ライザップウーマンの体験談

銀座パーソナルトレーニングジム20社を比較しておすすめ10選を紹介!

ビジネスマンが多く人が賑わう銀座エリアでは、パーソナルトレーニングジムが乱立しています。

そのため通おうと思って探してみても、たくさんありすぎてどのジムを選べば良いのか混乱してしまいますよね。

そんな方のために、銀座エリアのパーソナルトレーニングジムの選び方とおすすめジム10選をご案内しますね。

ひとくちにパーソナルトレーニングジムと言っても、各々のジムによって特色や売りがあるので、それらを見極めた上で自分に合うパーソナルトレーニングジムを探してみてください!

この記事を書いた人
辰己もとき
ビジネスマン専門パーソナルトレーナー。自社のダイエットサイトで累計2100万人に情報を発信。大会入賞者に師事し、筋肉を最大に活用したボディメイクを広めている。ボディビルダーとしても大会に出場。経験を踏まえた情報を分かりやすくお伝えしていきます!

銀座でパーソナルジムを選ぶ上で注目すべき4つのポイント!

銀座でパーソナルジムを選ぶ上で注目すべき4つのポイント
  1. どんな目的でパーソナルトレーニングジムに通うのか考えて相性のいいジムを選ぶ!
  2. お支払いに無理のないジムを選ぶ!
  3. 自分の時間と通える期間頻度を考えてジムを選ぶ!
  4. 見てくれるトレーナーが実績を出していると最高!

ポイントは4つ。
注目すべきポイントをチェックしていきましょう!

どんな目的でパーソナルトレーニングジムに通うのか考えて相性のいいジムを選ぶ!

まず何を目的にパーソナルトレーニングを受けたいのかをしっかりと考えましょう。

たとえばお腹についた脂肪をどうにかしたい、モデルのような美脚になりたい、ガリガリ過ぎるので少し筋肉をつけてメリハリボディになりたい、など。

パーソナルトレーニングジムも十人十色で、ジムごとに様々な特色があります。なので目的に応じて最適なジムを選ぶ必要があるのです。

女性のボディメイクが得意なジムに男性が行っても、十分な効果が得られなかったりしますからね。

なぜパーソナルトレーニングジムに通い、どうなりたいのかをまず明確にしてからジムを探すようにしましょう!

辰己もとき
これはパーソナルトレーニングジムを探すときだけでなく、自分で行うボディメイクでも重要な事。ゴールが分からないと上手くいってるかも判断できませんからね。

お支払いに無理のないジムを選ぶ!

最初に断っておきますが、正直パーソナルトレーニングジムの値段は安くはありません。

そのため、選ぶジムによってはさらにその傾向が顕著になり、生活を圧迫する可能性もあります。

あくまでも一番大切なのは、あなたの普段の生活です。それを守った上でボディメイクをしていきたいところ。

ですので、クレジットカードや分割決済を活用するとしても、本当にその金額をちゃんと払えるのかは今一度確認しておいたほうがいいですよ。

辰己もとき
パーソナルトレーニングジムで用意してある分割ローンは金利が大きい傾向にあります。なので年単位の分割回数にすると総額がびっくりするような金額になることも。無理がないけど払えるギリギリを見極めてください。

自分の時間と通える期間頻度を考えてジムを選ぶ!

せっかく良いジムに入会したとしても、しっかりと通い続けられなければ全く意味がありません。

基本的にパーソナルトレーニングジムで効果を出すためには、週に2回以上のトレーニングが必須です。

もちろん週に1回で効果を出すジムもありますが、それはジムのメソッド次第。入会前に確認が必要です。

効果を出すのに必要な回数を通うことができなければ、入会する意味はありません。自分の生活や環境で本当にその頻度通えるのか、しっかり確認してくださいね。

辰己もとき
週2回と聞くと大変に思えるかもしれませんが、2ヶ月3ヶ月ならそこまでキツくはありません。一生の身体が変わると思えば安いものなので、頑張って通ってくださいね!

見てくれるトレーナーが実績を出していると最高!

