【効果なし?】サンスター健康道場粉末青汁を3ヶ月試した私の口コミ体験談!

【サンスター】健康道場粉末青汁の総評&基本情報
成分 4.5
飲みやすさ 3.5
コスパ 4.0
オススメ度 4.0
定期購入 4,050円
通常価格 4,500円
返金保証
特徴
  • 国産野菜5種類100%使用
  • 完全無添加の青汁
  • 1本10gの大容量
  • 定期便割引あり
着色料など 完全無添加
容量 10g×30本/約1か月分
販売会社 サンスター株式会社
住所 大阪府高槻市朝日町3-1
電話番号 0120-543210(受付時間/9:00~21:00)

健康道場粉末青汁は、歯磨き粉などで有名なサンスターから発売されている青汁です。

原材料は5種類の国産野菜で添加物が一切入っておらず、SNSや口コミサイトなどで高評価だったので購入してみました。。

今回は実際にサンスター健康道場粉末青汁を飲んで、

  • 成分はどんなものがあるか?
  • 飲みやすさはどうか?
  • コスパはいいのか?

といった疑問を解決するために3ヶ月間試してみました。その体験談をご紹介します!

この記事を書いた人
hiroto
30代になって野菜不足が気になり、健康のために青汁を飲み始めました。これまで数十種類を実際に試してみて、やはり青汁は身体にいい!と実感しつつ、青汁と一言でいっても商品によって全然違うんだなというのがよくわかりました。そんな経験を生かして、本音で青汁の情報をお伝えします!

サンスター健康道場粉末青汁をおすすめする人・しない人

サンスター健康道場粉末青汁をおすすめする人
  • 無添加の青汁がいい人
  • 野菜不足で脂っこいものが好きな人
  • 高品質な青汁が飲みたい人
  • 1度にたくさんの野菜成分を摂りたい人
  • 外食が多い人
サンスター健康道場粉末青汁をおすすめしない人
  • 値段が高く経済的な負担が気になる人
  • 青汁らしい青臭さ・苦味が苦手な人

サンスター健康道場粉末青汁は上にあげたような人におすすめ・おすすめできない商品です。

無添加でかつ1本10gの大容量なので、野菜不足になっている人でも野菜成分をたくさん摂ることができます。

一方で原材料が全て野菜で味の調整はあまりされていないため、一昔前の青汁ほどではありませんが青臭さ・苦味といった飲みにくさはあるかも?

なので飲み続けられるかどうかは人それぞれ好みが影響すると感じました。

サンスター健康道場粉末青汁の真相を3ヶ月間使った私の口コミと感想ともに暴露!

試す前の状況
年齢・性別 30代・男性
身長・体重 170cm/65kg
悩み
  • 脂ものが多い食生活で慢性的な野菜不足
  • 疲れが翌日に残りやすくなった
  • 便秘がちになった
健康のためにしている習慣 なし
試そうと思った理由
  • 健康のために手軽にできることを探した
  • 偏った食生活をちょっとでもよくしたい
  • SNS・通販サイトなどで評価が高かった

サンスター健康道場粉末青汁を試す前の状態などは上のようになっています。

これまで大きな病気をしたことはありませんが、疲れが翌日に残るようになったり便秘がちになったりするようになりました。

原因は自覚があり、恥ずかしながら脂もの中心の偏食・運動不足という典型的な不健康習慣です…。

さすがにこのままではマズイと思い、とりあえず食生活から改善しようと青汁を試そうと思いました。

そこでSNS・通販サイトなど探していて、高評価だったサンスター健康道場粉末青汁を飲んでみようかな?という気になり購入してみた感じです。

サンスター健康道場粉末青汁を購入しました!

 

サンスター健康道場粉末青汁を公式サイトで購入してみました!注文から到着までは3~4日です。

箱を開けてみると…

粉末青汁の箱・広告類とおまけのハンディクリーマーが入っていました。

粉末青汁の箱は結構ずっしりと重いです。

箱の裏面には栄養成分表示や原材料などが記載されてます。


箱を開封すると、1本10gの青汁が計30本入っていました。

1日1本が目安なので、目安通りに飲むなら1箱30本入りで1ヶ月分ということですね。

試しに1本を皿に開けてみました。

色は見るからに青汁っぽい緑色で、ほんのり野菜の葉のような香りが漂ってきます。

ちなみにおまけのハンディクリーマーは電池付きですぐ使うことができます。

電源を入れてみるとかなり力強く回転するので、手で混ぜるよりも混ざりやすいでしょう。

サンスター健康道場粉末青汁の飲み方と飲むタイミングは1日3回、食事と一緒に!

