い方法	銀行振込、クレジットカード
分割支払	月8,000円～

XSLIM立川店の口コミ

この投稿をInstagramで見る

. トレーニング用の服を買ったの❤️ @forever21 行ったら可愛い トレーニング服ばかりあった❤️❤️ 派手すぎると目立つから大人しくww . そう！トレーニングしてきたの💪💪 東心斎橋にある @private_gym_xslim プライベートジムだから人目を気にせず❤️❤️ 夏に向けて、美魔女を目指して カラダ作りをしていくよ〜⭐️⭐️⭐️ トレーナーは @yamastagram0609 ムキムキすぎて逆上がりできそう⤴︎⤴︎笑 . 身長高いと太るとすぐ分かるし 維持するのも大変だけども(´･_･`) しっかりトレーニングしていくよ❤️❤️ . . #xslim #ジム #トレーニング #パーソナル #ジムウェア #筋トレ #引き締め #美ボディ #からだづくり #プライベートジム #東心斎橋 #ミナミ #training #bodymake #instabeauty #likeme #followme #instagood #instapic #yolo #フィットネス #パーソナルジム #運動 #ボディメイク .

きゃなでぇ〜⭐️近藤かなでさん(@kyanagram_official)がシェアした投稿 – 2019年 3月月27日午前12時44分PDT

この投稿をInstagramで見る

. . 先日は初めてパーソナルジムの @private.gym_xslim へ💓 自分の気になる部分を伝えて重点的に筋トレしたよ(*´꒳`*). . . そして、脚のむくみやコリも 流してもらってスッキリ〜🤤 新宿本店は女性専用で、 シャワー室も綺麗でビックリ💓 何より新宿の夜景が綺麗🤤💕 これからも頑張ろう☺️✨. . . #xslim #エクスリム #プライベートジム #パーソナルトレーニング #workout #riendagirls #中村望美

Nozomi Nakamura/中村 望美さん(@nozomi_n0316)がシェアした投稿 – 2017年 9月月23日午前12時13分PDT

この投稿をInstagramで見る

7月からプライベートジムに通い始めました。2ヶ月間頑張ります！ 担当の笹本さんとパシャリ📸 #筋トレ #結果にコミット #するけど #◯イザップじゃないよ #XSLIM #笹本さんは #元美容師 #爽やかイケメン #ビフォーアフター #そのうち載せます #今日のトレーニングで #足がヨボヨボ

Kosuke Yamamotoさん(@kosukeyamamoto_photos)がシェアした投稿 – 2019年 7月月8日午前6時23分PDT

XSLIM立川店の基本情報

住所	東京都立川市柴崎町２丁目７−８−２０１
アクセス	立川駅より徒歩7分
マップ
電話番号	050-5894-3638
営業時間	9:00-23:00
定休日	なし

Policy立川店｜日本全国に展開する実力派パーソナルトレーニングジム！

トレーニング期間	2ヶ月
トレーニング回数	16回
ジムの特徴	完全予約制・食事指導・返金保証・個室
所属トレーナー	記載ページなし

Policyは日本全国にスタジオを持つ大手のパーソナルトレーニングジムです。

ライザップ出身のトレーナーなどを擁し、丁寧な指導をしてくれることで有名です。

定期的に知識のアップデートも行われており、最新のデータを元にトレーニングの指導をしてくれます。

カウンセリングシートで細かく見てくれるので、自分にあった指導をしっかりやってもらえますよ！

Policy立川店のコース

お得コース	期間	回数	費用総額
リバウンドサポート付き!!短期集中ダイエットコース	2ヶ月	16回＋3回	198,000円
リバウンドサポート付き!!短期集中ダイエットコース	3ヶ月	24回＋3回	282,000円
月4回コース	2ヶ月	8回	149,800円

超お得に！ 長期ボディメイクプラン	期間	回数	費用総額
週1回6ヶ月コース	6ヶ月	24回	276,000円
通い放題コース	2ヶ月	通い放題	298,000円
6ヶ月通い放題コース	6ヶ月	通い放題	648,000円

Policy立川店の料金・支払い

入会金	30,000円(コースによる)
月額費用	84,000円～
支払い総額	198,000円～
支払い方法	銀行振込、クレジットカード、ローン分割
分割支払	応相談

Policy立川店の口コミ

立川のpolicyというパーソナルジムに通い始めた。週2で1回1時間弱。これから2ヶ月通う。
今日が初日。計測したら、私の1日の摂取カロリーは1500キロカロリーまでにしてくれと。やるしかないよな。