パーソナルトレーナーといっても、座学だけを頑張った知識だけの人と、実際に自分も大会などに出場して実績を出している人の2つに分かれます。

ボディメイクの知識は、習ったことが実は効果をあまり発揮しなかったりすることも珍しくありません。なんせ人間の体のことですからね。

そんな状況なので、自分の身体を通して実践し、実際に効果があった手法を教えてくれるトレーナーさんは信頼に足る存在と言えます。

情報交換も活発にされている方が多いので、できれば大会に出場して実績を出されているトレーナーさんに教わるのがベターですよ。

辰己もとき
またトレーナーさんとの関係性には相性もあります。苦手なタイプのトレーナーさんに当たったら、ジムの運営に直接相談してみましょう。大体のところはトレーナーを変更してもらえますよ。

銀座エリアのパーソナルトレーニングジム20社を比較!

ジム名 初期費用 月額 回数
ライザップウーマンの体験談
ライザップウーマン
20,000円 140,000円(50分)~ 16回
銀座のパーソナルトレーニングジムライザップ
ライザップ銀座店
50,000円 149,000円(50分)~ 16回
銀座のパーソナルトレーニングジムリボーンマイセルフ
リボーンマイセルフ 銀座店
20,000円 22,000円(50分)~ 16回
銀座のパーソナルトレーニングジム XSLIM
XSLIM
30,000円 100,000円(60分)~ 16回
銀座のパーソナルトレーニングジムjewel body make
Jewel BODY MAKE
38,000円 92,800(75分)~ 16回
銀座のパーソナルトレーニングジム24/7
24/7銀座店
38,000円 98,000円(75分)~ 16回
ナイアジム
ナイアジム
無料~30,000円 99,000(60分)~ 16回
エクスパの口コミ
EXPA(エクスパ)
10,000円 10,000円~15,555円 通い放題
銀座のパーソナルトレーニングEZIL
EZIL
30,000円 7,000円(20分)~ +月会費12,000円 1回
銀座のパーソナルトレーニングジム crebiq
CREBIQ
30,000円 98,000円(60分)~ 16回
銀座のパーソナルトレーニングジム グローバルフィットネス
グローバルフィットネス
20,000円 88,000円(60分)~ 8回
銀座のパーソナルトレーニングジム ビーコンセプト
ビーコンセプト
50,000円 98,000円(75分)~ 16回
銀座のパーソナルトレーニングジムのエクササイズコーチ
エクササイズコーチ
10,000円 16,000円(20分)~ 4回~8回
アップルジム銀座店のサムネ
Appleジム
38,000円 75,000円(60分)~ 8回
銀座のパーソナルトレーニングジムfincfit
FiNC FIT
54,000円 59,300円(60分)~ 8回
銀座のパーソナルトレーニングジムPolicy
Policy
30,000円(コースによる) 84,000円(60分)~ 16回
REVIAS銀座店
REVIAS(レヴィアス)
38,000円 82,000(60分)~ 18回
ボスティ
BOSTY(ボスティ)
無料~30,000円 138,000円(50分)~ 8回
銀座のパーソナルトレーニング ミオスタイル
MIO STYLE(ミオスタイル)
50,000円 180,000円(45分)~ 16回
ベレッツァ
belleza(ベレッツァ)
17,500円~35,500円(コースによって変動) 96,000(60分)~ 16回

こうやって料金や回数などで銀座にある多数のパーソナルトレーニングジムを比較してみると、それぞれの特色がわかります。

上記の比較結果を見比べた上で、おすすめのパーソナルトレーニングジム10選をそれぞれの傾向も踏まえて紹介していきます。

銀座のおすすめパーソナルトレーニングジム10選

表で紹介したように銀座エリアにはたくさんのパーソナルトレーニングジムが競合しています。

これほど数が多いと選択肢が多すぎて、利用者側もどのジムを選ぶべきか悩んでしまうでしょう。

そこで私が長年のトレーニング経験を踏まえて、おすすめのパーソナルトレーニングジム10選をまとめました。

下記を参考にパーソナルトレーニングジムを選んでみると迷いが減りますよ。

ライザップウーマン|女性専用のライザップはクオリティがすごい!