サンスター健康道場粉末青汁箱・公式サイトの記載を見ると1日1本を目安に飲む青汁です。

飲み方は160cc程度の水に1本の青汁粉末を溶かしてスプーンかおまけのハンディクリーマーなどでかき混ぜます。

飲むタイミングは特に記載がないですが、栄養吸収が活発な朝起きてすぐ・食前などに飲むのが一般的とのこと。

今回は朝起きてすぐに1本飲む感じで3ヶ月続けてみることにしました。

1本10gの青汁粉末に160ccくらいの水を用意しました。

水と粉末青汁を混ぜていきます。

せっかくなのでハンディクリーマーを使って混ぜてみました。

かなりの回転力なので写真のときは大丈夫でしたが、後日はみ出して台所に青汁をぶちまけることに…。

なのでハンディクリーマーを使うときは底が深いグラスで混ぜたほうがいいと思います。

飲んでみました。ちゃんと溶けていたので粉末ダマは残っていません。

味は青汁らしい青臭さ・苦味などが強く感じられ、人によってかなり好みが分かれるんじゃないかなと思いました。

私は幸い飲みづらくて無理!とまではいきませんが、飲みやすさ優先の青汁に比べると野菜そのままの味かなと。

サンスター健康道場粉末青汁を使って1ヶ月経過【便秘が軽くなったような…?】

サンスター健康道場粉末青汁を飲み始めて1ヶ月が経ちました。毎朝1本でここまで飲み忘れはありません。

体調の変化は便秘が軽くなったような感じがします。ここ4~5年ほど1週間に1回のお通じなことも多く、結構頑固な便秘でした。

それが4~5日に1回便意が来るようになったと感じ、まだはっきりと青汁を飲んでいるからとはいえませんがいい傾向だと思います。

飲みづらいとまではいかないですが青汁らしい味だと思うので、変化が1ヶ月くらいで感じられたのは続ける上で大きなモチベーションになりますね。

サンスター健康道場粉末青汁を使って2ヶ月経過【便秘がさらに軽くなった…!】

 

サンスター健康道場粉末青汁を飲み始めて2ヶ月が経ちました。まだ飲み忘れはありません。

体調の変化は、3~4日に便意が来るようにペースアップしたこと!

飲む前はそんなに変化はないと思っていたのでさらにモチベーションが上がりました。

青臭い味もだんだん慣れてきて、「これはこれでおいしいのかな?」と感じるように。

サンスター健康道場粉末青汁を使って3ヶ月経過【翌日に残る疲れが軽減された!】

 

サンスター健康道場粉末青汁を3ヶ月間飲みつづけました。結局飲み忘れはゼロで計3箱消費です。

身体の変化としては、3日に1回以上便意が来るようになった、翌日に残る疲れが軽くなったこと!

ここ数年はずっとダルいと言うか疲れがのしかかっている感じだったのが、全て取れたわけではありませんが軽減されて快適になってきました。

逆にこれまでの生活習慣が全然身体をいたわっていないことを改めて感じ、最近は脂っこいものを控えるように。

健康への意識を変えるためにも今回試してみてよかったと思います!

サンスター健康道場粉末青汁を使った感想まとめ!

使った感想まとめ
  • 便秘がちなのが3日に1回以上のお通じまで改善された
  • 翌日に残る疲れがかなり軽減された
  • 味は人によって評価が分かれるかも

サンスター健康道場粉末青汁を試す前は「野菜不足がちょっとでも補えれば…」くらいの期待しすぎない気持ちでしたが、大きな変化を感じることができました!

今回はっきり効果を感じるまでには1ヶ月くらい掛かったので、飲んで数日程度で劇的変化!…というのはさすがにありませんね。

しかし数ヶ月続けてみると案外変わるものだと思ったので、継続するのは大切だと改めて実感しました。

味のほうは最終的には慣れましたが、個人的には誰でもおいしい!…というものではないと思います。

一昔前の青汁が青臭さなどを残したままちょっと飲みやすくなった感じかもしれません。

サンスター健康道場粉末青汁の悪い&良い評判の真相を口コミから徹底分析!