— loveliefdeamor (@ai_alone___) 2019年4月15日

この投稿をInstagramで見る

夏バテ真っ最中。 心も体もたるみそうなので今日もジムへ。 @policy_personaltraininggym . . 最近前よりお腹痩せてきていい感じ☺️ まだ理想のくびれには遠いけど地道に頑張ります🙋‍♀️ 喉風邪引いた予感… 今日は早く寝よう💤 . . ーーーーーーーーーーーーーーーーー ☆フォロワーさん特典☆ 1.初回カウンセリング&トレーニング体験が無料に。 2.通常¥198,000（2ヶ月）のトレーニング16回を20回に✍🏻✨ 初回カウンセリングの時に「リユイショウの投稿を見た」と言ってもらえたら、この2つの特典が受けられるよん🙋‍♀️ まずは体験へ🏃‍♀️ . . #policygym #training #gym #personal #personalgym #puma #プーマ #トレーニング #トレーニング女子 #パーソナルジム #東銀座 #ポリシー #ポリシージム #腹筋 #腹筋女子 になりたい

李 雨瀟(り ゆいしょう)さん(@yuisho_ri)がシェアした投稿 – 2018年 7月月18日午前5時07分PDT

Policyの基本情報

住所	東京都立川市曙町2-31-4 レジス立川曙町603
アクセス	JR「立川駅」より徒歩5分
マップ
電話番号	0120-201-497
営業時間	7:00～24:00
定休日	なし

ビカラダ立川店｜日本全国に展開する実力派パーソナルトレーニングジム！

トレーニング期間	2ヶ月
トレーニング回数	8回
ジムの特徴	完全予約制・食事指導・個室
所属トレーナー	記載ページなし

ビカラダはパーソナルトレーニングジム初の痩せたい部位を選べるジムです。

部分痩せをなんとかしたいと思っている女性に向けて、指導をしています。

他のジムからの乗り換えキャンペーンがあったり、婚活応援があったりと女性に優しいジムですね。

気になる部分をなんとかしたいという女性におすすめです！

ビカラダ立川店のコース

コース名	期間	回数	費用総額
フルタイム定額通い放題	3ヶ月〜	通い放題	294,000円
3部位 集中プラン	2ヶ月	8回	160,000円

ビカラダ立川店の料金・支払い

入会金	30,000円(コースによる)
月額費用	80,000円～
支払い総額	190,000円～
支払い方法	銀行振込、クレジットカード
分割支払	応相談

ビカラダ立川店の口コミ

ビカラダ立川店の基本情報

住所	東京都立川市曙町2-31-4 レジス立川曙町603
アクセス	JR「立川駅」より徒歩5分
マップ
電話番号	0120-201-497
営業時間	7:00～24:00
定休日	なし

BEYOND（ビヨンド）立川店｜有名選手が運営するトレーニングジム！

トレーニング期間	2ヶ月～3ヶ月
トレーニング回数	16回～36回
ジムの特徴	完全予約制・食事指導
所属トレーナー	https://beyond-tachikawa.com/

BEYOND（ビヨンド）はフィジークの有名選手であるエドワード加藤が運営するジムです。

彼のトレーニング理論に基づいた設備作りがされているので、本格的なトレーニングに向いてます。

また彼の知識を元にパーソナルトレーニングを受けることができるのも魅力的ですよね。

いずれ大会に出場してみたいと思う方は、通って損はありませんよ！

BEYOND（ビヨンド）立川店のコース

コース名	期間	回数	費用総額
2ヶ月16回コース	2ヶ月	16回	256,000円
2ヶ月24回コース	2ヶ月	24回	360,000円

BEYOND（ビヨンド）立川店の料金・支払い

入会金	無料
月額費用	128,000円～
支払い総額	128,000円～
支払い方法	銀行振込、クレジットカード
分割支払	応相談

BEYOND（ビヨンド）立川店の口コミ

ジムって来たよ🧐
今日から週2でがんばる！
筋肉ポーズ💜#BEYOND pic.twitter.com/FYX3PscLBq

— 松岡凛 (@matuoka1214rin) 2019年10月25日

裕太@yu_ta_gold
とパーソナルジム

追い込みすぎて…😱#ジム#beyond pic.twitter.com/b1EejrMYwq

— マツモトキヨシ (@Ztk03NamI4IkNfM) 2019年7月18日

BEYOND（ビヨンド）立川店の基本情報

住所	東京都立川市曙町２丁目１４−１９ 2F
アクセス	JR「立川駅」より徒歩5分
マップ
電話番号	042-525-5001
営業時間	10:00～22:00
定休日	なし

メガロス立川店｜通いやすい24時間営業のトレーニングジム！

トレーニング期間	1ヶ月～
トレーニング回数	1回～17回
ジムの特徴	完全予約制・食事指導・24時間営業
所属トレーナー	https://beyond-tachikawa.com/