ライザップウーマンの体験談

トレーニング期間 1ヶ月~3ヶ月
トレーニング回数 16回
ジムの特徴 女性専用・完全予約制・食事指導・返金保証
所属トレーナー 記載ページなし

ライザップウーマンは新たにライザップグループが展開している女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

大まかな流れはライザップと変わらないのですが、より女性に特化した設備やプログラムを提供しています。

トレーナーさんも女性向けのボディメイクの知識を集中的に学ばれており、トレーニングや食事指導など何を聞いてもしっかり答えてくれます。

女性らしいメリハリボディを手に入れたい、やるなら女性に指導してもらいたいという場合はライザップウーマンがおすすめですよ。

ライザップウーマンのコース

コース名 期間 回数 費用総額
モデルプログラム 2ヶ月~ 16回 270,000円
モデルボディメイク 2ヶ月~ 16回 348,000円
産後ダイエット 2ヶ月~3ヶ月 16回 348,000円
ブライダル直前ダイエット 1ヶ月~2ヶ月 16回 348,000円
ペアセッション 2ヶ月~3ヶ月 16回 249,000円(お一人様)

ライザップウーマンの料金・支払い

入会金 50,000円
月額費用 149,000円~
支払い総額 199,000円~
支払い方法 銀行振込、現金、分割ローン
分割支払 3~60回まで可能

ライザップウーマンの口コミ

ライザップウーマン銀座店の基本情報

住所 東京都中央区銀座6-13-16
ヒューリック銀座ウォールビル 2F
アクセス 東銀座駅より徒歩5分
電話番号 012-0297-436
営業時間 7:00〜23:00
定休日 なし
辰己もとき
あのライザップグループの女性専門店です。通っている女性からの評価も高く、まだ数店舗しかないものの人気を集めています。今後、もっと店舗数が増えていく可能性もありますね。

ライザップ銀座店|大型店で他にはない設備が目白押し!

銀座のパーソナルトレーニングジムライザップ

トレーニング期間 2ヶ月~4ヶ月
トレーニング回数 16~32回
ジムの特徴 完全個室・完全予約制・食事指導
所属トレーナー 記載なし

業界最大手のライザップですが、この銀座店は一味違います。ライザップにも大型店と小型店がありますが、こちらは大型店

セッションが受けられる部屋が多数あり、予約が殺到する時間帯でも比較的枠を確保しやすいです。

また契約者が予約次第で使い放題のマシントレーニングの部屋もあり、週2回のトレーニング以外の日や時間も鍛えることができます。

所属するトレーナーさんもゴルフやバスケットなどスポーツを経験している方が多数なので、要望に応じた鍛え方を指導してくれますよ。

ライザップ銀座店のコース

コース名 期間 回数 費用総額
シェイプアッププログラム 2ヶ月~4ヶ月 16~32回 348,000円~610,000円
シェイプアッププログラム プラス 2ヶ月~4ヶ月 16~32回 548,000円~984,400円
モデルプログラム 2ヶ月~4ヶ月 16~32回 348,000円~610,000円

ライザップ神宮前店の料金・支払い

入会金 50,000円
月額費用 149,000円~249,000円
支払い総額 348,000円~984,400円
支払い方法 口座振替、デビットカード、銀行振込
分割支払 相談可能

ライザップ銀座店の口コミ

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・ ・ 私とプリンセスさんの信頼関係 ・ 正直でいること 隠しごとはしない ・ プリンセスさんにたいして 決めていること ・ ・ みなてぃー私を信じて みなてぃー私は信じている ・ プリンセスさんが 伝え続けてくれること ・ ・ この前去年のBMGのパンフレットをみながらプリンセスさんに来年はレスリキーに写真一緒に撮ってもらおうね☺️みなてぃーパンフレットの表紙に載ろうね✨ ・ そんなこと言われて本当に嬉しかった ・ みなてぃーがこれからどうなっていくのか私も楽しみ☺️ と言ってくれる ・ 苦しい、辛い=頑張ってる、痩せるじゃない! そう伝えてくれる プリンセスさんと一緒に頑張る ・ 笑顔で楽しく 泣いても最後に笑えば良い☺️ #rizap#RIZAP#ライザップ#ライザップ女子#減量中#ボディーメイク#低糖質#カロリー制限#脂質制限#3桁からの挑戦#シンデレラストーリー#可愛くなりたい#プリンセスになりたい#強くなりたい#変わりたい#RIZAP紹介制度