サンスター健康道場粉末青汁は口コミサイト・SNSなどでは高評価が多いです。

では口コミの内容はどんなものになっているのでしょうか?実際に飲んだ人がどんな評価をしているのかは購入前に知りたいですよね。

ここでは口コミサイト・SNS・通販サイトなどでサンスター健康道場粉末青汁を飲んだ人の口コミを集めて、厳選してまとめてみました!

サンスター健康道場粉末青汁の悪い評判・口コミ例2つ…

サンスター健康道場粉末青汁の悪い口コミは「まずい」「おいしくはない」という味のものでした。

あっさり・甘みがあって美味しいという青汁は基本的に添加物で調整されているので、野菜成分しか使われていないこの青汁に青汁らしい青臭さが残るのはある程度仕方ないですね。

その分だけ成分にこだわっていると言えるかもしれません。

サンスター健康道場粉末青汁の良い評判・口コミ例3つ!

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20代後半まで#アサヒ緑健 の#粉末青汁 を飲んでてお肌チュルッチュルでした♡お肌の悩みすらなかった…が、自分では#アサヒ緑健の粉末青汁 など贅沢品は買えなくなり、お肌が気になりだした頃に安物青汁など試したがお肌変わらず…そしてここ最近、お肌がエステ行っても死んでました。人生の中で最大ガサガサ(;꒪ö꒪)人生初、お肌に悩んで、どーしたものかと思ってたら、#健康食品 マニアのお母様からいただいた、#サンスター の粉末青汁!#めっちゃまずい けど、息止めながら我慢して飲んで1週間過ぎ位かな??お肌生き返りました♡♡ツヤも出てきたし、ツルッツル!!肌悩んでる方、#アサヒ緑健 か、#サンスター の粉末青汁試して!そして、あたしは、サンスターの回し者ではありません笑!感動を伝えたくて!!

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. 妊娠してからひどい食生活で、とにかく野菜不足😵😵 どうにかしなくてはと思い#サンスター の#粉末青汁 を買ってみました🍵 ◎国産原料のみ使用 ◎完全無添加 ◎一杯に含まれる栄養素が多い という点でこの商品に💡 . 無調整豆乳で割って飲んだんだけど、とっても美味しい‼️😳 主人的には美味しいとまではいかないみたいだけど、私は本当に美味しいと思いました(笑) . 今体があんまり受け付けないのは麺類、パン、豚こま、中華系の味付け、カレー、生野菜(特に緑黄色野菜) #17週 だし吐かなくなったのでつわりは終わったと思うけどまだ完全じゃないのか何なのか謎・・・ . 1ヶ月前まで米絶対無理!パンしか無理!だったのに一瞬で米しか無理に🤔 でもホットケーキは食べれる🥞 何なのほんと不思議すぎ(笑) 食べれる量は増えたからどんどん体重増えるけど、安静指示無くならないと運動出来ないし、体重管理どうしよ😅💦 . . #妊娠#妊娠5ヶ月#青汁#栄養不足#つわり

risakohorie(@rh430)がシェアした投稿 –

もう、飲み始めて半年ですが、濃い野菜の味が最高です。これを飲んだら他のメーカーのものは、薄すぎて飲めません。原材料も国内産で安心できるのがいいですね。味は、人によって好みがると思いますが、安心できる原材料であることが最も大事でしょう。体のためによいものを飲もうと思っても、得体のしれない外国産(特に中国など)の原材料では、管理しているとは言っていても信用できません。本当に安全なのかどうか、どんな人が、どのような管理をして、作っているか、検査体制、頻度はどうなっているか、など詳しく記されていない原料のものは飲めません。食の安全は人の生命が懸かっているのです。

良い口コミは「健康に良さそう」「安心して飲める」という声がたくさんありました。

原材料が野菜成分だけなので、添加物による悪影響を心配する必要ないため躊躇なく飲めるのがいいとのこと。

また原材料が国産なのも重要で、外国産に不安を感じる人には原材料のこだわりも高評価のポイントでした。

サンスター健康道場粉末青汁の評判・口コミまとめ

評判・口コミまとめ
  • 青臭さが強いので人によって飲みにくく感じるかも
  • 添加物が入っていないのは安心
  • 原材料のこだわりゆえの味の濃さがむしろ高評価

サンスター健康道場粉末青汁の良い口コミ・悪い口コミを両方を見てみると、味に対する評価が多いという印象です。

飲みやすいかどうかで言えば多少なりとも添加物で調整された味のほうが飲みやすいので、野菜味が濃いこの青汁は人によって好みが分かれるところですね。

ただ原材料が野菜だけなので、添加物が入っていない安心感や国産の安心感で、味もかえって高評価の場合もありました。

成分にこだわる人ほどおいしいと感じるかもしれません。

サンスター健康道場粉末青汁の価格を楽天・amazon・公式サイトで徹底比較!