メガロスは24時間営業のトレーニングジムです。

通常会員の他にパーソナルトレーニング会員のコースも有り、こちらに契約するとパーソナルを受けられます。

細かく頻度や期間を選べるので、自分の都合に合わせて通えるのが魅力的ですね。

ワンタイムのプランもあるので、気になったら試してみると良いと思いますよ！

メガロス立川店のコース

コース名	期間	回数	費用総額
ベーシックプログラム	2ヶ月	16回	136,000円
継続サポートプログラム	1ヶ月	8回	96,000円

メガロス立川店の料金・支払い

入会金	無料
月額費用	12,000円＋68,000円～
支払い総額	80,000円～
支払い方法	銀行振込、クレジットカード
分割支払	応相談

メガロス立川店の口コミ

最近週一ペースで枝豆食べてる😄

さて今日は朝一でジムに行ってきました

30分走
ベンチプレス
腹筋
ラットプルダウン
レッグプレス

トータル一時間のトレーニングでしたわ

#筋トレ#枝豆#トレーニング#メガロス#ランニング女子#マラソン女子#ベンチプレス#相模大野#ジム# https://t.co/TgtXtZALUN

— リョーコ (@RsRyokoryoko) 2019年7月18日

患者さんにジムでのワークアウトを勧めることが多いです。

ところが、メガロスでは、マシンに座ってダラダラ話をしたりしている人が多くてイヤだという話をしばしば耳にします。

今日の方も、それがイヤで退会されたと。

ジムとして、ちゃんと管理なさらないのですかね？

— 久住 英二 Dr. Eiji Kusumi @駅ナカ『ナビタスクリニック』 (@KusumiEiji) 2019年9月18日

メガロス立川店の基本情報

住所	東京都立川市柴崎町３丁目６−２９ アレアレア 2
アクセス	JR「立川駅」より徒歩5分
マップ
電話番号	042-548-3500
営業時間	24時間
定休日	なし

グリーンフィールド立川店｜運動初心者大歓迎のパーソナルトレーニングジム！

トレーニング期間	1ヶ月～
トレーニング回数	2回～通い放題
ジムの特徴	完全予約制・食事指導
所属トレーナー	記載なし

グリーンフィールドは初心者大歓迎のパーソナルトレーニングジムです。

運動経験がない人にも丁寧に優しく教えてくれることで定評があります。

通う頻度に合わせて細かくプランが分かれており、マックスで通い放題のプランまであります。

料金的にもコスパが良いので、隠れた良質パーソナルトレーニングジムだと言えるでしょう！

グリーンフィールド立川店のコース

コース名	期間	回数	費用総額
ホワイトプラン	1ヶ月	2回	18,000円
イエロープラン	1ヶ月	4回	28,000円
グリーンプラン	1ヶ月	4回	34,000円
ゴールドプラン	1ヶ月	6回	49,500円
プラチナプラン	1ヶ月	8回	64,000円
ダイヤモンドプラン	1ヶ月	通い放題	90,000円

グリーンフィールド立川店の料金・支払い

入会金	30,000円
月額費用	18,000円～
支払い総額	48,000円～
支払い方法	銀行振込、クレジットカード
分割支払	なし

グリーンフィールド立川店の口コミ

グリーンフィールド立川店の基本情報

住所	東京都立川市高松町1-22-8Nビル1F
アクセス	JR「立川駅」より徒歩5分
マップ
電話番号	042-519-3437
営業時間	7:00-22:00
定休日	なし

ASmake(アスメイク)立川店｜女性専用パーソナルトレーニングジム！

トレーニング期間	1ヶ月～
トレーニング回数	4回
ジムの特徴	完全予約制・食事指導・女性専用
所属トレーナー	https://asmake.jp/trainer/

ASmakeは立川の女性専用パーソナルトレーニングジムです。

このエリアには女性専用のジムは少ないので、気になる方には嬉しいですね！

オンラインサポートが充実しており、気軽にダイエットについて相談できるのも心強いです。

通えない人には、オンラインサポートのみのプランもあるので、忙しい人はこちらを試してみるのも良いかもしれませんよ！

ASmake(アスメイク)立川店のコース

コース名	期間	回数	費用総額
基本コース	1ヶ月	4回	38,000円

ASmake(アスメイク)立川店の料金・支払い

入会金	10,000円
月額費用	38,000円～
支払い総額	48,000円～
支払い方法	銀行振込、クレジットカード
分割支払	なし

ASmake(アスメイク)立川店の口コミ

ASmake(アスメイク)立川店の基本情報

住所	東京都立川市柴崎町２丁目１−６ エルタワータチ5階501
アクセス	JR「立川駅」より徒歩5分
マップ
電話番号	080-8095-1152
営業時間	9:00-21:00
定休日	なし

立川のパーソナルトレーニングジムまとめ

立川エリアには大手や独自のパーソナルトレーニングジムがいくつも存在しています。

その中で、どのパーソナルトレーニングジムに通えば自分の目的を達成できそうかを、条件を比較した上で選んでください。

特に料金やトレーニング回数はしっかりとチェックしておいてくださいね。

効率的にパーソナルトレーニングジムを活用して、短期間で理想の身体を手に入れられるよう応援してますね！