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ライザップ銀座店の基本情報

住所 東京都中央区銀座2-11-8
ラウンドクロス銀座2丁目
アクセス 東銀座駅 徒歩5分
電話番号 0120-700-900
営業時間 7:00~23:00
定休日 なし
辰己もとき
大手のライザップの中でも特に充実した店舗です。銀座という場所のため、ビジネスマンなどのお客さんも多いよう。平日夜は予約が取りづらい可能性もありますね。

リボーンマイセルフ 銀座店|意識の高い女性が多い洗練されたジム!

銀座のパーソナルトレーニングジムリボーンマイセルフ

トレーニング期間 2ヶ月~3ヶ月
トレーニング回数 18~20回
ジムの特徴 完全個室・完全予約制・食事指導・遺伝子検査
所属トレーナー 紹介ページなし

ライザップウーマンと並んで、銀座でおすすめした女性専門のパーソナルトレーニングジムがリボーンマイセルフです。

最大手の女性専用ジムのひとつで、女性専用にカスタマイズしたトレーニングメソッドを指導してもらえます

もちろん指導を行うトレーナーさんも女性なので、体調のことを含めて何でも相談しやすいですし、トレーニング中に触られるのも気になりません。

オプションで遺伝子検査もでき、より体質に合わせたダイエットが可能になります。

同じ女性にトレーニングしてもらいたいという場合は、リボーンマイセルフがおすすめですよ。

リボーンマイセルフ 銀座店のコース

ボディメイクコース 期間 回数 費用総額
ダイエットコース 2ヶ月 16回 240,000円
お腹痩せコース 2ヶ月 18回 182,000円
脚痩せコース 2ヶ月 20回 260,000円
小尻コース 2ヶ月 20回 260,000円

リボーンマイセルフ 銀座店の料金・支払い

入会金 20,000円
月額費用 162,000円~240,000円
支払い総額 182,000円~260,000円
支払い方法 口座振替、クレジットカード、現金
分割支払 応相談

リボーンマイセルフ 銀座店の口コミ

リボーンマイセルフ 銀座店の基本情報

住所 東京都中央区銀座3-11-16
VORT銀座イースト3階
アクセス 銀座駅より徒歩5分
電話番号 03-5937-0246
営業時間 平日:10:00~22:00、土日:9:00~19:00
定休日 なし
辰己もとき
女性に特化したパーソナルトレーニングジムの中では最大手のひとつです。その分、お客さんの悩みや体重の減り方などデータをたくさん集められているので、より精度の高い指導が期待できますよ。

FiNC FIT(フィンクフィット)銀座店|重たいバーベルなどを使わない低負荷から始めるトレーニング!

銀座のパーソナルトレーニングジムfincfit

トレーニング期間 1ヶ月~2ヶ月
トレーニング回数 1回~10回
ジムの特徴 完全個室・完全予約制・食事指導・低負荷トレーニング・姿勢改善
所属トレーナー http://fincfit.com/trainer/

Fincfitは軽い負荷だけでボディメイクをするという珍しいコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。

ボディメイクの方法としては、体の内側にある「インナーマッスル」という筋肉を鍛え、それによって基礎代謝をあげつつ姿勢改善を行うというものです。

さらに週に1回のトレーニングで効果が出るというのも特徴。そのためケガのリスクを抑えられ、かつ忙しくても通いやすいです。

重いダンベルなどを使わずに効果を出せるトレーニングですので、初心者や女性でも安心して実践できます。

FiNC FIT(フィンクフィット)銀座店のコース

コース名 期間 回数 費用総額
ボディデザインプログラム 2ヶ月 8回 272,800円
ペアトレコース 2ヶ月 8回 185,130円/1人
月額コース 回数 費用総額(+入会金55,000円)
月1回 1回 8,300円
月2回 2回 16,6000円
月3回 3回 24,500円
月4回 4回 32,500円
月5回 5回 39,200円
月6回 6回 46,100円
月7回 7回 52,900円
月8回 8回 59,300円
月9回 9回 66,200円
月10回 10回 73,300円