公式サイト 楽天 Amazon
お試し ー> 1,100円
定期購入 4,050
通常価格 4,500円 4,400円 4,700
特典 ハンディクリーマープレゼント
送料 無料 647円 無料

公式サイトと楽天・Amazonの販売価格を比べてみた結果、サンスター健康道場粉末青汁が一番安く購入できるのは公式サイトということがわかりました!

通常購入は公式サイト・楽天・Amazonとも取り扱いがありますが、本体価格+送料で見ると公式サイトが安かったです。

また定期購入は公式サイトでしか取り扱いがなく、定期購入割引で10%OFFなのでよりお得に購入することができます。

そのため通常購入・定期購入とも公式サイトで購入するのが一番お得ですね!

ただ8本入りお試しセットが楽天で取り扱いがあり、飲めるかどうかを確認したい場合はこちらがオススメ。

1,100円で試せますし、私が飲んでみた感想+口コミを見ても飲みやすい部類ではないように感じるので、まず飲めるかどうかを試すのもアリな気がします。

サンスター健康道場粉末青汁の成分の特徴と副作用を徹底解析!

成分 特徴 副作用
ブロッコリー(国産) イネ科のオオムギを葉が緑色のうちに収穫したもの。豊富な野菜栄養素を含む青汁の代表的な原材料の1つ。 1.0
ケール マルチトールとも呼ばれる低カロリー甘味料 1.0
大麦若葉 カニ・エビなどの含まれるキチンをアルカリ処理した成分。 1.0
明日葉 甘さ控えめの甘味料。デンプン老化防止など製品の品質を保つ目的でも使われます。 1.0
モロヘイヤ 水溶性の多糖類。食感の調整などに使われる添加物の1つです。 1.0

サンスター健康道場粉末青汁は上のような成分で作られています。

5種類の野菜だけで作られている青汁なので、添加物が一切入っておらず副作用の心配は限りなく低いと言っていいでしょう。

ここから青汁によく使われるケール・大麦若葉・明日葉についてもう少し詳しく解説するので、順番にみていきましょう!

ケール

出典:Wikipedia

ケールは地中海沿岸が原産のアブラナ科の野菜です。

「野菜の王様」と呼ばれるほどにビタミン・カルシウム・食物繊維などの野菜成分が豊富に含まれています。

よほど過剰摂取しなければ特に副作用はありません。

参考資料文部科学省・日本食品標準成分表

大麦若葉

出典:Wikipedia

大麦若葉は青汁に使われる原材料で最もポピュラーな野菜の1つです。

イネ科の植物オオムギを葉が緑色の若い状態のうちに収穫したもので、カルシウム、鉄、カリウム、SOD酵素、食物繊維など野菜の栄養素が豊富に含まれています。

効果としては生活習慣病・高血圧・高コレステロールの改善など。

野菜のため副作用は特になく、よほどの過剰摂取にならなければ危険性はありません。

参考資料日本食品標準成分表2015年版(七訂)

参考資料食品安全委員会

明日葉

出典:Wikipedia

明日葉は日本原産のセリ科植物で、葉を摘んでも翌日また葉芽が出てくることから「あしたば」と呼ばれるようになりました。

カルコン・クマリン・ビタミン群・ベータカロテンなどの野菜成分が豊富に含まれており、整腸作用・美容に効果が期待できると言われています。

過剰摂取しすぎるとお腹がゆるくなる可能性はありますが、常識的な範囲内で摂る分には危険性はまずありません。

参考資料日本食品標準成分表2015年版(七訂)

参考資料東京都学校給食会

サンスター健康道場粉末青汁と人気青汁を5つの項目で徹底比較!