FiNC FIT(フィンクフィット)銀座店の料金・支払い

a

入会金 55,000円
月額費用 136,400円
支払い総額 227,800円
支払い方法 口座振替、クレジットカード
分割支払 応相談

FiNC FIT(フィンクフィット)銀座店の口コミ

FiNC FIT(フィンクフィット)銀座店の基本情報

住所 東京都中央区銀座2-11-14
銀座SLCビル
アクセス 東京メトロ日比谷線「東銀座駅」A2出口 徒歩6分
電話番号 0120-970-839
営業時間 10:00~22:00
定休日 なし
辰己もとき
週1で効果がしっかり出るパーソナルトレーニングジムは珍しいです。その独自のノウハウはレベルも高く必見です!特に女性におすすめしたいジムですね。

24/7銀座店|業界2番手の知名度ジムの安定した指導力!

銀座のパーソナルトレーニングジム24/7

トレーニング期間 2ヶ月
トレーニング回数 16回
ジムの特徴 完全個室・完全予約制・食事指導・全額返金保証
所属トレーナー 記載なし
全額返金保証の条件について

全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です 。

※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
※詳細は”利用規約・免責事項”の返金規約をご確認ください。

24/7は「3食しっかり食べて痩せることを目指す」というコンセプトで減量をするパーソナルトレーニングジムです。

ライザップと業界を二分する規模を誇っており、24/7も組織力の大きさと教育制度の拡充でムラのない質の高い指導をしてくれます。

また業界第2位だけあって、店舗の立地は考えられており、銀座でも便利で通いやすいところにスタジオを構えています。

満足度の高い口コミも多いので、迷っているなら24/7を選ぶのもひとつですよ。

24/7銀座店のコース

コース名 期間 回数 費用総額
2ヶ月コース 2ヶ月 16回 234,000円

24/7銀座店の料金・支払い

入会金 無料~38,000円
月額費用 98,000円
支払い総額 234,000円~392,000円
支払い方法 クレジットカード、銀行振込
分割支払 相談可能

24/7銀座店の口コミ

腹筋が1番変わった!
縦にラインが三本でることを目標としていました。
ウエストがすごい細くなって、母親の若かりし頃を超えることができてすごく嬉しいです。

ちょっとしたことで変化を感じる!
普段の生活の中で「ハッ!」と身体の変化で気づいたのは、小さな事なんですけど、靴紐を縛ることだったり、階段の昇り降りだったり、そういう一つ一つが凄く楽になりました。
運動をしたいな、ランニングをしたいなっていう気持ちも芽生えたりしました。

充実感がすごい!
すごい気持ちいいですね。やり切ったって言うか。
やり切ったって言ったら嘘になりますけど、自分のできる範囲ではやり切って、まだまだ出来るって希望を与えてもらった感じです。

24/7銀座店の基本情報

住所 東京都港区新橋1丁目5−6
8F 銀座第3誠和ビル 7F 8F
アクセス JR「新橋駅」徒歩5分
電話番号 0120-017-247
営業時間 7:00~24:00
定休日 不定期
辰己もとき
ライザップに次いで成功を治めているパーソナルトレーニングジムです。ノウハウや実績も豊富で、失敗が少ないという印象ですね。通う価値はありますよ。

EZIL銀座店|美女が鍛えてくれる女性目線のパーソナルトレーニング!

銀座のパーソナルトレーニングEZIL

トレーニング期間 2ヶ月
トレーニング回数 16回
ジムの特徴 完全個室・完全予約制・食事指導
所属トレーナー https://ezil.jp/

エジルはトレーナーが全員若い女性で、しかも美女揃いという面白いコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。

「女性目線のモテボディ」というコンセプトを掲げており、主に男性をターゲットに展開しています。

女性トレーナーなので重たい重量はあまり扱いませんが、その分大きくし過ぎず、切れのあるモテる体づくりを目指せます。

内容が内容だけにSNSで口コミを探すのは難しいですが、見つけたものは皆さん満足しているようですね。

EZIL銀座店のコース

コース名 期間 回数 費用総額
2ヶ月コース 2ヶ月 16回 300,000円
ペアコース(1ヶ月) 1ヶ月 16回 139,000
ペアコース(2ヶ月) 2ヶ月 16回 200,000円

EZIL銀座店の料金・支払い

入会金 50,000円
月額費用 250,000円
支払い総額 300,000円
支払い方法 銀行振込
分割支払 なし

EZIL銀座店の口コミ

日本でおそらく初
様々なパーソナルトレーニングジムに通ったことがありますが、トレーナーはみんなゴリゴリの男性トレーナーでした。たしかに自分を鍛える上では申し分ないですが、やはり楽しいって感覚がだんだん薄れました。
そんな時に知人の紹介でEZILを知りました。
はじめは女性トレーナーしかいないので、楽なメニューだと思っていましたが、正直男性トレーナーよりきついです。やはり、男性トレーナーは、ザックリとした回数、重さ、メニューですがEZILの女性トレーナーは毎回メニューが違い、いつも体調や測定した数値に基づいてトレーニングメニューを考えてくれます。

あとはなんといっても、トレーナーがみんな美人!
一般のジムではコースは1名のトレーナーが全てみますが、EZILは美人な女性トレーナー5名が入れ替わりで教えてくれるため、トレーナーによって様々なメニューがあるため面白いです。

僕の仕事場と、自宅以外の居場所として毎週通っています。

EZIL銀座店の基本情報

住所 東京都中央区銀座3-11-17
アクセス 銀座駅から徒歩4分
電話番号 090-8169-6982
営業時間 7:00~22:00
定休日 不定期
辰己もとき
所属しているパーソナルトレーナーが全員美女という、男性なら誰もが通いたくなるジムです。少しでもトレーナーさんに良い格好を見せようと奮起できるのは素晴らしいですね!

ビーコンセプト銀座店|確立したリバウンド防止メソッドで体型をしっかりキープ!

銀座のパーソナルトレーニングジム ビーコンセプト

トレーニング期間 2~5ヶ月
トレーニング回数 8~24回
ジムの特徴 完全個室・完全予約制・食事指導・目的別コース多数
所属トレーナー http://clover-gym.com/staff/

ビーコンセプトは業界最長のスタイル保証期間がついたパーソナルトレーニングジムです。

アフターフォロー期間はついていても数ヶ月が普通ですが、ビーコンセプトの場合はなんと6ヶ月間もスタイル保証期間があります。

なので2ヶ月間で体型を変えた後、8ヶ月目までは維持のサポートもしっかりとしてくれるということです。。

ここまでの長期的なアフターフォローは他にないので、より確実な体型の維持が可能です。

ビーコンセプト銀座店のコース

コース名 期間 回数 費用総額
スタイル保証付きプログラム 2ヶ月 16回 233,000円
モニタープラン 2ヶ月 16回 160,000円

ビーコンセプト銀座店の料金・支払い

入会金 37,000円
月額費用 98,0000円
支払い総額 160,000円~233,000円
支払い方法 銀行振込、クレジットカード、現金
分割支払 相談可

ビーコンセプト銀座店の口コミ

ビーコンセプト銀座店の基本情報

住所 東京都中央区銀座1丁目15−13
VORT銀座 807号室
アクセス JR有楽町駅より徒歩6分
電話番号 03-6409-6354
営業時間 8:00~22:00
定休日 なし
辰己もとき
業界最長の半年間のアフターサポートがあり、かつリバウンド防止メソッドが拡充しているという体型キープ力がすごいジムです。パーソナル後にリバウンドする人がかなり多いので、痩せたあとの身体を絶対に保ちたいならこういったジムがおすすめですね。

ナイアジム銀座店|女性専用のメリハリボディジム!