【サンスター】
健康道場粉末青汁
【サントリー】
極の青汁
【ヤクルト】
青汁のめぐり
定期購入 4,050円 3,240円
通常価格 4,500円 3,600円 2,000円
(実売価格1300円前後)
一日あたり 約135円 約108円 約86円(2箱1ヶ月換算)
主な材料 大麦若葉・ケール・明日葉 大麦若葉・明日葉 大麦若葉
オススメ度 4.0 4.5 4.5

サンスター健康道場粉末青汁と、他社発売の人気青汁「ヤクルト 青汁のめぐり」「サントリー 極の青汁」で比較してみました。

サンスター健康道場粉末青汁は5種類の野菜が原材料で添加物が入っていないので、栄養素・成分の危険性などを考えるとかなり質がいいといえます。成分にこだわる人ならオススメですね!

一方で味は無添加にしては飲みやすい部類だと思いますが、味が飲みやすく調整されている青汁に比べるとやはり青臭さ・苦味などは感じます。

また定期購入でも1箱1ヶ月分が4,000円超え、1日あたり135円程度とコスパもちょっと気になるかもしれません。1本10gと結構大容量なのでその分のお値段とも言えるかも。

ヤクルト青汁のめぐり・サントリー極の青汁とも飲みやすいタイプの青汁なので、成分と取るか飲みやすさを取るか好みで決めるといいでしょう。

サンスター健康道場粉末青汁の定期コースの解約方法

解約の方法2つ
  • 会員ページから解約手続きをする
  • 0120-543210(受付時間/9:00~21:00)に電話して解約手続きする

サンスター健康道場粉末青汁の定期購入の解約は、公式サイトの会員ページか電話で手続きすることができます。

定期購入の回数に縛りはないので、解約したいときにいつでも解約が可能です!

月ごとの解約の期限は発送予定日の3日前までとなっているのでかなり直前まで受け付けてくれますが、忘れないうちに早めに解約手続きをしたほうがいいでしょう。

サンスター健康道場粉末青汁の購入前に気になる5つのQ&A!

サンスター健康道場粉末青汁は市販されてますか?

スーパー・ドラッグストアなどでの市販はされていません。通販限定です。

サンスター健康道場粉末青汁はどの年代の人が飲んでも大丈夫ですか?

特に年齢制限などはありません。

サンスター健康道場粉末青汁を飲む際に注意することはありますか?

青汁全般に言えることですが、ビタミンKが含まれるため、ビタミンKの摂取量をお医者さんに制限されている人は注意してください。

飲む前に相談したほうがいいでしょう。

サンスター健康道場粉末青汁はたくさん飲んでも大丈夫ですか?

数杯飲んだ程度で悪影響が出る可能性は考えづらいですが、1日1本の目安から大きく外れないほうがいいでしょう。

粉末の色・味などが違うことがあるのはどうしてですか?

原材料は全て植物なので、生育状況が気候・収穫時期などでどうしてもばらつくため色・味が変わることがあります。

品質には影響しないので気にせず飲んで大丈夫です。

サンスター健康道場粉末青汁のまとめ

今回のまとめ
  • 5種類の野菜だけを使った無添加の青汁
  • 味は植物の味がダイレクトに出る感じで好みが分かれそう
  • コスパは1本あたり135円程度と高い部類
  • 公式サイトで定期購入10%OFFで購入できるのでオススメ
  • 楽天で1,100円で8本入りお試しセットがある

ここまでサンスター健康道場粉末青汁について見てきましたが、いかがだったでしょうか?

ブロッコリー・ケール・大麦若葉・明日葉・モロヘイヤの5種類の野菜だけを使った青汁で、添加物などは入っていない無添加の青汁です。

なので野菜の成分をより取り込みたい・品質がいい青汁を探している人にはオススメ!

実際3ヶ月飲んでみて青汁感が薄く飲みやすかったのと、身体が軽くなった感じがあったので質はいいものなのではないでしょうか!

一方で野菜だけが原材料なので味もダイレクトに野菜の味が出るため、以前の青汁ほどではありませんが青臭さ・苦みなどは感じやすいかもしれません。

コスパの面は1本あたり135円と青汁の中でも高い部類かなと思いますが、1本3g~4g程度の内容量に対して10gとなかなか大容量なので、その分のお値段という感じですね。

サンスター健康道場粉末青汁が気になったらぜひチェックしてみてくださいね!

サンスター健康道場粉末青汁の会社情報

商品名 健康道場粉末青汁
会社名 サンスター株式会社
住所 大阪府高槻市朝日町3-1
電話番号 0120-543210
販売HP https://www.sunstar-shop.jp/s/g/g00086?_ga=2.79882327.1507551434.1589625240-1334899414.1588792355
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