ナイアジム銀座店

トレーニング期間 2ヶ月~6ヶ月間
トレーニング回数 16回~48回
ジムの特徴 女性専用、自社開発マシン、裸足トレーニング
所属トレーナー 紹介ページなし

ナイアジムは女性に特化したボディメイクのパーソナルトレーニングジムです。

女性らしいキレイな形のお尻を作れるよう、自社開発のマシンも導入して指導をしてくれています。

これによって男性のようなゴツゴツした身体ではなく、メリハリがありつつも柔らかさを残した女性らしいボディラインを作る事ができます。

またプランは10分単位で増やせるようになっており、どれくらいの時間トレーニングをしたいかで自分で選ぶことができます。

40分~60分間なので、目的に応じて選ぶことをおすすめしますよ。

ナイアジム銀座店のコース

クイックコース(トレーニング時間:40分) 期間 回数 費用総額
2ヶ月コース 2ヶ月 16回 244,000円
3ヶ月コース 3ヶ月 24回 318,000円
4ヶ月コース 4ヶ月 32回 392,000円
5ヶ月コース 5ヶ月 40回 441,000円
6ヶ月コース 6ヶ月 48回 490,000円
ボディメイクコース(トレーニング時間:50分) 期間 回数 費用総額
2ヶ月コース 2ヶ月 16回 344,000円
3ヶ月コース 3ヶ月 24回 468,000円
4ヶ月コース 4ヶ月 32回 592,000円
5ヶ月コース 5ヶ月 40回 666,000円
6ヶ月コース 6ヶ月 48回 740,000円
プレミアコース(トレーニング時間:60分) 期間 回数 費用総額
2ヶ月コース 2ヶ月 16回 444,000円
3ヶ月コース 3ヶ月 24回 618,000円
4ヶ月コース 4ヶ月 32回 792,000円
5ヶ月コース 5ヶ月 40回 891,000円
6ヶ月コース 6ヶ月 48回 990,000円

ナイアジム銀座店の料金・支払い

入会金 48,000円
月額費用 98,000円~198,000円
支払い総額 244,000円~990,000円
支払い方法 現金、クレジットカード、口座引落
分割支払 応相談

ナイアジム銀座店の口コミ

ナイアジム銀座店の基本情報

住所 東京都中央区銀座1-15-13
VORT銀座 302号
アクセス 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅
10番出口より徒歩1分
電話番号 記載なし
営業時間 9:00~24:00
定休日 年末年始
辰己もとき
モデルや女優さんが多く通うことで有名な女性専用のプライベートジムですね。自社開発のトレーニングマシンは一見の価値ありですよ!

Jewel BODY MAKE(ジュエルボディメイク)銀座店|隠れ家的な低価格プライベートジム!

銀座のパーソナルトレーニングジムjewel body make

トレーニング期間 2ヶ月
トレーニング回数 16回
ジムの特徴 完全個室・完全予約制・食事指導
所属トレーナー 紹介ページなし

Jewel BODY MAKEは腹筋に内容を特化させたパーソナルトレーニングジムです。

激戦区の銀座の中でも安めといえるの料金を設定しています。さらに最も人気が高いウエストのまわりにターゲットを絞ったコンセプトが面白いですね。

また2週間集中コースという短期間のコースも用意されており、急に何らかのイベントで痩せなければいけないというような要望にも応えてくれます。

安いとはいえ指導の質はしっかりとしており、安心して通えるクオリティを誇っていますよ。

Jewel BODY MAKE銀座店のコース

コース 期間 回数 費用総額
基本2ヶ月コース 2ヶ月 16回 185,600円
2週間集中体験コース 2週間 4回 38,000円

Jewel BODY MAKE銀座店の料金・支払い

入会金 38,000円
月額費用 92,800円
支払い総額 223,600円
支払い方法 口座振替、クレジットカード
分割支払 応相談

Jewel BODY MAKE銀座店の口コミ

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本日「水曜 休診日」も早朝からいつものパーソナルトレーニングが終了。 先々週に比べると今朝は滅茶苦茶身体が重かったけれど、 それでも約60分間の無酸素運動に30分間の有酸素運動が無事終了。 それにしてもいつまでも心身共にキレッキレで居続けるのも楽じゃない?…。(笑) #松井クリニック #横浜市都筑区 #都筑区皮膚科 #都筑区内科 #都筑区小児科 #都筑区整形外科 #都筑区美容外科 #横浜皮膚科 #横浜内科 #横浜小児科 #横浜整形外科 #横浜美容外科 #横浜 #都筑区 #アンチエイジング #パーソナルトレーニング #ジュエルボディメイク #jewelbodymake

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Jewel BODY MAKE銀座店の基本情報

住所 東京都中央区銀座1丁目5−2
ギンザファーストビル8F
アクセス 銀座一丁目駅から徒歩5分
電話番号 045-595-9449
営業時間 7:00~24:00
定休日 年中無休
辰己もとき
体全体よりも腹筋に特化させたメニューは必見!気になる方は体験もあるので、そちらを受けてから判断するのも良いでしょう。

Apple gym(アップルジム)銀座店|芸能人御用達の大人気パーソナルトレーニング!

アップルジム銀座店のサムネ

トレーニング期間 2ヶ月~4ヶ月
トレーニング回数 8回~24回
ジムの特徴 完全予約制・食事指導・長期アフターフォロー付き
所属トレーナー https://applegym.jp/

アップルジムは芸能人が多数通うという業界でも有名なパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーも最高レベルで、リバウンド対策などもしっかりとしているのに、比較的低価格で通うことができるのが強みですね。

所属しているトレーナーさんの中には大会で活躍する選手も多く、自分達の経験から培った生きた情報を伝えてくれるのが嬉しいですね。

減量方法としてもしっかりと3食食べる指導をしてくれるので、空腹で体調を崩すようなこともありません。

全体的に信頼感が高いパーソナルトレーニングジムだと言えるでしょう。

Apple gym(アップルジム)銀座店のコース

ブラック会員 期間 回数 費用総額
2ヶ月コース 2ヶ月 24回 326,000円
3ヶ月コース 3ヶ月 36回 470,000円
4ヶ月コース 4ヶ月 48回 614,000円
プラチナ会員 期間 回数 費用総額
2ヶ月コース 2ヶ月 16回 198,000円
3ヶ月コース 3ヶ月 24回 278,000円
4ヶ月コース 4ヶ月 32回 358,000円
ゴールド会員 期間 回数 費用総額
2ヶ月コース 2ヶ月 12回 194,000円
3ヶ月コース 3ヶ月 18回 272,000円
4ヶ月コース 4ヶ月 24回 350,000円
ローズ会員 期間 回数 費用総額
2ヶ月コース 2ヶ月 8回 134,000円
3ヶ月コース 3ヶ月 12回 182,000円
4ヶ月コース 4ヶ月 16回 230,000円
オプション 期間 費用
プロテイン 1回 500円
食事サポート 1ヶ月 30,000円
シューズお預かり 1ヶ月 2,000円
ウェア・タオルレンタル 1回 1,000円

Apple gym(アップルジム)銀座店の料金・支払い

入会金 38,000円
月額費用 90,000円~288,000円
支払い総額 128,000円~326,000円
支払い方法 銀行振込、クレジットカード
分割支払 応相談

Apple gym(アップルジム)銀座店の口コミ

Apple gym(アップルジム)銀座店の基本情報

住所 東京都中央区銀座5-10-6
第一銀座ビル 6
アクセス 銀座一丁目駅より徒歩5分
電話番号 03-6451-2024
営業時間 7:00-23:00
定休日 なし
辰己もとき
体験に行ってきましたが、フィジークなどの大会で優勝など実績をおさめているトレーナーさんが何人も在籍しています。その経験を活かした重心などの指導もしてくれるので、一段上のボディメイクが可能です!

銀座のパーソナルトレーニングジムまとめ

銀座のおすすめパーソナルトレーニングジム
  • ライザップウーマン
  • ライザップ銀座店
  • リボーンマイセルフ 銀座店
  • FiNC FIT(フィンクフィット)銀座店
  • 24/7銀座店
  • EZIL銀座店
  • ビーコンセプト銀座店
  • ナイアジム銀座店
  • Jewel BODY MAKE銀座店
  • Apple gym(アップルジム)銀座店

銀座エリアには数多くのパーソナルトレーニングジムが乱立しています。

その中で、どのジムが自分の目的に合致しているのかを各条件を比較したうえで選んでください。

特に料金やトレーニング回数はしっかりとチェックしておいてくださいね。

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